2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συνειδητοποιήστε ότι η ντροπή είναι ένα άκρως ανθρώπινο και κοινωνικά συναισθηματικό συναίσθημα. Τα ζώα δεν έχουν ντροπή.
Καταλαβαίνετε σε τι βασίζεται η Ντροπή
Η ντροπή ως συναίσθημα βασίζεται στο φόβο της αξιολόγησης. Αυτό το συναίσθημα βάζει τα εξωτερικά συμφέροντα πάνω από τα εσωτερικά.
Η ντροπή συχνά αναγκάζει την καταστολή των προσωπικών αναγκών προκειμένου να ικανοποιηθούν οι ιδέες για το τι είναι όμορφο, καλό ή αποδεκτό, προκειμένου να διατηρηθεί ότι ανήκουν σε αυτήν την ομάδα.
Η ντροπή είναι ο φύλακας της ομαδικής άνεσης. Φροντίζει ώστε το άτομο στην κοινότητα / ομάδα να είναι πιο σταθερό και άνετο παρά χωρίς αυτό.
Η ντροπή σχηματίστηκε ως εργαλείο για την απόκτηση μιας θέσης στην ιεραρχία των ομάδων
Αυτό το συναίσθημα ελέγχεται έτσι ώστε το άτομο να αισθάνεται άνετα με τα μέλη του. Ένα άτομο, η ντροπή ασφαλίζει από την απόρριψη, βοηθά να συγχωνευτεί με την ομάδα, να μην ξεχωρίσει, ώστε να μην προκαλέσει καταδίκη και αηδία και να μην αποβληθεί. Έμμεσα, το Shame επιδιώκει να ελέγξει μια καλή φήμη: να χαρακτηριστεί ως "ωραίο" για την προαγωγή της κατάστασης που "κολλάει" στους ισχυρούς.
Αυτό ίσχυε όταν η απέλαση από την ομάδα ή η απώλεια σχέσεων με σημαντικά μέλη της απειλούσε να πεθάνει από την πείνα στη μοναξιά. Επομένως, αυτό το αντανακλαστικό αναπτύσσεται τόσο εύκολα στα μικρά παιδιά όταν καταδικάζονται από τους γονείς τους - άλλωστε, δεν μπορούν να επιβιώσουν χωρίς τους γονείς τους.
Συνειδητοποιήστε την καταστροφικότητα και την ασχετοσύνη αυτού του συναισθήματος στις περισσότερες περιπτώσεις
Η ντροπή είναι το πιο καταστροφικό συναίσθημα, πρέπει να το θυμόμαστε καλά.
Η ντροπή είναι ένα είδος φόβου. Ο φόβος που δημιουργεί αυτόματη επιθετικότητα.
Η αυτοεπιθετικότητα είναι μια δραστηριότητα που αποσκοπεί στο να βλάψει συνειδητά ή ασυνείδητα τον εαυτό του, μέσω της απαγόρευσης να εκδηλωθεί.
Δραστηριότητα που δεν βγήκε, με στόχο την καταστολή των φυσιολογικών διαδικασιών τους και την καταστολή των ζωτικών λειτουργιών. Η ντροπή καταστρέφει το σύστημα ονομάτων, καταστέλλει το ενδιαφέρον για έκφραση στον κόσμο. Επιπλέον, η καταστολή μπορεί να συμβεί σε όλους τους τομείς: φυσιολογικούς, συναισθηματικούς, πνευματικούς και δημιουργικούς.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε ή να αφαιρέσετε την πίεση αυτού του συναισθήματος
Η ντροπή αντιμετωπίζεται με την εκπαίδευση των ανθρώπων για τους μηχανισμούς υγιούς λειτουργίας της φυσικής και συναισθηματικής φύσης. Δηλαδή, μελετώντας πώς δρουν οι φυσικές δυνάμεις και τα αντανακλαστικά σε εμάς: συναισθήματα, συναισθήματα, κινητικές δεξιότητες κινήσεων, ρυθμός ομιλίας, ιδιοσυγκρασία, επιθυμίες και, φυσικά, η φυσιολογία μας.
