2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Με την πολιτική, οικονομική και πολιτιστική ελευθερία, λάβαμε επίσης ένα μεγάλο βάρος - ελευθερία αυτοπραγμάτωσης.
Δεν υπάρχει πλέον ένα υποχρεωτικό πρόγραμμα που πρέπει να περάσει κάθε υποδειγματικός πολίτης για να γίνει ένα άξιο μέλος της κοινωνίας.
Κάνε ό, τι θέλεις.
Ζήστε όπως θέλετε.
Πλήρης ελευθερία επιλογής.
Αλλά για κάποιο λόγο δεν προκαλεί συνεχή απόλαυση.
Το «Βρίσκοντας τον εαυτό σου» γίνεται επίπονο και αφόρητο.
Οι ερωτήσεις "ποιος είμαι;", "Τι θέλω να κάνω;" δημιουργούν απίστευτη ένταση γεμάτη άγχος. Και ως αποτέλεσμα, συχνά εξελίσσονται σε απάθεια και αναβλητικότητα, και μερικές φορές ακόμη και σε κατάθλιψη.
Φυσικά, πολλοί έχοντας προσεγγίσει το σημείο επιλογής, απομακρύνθηκαν από δυσάρεστες αισθήσεις και γρήγορα κατάλαβαν τα στερεότυπα «όπως έπρεπε» ή παραδείγματα «επιτυχίας».
Υπάρχουν ακόμα αρκετά από αυτά.
Λένε - θα υπάρχει καλή δουλειά, χρήματα, διαμέρισμα, αυτοκίνητο, διακοπές στο εξωτερικό, σημαίνει ότι έχετε πετύχει κάτι, όχι χαμένος …
Λοιπόν, είναι επίσης μοντέρνο να εργάζεστε για τον εαυτό σας, να περιστρέφετε την επιχείρησή σας, να υλοποιείτε μια δημιουργική ιδέα, κάποιο είδος δημιουργικότητας … Τότε σίγουρα δεν ζήσατε μάταια, εκπροσωπείτε κάτι …
Μπορείτε, φυσικά, να ξεπεράσετε τελείως τα όρια. Να εγκαταλείψουμε τα πάντα - να πάμε στην αυτογνωσία και την πνευματικότητα, όπου όλα τα κοσμικά είναι ξένα. Αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για όλους.
Πώς να μην πέσετε στη δύναμη των κοινωνικών στερεοτύπων και εξακολουθείτε να βρίσκετε τον δρόμο σας;
Στην πραγματικότητα, οι κοινωνικές πεποιθήσεις "με τον σωστό τρόπο" δεν εμφανίστηκαν ακριβώς έτσι, έχουν πολύ νόημα.
Μειώνουν το άγχος.
Άλλωστε, αν δεν έχω σημείο αναφοράς, σύστημα αξιολόγησης, θα πρέπει να αναλάβω την ευθύνη για τις ανάγκες, τις επιθυμίες μου, για τη ζωή μου.
Και πού είναι η εγγύηση ότι θα κάνω τη σωστή επιλογή;
Ποιος μπορεί να μου πει ότι ο δρόμος που επιλέγω θα οδηγήσει οπουδήποτε;
Αν και γιατί κάπου;! Στην ευτυχία. Για ένα λαμπρό μέλλον.
Υπάρχει τόση αβεβαιότητα!
Εδώ γεννιούνται οι αντιφάσεις.
Θέλω να επιλέξω τον δικό μου δρόμο και θέλω η κοινωνία να μου πει ότι αυτή είναι η σωστή επιλογή.
Άλλωστε, θέλω να ζω καλά και σίγουρα όχι μόνος.
Είμαστε κοινωνικά πλάσματα. Το να είμαστε μέρος της κοινωνίας είναι εξαιρετικά σημαντικό για εμάς. Η αποδοχή του.
Είναι ενσωματωμένο στα γονίδιά μας ως αναπόσπαστο μέρος του συστήματος επιβίωσης.
Το να ζεις τη ζωή σου, να κάνεις τις επιλογές σου, δεν είναι μόνο ανησυχητικό αλλά σχετίζεται και με την ντροπή.
Να είναι «όχι έτσι», να μην πληρούν τις απαιτήσεις, να κάνουν λάθος.
Γιατί να απορριφθεί, να πεταχτεί έξω από τον κύκλο.
Να παραμείνω απομονωμένος και εντελώς μόνος.
Ο φόβος της ντροπής καταστέλλει τις ορμές μας να εκδηλωθούμε. Μπλοκάρει κάθε ενθουσιασμό, ο οποίος μπορεί να είναι δείκτης μιας πραγματικής ανάγκης και ενέργειας για την ικανοποίησή του.
