2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
«Είμαι ένα πεδίο καλυμμένο με νάρκες,
Δεν μπορείς να πας εκεί, δεν μπορείς να έρθεις εδώ.
Δεν πρέπει να αγγίζω ορυχεία
Αλλά μερικές φορές εκρήγνυμαι »
Βαλεντίν Γκαφτ
Η Ιρίνα στα 30 της φοβάται μια λέξη. Χαλάει τη διάθεση, παρεμβαίνει στη συγκέντρωση και οδηγεί σε συγκρούσεις.
Και σήμερα, που τον άκουσα, ένιωσα έντονο εκνευρισμό.
Πελάτης: "Είναι σημαντικό για μένα ότι έγινε έτσι"
Οι σκέψεις της Ιρίνας: «Είναι σημαντικό γι 'αυτόν, βλέπετε! Είμαι επίσης VIP άτομο. Πηδήξτε μπροστά του τώρα, δοκιμάστε. Και εγώ?! Τι είμαι χειρότερος από αυτόν ή τι;! Το πήραμε με το "σημαντικό" μας
Εκείνη, μόλις συγκρατεί τον θυμό της, κάθεται στα δόντια της μέσα από την πρότασή της.
Ο συνομιλητής, εξοργισμένος από τον τόνο, ετοιμαζόταν να φύγει. Έπρεπε να ζητήσω συγγνώμη και να προσφέρω ένα μπόνους με τη μορφή σημαντικής μείωσης της τιμής για να μην χάσω έναν κανονικό πελάτη.
Μια τόσο σύντομη και τόσο εκρηκτική λέξη "σημαντική". Ως καταλύτης που πυροδοτεί εμπειρίες που μια γυναίκα δεν μπορεί να χειριστεί.
Από πού «μεγαλώνουν τα πόδια»; Ζωή Καρδιοπάθεια
Η μητέρα της Ιρίνα δεν είχε χρόνο για την κόρη της. Μια ανύπαντρη μητέρα σε ηγετική θέση περνούσε τον περισσότερο χρόνο της στη δουλειά. Δεν υπήρχε ούτε χρόνος ούτε ενέργεια για μια κόρη. Το κορίτσι άκουγε συχνά:
- Δεν έχει σημασία τι θέλεις. Αυτό δεν είναι μέρος των σχεδίων μου.
- Δεν έχει σημασία ποια είναι η διάθεσή σας - πρέπει να κάνετε αμέσως αυτό που λέω.
-Δεν με νοιάζει η γνώμη σου! Όταν μεγαλώσεις, τότε θα έχεις φωνή. Και τώρα - σώπα!
- Τι σημασία: το θέλει! Θέλεις να!
Αυτά τα λόγια πονάνε και πονάνε, με έκαναν να νιώθω περιττός, ασήμαντος.
Το να μην είναι σημαντικό και περιττό για τον πλησιέστερο άνθρωπο είναι αφόρητο, τρομακτικό, επώδυνο. Για να μην θυμώνει η μαμά, αποκτήθηκαν διάφορες συνήθειες:
- μην μιλάτε δυνατά για τις επιθυμίες σας, ειδικά αν σχετίζονται με ανθρώπους γύρω σας
- κάνε τα πάντα μόνος μου, και αν δεν λειτουργεί, τότε αγνόησε τις ανάγκες σου, καταπίεσέ τες
- προσπαθήστε να έχετε καλή ή «φυσιολογική» διάθεση
- μην παραπονιέστε, μην δείχνετε κόπωση, αδιαθεσία, αναστάτωση
- είναι σκόπιμο να μην τραβάτε την προσοχή στο πρόσωπό σας καθόλου, εκτός από καλά εκτελεσμένες εργασίες
Η Ιρίνα έμαθε να συμπεριφέρεται με τον εαυτό της όπως της έκανε κάποτε: έμαθε να αγνοεί τις ανάγκες της. Το δράμα που διαδραματίστηκε έξω ευτυχώς κινήθηκε προς τα μέσα.
Εκρηκτική λέξη
Η Ιρίνα ζει χωριστά από τη μητέρα της για περισσότερα από 15 χρόνια. Αλλά μέχρι τώρα, όταν ακούει τη λέξη «σημαντικό», θυμάται τη δική του ασήμαντη σημασία, την πνίγει η δυσαρέσκεια και ο εκνευρισμός. Τα κομμάτια της μνήμης της απόρριψης επιπλέουν, τα οποία προσπαθεί να ξεχάσει, από τα οποία θέλει να κρυφτεί. Και κρύβεται όλη του τη ζωή.
