2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Perhapsσως αυτό είναι ένα από τα πιο χρήσιμα άρθρα που μπορώ να γράψω για τους αναγνώστες μου …
Έτσι, όταν ένα ζευγάρι έρχεται για διαβούλευση για πρώτη φορά, ο οικογενειακός θεραπευτής πρέπει πάντα να διευκρινίζει εάν η ταυτοποίηση της οικογένειας (τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική) είναι πλήρης. Η εσωτερική ταυτοποίηση είναι η επίγνωση και η αποδοχή του ατόμου για το γεγονός ότι ο σύντροφος είναι ο σύζυγός του και οι δύο αποτελούν οικογένεια. Με απλά λόγια, ένας άντρας θεωρεί τη γυναίκα του γυναίκα του και μια γυναίκα τον άντρα της ως άντρα της
Κανονικά, η ταυτοποίηση πρέπει να είναι συνολική (να επεκτείνεται σε σφαίρες ζωής) και τελική (να γίνει επιλογή και δεν λαμβάνει υπόψη άλλους υποψηφίους για σύζυγο). Και εδώ θέλω να παρουσιάσω μια πολύ σημαντική σκέψη: δεν υπάρχει άνευ όρων αγάπη μεταξύ των συζύγων! Ο σύντροφός σας πάντα σας επιλέγει και σας αγαπά για κάτι και για κάποιο λόγο! Αν δεν ξέρει γιατί, είτε δεν το αντιλαμβάνεται, είτε η εσωτερική ταυτοποίηση δεν είναι πλήρης. Και οι δύο αυτές επιλογές είναι γεμάτες προβλήματα για την οικογένεια.
ΑΣΕ με να εξηγήσω. Εάν οι σύζυγοι δεν καταλαβαίνουν με ποια κριτήρια επιλέγουν ο ένας τον άλλον, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να μην παρατηρήσουν πώς αυτά τα σημεία θα εξαφανιστούν από τη ζωή τους. Μερικές φορές σε τέτοιες περιπτώσεις λένε: "Τα συναισθήματα έχουν φύγει! Δεν υπάρχει πια αγάπη! Έχασα το ενδιαφέρον για εσένα!" και όλοι πιστεύουν ότι η αγάπη μπορεί απλά να «εξατμιστεί». Και αρχίζουμε να ερευνούμε, αποδεικνύεται ότι αρκετά πεζογραφικά πράγματα με τη μορφή χρημάτων, σεβασμού, σεξ, εμπιστοσύνης και τα παρόμοια έχουν εξαφανιστεί στην οικογένεια.
Another μια άλλη επιλογή: το ζευγάρι ζει μαζί για αρκετά χρόνια, αλλά δεν υπάρχει γάμος, δεν υπάρχουν σχέδια για το μέλλον, η κατάσταση είναι ασταθής και μπορείτε να ακούσετε τα εξής: «Δεν είμαι ακόμα έτοιμος για οικογένεια! Είναι πολύ νωρίς για να παντρευτούμε! Λοιπόν; Και γενικά: κατ 'αρχήν δεν θα πάω στο ληξιαρχείο! Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο σύντροφος να αμφιβάλλει αν είστε το άτομο με το οποίο θέλει να ζήσει όλη του τη ζωή. Και ίσως ξέρει με βεβαιότητα ότι δεν τραβάτε τη γυναίκα σας, αλλά προς το παρόν είναι ευεργετικό για εκείνον να μείνει μαζί σας για κάποιο χρονικό διάστημα.
Λοιπόν τι κάνεις? Είναι απλό: διευκρινίστε και συμπληρώστε την εσωτερική ταυτοποίηση. Θα υπάρξει ξεχωριστή ανάρτηση σχετικά με την ολοκλήρωση και υπάρχει μια καλή τεχνική για διευκρίνιση:
Πρώτον, και οι δύο και ξεχωριστά γράψτε 10 λόγους για τους οποίους επιλέγετε τον σύντροφό σας. Αυτά μπορεί να είναι χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και της συμπεριφοράς και υλικοί λόγοι.
Στη συνέχεια, ανταλλάσσετε αυτές τις λίστες και αρχίζετε να ρωτάτε ο ένας τον άλλον για κάθε αντικείμενο: "Τι σημαίνει αυτό για εσάς; Ποιο είναι το όφελος για εσάς; Πώς σας κάνει να αισθάνεστε;"
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα:
"Είστε ευγενικοί. - Τι σημαίνει για εσάς αυτή η καλοσύνη;" - Ότι συμπεριφέρεστε καλά στους ανθρώπους.
