Ενσυναίσθηση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Εμείς (στον πολιτισμό μας) η ενσυναίσθηση είναι ένα ασυνήθιστο πράγμα. Εδώ κυλούν ένα παιδί σε ένα καρότσι απέναντι από το δρόμο, αλλά δεν του αρέσει, και η αγγλίδα μητέρα δεν διστάζει να πει «Ω, ξέρω ότι λυπάμαι πολύ μωρό μου, πρέπει να είναι απαίσιο να κάθεσαι έτσι, συγγνώμη πρέπει να το κάνεις". Είναι συνηθισμένο να ακούτε μια ρωσόφωνη μητέρα με ένα παιδί να τραβάει από το καρότσι «μωρό μου, λυπάμαι πολύ που πρέπει να καθίσεις, ξέρω ότι είναι απαίσιο, τι κρίμα που πρέπει να το κάνεις αυτό». Εσωτερικά, δεν μπορούμε να παραδεχτούμε δυνατά ότι το παιδί είναι τώρα τρομερό μαζί μας. Θα προσπαθήσουμε να αποσπάσουμε την προσοχή, να διασκεδάσουμε και να εξηγήσουμε ότι "τίποτα άλλο παρά διασκεδαστικό", "κοίτα το πουλί πέταξε", "αρκετά καλά, θα έρθουμε τώρα", "που κλαίει τόσο δυνατά εδώ" και ούτω καθεξής.

Αλλά αυτή η ανάρτηση δεν είναι καταδίκη, εγώ ο ίδιος δίδαξα την ενσυναίσθηση με συλλαβές. Και πιστεύω βαθιά ότι αυτή είναι μια εκπαιδευτική ικανότητα και δεν χρειάζεται να είναι φυσική και αυθόρμητη από τις βαθιές κινήσεις της ψυχής.

Έτσι, εκτός από οτιδήποτε άλλο είναι ζωογόνο για την προσωπικότητα του παιδιού, η ενσυναίσθηση βοηθάει πάρα πολύ στο να ζήσει κανείς. Γιατί παίρνει τον ρόλο μας ως γονέα από τη συνεχή ανάγκη να αποφασίσουμε τη ζωή του παιδιού ή να συγκρουστούμε μαζί του.

Όταν ένα παιδί λέει "βαρετό σπίτι"-δεν χρειάζεται να σταθούμε κάτω από το βαρέλι μιας απόφασης να πιέσουμε-να μην επιτρέψουμε να μην πάρει το σχολείο, μπορούμε απλά να το υποστηρίξουμε: "ναι, δεν θα το έκανα ενδιαφερθείτε ιδιαίτερα για μια τέτοια εργασία. "… Και αυτό είναι όλο.

Δεν χρειάζεται να μπλέξουμε στον αγώνα για να δώσουμε γλυκά πριν από τα γεύματα ή να μην δώσουμε «θέλω μπισκότα», απλά να είναι «ναι, φαίνεται πολύ νόστιμο».

Δεν είναι απαραίτητο να βιαστείτε στο μπουφέ, αν το παιδί πει "βαριέμαι να περιμένω", μπορείτε απλά να το υποστηρίξετε "ναι, είναι δύσκολο όταν πρέπει να περιμένεις τόσο πολύ, ούτε μου αρέσει".

Το «ντρέπομαι» δεν απαιτεί «μην ντρέπεσαι, όλα θα γίνουν», απαιτεί «επίσης φοβήθηκα όταν πρέπει να τραγουδήσω μπροστά σε αγνώστους».

Δεν μπορώ να κάνω τίποτα! "Δεν χρειάζεται να προκαλέσει πολλές ενέργειες για να αποθηκεύσετε και να λάβετε, απλώς απαιτεί" ναι, είναι δύσκολο και δεν λειτουργεί την πρώτη φορά ", και ακόμα κι αν μετά από αυτό ρίχνει με μανία" εγώ δεν μου αρέσει! Δεν θα το κάνω ", μπορείτε επίσης να τον αφήσετε σε αυτό," είναι κρίμα όταν δεν βγαίνει. "Και φύγε. Ας είναι σε αυτό. Βγαίνει εκεί μέσα, αφήστε τον.

Υποτιμούμε πολύ τα παιδιά μας. Όταν τους αφήνεις έτσι, για υποστήριξη, για να είναι - κάνουν εκπληκτικά πράγματα. Παίρνουν αποφάσεις μόνοι τους. Προσπαθούν ξανά. Επιστρέφουν στο εγκαταλελειμμένο. Περπατούν μπροστά. Αναστενάζουν και περιμένουν το γλυκό. Ζητούν βοήθεια. Ξεπεράστε την τεμπελιά. Πηγαίνετε να συναντήσετε τους φόβους τους.

Η ενσυναίσθηση εξομαλύνει την αρνητικότητα, απαλλάσσει από το φόβο των «αρνητικών συναισθημάτων», από τους οποίους όλοι είναι τόσο συγκλονισμένοι. Το παιδί περνάει ξανά και ξανά την κατάσταση που μπορεί να βιώσει φόβο, εκνευρισμό, θυμό, ανασφάλεια - και να τα ζήσει όλα. Η ενσυναίσθηση δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να καταλάβετε τα συναισθήματά σας. Αυτή είναι μια ισχυρή εμπειρία να περάσετε δυσκολίες, μέσα από τη δική σας ατέλεια σε έναν ενεργό και όχι παθητικό ρόλο.

Αν πούμε ότι η ενεργητικότητα και η επίγνωση είναι σχεδόν απαραίτητα συστατικά μιας ολοκληρωμένης, ευτυχισμένης και ουσιαστικής ζωής, τότε είναι η ενσυναίσθηση που τους επιτρέπει να αναδυθούν.