2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αρκετές φορές άρχισα να γράφω αυτό το άρθρο. Και κάθε φορά ξεκίνησε διαφορετικά. Και αυτό με οδήγησε σε αδιέξοδο. Κάθε φορά, εμφανίζονταν νέες σκέψεις και αναμνήσεις. Σήμερα το πρωί, όταν ήρθα σε μια ήσυχη λίμνη, συνειδητοποίησα πόσο μεγάλη είναι η επιρροή του περιβάλλοντος στις σκέψεις μου. Τόσο πολύ που χάνομαι και απομακρύνομαι από την ουσία - αυτό επηρεάζει το νόημα και τη μορφή του κειμένου. Και αποφάσισα να γράψω ένα άρθρο εδώ, δίπλα στη λίμνη.
Συχνά αναζητώ τη μοναξιά και την ειρήνη για να ακούσω τον εαυτό μου και να έρθω σε επαφή με τον εσωτερικό μου κόσμο. Οποιοσδήποτε εξωτερικός ερεθισμός προκαλεί άγχος και σας αναγκάζει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Και τότε κρύβεται ο εσωτερικός μου κόσμος.
Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να περιγράψω την εμπειρία μου από την επικοινωνία με παρόμοια άτομα, επίσης υπερευαίσθητα στον έξω κόσμο, και να δείξω κάποιους τρόπους για να υποστηρίξετε τον εαυτό σας στην κοινωνία. Εισβάλλει και μπερδεύει, προκαλώντας έντονα συναισθήματα και προκαλώντας αυθόρμητες αμυντικές αντιδράσεις. Αυτές οι ενέργειες είναι παρόμοιες με τις αντιδράσεις ατόμων με οριακές, αυτιστικές ή ναρκισσιστικές διαταραχές. Θόρυβος, μυρωδιές, τόνωση φωνών, θέματα συνομιλίας, μεγάλη ποσότητα πληροφοριών, άνθρωποι, γεγονότα, πράξεις - όλα αυτά καθιστούν αδύνατη την επαφή με τον εαυτό σας.
Τα υπερευαίσθητα άτομα είναι ευαίσθητα σε - χειραγώγηση, ψέματα, συναισθήματα, ακόμη και αισθήσεις άλλων ανθρώπων. Αυτοί είναι άνθρωποι που είναι πολύ ευαίσθητοι στην ομορφιά των νοημάτων, των ενεργειών, των τόνων. Η ασχήμια τους πληγώνει και τους βυθίζει σε υπερβατικά συναισθήματα: μελαγχολία, φρίκη, ντροπή, οργή. Όμως, χωρίς επαρκή αυτο-υποστήριξη, κατανόηση και σεβασμό για τα συναισθήματά τους, οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις αντιδράσεις τους στον κόσμο ως ότι δεν είναι όλοι σωστοί. Δεν είναι ότι αυτό το περιβάλλον δεν τους ταιριάζει ή ότι οι πράξεις άλλων ανθρώπων δεν τους ταιριάζουν.
Τέτοιες σκέψεις είναι συνέπεια της επιρροής της ανατροφής σε μια ναρκισσιστική κοινωνία, που τους αναγκάζει να πληρούν ορισμένα πρότυπα ομορφιάς και τάξης, απορρίπτοντας ό, τι εκδηλώνεται διαφορετικά.
Η ατομικότητα δεν είχε την ευκαιρία να γεννηθεί και να διαμορφωθεί. Επομένως, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούσαν να αισθανθούν τη δύναμή τους και να αντιμετωπίσουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Βρείτε το δικό σας στυλ, ρυθμό ζωής και σχηματίστε το δικό σας ψυχολογικό χειρόγραφο της ύπαρξης.