"Τι σε χρησιμεύει;"
- Καταλαβαίνω ότι ούτε εσύ θα με προσβάλλεις.
- Και ποιο είναι το συναίσθημα όταν δεν προσβάλλεσαι;
- Νιώθω ασφαλής. Ειμαι ηρεμος"
Ανακαλύπτουμε λοιπόν ότι δεν είναι για την καλοσύνη σας που ζει ο σύντροφός σας μαζί σας, αλλά για το αίσθημα ασφάλειας (λειτουργία κοινωνικής προστασίας) που νιώθει. Αυτό το συναίσθημα θα εξαφανιστεί - η ταύτιση θα «τρελαθεί».
Or "Είσαι όμορφη!" ίσως για την αισθητική απόλαυση (συναισθηματική και πολιτιστική λειτουργία) και για τη σεξουαλική έλξη (σεξουαλική και ερωτική).
Αυτή η τεχνική σας βοηθά να καταλάβετε ποια πράγματα είναι ζωτικής σημασίας για τον σύντροφό σας, τι ακριβώς πρέπει να παρακολουθείται στενά. Προτρέπω πάντα τις οικογένειες να μην χαλαρώνουν, αλλά να είναι προσεκτικοί και ευαίσθητοι στις ανάγκες του άλλου.
Συνιστάται:
Πώς ένας ψυχολόγος και ένας πελάτης βρίσκουν ο ένας τον άλλον
Υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με τον τρόπο επιλογής ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή, τόσο στο Διαδίκτυο όσο και σε έντυπα έντυπα. Προσφέρουμε ιστότοπους για την επιλογή ειδικών, πολλά φόρουμ, υπηρεσίες για διαβουλεύσεις επίδειξης, σελίδες με κριτικές σχετικά με το έργο ενός συγκεκριμένου θεραπευτή ή συμβούλου.
Γιατί βασανίζουμε ο ένας τον άλλον
Ποια οικογένεια δεν έχει περάσει κρίσεις; Εάν η στάση δύο ανθρώπων ο ένας προς τον άλλον έχει αλλάξει, τότε ποιος είναι ο πραγματικός λόγος; Έχει φύγει η αγάπη ή το ζευγάρι βρίσκεται στα πρόθυρα μιας αλλαγής στην οποία πρέπει να προσαρμοστεί;
Σεξ - πώς το θέλουν οι γυναίκες; Γιατί ο σύζυγος και η γυναίκα συχνά δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον
Οι εποχές που «δεν υπήρχε σεξ» στη χώρα μας έχουν παρέλθει! Παρεμπιπτόντως, θυμάμαι καλά εκείνη την «τηλεδιάσκεψη» μεταξύ ΕΣΣΔ και ΗΠΑ, όταν εκφωνήθηκε αυτή η άφθαρτη φράση! Το σεξ συζητιέται και γράφεται τώρα, και μερικοί νέοι και μορφωμένοι άνδρες συνεχίζουν να συμπεριφέρονται σαν Νεάντερταλ.
Πώς αντιλαμβανόμαστε ο ένας τον άλλον
Η εμπειρία της ζωής μας είναι πολύτιμη και χρήσιμη. Μας επιτρέπει να προβλέψουμε κάτι, να το νιώσουμε εκ των προτέρων, να το σκεφτούμε, να το υπολογίσουμε. Επίσης, η εμπειρία έχει νόημα στο ότι δίνει γνώση. Γνώση για τον κόσμο, τους ανθρώπους, τα δικά του συναισθήματα και αντιλήψεις.
Πώς άντρες και γυναίκες εκδικούνται ο ένας τον άλλον
Ο χωρισμός είναι πάντα οδυνηρός. Ειδικά αν κράτησαν για μεγάλο χρονικό διάστημα και τελείωσαν απότομα και απροσδόκητα. Φυσικά, οι συνθήκες κάτω από τις οποίες χωρίζουν ένας άντρας και μια γυναίκα είναι πολύ διαφορετικές, αλλά τελικά, οι δυο τους έχουν ένα κακό συναίσθημα στην ψυχή τους.
