Ψυχοθεραπεία. Κανόνες

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι καινούργια για πολύ καιρό και στη Ρωσία, ακόμη και σε μικρές πόλεις, έχει πάψει να είναι κάτι ντροπιαστικό ή περίεργο. Η συνάντηση με έναν ψυχολόγο γίνεται σταδιακά μια συνηθισμένη πρακτική, ως θέμα της φροντίδας της σωματικής υγείας. Άνθρωποι κάθε ηλικίας και πλούτου είναι όλο και περισσότερο πρόθυμοι να ξοδέψουν το χρόνο και τα χρήματά τους για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους μέσω ψυχοθεραπείας. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών μεθόδων και ακόμη περισσότεροι ψυχοθεραπευτές. Ως εκ τούτου, ένα άτομο που αποφάσισε να υποβάλει αίτηση για θεραπεία αντιμετωπίζει ένα μάλλον δύσκολο έργο: χωρίς να καταλάβει την ψυχολογία και να μην γνωρίζει πώς λειτουργεί μια συγκεκριμένη μέθοδος, για να λάβει τη βοήθεια για την οποία ήρθε.

Στην ιατρική, ο γιατρός συνταγογραφεί τη λήψη του φαρμάκου σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο και αυστηρά καθορισμένη ποσότητα, διαφορετικά η θεραπεία δεν θα λειτουργήσει. Ομοίως, οι συναντήσεις με έναν ψυχοθεραπευτή πρέπει να υπακούουν σε ορισμένους κανόνες, διαφορετικά η θεραπεία μπορεί να μην φέρει τα αναμενόμενα οφέλη ή ακόμη και να βλάψει τον πελάτη. Αυτοί οι κανόνες, μαζί με τα προσόντα του θεραπευτή και τις προσπάθειες του πελάτη, είναι η υπόσχεση και η εγγύηση για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Αυτοί είναι οι κανόνες που χρησιμοποιώ προσωπικά στη δουλειά μου. Είναι αρκετά τυπικά, αλλά σε αποχρώσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο εργασίας και τις συνήθειες του ίδιου του θεραπευτή. Κάθε ένα από αυτά ισχύει εξίσου τόσο για τον πελάτη όσο και για τον θεραπευτή:

1. Κανόνας εμπιστευτικότητας

Όλα όσα συμβαίνουν στο γραφείο (κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας βίντεο) παραμένουν εκεί. Συγκεκριμένα, ο θεραπευτής δεν έχει δικαίωμα να πει ποτέ σε κανέναν για τον πελάτη, τι συμβαίνει μεταξύ τους και για τι μιλούν. Ο πελάτης έχει το δικαίωμα να λέει σε οποιονδήποτε και οποτεδήποτε, για οτιδήποτε, κατά βούληση. Εάν ο πελάτης και ο θεραπευτής συναντηθούν στο δρόμο, τότε θα εξαρτηθεί από τον πελάτη τι θα συμβεί: εάν ο πελάτης αναγνωρίσει τον θεραπευτή και χαιρετήσει, τότε ο θεραπευτής θα κάνει το ίδιο.

Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί μόνο εάν υπάρχει εμπιστοσύνη και ασφάλεια, και αναπτύσσονται και από εμπιστευτικότητα. Ακόμη και σε μια περιστασιακή συνάντηση, ο θεραπευτής περιορίζεται από τον κανόνα εμπιστευτικότητας και δεν έχει δικαίωμα να επιδείξει τη σχέση του χωρίς τη συγκατάθεση του πελάτη. Οποιοσδήποτε επαγγελματίας σέβεται τις προσωπικές πληροφορίες και δεν θα διακινδυνεύσει ποτέ την εμπιστοσύνη του πελάτη.

2. Ο κανόνας δεν επιτρέπεται

Δεν μπορείτε να νικήσετε ανθρώπους στο γραφείο μου. η κινητή και η ακίνητη περιουσία δεν πρέπει να σπάσουν · δεν μπορείτε να "βγείτε" έξω από το παράθυρο. δεν μπορείτε να φύγετε πριν από το επίσημο τέλος της συνάντησης. δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψυχοδραστικές ουσίες κατά τη διάρκεια της συνάντησης. αποθαρρύνεται έντονα η χρήση ψυχοδραστικών ουσιών για ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από τη συνάντηση (με εξαίρεση τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί επίσημα από γιατρό, για τα οποία πρέπει να ειδοποιηθώ).