«Όταν ήμουν δεκαπέντε, αποφάσισα ότι δεν θα παντρευτώ ποτέ - δεν μπορούσα να αντέξω τη ντροπή της συμπεριφοράς των γονιών μου μπροστά στον μελλοντικό μου σύζυγο. Εκείνη την περίοδο είχαν πάρει διαζύγιο και εγώ υπέφερα πολύ από τα σκάνδαλά τους. Ποτέ δεν μου έδωσαν σημασία. Το μόνο που τους απασχολεί είναι η ανορεξία μου και η τακτική απώλεια συνείδησης. Με την πρώτη ευκαιρία, έφυγα από το σπίτι. Αλλά μέχρι τώρα δεν αισθάνομαι ο εαυτός μου. Σαν να μην έχω γεννηθεί ακόμα σε αυτή τη ζωή »
«Είμαι εξαιρετικά ευαίσθητος στο φαγητό. Δεν μπορώ να φάω σε ένα πάρτι. Μόνο το τσάι μπορεί να είναι γλυκό. Μπορώ να τρώω μόνο φαγητό που ετοιμάζω εγώ ή εκείνα που εμπιστεύομαι και γνωρίζω ότι με αγαπούν. Διαφορετικά, μπορώ εύκολα να δηλητηριαστώ. Όλα αυτά γιατί νιώθω πάρα πολύ τη διάθεση και την ενέργεια των άλλων ανθρώπων. Πάντα ήταν έτσι, από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου. Οι γονείς μου δεν με στήριξαν ποτέ σε αυτό και με ανάγκασαν να φάω, παρατηρώντας την ευπρέπεια σε ένα πάρτι. Πάντα αρρωσταίνω μετά από αυτό »
«Στο λύκειο αποφάσισα ότι θα γίνω χτυπητής. Knewξερα πώς να σβήσω εντελώς τα συναισθήματά μου. Σε αυτήν την κατάσταση, το κεφάλι μου λειτούργησε τόσο γρήγορα και καθαρά που μπορούσα να λύσω οποιοδήποτε πρόβλημα αμέσως. Θα μπορούσα να δώσω σαφώς μια απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση, χωρίς τον παραμικρό δισταγμό. Ονειρευόμουν μια στρατιωτική καριέρα. Μόλις πρόσφατα επέστρεψε η ευαισθησία μου όταν ερωτεύτηκα. Και μαθαίνω να ζω ξανά »
«Θυμάμαι τη φρίκη της αναμονής των γονέων από τη συνάντηση γονέων στο σχολείο. Καθισμένος στο διάδρομο, άκουσα τους ήχους της εισόδου. Άκουσα τον θόρυβο του ασανσέρ και, κρύος ιδρώτας, περίμενα να σταματήσει το ασανσέρ στο πάτωμά μου και θα άκουγα τα βήματά τους. Μέχρι τώρα, με τρομάζουν οι κραυγές. Κάθε κριτική που μου απευθύνεται με κάνει να αμφιβάλλω για το δικαίωμά μου να υπάρχω. Για να συνέλθω, τρώω. Τρώω πολύ και μετά κάνω εμετό και τρώω ξανά »
«Θυμάμαι καθαρά την επιθυμία μου να πεθάνω. Wasμουν δεκατεσσάρων ετών. Τότε είχα όνειρα όπου είδα τον εαυτό μου σε ένα φέρετρο. Η ζωή γύρω μου ήταν τόσο μη ενδιαφέρουσα και εξωγήινη που δεν ήθελα να ξυπνήσω το πρωί. Μπήκα στους πίνακες ζωγραφικής και στη μυθοπλασία μου. Εν αγνοία των γονιών μου, μπορούσα να ζωγραφίζω όλη τη νύχτα - αυτή ήταν η ώρα μου και το πρωί πήγα στο σχολείο με αηδία. Έκρυψα τα σχέδιά μου για να αποφύγω τη γελοιοποίηση και τη μομφή. Τα χόμπι μου από τους γονείς μου θεωρήθηκαν βλακεία »
Ο σχηματισμός υπερευαισθησίας επηρεάζεται τόσο από τα έμφυτα χαρακτηριστικά της αίσθησης του κόσμου (στην οικογένειά μου, ο παππούς και ο θείος μου ήταν καλλιτέχνες και η γιαγιά μου σχεδιάστρια μόδας), όσο και η επίδραση της συναισθηματικής, ψυχικής και σωματικής βίας από εξω απο.
«Θυμάμαι πώς έκρυβα όλα τα σχέδια και τα ημερολόγιά μου από τη μητέρα μου, φοβούμενος τη χλεύη της. Μου φάνηκε ότι όλα τα χόμπι μου είναι ανοησίες »
«Ο πατέρας μου με χτύπησε σκληρά για τυχόν ενέργειες που δεν συνέπιπταν με τις προσδοκίες του».