Ο άνθρωπος είναι ένα ανοιχτό σύστημα. Σε αυτό, όπως σε κάθε ζωντανό σύστημα, κάτι ρέει συνεχώς και από αυτό κάτι διανέμεται συνεχώς.
Μελετώντας πώς προκύπτουν και γιατί ενεργούν οι δυνάμεις πλοήγησης και προστασίας της φυσικής και συναισθηματικής φύσης, ποιες αιτίες και μηχανισμοί ενεργοποιούν το σώμα για δράση, περισταλτική, απέκκριση, έκφραση της συναισθηματικής αντίδρασης απόρριψης αυτού που επεξεργάζεται ή δεν είναι χρήσιμο μπορούμε να είμαστε πεπεισμένοι για τη σοφία του σώματος και έτσι να αποδεχτούμε τη σκοπιμότητα των δικών τους φυσικών εκδηλώσεων.
Αποκατάσταση της αξίας της δικής του αντιδραστικής και παρορμητικής φύσης
Αντιληφθείτε τη μαθηματική αισθητική της σκοπιμότητας των φυσικών μηχανισμών και δείτε τους ως τη δική τους φυσική τελειότητα.
Η ικανότητα να βλέπει κανείς βαθιά σκοπιμότητα στις δικές του φυσιολογικές εκδηλώσεις, μέσω μιας μετατόπισης στο επίκεντρο της προσοχής στο πόσο σοφά είναι διατεταγμένη η φύση, από το πώς γίνεται αντιληπτό από την κοινωνία.
Κατανοήστε το αόρατο, βαθύ νόημα κάθε συναισθηματικής ώθησής σας και διατηρήστε το στο επίκεντρο, πρωταρχικής σημασίας. Δίνοντας στη σοφία του σώματος περισσότερη αξία από το φόβο της εξωτερικής αξιολόγησης.
Ελέγχοντας τη δική σας προσοχή, μετατοπίζοντας την εστίαση από την εξωτερική εκδήλωση στην εσωτερική σημασιολογική, θεραπεύει το σώμα και αποκαθιστά την αξία ενός ατόμου. Αυτό ενισχύει το άτομο στο δικαίωμά του στη δική του αυθεντική ταυτότητα.
Η εξάσκηση του αισθήματος ντροπής όχι μόνο θεραπεύει και απελευθερώνει τα μπλοκ της φυσιολογίας, αλλά σας διδάσκει επίσης να βασίζεστε στον εαυτό σας και στη φύση στον εαυτό σας
Εξετάστε τη σοφία και τη σκοπιμότητα κάθε αντανακλαστικού ή / και συναισθηματικής ώθησής μας, ως διάλογο της Φύσης με τη Διανόησή μας.
Για να δούμε την αρχαιότητα και την υπεροχή της, σωματικής και συναισθηματικής μας νοημοσύνης, πάνω από τη νοητική, λιγότερο αρχαία, μέσα από τη φράση: "ο κόσμος είναι σοφότερος". Αναγνωρίστε αυτό ως το φυσικό μέλημα του κόσμου για την επιβίωσή μας.
Για να θεωρήσουμε τη Φύση ως μια ομάδα που αξίζει να ανήκει, στην οποία κάποιος μπορεί και πρέπει να δώσει τον εαυτό του - επανενωνόμαστε με τον εαυτό μας.
Έχοντας αναγνωρίσει την υπεροχή του φυσικού μας ανήκειν, αποκαθιστούμε την ακεραιότητά μας, ενώνοντας, ταυτόχρονα, με την εσωτερική μας πραγματική αλήθεια και τον Όλο Κόσμο.
Βάζουμε λοιπόν «όλα στη θέση τους», αποκαθιστώντας την πρωτοκαθεδρία του δικού μας φυσικού ανήκειν. Με το να έχουμε ένα σώμα, ανήκουμε πάντα σε αυτό, αλλά σπρώχνοντάς το στο παρασκήνιο, για χάρη των κοινωνικών παιχνιδιών κατάστασης ρόλων, χάνουμε την επαφή με τη δική μας αλήθεια και εμπιστοσύνη στη ζωή, η οποία μας διαμόρφωσε στη μήτρα, υψηλής ποιότητας και βιώσιμης.
