Γιατί χρειάζομαι ψυχολόγο, δεν είμαι ψυχολόγος

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 02:26

Στη Ρωσία, οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να τα πάνε «κάπως, μόνοι τους». Και εκτός αυτού, υπάρχουν φίλοι, σύντροφοι, σύντροφοι για το ποτό;

Και λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πόσο συχνά η φιλία διαλύεται, οι ζωές διαλύονται, τα κουτσομπολιά ακολουθούν την ειλικρίνεια της κουζίνας μας.

Οι καλοί μας σύμβουλοι δεν μας εύχονται κακό, αλλά η παρακολούθηση αυτών των συμβουλών σπάνια φέρνει κάτι καλό - κάθε άτομο είναι μοναδικό και αυτό που βοήθησε τον έναν δεν βοηθά απαραίτητα τον άλλο, και ίσως ακόμη και το αντίστροφο, θα σπάσει τελικά τη ζωή ενός ατόμου.

Πηγαίνουν σε ψυχολόγο για αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημά τους, για πραγματικές αλλαγές στον εαυτό τους και στις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους, δηλαδή για συγκεκριμένο αποτέλεσμα βοήθειας. Και πηγαίνουν σε φίλους και φίλες για συμπάθεια, κατανόηση και υποστήριξη - για ανθρώπινη ενσυναίσθηση. Δυστυχώς, η ιστορία της χώρας μας δεν ευνοεί το άνοιγμα και την ειλικρίνεια. Φοβόμαστε την κοινή γνώμη: "Τι θα πουν για μένα; Ότι είμαι τρελή;" Μέχρι τώρα, πολλοί ψυχίατροι και ψυχολόγοι τρομάζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Αλλά πριν τρομάξουμε κάποιον με ψυχίατρο και ψυχολόγο, ας καταλάβουμε ποιος είναι ποιος:

Ψυχίατρος. Αυτή η εκπαίδευση μπορεί να αποκτηθεί μόνο σε ιατρικό πανεπιστήμιο. Ο ψυχίατρος είναι γιατρός, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και να κάνει διαγνώσεις, μπορεί να λειτουργήσει ως ειδικός στην ψυχολογική και ψυχιατρική εξέταση.

Πού μπορεί να εργαστεί ένας τέτοιος ειδικός; Οι ψυχίατροι εργάζονται σε ιατρικά ιδρύματα ή ιδιωτικά. Συνήθως αντιμετωπίζουν ψυχιατρικά προβλήματα. Η ουσία της εργασίας καταλήγει στη σωστή επιλογή φαρμακευτικής θεραπείας. Θεωρήθηκε ότι ο κλινικός ψυχολόγος πρέπει απλώς να αναλάβει τη δουλειά με τα ψυχολογικά προβλήματα των ασθενών. Στην πραγματικότητα, αυτό συχνά δεν συμβαίνει, δηλαδή κανείς δεν ασχολείται με την ψυχή των ασθενών στα ψυχιατρικά νοσοκομεία, εννοώ συντήρηση, ανάπτυξη, αποκατάσταση, ψυχοθεραπεία.

Ψυχίατρος. Πού μπορείτε να πάρετε μια τέτοια εκπαίδευση; Μέχρι πρόσφατα, πουθενά στη Ρωσία. Τώρα υπάρχει ένα επίσημο επάγγελμα "ψυχοθεραπευτής", και μπορείτε να το αποκτήσετε σε ιατρικά πανεπιστήμια. Ο ψυχοθεραπευτής είναι ένας γιατρός που έχει την εξουσία να συνταγογραφεί φάρμακα. Θεωρείται ότι ένας τέτοιος ειδικός θα εργαστεί τόσο με ψυχολογικά όσο και με ψυχιατρικά προβλήματα, συνδυάζοντας λεκτική θεραπεία με φαρμακευτική θεραπεία. Δυστυχώς, στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει, επειδή το εκπαιδευτικό πρόγραμμα μέχρι πρόσφατα δεν διέφερε από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ενός ψυχιάτρου.

Πού μπορεί να εργαστεί ένας τέτοιος ειδικός; Ένας ψυχοθεραπευτής εργάζεται σε ιατρικά ιδρύματα, το εύρος των προβλημάτων είναι συνήθως παρόμοιο με το έργο ενός ψυχίατρου.

Psychυχολόγος, εκπαιδευτικός ψυχολόγος. Μια τέτοια εκπαίδευση μπορεί να αποκτηθεί σε ανθρωπιστικά πανεπιστήμια. Εάν η σχολή είναι ψυχολογική, συνήθως ένας τέτοιος ειδικός έχει περισσότερες γνώσεις στην ψυχολογία, αφού στη σχολή ψυχολογίας και παιδαγωγικής αφιερώνεται πολύς χρόνος στην παιδαγωγική. Ο ειδικός δεν μπορεί να κάνει διάγνωση.