«Τραγουδούσα όλη μου την παιδική ηλικία. Ο δάσκαλος φωνητικής μου πρότεινε να μπω σε ένα μουσικό σχολείο και να χτίσω μια καριέρα ως τραγουδιστής. Αλλά ο πατέρας μου ήταν εντελώς αντίθετος. Για εκείνον, το τραγούδι είναι ένα επιπόλαιο επάγγελμα, για το οποίο δεν πληρώνονται χρήματα. Σταμάτησα να τραγουδάω. Έμαθα να είμαι οικονομολόγος »
«Μου άρεσε ένα αγόρι στην αυλή. Wasμουν πέντε χρονών, κι εκείνος ένα χρόνο μεγαλύτερος. Περπατήσαμε μαζί. Θυμάμαι τα χλευαστικά βλέμματα της γιαγιάς μου και τα καταδικαστικά της λόγια: "Τι, θέλεις να παντρευτείς;" Ντρεπόμουν πάρα πολύ »
Όταν συναντώ τέτοιους ανθρώπους, τους αναγνωρίζω αμέσως. Είναι σε θέση να αισθανθούν διακριτικά τις παραμικρές διακυμάνσεις των συναισθημάτων στην επαφή, αιχμαλωτίζοντας τα συναισθήματα που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα. Μιμητισμός, τονισμός, ματιά - όλα διαβάζονται από αυτούς αυτόματα. Είναι σαν παραβολικές κεραίες συντονισμένες για να σαρώσουν τον έξω κόσμο. Πολλοί από αυτούς έχουν αλλεργικές αντιδράσεις όχι μόνο στο φαγητό ή στο περιβάλλον, αλλά και στις ενέργειες των άλλων.
Αυτοί οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τον εαυτό τους τρελό και απροσάρμοστο στον κόσμο. Η ευαισθησία και η δεκτικότητα γίνονται πρόβλημα στη σημερινή κουλτούρα, ιδιαίτερα στις μητροπολιτικές περιοχές.
Οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι φοβούνται μην βλάψουν τους άλλους με τις πράξεις τους, επειδή, προκαλώντας ταλαιπωρία σε άλλον, τραυματίζουν τον εαυτό τους. Αλλά δεδομένου ότι το συναισθηματικό κατώφλι είναι διαφορετικό, οι γύρω τους απλά δεν μπορούν να καταλάβουν τα βάσανα ενός υπερευαίσθητου ατόμου. Φαίνεται ότι έχουν πράσινο αίμα αντί για το συνηθισμένο κόκκινο. Και όταν την βλέπουν οι άλλοι, αλλά δεν καταλαβαίνουν ότι είναι αίμα. Επομένως, τα ευαίσθητα άτομα προτιμούν να ελαχιστοποιούν τις επαφές. Είναι δύσκολο για αυτούς να εργαστούν σε γραφεία ανοιχτού χώρου, να δημιουργήσουν στενές σχέσεις. Επιλέγουν χώρους εργασίας όπου υπάρχει ελάχιστη επαφή ή δημιουργούν τα δικά τους έργα, γίνονται ηγέτες. Η ελάχιστη δόση βίας γίνεται αντιληπτή από αυτούς ως αλλεργιογόνο, συμπεριλαμβανομένων των αμυντικών αντιδράσεων.
Εγώ ο ίδιος προσπάθησα για πολλά χρόνια να αλλάξω και να γίνω λιγότερο ευαίσθητος στην ασχήμια (στην ατέλεια και τον πραγματισμό του υπάρχοντος) κόσμου. Η ευπάθεια και η ικανότητά μου να παρατηρώ συναισθήματα που «επιπλέουν στην ατμόσφαιρα» με έκαναν να υποφέρω κατά τη διάρκεια της εργασίας μου στα γραφεία και στον κύκλο των ανθρώπων που δεν είναι τόσο ευαίσθητοι στον κόσμο όσο εγώ. Προσπάθησα να βγω με το ζόρι στον κόσμο και «να είμαι σαν όλους τους άλλους», αλλά ο πανικός και η επιθυμία να τρέξω ήταν πιο δυνατοί από την επιθυμία για χρήματα και όλες τις ευλογίες που υποσχέθηκαν.