Σπρώχνοντας στο παρασκήνιο, τα δικά μας φυσικά σήματα, για χάρη των δικών μας συμπερασμάτων, δικαιολογούμε πράξεις βίας εναντίον μας και ισχυριζόμαστε ότι ανταγωνιζόμαστε τη σοφία της φύσης, για την οποία πληρώνουμε ακριβά ασθένειες και πράξεις εξωτερικής επιθετικότητας.
Η στρατηγική καταστολής των δικών του φυσικών παρορμήσεων, χάριν της εμπιστοσύνης στην ασταθή κοινωνική αναγνώριση, οδηγεί σε χρόνιες νευρώσεις και σωματικές διαταραχές.
Αποδεχόμενοι τη δευτερογενή φύση της κοινωνικής δυναμικής, διατηρούμε μια βαθιά σύνδεση με τις φυσικές ρίζες και την υγεία μας και καταλήγουμε σε συνεχή παγκόσμια εμπιστοσύνη στη ζωή
Αυτό αποκαθιστά την πραγματική ταυτότητα και τα θεμέλια της υγείας και της ευτυχίας.
Η επίγνωση της πραγματικής ιεραρχίας των ζωντανών φυσικών και άψυχων κοινωνικών συστημάτων παρέχει θάρρος και ήρεμη εμπιστοσύνη στη ζωή του συγγραφέα στη ζωή του και εμπιστοσύνη στον εσωτερικό του κόσμο.
Συνιστάται:
Αποφυγή πόνου ή απόκτηση κάτι καλού - ποιο είναι το πιο δυνατό συναίσθημα
Ένα ισχυρότερο συναίσθημα είναι η επιθυμία αποφυγής του πόνου. Αν θέσουμε την απόκτηση των οφελών και την αποφυγή του πόνου που βιώνει ένα άτομο επί ίσοις όροις, θα επιλέξει πρώτα να απαλλαγεί από τον πόνο και μετά θα σκεφτεί να αποκτήσει κάτι καλό.
Όσο πιο μακριά, τόσο πιο κοντά. Πώς να παραμείνετε σε μια σχέση
Υπάρχει μια τέτοια έκφραση: "Όσο πιο μακριά, τόσο πιο κοντά". Συχνά το χρησιμοποιούμε στο πλαίσιο της περιγραφής των σχέσεών μας με τους άλλους. Αν και το προφέρουμε με ειρωνεία, υπάρχει ένας κόκκος αλήθειας σε αυτή την έκφραση. Απομακρυνόμενοι από τους ανθρώπους, τους λαχταρούμε, μας λείπει η επικοινωνία.
Ένα συναίσθημα πιο δυνατό
Ακούω τον πελάτη και γράφω αμήχανες ερωτήσεις. Δεν θα τα ζητήσω ποτέ σε αποσυναρμολογημένο πελάτη, χρειάζεται υποστήριξη τώρα. Αλλά ψάχνω ακριβώς αυτό το σημείο απελπισίας, για να μην το αγγίξω. Δείτε και περπατήστε προσεκτικά. Ακούω τον πελάτη και αναζητώ ένα συναίσθημα πίσω από τα λόγια του που θα βοηθήσει να γίνει αυτό.
Όσο πιο ήρεμοι είναι οι γονείς, τόσο πιο εύκολο είναι για το παιδί να πάει στον κήπο
Σε μερικές εβδομάδες, για πολλά παιδιά που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των τριών ετών, θα ξεκινήσει ένας εκπληκτικός χρόνος νηπιαγωγείου. Ταυτόχρονα, για μερικούς από τους γονείς τους θα είναι ευλογία ("Hurray, μπορώ τελικά να πάω στη δουλειά
Δύο δεξιότητες που σας επιτρέπουν να εργάζεστε πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά
Τώρα ο κόσμος αλλάζει τόσο γρήγορα που δεν έχετε καν χρόνο να κλείσετε το μάτι σας. Φαίνεται ότι όχι πολύ καιρό πριν πήρα το πρώτο μου κινητό τηλέφωνο και τώρα όλοι είναι με smartphone, τα Pokemon τρέχουν στους δρόμους και η εποχή της εικονικής πραγματικότητας έρχεται.