Πού μπορεί να εργαστεί ένας τέτοιος ειδικός; Οι ψυχολόγοι συνήθως εργάζονται σε προσχολικά και σχολικά ιδρύματα, σε τμήματα ανθρώπινου δυναμικού, στην επιστημονική κοινότητα. Συνήθως το έργο τους καταλήγει σε δοκιμές, εντοπίζοντας διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν «κάτι». Στα νηπιαγωγεία, αυτά είναι διάφορα παιχνίδια με παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των αναπτυσσόμενων. Οι ψυχολόγοι διεξάγουν επίσης συνομιλίες με παιδιά και γονείς, υπαλλήλους της εταιρείας. Οι συνομιλίες μπορούν να θίξουν διάφορα προβλήματα επαγγελματικής καθοδήγησης, κινήτρων και επίλυσης συγκρούσεων. Τέτοιες συζητήσεις μπορούν να ονομαστούν ψυχολογική συμβουλευτική. Στην επιστημονική κοινότητα, οι ψυχολόγοι διεξάγουν πολλές κοινωνικές έρευνες.

Κλινικός ή ιατρικός ψυχολόγος. Αυτή η εκπαίδευση μπορεί επίσης να αποκτηθεί σε πανεπιστήμια ελευθέρων τεχνών και πιο πρόσφατα έχουν ανοίξει σχολές κλινικής ψυχολογίας σε ιατρικά πανεπιστήμια. Ο κλινικός ψυχολόγος δεν είναι γιατρός και δεν μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να κάνει διαγνώσεις. Ωστόσο, μπορεί να λειτουργήσει ως ειδικός στην ψυχολογική και ψυχιατρική εξέταση. Αυτό συχνά δεν σημαίνει τίποτα. Στη χώρα μας, ο γιατρός είναι το παν, ο ψυχολόγος δεν είναι τίποτα.

Πού μπορεί να εργαστεί ένας τέτοιος ειδικός; Η κύρια διαφορά μεταξύ κλινικού ψυχολόγου και ψυχολόγου είναι ότι μπορεί να εργαστεί σε ιατρικά ιδρύματα. Ένας ειδικός σε αυτόν τον τομέα έχει εκτεταμένη γνώση στη φυσιολογία και την ανατομία του κεντρικού νευρικού συστήματος, την ψυχιατρική, καθώς η εργασία σε ιατρικά ιδρύματα περιλαμβάνει εργασία με παθολογίες. Συνήθως τέτοιοι ειδικοί συνεργάζονται με παιδιατρική παθολογία, ασθενείς που έχουν υποστεί τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες, αιμορραγίες λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου. Στα ψυχιατρικά νοσοκομεία, εργάζονται παράλληλα με έναν ψυχίατρο - αυτές είναι συνομιλίες, εξετάσεις, αναπτυξιακά παιχνίδια ή ασκήσεις. Η επιστημονική έρευνα συχνά πραγματοποιείται παράλληλα.

"Όλες οι ασθένειες είναι από τα νεύρα …" - υπάρχει μια κοινή ρήση. Φυσικά, όχι όλα, αλλά πάρα πολλά. Πόσο συχνά το άγχος, τα προβλήματα στο σπίτι και στη δουλειά μας επηρεάζουν την υγεία μας.

Όταν το σώμα μας είναι άρρωστο, πηγαίνουμε στους γιατρούς. Γιατί όμως ο ψυχισμός μας είναι χειρότερος; Γιατί νοιαζόμαστε λιγότερο για την ψυχική μας υγεία από τη σωματική μας υγεία; Δεν αρκεί η θεραπεία της συνέπειας, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου - και συχνά βρίσκεται στη ζωή και την ψυχή μας. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να ζήσετε χωρίς ψυχολόγο. Και είναι πολύ καλό - αν έχετε άριστη ψυχική υγεία και άνετες συνθήκες διαβίωσης.

Ωστόσο, όταν ένα άτομο σκέφτεται την ευκαιρία να επισκεφθεί έναν ψυχολόγο για να λύσει τα προβλήματά του, μπορεί να έχει τις ακόλουθες αμφιβολίες:

- Μπορώ να το διαχειριστώ μόνος μου.

- Θα μιλήσω με συγγενείς / φίλους και όλα θα κριθούν.

- Δεν είμαι τρελός.

- Όλοι οι ψυχολόγοι είναι τσαρλατάνοι.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε κάθε ένα από αυτά τα σημεία:

«Μπορώ να το διαχειριστώ μόνος μου». Ναι, φυσικά, μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο από την κατάσταση μόνοι σας, ή μάλλον ας την ονομάσουμε λύση στο πρόβλημα, επιπλέον, σε ραντεβού ψυχολόγου θα αναζητήσετε αυτήν τη λύση. Τους εαυτούς τους. Όπως έγραψα παραπάνω, ο ψυχολόγος θα είναι ο σύντροφος και ο οδηγός σας στη μελέτη του εαυτού σας. Από τη φύση του, ένα άτομο δεν είναι πάντα ενήμερο για τη συμπεριφορά, τα κίνητρα και τους στόχους του, και ο ρόλος του ψυχολόγου είναι να βοηθήσει να συνειδητοποιήσει όλα αυτά και να βοηθήσει να αποφασίσει τι θα κάνει με αυτή τη νέα γνώση.