Στη βρεφική ηλικία, όλα τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον έξω κόσμο. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης. Σε ηλικία τεσσάρων ή πέντε ετών, τα παιδιά βγαίνουν στην κοινωνία με τον εσωτερικό τους κόσμο. Όλοι σε αυτήν την ηλικία έχουν ένα αγαπημένο αρκουδάκι, στο οποίο τα παιδιά λένε όλες τις θλίψεις και τα μυστικά τους. Εάν ένας ενήλικας δεν εμφανίζεται κοντά, ο οποίος μπορεί να γίνει οδηγός του παιδιού στον μεγάλο κόσμο, παρέχοντας υποστήριξη στην αυτο-έκφραση, ο χωρισμός συμβαίνει κάτω από δυσμενείς συνθήκες. Και ο εσωτερικός κόσμος του παιδιού κρύβεται αξιόπιστα μέσα του, χωρίς τη δύναμη και τη γνώση του πώς θα εκδηλωθεί στο εξωτερικό. Οι άνθρωποι γίνονται ενήλικες, αλλά δεν μπορούν να παρουσιάσουν πλήρως τον εσωτερικό τους κόσμο στην ανθρώπινη κοινωνία. Μερικές φορές η ενέργεια από το εσωτερικό σπάει τα όρια προς τα έξω, αλλά πιο συχνά συμβαίνει ασυνείδητα και μπορεί να είναι καταστροφική για ένα άτομο, για το περιβάλλον του, για σχέσεις. Αυτό εκλαμβάνεται ως παθολογική εκδήλωση.
Για να προστατεύσουν την ατομικότητά τους, μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν «ευρέως» - χτίζουν αυτοκρατορίες, θεσμούς στον υλικό κόσμο ή δημιουργούν υψηλή θέση. Και τότε είναι δύσκολο να φτάσεις σε αυτά και δύσκολο να πληγωθείς.
Μερικοί μπαίνουν στο "βάθος" - στο συλλογισμό, την ανάλυση, την εξήγηση. Μου φαίνεται ότι πολλοί ψυχολόγοι, προσπαθώντας να βρουν τους λόγους αυτής ή εκείνης της συμπεριφοράς, πηγαίνουν με αυτόν τον τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, βιώνουμε εσωτερικές κρίσεις.
Άλλοι πάλι εμπίπτουν σε ανασταλμένα κινούμενα σχέδια. Η συναισθηματική ζωή μέσα τους φαίνεται να παγώνει μέχρι καλύτερες εποχές. Ο αμυντικός μηχανισμός κατά του υπερβολικού πόνου είναι η αναισθησία - κλείνοντας όλες τις αισθήσεις. Αν και από έξω, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να φαίνονται σχεδόν ίδιοι όπως πάντα.
Κάποιος πηγαίνει στη φαντασία (ή στο Διαδίκτυο) και εκεί, στον ουρανό, δημιουργεί τους δικούς του κόσμους και φανταστικούς χώρους.
Οι άνθρωποι, για να σωθούν, μαθαίνουν να κρύβουν τον εσωτερικό τους κόσμο από τους άλλους, δείχνοντας τον εαυτό τους μόνο από τις δυνάμεις τους.
Η βουλιμία, η ανορεξία, η αλεξιθυμία, ο εθισμός στα ναρκωτικά, ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, η υπερκατανάλωση τροφής και πολλές άλλες διαταραχές είναι συνέπεια της αδυναμίας να είσαι ο εαυτός σου, αυτοί είναι τρόποι για να πνίξεις τον πόνο που εμφανίζεται σε επαφή με το περιβάλλον. Υπάρχουν όμως πιο κοινωνικοποιημένοι τρόποι για να τοποθετήσετε την ομορφιά του εσωτερικού σας κόσμου στην κοινωνία: γράφοντας ποιήματα, πεζογραφία, πίνακες ζωγραφικής, φροντίδα για άστεγα ζώα, φιλανθρωπία κ.λπ.
