Χειρισμός της επικοινωνίας. Πως γίνεται

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Συναντάμε χειρισμούς στην επικοινωνία κάθε μέρα: στην οικογένεια, στη δουλειά, στην επικοινωνία με φίλους και αγνώστους. Φέρνοντας στην προσοχή σας τους πέντε πιο συνηθισμένους χειρισμούς στην επικοινωνία

1. Έλλειψη σταθερής απόστασης

Πώς συμβαίνει. Αλλάζετε συνεχώς τους κανόνες επικοινωνίας με τους άλλους, αν και ο ρόλος σας έχει καθιερωθεί εδώ και καιρό. Νιώθετε συνεχώς την επιθυμία να απομακρυνθείτε ή, αντίθετα, να ξεκινήσετε πιο στενή επικοινωνία. Παράδειγμα. Ξεκινάτε μια πολύ ειλικρινή συνομιλία με τους συναδέλφους σας που δεν περίμεναν ποτέ από εσάς. Or, αντίθετα, επικοινωνείτε πολύ ψυχρά με έναν φίλο ή φίλη - εξαφανίζεστε για ένα μήνα.

Γιατί είναι αυτή η χειραγώγηση; Γιατί αυτοί με τους οποίους κάθε φορά επικοινωνείς πρέπει να προσαρμοστούν σε μια νέα μορφή σχέσεων. Πιο σταθεροί άνθρωποι, μετά από δύο ή τρία τέτοια άλματα χειραγώγησης, απομακρύνονται και ο χειριστής παίρνει έναν άλλο τραυματισμό προσκόλλησης.

2. Δικαιολογείτε συνεχώς τον εαυτό σας με τα συναισθήματά σας

Είμαστε όλοι ζωντανοί άνθρωποι και υπάρχουν στιγμές που χάνουμε την ψυχραιμία μας, μπορούμε να φωνάξουμε, να κλάψουμε, να προσβληθούμε, να συμπεριφερθούμε σκληρά. Αλλά αν δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά σας με φράσεις όπως: «tiredμουν κουρασμένος, έτσι φώναξα, είπα άσχημα πράγματα», «Τρελάθηκα, έτσι πέταξα το τηλέφωνό σας στον τοίχο», θα πρέπει να το σκεφτείτε. Πρώτον, πόσο συχνά χρησιμοποιείτε αυτόν τον χειρισμό και κάνετε κατάχρηση των προβλημάτων σας; Δεύτερον, πόσο καιρό ο σύντροφός σας θα είναι σε θέση να κάνει δικαιώματα για τα προβλήματά σας και να "ξεχάσει" όλα τα βλαβερά λόγια και πράξεις που κάνατε σε αυτήν την παρόρμηση.

3. Μετακινείτε τα προσωπικά σας όρια πέρα δώθε

Πώς συμβαίνει. Συχνά προσποιείστε ότι είστε άνετοι. Πηγαίνετε κάπου ή κάνετε κάτι μόνο από ευγένεια. Δεν μιλάτε για αυτό που σας ανησυχεί, γιατί πιστεύετε ότι ο συνομιλητής δεν θα ενδιαφερθεί για αυτό. Συνήθως, μετά από αυτό αρχίζετε να ισχυρίζεστε ότι έχετε εκπληρώσει το μέρος σας του "συμβολαίου", υπομείνατε μια μη ενδιαφέρουσα συνομιλία, πήγατε κάπου που δεν θέλετε, αλλά ο σύντροφός σας στην "ψυχική συμφωνία" δεν το έκανε. Αυτή είναι η χειραγώγηση - αυτές οι "συμβάσεις" υπάρχουν μόνο στο κεφάλι σας, το άλλο μέρος αναγκάζεται είτε να μαντέψει για τους όρους τους, είτε να είναι στο σκοτάδι μέχρι να λάβει μια αξίωση για μη εκπλήρωση του μέρους του

4. Κάνετε κάτι σαν ανιδιοτελώς, στην πραγματικότητα, περιμένετε κάτι ως αντάλλαγμα

Όπως συμβαίνει, προσφέρετε να βοηθήσετε τον φίλο σας να κινηθεί. Φαίνεται στον φίλο σας ότι το κάνετε από καρδιάς, αλλά έχετε ήδη ορίσει ψυχικά μια αμοιβή, για παράδειγμα, μια πρόσκληση σε ένα πάρτι οικιακής χρήσης.

⠀ Αφού ολοκληρωθεί η κίνηση, δεν λαμβάνετε πρόσκληση και προσβεβληθείτε. Και ο φίλος σας δεν καταλαβαίνει γιατί χάσατε το ενδιαφέρον για αυτόν.

5. Είστε έξω από τους κανόνες

Πώς συμβαίνει: Δεν υπόκειται σε γενικές συμφωνίες. Καταλαβαίνετε ότι, φυσικά, πρέπει να τα παρατηρήσετε, αλλά κάθε φορά, συμβαίνει κάτι που σας εμποδίζει να τα παρατηρήσετε και φυσικά δικαιολογεί την πράξη σας. Αργείτε για μια συνάντηση με φίλους για μία ώρα ή περισσότερο και κάνετε όλους να σας περιμένουν, αλλά δεν φταίτε εσείς που θέλετε να πάτε στην τουαλέτα και γιατί προειδοποιείτε, είστε γρήγοροι.

Δεν έχετε κάνει το κομμάτι της δουλειάς σας, δεν φταίτε, απλά έχετε πονοκέφαλο. Ξεχάσατε τη συνάντηση και απλά δεν ήρθατε, δεν φταίτε, γιατί αυτή την εβδομάδα ήσασταν καταβεβλημένοι με τη δουλειά και η συμφωνία απλά πέταξε από το μυαλό σας.