Οι κανόνες συμπεριφοράς και τα όρια των επιτρεπόμενων παρέχουν επίσης ασφάλεια, χωρίς την οποία η διαδικασία της ψυχοθεραπείας δεν θα ξεκινήσει καν. Στις εγκαταστάσεις ενός επαγγελματία που σέβεται τον εαυτό του, υπάρχουν πάντα κανόνες για την προστασία της προσωπικής ασφάλειας και της ακεραιότητας του χώρου.

3. Κανόνας διακοπής

Σε κάθε κατάσταση, ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να πείτε σταματήστε. Εάν συμβεί κάτι δυσάρεστο, παράξενο, κακό ή ακατάλληλο, μπορείτε και πρέπει να διαφωνήσετε και να σταματήσετε αυτό που συμβαίνει.

Αυτός ο κανόνας εξασφαλίζει επίσης την ασφάλεια και την άνεση της διαδικασίας. Ένας επαγγελματίας είναι πάντα σεβαστός και προσεκτικός στα όρια και τον εσωτερικό κόσμο του πελάτη του και δεν θα αναγκάσει ποτέ να κάνει τίποτα ή δεν θα τον αναγκάσει να υπομείνει.

4. Κανόνας Ερωτήσεων

Σε οποιαδήποτε κατάσταση, ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να ρωτήσετε οτιδήποτε. Εάν δεν είναι σαφές, υπάρχουν αμφιβολίες, υποψίες ή απλώς πρέπει να ρωτήσετε ξανά.

Όσο καλύτερα ο πελάτης και ο θεραπευτής καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον, όσο πιο αποτελεσματικά προχωρά η εργασία, τόσο πιο γρήγορα θα επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Ένας επαγγελματίας που έχει εμπιστοσύνη στις επαγγελματικές του γνώσεις και δεξιότητες θα είναι ευχαριστημένος μόνο με τις ερωτήσεις του πελάτη, καθώς αυτό αποτελεί δείκτη ενδιαφέροντος για τη διαδικασία και ευκαιρία βελτίωσης της αποδοτικότητας της εργασίας.

5. Κανόνας 24 ωρών

Το 24ωρο πριν και κατά τη διάρκεια του 24ώρου μετά το ραντεβού με τον θεραπευτή, δεν είναι απαραίτητο να ληφθούν σημαντικές αποφάσεις που επηρεάζουν τη ζωή.

Κατά τη διάρκεια μιας ψυχοθεραπευτικής συνάντησης, μπορεί να συμβούν αλλαγές στην ψυχή και να απελευθερωθούν διάφορα έντονα συναισθήματα (όπως θυμός, φόβος, αβοηθησία κ.λπ.), τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε οξείες καταστάσεις που δεν είναι χαρακτηριστικές του πελάτη στη συνηθισμένη ζωή. Εάν παίρνετε αποφάσεις σε αυτήν την κατάσταση, τότε μπορείτε εύκολα να κάνετε ένα λάθος ή να "σπάσετε ξύλο". Ένας εξειδικευμένος ειδικός κατανοεί αυτά τα χαρακτηριστικά και ως εκ τούτου δεν θα απαιτήσει άμεση δράση από τον πελάτη μετά τη συνάντηση.

6. Ο κανόνας της καθυστέρησης

Ο πελάτης έχει το δικαίωμα να διαθέσει την ώρα της συνάντησης όπως κρίνει σκόπιμο.

Κατά μία έννοια, ο πελάτης δεν πληρώνει τόσο για την υπηρεσία «ψυχοθεραπείας» όσο για το χρόνο που αφιερώνεται σε έναν επαγγελματία (όπως, για παράδειγμα, έναν δικηγόρο με ωριαία αμοιβή). Εάν ο πελάτης επιλέξει να χρησιμοποιήσει όχι όλο τον χρόνο επί πληρωμή, αλλά μόνο ένα μέρος του (αργά, ξεχασμένο, πρέπει να φύγετε νωρίς κ.λπ.) - έχει το δικαίωμα να το κάνει. Ωστόσο, το κόστος του χρόνου εργασίας ενός ψυχοθεραπευτή που σέβεται τον εαυτό του δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να αλλάξει από την επιθυμία του πελάτη να χρησιμοποιήσει πλήρως ή μόνο εν μέρει αυτόν τον χρόνο για τον εαυτό του.

