2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Από τους κοντινούς μας ανθρώπους, εμείς περιμένοντας τη συμπάθεια σε μια δυσάρεστη στιγμή για εμάς. Όταν προσβεβληθήκαμε, ταπεινωθήκαμε και υβριστήκαμε, θέλουμε ενσυναίσθηση. Για να μοιραστούμε τη θλίψη μας για την απώλεια, εμείς περιμένοντας τη συμπόνια.
Εάν μοιράζεστε τα δικά σας δεινά με άλλους, τότε σύμφωνα με τους νόμους της αριθμητικής, θα μειωθεί, θα υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσετε τη θλίψη. Συμπαθώ σημαίνει να προσπαθούμε να δείξουμε συμπόνια για αυτόν ή αυτήν, να ζήσουμε και να ζήσουμε μαζί ένα οδυνηρό γεγονός.
Αν θέλω ενσυναίσθηση, ενσυναίσθηση και συμπόνια, τότε ξέρω τι είναι. Πώς το ξέρω αυτό; Από προσωπική εμπειρία.
Στην πρώιμη παιδική ηλικία, οι πρώτες αντιξοότητες, οι φόβοι, τα άγχη και τα σπασμένα γόνατα ήταν ένα μήνυμα για σημαντικούς ενήλικες να δείξουν συμπάθεια και συμπόνια για μένα. Μαζί με μένα, σημαντικοί ενήλικες βίωσαν τα παιδικά μου παράπονα και καυγάδες με συνομήλικους.
Και αυτό σημαίνει, έχοντας βιώσει τον πόνο, την ταλαιπωρία, την αδικία, έλαβα υποστήριξη από εκείνους που ήταν κοντά και αγαπητοί σε μένα.
Απέκτησα αυτήν την εμπειρία και ξέρω πώς αισθάνεται ένας άνθρωπος εάν προσβάλλεται, εξευτελίζεται, προσβάλλεται. Γνωρίζοντας αυτό, τον συμπονώ. Ως ενήλικας, έχοντας συνάψει μια σχέση, θα συμπονώ, θα συμπονώ και θα συμπονώ τον σύντροφό μου. Με τον ίδιο τρόπο, θα συμπεριφερθώ και στους ανθρώπους γύρω μου.
Συμφωνούμε ότι αυτό είναι φυσικό.
Και τώρα Φανταστείτε ότι δεν έχω λάβει ποτέ συμπάθεια, συμπόνια και κανείς δεν έχει ενσαρκώσει ποτέ τις αντιξοότητες μου. Αυτό δεν σημαίνει ότι μεγάλωσα χωρίς γονείς. Τώρα υπάρχουν αρκετές εύπορες οικογένειες στις οποίες το παιδί κρυώνει.
Δεν ξέρω, άρα δεν έχω προσωπική εμπειρία
Εάν δεν ξέρω τι είναι ενσυναίσθηση, ενσυναίσθηση και συμπόνια, τότε μπορώ να καταλάβω τι συμβαίνει τώρα με τον αγαπημένο μου; Οχι! Θα μπορέσω να τον συμπονώ, να τον βοηθήσω να επιβιώσει από τη θλίψη και την απώλεια; Οχι!
Περιμένει κατανόηση και συμπάθεια από τον σύντροφό του, αλλά δεν λαμβάνει.
- Νιώθω άσχημα τώρα, - λέει.
- Σου φαίνεται. Μην το σκέφτεσαι, - απαντάει.
Μπορεί να γίνει το αντίστροφο, γιατί και τα αγόρια και τα κορίτσια στην παιδική ηλικία είναι ίσα απέναντι στις συνθήκες και εξαρτώνται από τους ενήλικες.
Συμπέρασμα. Μάθετε πριν προσβληθείτε από ένα άτομο από το οποίο περιμένετε συμπάθεια, ενσυναίσθηση και συμπόνια, και το βίωσε αυτό στη ζωή του; Έχει συμπαθήσει ποτέ, έχει συμπαθήσει;
Πιστεύετε ότι μπορείτε να μάθετε να συγχωρείτε, να συμπονάτε και να είστε συμπονετικοί;
Θεραπεία τέχνης. Online μάθημα για όσους θέλουν να δώσουν υποστήριξη στον εαυτό τους.
Συνιστάται:
Τι είναι λοιπόν η ενσυναίσθηση και πώς διαφέρει τόσο πολύ από την ενσυναίσθηση
Ενσυναίσθηση χρησιμεύει ως καύσιμο για επικοινωνία. Η ενσυναίσθηση προάγει τον διχασμό. Πολύ ενδιαφέρον. Η Teresa Weisman είναι επαγγελματίας νοσοκόμα. Έχει μελετήσει εντελώς διαφορετικούς τύπους επαγγελμάτων στα οποία η ενσυναίσθηση είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό και εντόπισε τέσσερις ιδιότητες χαρακτηριστικές της ενσυναίσθησης .
Να είσαι αυτός που είσαι
«Κάνε είναι να είσαι». Λάο Τσε Ποιο είναι το πεπρωμένο μου; Ποιο πρέπει να είμαι καλύτερο; Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για μένα να κάνω; Και, τέλος, το στέμμα των ερωτήσεων υπαρξιακού χαρακτήρα - "Ποιος είμαι;" Όλες αυτές οι ερωτήσεις ακούγονται πολύ συχνά από ψυχολόγους στη ρεσεψιόν από τους πελάτες τους.
Δυσανεξία στην καλοσύνη, τη συμπόνια και την αγάπη
Ένα άτομο που μεγάλωσε σε μια ατμόσφαιρα αποδοχής και αγάπης αντιμετωπίζει την εκδήλωση καλοσύνης, φροντίδας, στοργής, συμπόνιας προς τον εαυτό του ως κάτι φυσικό, αυτό δεν του προκαλεί έντονα συναισθήματα με τη μορφή κλάματος, για παράδειγμα, ή αμυντικές αντιδράσεις όπως αποστασιοποίηση ή άρνηση ανάγκης σε αυτό.
"Μην είσαι αγενής", "Μην παραπονιέσαι" και άλλοι κανόνες της ιδανικής συζύγου για τους "Domostroi", που είναι απαράδεκτοι τώρα
Στον σύγχρονο κόσμο, το "Domostroy" είναι συνώνυμο του πατριαρχικού τρόπου οικογενειακής ζωής. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό το λογοτεχνικό μνημείο είναι αφιερωμένο όχι μόνο στην καθημερινή ζωή και τις σχέσεις στην οικογένεια, αλλά επίσης ρυθμίζει πλήρως την επίγεια πορεία των Νοβγκοροντιανών στη μεσαιωνική Ρωσία.
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.