Ο φόβος της καταδίκης, της ντροπής, της απόρριψης αναγκάζει τους ανθρώπους να διατηρήσουν το χωρισμό τους. Για να ξεπεράσω όλους τους φόβους, ζητώ από τους υπερευαίσθητους πελάτες μου να προσποιηθούν ότι είναι τρελοί. Πώς θα έμοιαζαν τότε; Πώς έζησες; Οπου? Τι θα έκανες?
«Θα ήμουν ένας περιπλανώμενος φιλόσοφος. Περπατούσα ανάμεσα στους ανθρώπους και τους μιλούσα για όλα »
«Θα ζούσα σε ένα δάσος και θα είχα συνεχώς επαφή με τον άνεμο, τα δέντρα, τα σύννεφα. Δεν θα ένιωθα μόνος, αλλά σε επαφή με τη φύση »
«Θα ήμουν μια άστεγη γυναίκα. Δεν θα ανησυχούσα για τίποτα. Θα έκανα αυτό που ήθελα: ήθελα - πήγα στο κέντρο της πόλης, ήθελα - στο δάσος. Θα κοιμόμουν σε έναν πάγκο του πάρκου. Και τη μέρα καθόμουν στα παρτέρια και μυρίζω τα λουλούδια »
«Σίγουρα θα χόρευα. Παντού και όποτε θα ήθελα »
«Θα ήμουν βλάκας της πόλης. Θα είχα πολλά σκυλιά. Τα έπαιρνα στο δρόμο και τα πήγαινα στο διαμέρισμα ενός δωματίου μου. Θα περιπλανιόμασταν στην πόλη και τα περίχωρά της όλη μέρα αναζητώντας φαγητό ή απλά περπατώντας ».
«Θα ζούσα στις παρυφές σε ένα μικρό σπίτι φτιαγμένο από πολύχρωμα μπουκάλια. Ο ήλιος θα διαπερνούσε τους γυάλινους τοίχους και θα ήμουν πάντα χαρούμενος με αυτήν την ομορφιά. Θα είχα ένα μικρό θερμοκήπιο στο σπίτι μου και έναν παραμελημένο κήπο τριγύρω και σίγουρα θα τραγουδούσα. Πάντα"
Αυτές οι φαντασιώσεις δίνουν μια αίσθηση ελευθερίας από τους περιορισμούς και τις φέρνουν πιο κοντά στη φύση τους. Βοηθά να λάβετε υπόψη σας τα ταλέντα, τους ρυθμούς, τα όνειρα και την ομορφιά σας.
Αυτές οι φαντασιώσεις μπορούν να γίνουν εκείνα τα σταθερά νησιά όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να βρείτε πρόσβαση στον εαυτό σας, στον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή. Τότε αυτά τα νησιά μπορούν να επεκταθούν, να φυτευτούν με λουλούδια και δέντρα και να κατοικηθούν από ζωντανά πλάσματα. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας σταδιακός σχηματισμός του οικοτόπου (αγαπημένα μέρη, επιχειρήσεις, άτομα με τα οποία είναι καλό κ.λπ.), ο οποίος μπορεί σταδιακά να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή. Είναι ένα πράγμα όταν μπαίνεις μόνος σου στον «εξωγήινο κόσμο» και μπορείς να νιώσεις τελείως διαφορετικά όταν έχεις το δικό σου σύμπαν μαζί σου. Ακόμα κι αν είναι πολύ μικρό.
Επιπλέον, τα υπερευαίσθητα άτομα αναζητούν συνεχώς το «πακέτο τους». Δεδομένου ότι σε επικοινωνία με το δικό τους είδος, έχουν την ευκαιρία να λάβουν υποστήριξη και να δείξουν τον πλούσιο εσωτερικό τους κόσμο. Σε επαφή μεταξύ τους, έχουν την ελευθερία να είναι ο εαυτός τους και να γεννούν εκπληκτικές σκέψεις και ιδέες.
Πολλά υπερευαίσθητα άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες επαγγελματικής εφαρμογής. Υπό την πίεση της κοινωνίας, δεν ήταν σε θέση να κατανοήσουν τα ταλέντα, τις ικανότητες και τις επιθυμίες τους. Και χάθηκαν ακόμη περισσότερο κάτω από την άσφαλτο ενός ρεαλιστικού περιβάλλοντος.
