Μοναχικό γήρας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ενώ είστε νέοι, κοινωνικά ενεργοί - πηγαίνετε στη δουλειά, μεγαλώνετε παιδιά, κάνετε το αγαπημένο σας χόμπι, όταν ο σύζυγός σας, και ίσως ακόμη και οι γονείς σας, είναι ζωντανοί, η ζωή αισθάνεται πληρέστερη, με τη συνεχή ροή της και ο θάνατος φαίνεται να είναι κάτι μακρινό και εξωπραγματικό.

Όταν όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο και μετρημένα, η ζωή μοιάζει με μια ολοκληρωμένη εικόνα, αλλά όταν συμβαίνει κάτι απροσδόκητο, απρογραμμάτιστο, όπως διαζύγιο, ασθένεια αγαπημένου προσώπου, απώλεια, τότε η εικόνα φαίνεται να χάνει ξεχωριστά κομμάτια. Αυτή η κατάσταση παραβίασης της εσωτερικής ακεραιότητας περιγράφεται από ένα άτομο ως αίσθημα κενού.

Δηλαδή, ένα άτομο είχε ένα συγκεκριμένο μέρος της ζωής στο πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου που εκτελούσε ορισμένες λειτουργίες: ηθική υποστήριξη, βοήθεια σε καθημερινά θέματα, κοινός ελεύθερος χρόνος, εξασφάλιση σταθερότητας και ψυχικής ηρεμίας, ας πούμε.

Και όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο φεύγει, τότε το άτομο παραμένει με τον εαυτό του και οι λειτουργίες του αγαπημένου του πέφτουν τώρα μαζί του μαζί με το βάρος της μοναξιάς και των ανεκπλήρωτων ελπίδων.

Αυτό το κενό θυμίζει τον εαυτό του με τα συνηθισμένα μέρη όπου οι άνθρωποι ήταν μαζί. Έτσι, η χήρα, φτάνοντας στη ντάκα, την οποία έχτισαν μαζί με τον σύζυγό της, θυμάται πώς εργάστηκε σε αυτό, τι έκανε, τι ονειρευόταν, τι ήθελε … Τώρα όλα έμοιαζαν να είναι ορφανά. Και η ίδια η χήρα, σκύβοντας πάνω από τα κρεβάτια, μοιάζει με ένα ορφανό παιδί που εγκατέλειψε ένας γονιός. Ναι, υπάρχουν παιδιά, αλλά έχουν τη δική τους ζωή, τη δική τους οικογένεια, τις δικές τους συνήθειες και αρχές. Ένας χήρος γονέας μπορεί αρχικά να αισθάνεται αποξενωμένος, περιττός για τα παιδιά και τα εγγόνια του.

Τα παιδιά και τα εγγόνια με τον δικό τους τρόπο αισθάνονται κενό, μπορεί να είναι ένα αίσθημα ανησυχίας για τη μοναξιά ενός γονέα, ένα αίσθημα ανάγκης για ευθυμία, να γεμίσει το κενό που έχει προκύψει στη ζωή ενός αγαπημένου προσώπου.

Η οικογένεια είναι ένα ενιαίο σύστημα και εάν κάποιο στοιχείο αποτύχει, επηρεάζει κατά κάποιο τρόπο τη λειτουργία ολόκληρου του συστήματος. Χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί, έτσι ώστε το κενό από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου να γεμίσει με νέα νοήματα, έτσι ώστε μετά από ένα χρόνο πένθους, να παραμείνει φωτεινή θλίψη, αλλά η ποιότητα της ζωής να μην χαθεί.

Με την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, δεν χρειάζεται σε καμία περίπτωση να εγκαταλείψετε τα χόμπι σας, να συνεχίσετε να κάνετε ό, τι σας αρέσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, να μην σταματήσετε την κοινωνική ζωή.

Όταν πρόκειται για έναν γονέα, είναι απαραίτητο να του προσφέρουμε αποδοχή και υποστήριξη, για να καταστεί σαφές ότι δεν είναι μόνος.

Εάν είστε ηλικιωμένος χωρίς συγγενείς, είναι σημαντικό να συνεχίσετε την κοινωνική σας ζωή: επαφές με φίλους, γείτονες, χόμπι, βόλτες και πιθανώς μετακόμιση σε γηροκομείο, όπου μπορείτε να συναντήσετε πολλά άτομα με παρόμοιες δυσκολίες, να βρείτε κάποιο είδος κοινότητα. Μια παρόμοια περίπτωση περιγράφηκε από τον Irwin Yalom στο βιβλίο "Peering into the Sun", όταν μια ηλικιωμένη γυναίκα μετά το θάνατο του συζύγου της δεν ήθελε να πουλήσει το κοινό τους σπίτι, φαντάζοντας πώς μια νέα οικογένεια θα μετακομίσει σε αυτό και θα αρχίσει να ξανακάνει τα πάντα σε αυτό. Η γνώμη της άλλαξε όταν θυμήθηκε πώς εκείνη και ο σύζυγός της είχαν αγοράσει κάποτε αυτό το σπίτι από μια ηλικιωμένη γυναίκα που είχε θάψει τον άντρα της και το πρώτο πράγμα που έκαναν ήταν να το ανακαινίσουν με τον δικό τους τρόπο. Πουλώντας το σπίτι στο οποίο κρατούσε για πολλά χρόνια, ένιωσε ελεύθερη για πρώτη φορά. Η γυναίκα μετακόμισε σε ένα γηροκομείο, όπου βρήκε νέες γνωριμίες. Αυτή και ο σύζυγός της δεν είχαν παιδιά.

Ακολουθούν μερικά ακόμη αποσπάσματα από το βιβλίο του Ι. Γιάλομ που μου άρεσαν.