7. Κανόνας μεταφοράς

Το ραντεβού μπορεί να αναπρογραμματιστεί εντός της ίδιας εβδομάδας εργασίας.

Στη ζωή, μπορεί να συμβούν διαφορετικά γεγονότα και είναι φυσιολογικό αν ο πελάτης αναγκαστεί ή απλά θέλει να ξαναπρογραμματίσει τη συνάντηση για τη δική του ευκολία. Τα ραντεβού που έχουν προγραμματιστεί για την επόμενη εργάσιμη εβδομάδα θεωρούνται ακυρωμένα.

8. Κανόνας ακύρωσης

Το ραντεβού μπορεί να ακυρωθεί με προηγούμενη ειδοποίηση. Σε περίπτωση ακύρωσης λιγότερο από 24 ώρες πριν από τη συνάντηση (για οποιονδήποτε λόγο), ο πελάτης υποχρεούται να πληρώσει πλήρως το 100% του κόστους της συνάντησης. Ελλείψει προειδοποίησης (για οποιονδήποτε λόγο), η συνάντηση ακυρώνεται αυτόματα σε λιγότερο από μία ημέρα και ο πελάτης αναλαμβάνει να πληρώσει το 100% του κόστους αυτής της συνάντησης.

Στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας ενεργοποιείται η ψυχολογική άμυνα και η αντίσταση του πελάτη. Αυτό μπορεί να εκφραστεί σε μια συνειδητή ή ασυνείδητη απροθυμία να έρθει σε μια συνάντηση. Αυτός ο κανόνας προστατεύει τον πελάτη από τις δικές του ψυχικές άμυνες, καθώς μόνο στη θεραπεία μπορούν να ξεπεραστούν και για αυτό πρέπει να είστε στη συνάντηση. Ένας επαγγελματίας που εργάζεται προς όφελος του πελάτη θα ενθαρρύνει τη συνάντηση και την αλληλεπίδραση του πελάτη με την ψυχολογική του άμυνα.

9. Κανόνας ολοκλήρωσης

Ο πελάτης έχει το δικαίωμα να ολοκληρώσει τη θεραπεία ανά πάσα στιγμή υπό δύο προϋποθέσεις: πρώτον, η επιθυμία ολοκλήρωσης της θεραπείας πρέπει να ανακοινωθεί στη συνάντηση. δεύτερον, για τη σωστή και ασφαλή ολοκλήρωση της ψυχοθεραπευτικής εργασίας, απαιτούνται 1 έως 3 συναντήσεις και ο πελάτης αναλαμβάνει να έρθει σε αυτές τις συναντήσεις.

Οι ψυχολογικές άμυνες και οι συνηθισμένοι μηχανισμοί της ψυχής του πελάτη εκφράζονται συχνά με τη μορφή αποφυγής της θεραπείας, αφού το οικείο είναι πάντα προτιμότερο. Για να ξεπεράσετε αυτούς τους μηχανισμούς και να επιτύχετε αποτελέσματα, πρέπει να εργαστείτε μαζί τους. Αυτός ο κανόνας δίνει την ευκαιρία να επεξεργαστείτε αυτούς τους μηχανισμούς και να πάρετε τον πελάτη σε άλλο επίπεδο. Κάθε επαγγελματίας που σέβεται τον εαυτό του καταλαβαίνει τη σημασία της εργασίας με αμυντικούς μηχανισμούς και ως εκ τούτου δεν θα αφήσει τον πελάτη να φύγει από τη θεραπεία. Ταυτόχρονα, ο θεραπευτής γνωρίζει επίσης τη σημασία της ενοποίησης του αποτελέσματος, επομένως, εάν επιτευχθεί το αίτημα, είναι έτοιμος να τερματίσει τη σχέση με σεβασμό, ακρίβεια και όφελος για τον πελάτη κατόπιν αιτήματος.