Αναζητώντας την επαγγελματική μου πορεία, μπορώ να τους προσφέρω ένα πείραμα με γραμμές ζωής (το πείραμα προτάθηκε από τη συνάδελφό μου Aralia Kokhanovskaya). Σας ζητώ να σχεδιάσετε μια γραμμή ζωής και να θυμηθείτε τι σας άρεσε να κάνετε από τα πρώτα σας χρόνια μέχρι σήμερα. Όλες αυτές οι αναμνήσεις καταγράφονται λεπτομερώς κατά μήκος της γραμμής. Στον ίδιο χώρο, γράψτε όλα τα όνειρα που ήταν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Και τότε σας ζητώ να σχεδιάσετε μια άλλη γραμμή ζωής σε ένα άλλο φύλλο χαρτιού, όπου υποδεικνύετε τι αναγκάστηκα να κάνω στην πραγματικότητα. Και συγκρίνοντας αυτές τις δύο γραμμές, μπορείτε να βρείτε το μέρος όπου χάσατε το όνειρό σας.
Βρίσκοντας στιγμές όπου τα όνειρα έχουν χαθεί, μπορεί να έχουμε περισσότερες ευκαιρίες να ανακτήσουμε το όραμα της αυτοπραγμάτωσής μας και να αναζητήσουμε τρόπους για να το πετύχουμε. Συχνά αυτό συμβαίνει μέσω της δημιουργικότητας, της αλλαγής του τόπου εργασίας, μερικές φορές οι άνθρωποι βοηθούνται από μια αλλαγή τόπου ή χώρας κατοικίας, η οποία μπορεί να αντιστοιχεί περισσότερο στη φυσική τους ευαισθησία.
Τα παιδιά έχουν μια διαισθητική αίσθηση δραστηριοτήτων που μπορούν να ανακουφίσουν και να βοηθήσουν να μεταδώσουν μέσα από τη ψυχική τους ταλαιπωρία και την εσωτερική τους ομορφιά. Αυτό που λατρεύουν να κάνουν τα παιδιά σε μικρή ηλικία είναι θεραπευτικό για αυτά. Είναι σημαντικό για τους γονείς να παρατηρήσουν και να βοηθήσουν το παιδί να αναπτυχθεί στο χόμπι του. Αυτό θα τον βοηθήσει στην επαγγελματική πραγματοποίηση και στο προσωπικό να γίνει ο εαυτός του.
Θέλω να δώσω ένα παράδειγμα της ιστορίας μιας νεαρής γυναίκας. Cameρθε να με δει γιατί υποψιαζόταν ότι ήταν ψυχικά άρρωστη. Ταν κοινωνική λειτουργός για μια επιτυχημένη κοινοτική οργάνωση. Η επικοινωνία με αγνώστους την τρόμαξε. Αλλά έκανε βία στον εαυτό της και ήρθε σε επαφή, διεξήγαγε επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις. Almostταν σχεδόν πάντα κουρασμένη και είχε πυρετό, αν και όλες οι μελέτες έδειξαν ότι ήταν υγιής.
Μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου οι σχέσεις αγάπης και φροντίδας δεν ήταν αποδεκτές. Από μικρή αναγκάστηκε να φροντίσει τον εαυτό της: πήγε στο σχολείο, σε ραντεβού με γιατρούς, μαγείρεψε φαγητό. Το ινστιτούτο επέλεξε αυτό στο οποίο μπόρεσε να εισέλθει δωρεάν. Ο τρόμος και ο πανικός την βασάνιζαν από τα σχολικά χρόνια. Προσπάθησε να βρει παρηγοριά στη λήψη ναρκωτικών, αλλά αυτή η εμπειρία επιδείνωσε μόνο την ψυχική της αγωνία. Ακολουθεί η ιστορία της από μια από τις πρώτες συνεδρίες:
«Στις φαντασιώσεις μου, ζω πολλές παράλληλες ζωές ταυτόχρονα. Καθένα από αυτά κατοικείται από τα δικά του πλάσματα και έχει τις δικές του ιστορίες. Όταν υπάρχει χρόνος, μπαίνω σε κάθε ζωή και βάζω τα πράγματα σε τάξη εκεί.