Κρύβεται πίσω από επιμέλεια και υπευθυνότητα - είναι μια υπέροχη σχεδιάστρια ιστοσελίδων και οι πελάτες είναι ευχαριστημένοι μαζί της. Κρύβεται πίσω από ένα κατανοητό χαμόγελο σε σχέσεις με άνδρες - είναι έτοιμη να συγχωρήσει πολλά για να μην μείνει μόνη της. Φορά κατανόηση και υπομονή ως ασπίδα όταν επικοινωνεί με τη μητέρα, κλείνοντας το μάτι στην κακή της διάθεση και τους ισχυρισμούς της. Κρύβεται πίσω από επιμέλεια και, πάλι, υπομονή σε επαφή με τις αρχές, δεν τολμά να πει τίποτα. Πίσω από το απόσπασμα και τη μάσκα "I_m_all_in_order_I_sama_can_" σε σχέσεις με φίλους.
Μόνο λάμψεις ανεξέλεγκτου ερεθισμού την απογοητεύουν, όταν αυτό που λένε οι άλλοι «είναι σημαντικό για μένα» καταστρέφει την άμυνα που δημιουργήθηκε με τα χρόνια της ζωής της. Σαν αυτά τα λίγα γράμματα να χτυπήσουν ένα ορυχείο, το οποίο είναι άγνωστο πού είναι φυτεμένο και πότε θα εκραγεί.
Γιατί μια κοινή λέξη έχει τέτοιες συνέπειες
Όλα όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ζωής δεν εξαφανίζονται πουθενά - παραμένουν στη μνήμη. Εάν κάποια τραυματική κατάσταση επαναλαμβανόταν ξανά και ξανά, παραμένει στην ψυχή με τη μορφή καταπιεσμένων συναισθημάτων, επιθυμιών και παρορμήσεων για ενέργειες. Όσο πιο οδυνηρές είναι οι αναμνήσεις, τόσο περισσότερη ενέργεια ξοδεύεται για να τις κρατήσω βαθιά μέσα μας.
Μια λέξη που λέγεται τη λάθος στιγμή, η αμήχανη πράξη κάποιου, η έκφραση του προσώπου ή ο ήχος που θυμίζει το παρελθόν αναβιώνει και εντείνει το εσωτερικό δράμα. Ο πόνος και η δυσαρέσκεια αναδύονται από τα βάθη του υποσυνείδητου. Ο πόνος στην καρδιά ζωντανεύει. Η ένταση αυξάνεται. Οι άμυνες δεν αντέχουν. Υπάρχει μια «έκρηξη» του άλλοτε τοποθετημένου «ορυχείου».
Πώς να εξουδετερώσετε ένα εσωτερικό ναρκοπέδιο
Ο μόνος τρόπος για να εξουδετερωθούν τα «εσωτερικά ορυχεία» είναι να ξαναζήσουμε τον πόνο που δεν έχει ζήσει. Η κύρια προϋπόθεση για αυτό είναι ένα περιβάλλον αποδοχής και ασφάλειας - κάτι που δεν ήταν εκεί την πρώτη φορά.
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Σκιά «Μάγισσα»: η δύναμή της και ο πόνος της
Στην αρχή αντιλήφθηκα τη μορφή της Μάγισσας εξαιρετικά θετικά. Ως ανεξάρτητη, αυτάρκης γυναίκα με μεγάλη ψυχική δύναμη. Και δύναμη. Ωστόσο, η Chuck Spezzano σημειώνει την τοξικότητα της εκδήλωσης της δύναμής της, καθώς και τη μοναξιά και τη βαθιά δυστυχία μέσα της.
Σχέση ναρκοπέδιο
Ανέκφραστα συναισθήματα παραμένουν στη δομή της προσωπικότητας με τη μορφή διατηρημένων συναισθηματικών ναρκών, σημαδεύοντας τα παιδικά τραύματα … Αυτό το άρθρο γράφτηκε από εμένα ως εκπαιδευτικό παρά θεραπευτικό. Σε αυτό θέλω να κάνω εικασίες για τη σχέση σε ένα ζευγάρι:
Άσκηση του συγγραφέα για την επούλωση πληγών της καρδιάς. Η ψυχολογία της μαγείας
Μερικές φορές, στη διαδικασία της θεραπευτικής δραστηριότητας, γεννιούνται απολύτως μαγικές ψυχολογικές μελέτες, οι οποίες μπορούν αργότερα να χρησιμοποιηθούν ως γενική τεχνική για την αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων … Μοιράζομαι μαζί σας ένα από τα ευρήματά μου, φίλοι
Έκλειψη της καρδιάς. Ένα σύντομο ψυχολογικό δοκίμιο. Εμπνευσμένο από το θέμα μιας πρόσφατης θεραπευτικής συνάντησης
Η Kristina Orbakaite έχει τέτοιο τραγούδι, θυμάσαι; « Δεν υπάρχει ήλιος, ο ήλιος έφυγε … Θα διέσχιζα τον ουρανό έτσι ώστε η αγάπη μου να αποκοιμηθεί, Για να μην τη συναντήσω - ξανά … » Το σημερινό μου δοκίμιο αφορά αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο … … Κοιτάς έναν αγαπημένο σου και βλέπεις κάποιον άλλο μέσα του.