Πολύ λίγοι έχουν την εμπειρία να υποστηρίζουν προσωπικές εκδηλώσεις, ειδικά όταν οδήγησε σε λάθη, αποτυχίες. Μας έλεγαν σπάνια - "Ακόμα κι αν σκάσεις, θα σε αγαπήσω και θα μείνω κοντά", "Δεν πειράζει, μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε ξανά."
Δεν έχουμε μάθει να είμαστε υπεύθυνοι για τη ζωή μας. Άλλωστε, υπάρχει τόσο μεγάλη χωριστικότητα και ελευθερία σε αυτό. Και τα άκαμπτα, εξαρτημένα οικογενειακά συστήματα δεν είναι καθόλου κερδοφόρα.
Θυμάμαι τα λόγια του Σαρτρ "Ο άνθρωπος είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα έργο που βιώνεται υποκειμενικά και όχι βρύα, ούτε μούχλα και όχι κουνουπίδι".
Αυτό έχει απίστευτο νόημα για μένα.
Πρώτον, μόνο εγώ μπορώ να καταλάβω αν είμαι επιτυχημένος ή όχι. Και όλα εξαρτώνται από το τι είναι η επιτυχία για μένα. Αν το θεωρώ ως πραγματοποίηση των δυνατοτήτων μου, των δυνατοτήτων μου, που μου δίνονται από τη φύση, τότε μόνο οι εσωτερικές αισθήσεις μπορούν να είναι ένας οδηγός για μένα. Αίσθημα ικανοποίησης από αυτό που κάνω, πώς ζω.
Δεύτερον, μπορώ μόνο να συγκρίνω τον εαυτό μου με τον εαυτό μου. Αυτό που ήταν ένα χρόνο, δύο, δέκα χρόνια πριν.
Τρίτον, υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη και όλοι είναι πολύ διαφορετικοί για να μου πει ο καθένας τους - ναι, είσαι κουλ!
Όσο μαντεύω τι αρέσει στην κοινωνία, αν κάνω λάθος, αν θα με οδηγήσει στην επιτυχία, η ζωή μου θα τελειώσει.
Συνιστάται:
ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ
Από την παιδική ηλικία μάθαμε πώς να συμπεριφερόμαστε, πώς να ντύνομαι, πώς να μιλάμε. Δη σε μικρή ηλικία, μας απαγορεύεται να βιώνουμε τα βασικά συναισθήματα με τα οποία γεννιέται ένα άτομο, όπως ο φόβος και ο θυμός. Τα κορίτσια διδάσκονται να είναι ευγενικά διαβεβαιώνοντας ότι τα κορίτσια δεν πρέπει να θυμώνουν και να δείχνουν το θυμό τους.
Το να είσαι ο εαυτός σου είναι τρομακτικό
Ναι, έτσι είναι - το να είσαι ο εαυτός σου είναι αρκετά τρομακτικό. Δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι σε μένα. Ξαφνικά η σχέση θα χαλάσει … Από την άλλη πλευρά, χρειάζομαι τέτοιους ανθρώπους με τους οποίους μπορώ να επικοινωνώ αποκλειστικά με την «προσωπικότητά» μου;
ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ! ΣΑΝ ΑΥΤΟ?
«Να είσαι ο εαυτός σου» - αυτές οι λέξεις σε εμπνέουν και σε γεμίζουν περηφάνια από την αίσθηση της δικής σου αξίας, μοναδικότητας και από το δικαίωμα να είσαι έτσι! Χαρούμενη αναμονή για ευτυχία και ελευθερία! Αλλά για να είσαι ο εαυτός σου, πρέπει πρώτα να γνωρίσεις τον εαυτό σου.
ΤΟ ΚΟΥΡΑΡΙΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ
Όποτε δεν έκανα αυτό που ήθελα, αυτοκτόνησα. Κάθε φορά έλεγα ναι σε κάποιον ενώ ήθελα να πω όχι, αυτοκτόνησα. V. Gusev Ολόκληρη η ζωή ενός ατόμου δεν είναι παρά η διαδικασία της αυτο-γέννησης. μάλλον έχουμε γεννηθεί εντελώς μέχρι τη στιγμή του θανάτου, αν και η τραγική μοίρα των περισσότερων ανθρώπων είναι να πεθάνουν πριν γεννηθούν.
Μάσκες στη ζωή μας. Θα δώσω μια απάντηση στο ερώτημα πώς να είσαι ο εαυτός σου και να κατανοείς τις πραγματικές σου επιθυμίες
Για 12 χρόνια ιδιωτικής και κλινικής πρακτικής, πολλοί άνθρωποι ήρθαν σε μένα που ζούσαν με μάσκες, δεν καταλάβαιναν πολλά για τον εαυτό τους και τις επιθυμίες τους. Η κοινωνική ή ψυχολογική μάσκα "τους ευχαριστώ όλους", "Είμαι χειρότερος από τους άλλους"