Πώς να τα συνδυάσετε σε ένα; Αξίζει? Or μήπως δεν ξέρω πώς να ζήσω μια ζωή; Σως δεν είμαι φυσιολογικός; »
Δουλέψαμε με φαινομενολογία, σωματικότητα, γείωση. Και σε μια από τις συνεδρίες, της προσέφερα ένα φουτουρο -πρακτικό πείραμα - να δει τον εαυτό της σε πέντε χρόνια. Απογοητεύτηκε όταν ήρθε ένα όραμα ότι τραγουδούσε στο δρόμο. Αλλά μετά από αυτό, κάτι άρχισε να αλλάζει στη ζωή της. Αγόρασε μια κιθάρα, έγραψε πολλά τραγούδια και εγγράφηκε σε ένα στούντιο φωνητικής. Και τη νύχτα άρχισε να γράφει απλούς ιστότοπους, τους οποίους έδωσε στους φίλους δωρεάν.
Έκανε αίτηση απόλυσης. Φοβόταν πολύ να χάσει τη δουλειά της λόγω οικονομικών προβλημάτων. Για δύο μήνες ολοκλήρωσε τις δραστηριότητές της σε αυτόν τον οργανισμό και τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα έλαβε εκπαίδευση για τη δημιουργία ιστοσελίδων. Στη συνέχεια προσκλήθηκε να εργαστεί στην εταιρεία ως προγραμματιστής. Οι παράλληλες ζωές της σταμάτησαν σταδιακά να υπάρχουν. Θυμάμαι τη θλίψη της που τώρα αυτοί οι κόσμοι την εγκατέλειψαν. Αλλά ταυτόχρονα, η πραγματικότητα της έχει αποκτήσει πιο χαρούμενες και ευχάριστες αποχρώσεις.
συμπέρασμα
Από την εμπειρία και τις αισθήσεις μου, μια ρομαντική εποχή με καταθλιπτικές τάσεις έρχεται να αντικαταστήσει την πραγματιστική, υλιστικά προσανατολισμένη ναρκισσιστική κοινωνία. Όταν η ομορφιά της ψυχής αρχίζει να κυβερνά ανθρώπους που οδηγούνται σε απόγνωση από φόβους φτώχειας, καταδίκης και υπολογισμού. Η αντιαισθητικότητα του ορθολογισμού είναι αυτό που πληγώνει τις ανθρώπινες ψυχές. Πολλοί, πάρα πολλοί πελάτες μου, όπως εγώ, αναζητούν την ομορφιά τους, αναζητούν μορφές για να εκφράσουν τα συναισθήματα και την προθυμία τους. Αυτοί, απροσδόκητα για τον εαυτό τους, αρχίζουν να συνθέτουν ποιήματα, να ζωγραφίζουν εικόνες, μυθιστορήματα, να δημιουργούν όμορφα πράγματα με τα χέρια τους, διαφορετικά δημιουργούν σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Στη σχέση τους εμφανίζεται περισσότερος αισθησιασμός και ανθρώπινη ζεστασιά.
Η αποδοχή του εαυτού σας με τον εσωτερικό σας κόσμο, η ατομικότητά σας, το όραμα της ομορφιάς και η εύρεση φιλικών προς το περιβάλλον τρόπων αυτοεκδήλωσης στο περιβάλλον είναι ο τρόπος συνύπαρξης με άλλους ανθρώπους. Αυτό είναι το θεμέλιο για τον σχηματισμό του επόμενου γύρου εξέλιξης. Έχω την τάση να θεωρώ τις ψυχολογικές αποκλίσεις στην ανθρώπινη συμπεριφορά ως εξέλιξη της ομορφιάς της ανθρώπινης φύσης και όχι ως παθολογία.
«Η ομορφιά είναι η ζωή … Νιώστε την ομορφιά μέσα σας και αφήστε την να εξαπλωθεί σε όλη σας την ύπαρξη, παλμώντας στους χτύπους της καρδιάς σας. Καθώς επιτρέπετε σε αυτή την ομορφιά να εισχωρήσει βαθιά στη συνείδησή σας, θα σας αλλάξει, θα αγγίξει τα ίδια τα θεμέλια της ύπαρξής σας και θα αρχίσετε να εργάζεστε για χάρη της ομορφιάς του πλανήτη. »Khalil Gibran