«Θα μιλήσω με την οικογένεια / τους φίλους μου και όλα θα κριθούν». Αυτό αναμφίβολα θα έχει αποτέλεσμα. Μετά από όλα, η προφορά του προβλήματος σας επιτρέπει να το κατανοήσετε καλύτερα, αλλά υπάρχουν παγίδες εδώ. Για παράδειγμα, συμβαίνει συχνά ότι το σύμπτωμα απλώς εξαφανίζεται και σε μια εβδομάδα, μήνα, χρόνο ξαναβρισκόμαστε σε παρόμοια κατάσταση με τα ίδια συναισθήματα και συναισθήματα. Επίσης, οι συγγενείς και οι φίλοι δεν μπορούν πάντα να κατανοήσουν την κατάσταση από όλες τις πλευρές, αφού υποσυνείδητα θα χωρίσουν τις πλευρές σε κακές και καλές. Or δώστε συμβουλές από την κατάστασή σας.

"Δεν είμαι τρελός." Όλα είναι απλά εδώ. Οι άνθρωποι απλά μπερδεύουν ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές και ψυχιάτρους. Η κύρια διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δύο είναι ότι οι ψυχολόγοι, κατά κανόνα, εργάζονται περισσότερο με υγιείς ανθρώπους. Θα εξισώσω το έργο ενός ψυχολόγου κατά μία έννοια με το έργο ενός οδοντιάτρου που βοηθά στη διατήρηση της τάξης των δοντιών. Επιπλέον, εάν ένα άτομο έρθει σε ψυχολόγο, για παράδειγμα, με παραληρηματική κατάσταση, ο ψυχολόγος είναι υποχρεωμένος να τον παραπέμψει σε ψυχίατρο ή ακόμη και να καλέσει ασθενοφόρο (σε περιπτώσεις που ένα άτομο είναι επικίνδυνο για τον εαυτό του ή τους άλλους).

«Όλοι οι ψυχολόγοι είναι τσαρλατάνοι». Αυτή η πεποίθηση είναι αρκετά κοινή στην απεραντοσύνη της Ρωσίας. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν υπήρχαν κριτήρια και περιορισμοί για την ψυχολογική πρακτική και ο καθένας το έκανε, συχνά χωρίς ειδική εκπαίδευση. Αλλά τίποτα δεν μένει στάσιμο, και τώρα υπάρχουν διάφορες επαγγελματικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των ξένων, με πλούσια ιστορία και παραδόσεις. Κατά κανόνα, για να γίνετε μέλος μιας τέτοιας ψυχολογικής οργάνωσης, πρέπει να έχετε acc. εκπαίδευση, αποδεδειγμένα επιτυχημένη πρακτική, δική του θεραπεία (κάθε ψυχολόγος υποβάλλεται επίσης τακτικά σε ψυχοθεραπεία) και ώρες εποπτείας (αυτό συμβαίνει όταν ο ψυχολόγος εργάζεται υπό την επίβλεψη ενός πιο έμπειρου ατόμου ή οι πιο έμπειροι εξετάζουν τις περιπτώσεις του).

Ένας επαγγελματίας ψυχολόγος χρησιμοποιεί στο έργο του μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην εφαρμογή μεθόδων και τεχνικών διαφόρων τομέων της ψυχολογίας. Ένας συνηθισμένος άνθρωπος δεν το χρειάζεται αυτό και δεν είναι εφικτό χωρίς μακρά προετοιμασία. Ένας επαγγελματίας ψυχολόγος διαφέρει από ένα συνηθισμένο άτομο, το οποίο, φυσικά, έχει κάποιες δικές του γνώσεις στην ψυχολογία (ονομάζονται συνηθισμένη ψυχολογία), διαφέρει με τον ίδιο τρόπο όπως ένας χρήστης Η / Υ από έναν επαγγελματία προγραμματιστή και μηχανικό ηλεκτρονικών ειδών, για τον οποίο όλη η ζωή συνδέεται με τον κόσμο του προγραμματισμού. Ένας ψυχολόγος, σε αντίθεση με έναν γιατρό, βοηθώντας στην επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος, πρέπει να αντιμετωπίσει την ανθρώπινη ψυχή, η οποία είναι αναπόσπαστη και αδιαχώριστη στην πραγματική ζωή.

Και αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι ο ψυχολόγος γνωρίζει πάντα καλύτερα από εσάς πώς θα συνεχίσετε να ζείτε. Ο ψυχολόγος δεν προσποιείται ότι είναι «δάσκαλος της ζωής», δεν θα σας κρατήσει υπό την επιρροή του. Ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να γίνετε ένας πλήρης και αυτάρκης άνθρωπος, ικανός να παίρνει αποφάσεις μόνος του και να ακολουθεί τον δικό του δρόμο.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι απλά δεν υπάρχουν έτοιμες συνταγές επιτυχίας. Είμαστε όλοι διαφορετικοί μεταξύ μας και τα προβλήματά μας είναι τόσο διαφορετικά, και υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να τα λύσουμε … Ας αρχίσουμε λοιπόν να τα λύνουμε!