2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
1. Βρείτε δικαιολογίες.
Πολύ κακή συνήθεια. Δικαιολογούμενοι ως απάντηση στην παραβίαση των συνόρων μας, τους επιτρέπουμε να ξεπεράσουν περαιτέρω. Για πολλούς, η δικαιολογία ως προστασία είναι ραμμένη σχεδόν στο επίπεδο του DNA. Ιδιαίτερα μεταξύ εκείνων που προέρχονταν από μια οικογένεια που εξαρτάται από τον κώδικα. Ακόμα κι αν είναι προφανές ότι ο επιτιθέμενος κάνει λάθος, ότι ο ισχυρισμός δεν τεκμηριώνεται, ότι κάποιος είναι απλά αγενής ή απαξιώνει, αλλά εν πάση περιπτώσει, αυτή η τρομερή συνήθεια της δικαίωσης ξαφνικά ενεργοποιείται και μας παρασύρει. Εδώ είναι μια συνηθισμένη κατάσταση για παράδειγμα. Ο σύζυγος επιστρέφει από τη δουλειά, θυμωμένος, ενοχλημένος, όλη μέρα στη δουλειά-ανησυχίες, και αν η δουλειά του συνδέεται επίσης με ανθρώπους, και αν οι χρηματικές ανησυχίες εξακολουθούν να κρέμονται στο κεφάλι του σαν ξίφος του Δαμοκλή … Γενικά, έρχεται σπίτι, στην ασφαλή φωλιά του, χαλαρώνει, και πρώτα απ 'όλα - τι; - είναι αλήθεια, αρχίζει να φωνάζει και να σπάει σε αγαπημένα πρόσωπα. Αυτοί που του είναι πιο αγαπητοί. Θα πιάσει κάποιες ανοησίες και ας συγχωνεύσουμε το αρνητικό, λες και η γη πέταξε στον ουράνιο άξονα. Εάν η σύζυγος αυτή τη στιγμή αρχίσει να αντιδρά με το ίδιο πνεύμα, φωνάζοντας δικαιολογίες σε απάντηση, συζητώντας ακριβώς για το μικρό πράγμα με το οποίο είναι κολλημένος, γράψτε ότι έχει φύγει. Το βράδυ θα χαλάσει, γιατί έσπασε τα όρια με την κραυγή του, και εκείνη, δικαιολογώντας, τους επιτρέπει να ξεπεράσουν περαιτέρω και πετούν ομαλά με πλήρη ταχύτητα σε αδιέξοδο.
Όταν κατηγορείτε, δικαιωματικά ή όχι, πρέπει να καταπιέσετε αμέσως τον εαυτό σας με μια προσπάθεια θέλησης την πρώτη αντίδραση για να αρχίσετε να δικαιολογείτε όπως "Ναι, αλλά εγώ …", "Ναι, ωστόσο …" Και ούτω καθεξής. Σε μια καθημερινή κατάσταση, όταν είναι προφανές ότι κάποιος κοντά σας χρειάζεται μόνο να ουρλιάξει, τότε απλά πρέπει να τον αφήσετε να το κάνει, να αντέξει στη φωνή, να εκπνεύσει και να αντιδράσει με κάποιο τρόπο ουδέτερο, λένε, καλά, αλλά θα φάτε. Or, αν έχετε καλή διάθεση και ψυχική δύναμη, ρωτήστε με ευγένεια: "Έχει συμβεί κάτι, αγαπητέ μου;" Και καλέστε με το όνομά σας, αλλά σε μια μειωτική έκδοση του τύπου Mishenka, Vanyusha κ.λπ. Πήγαινε στο χιούμορ, λένε, αυτοί οι εχθροί σε έχουν σταματήσει εντελώς, είσαι αγαπητός μου. Σε γενικές γραμμές, συμπάσχετε και μην φοβάστε καθόλου να το παρακάνετε με μειωτικούς όρους. Γυρίζετε λοιπόν στο παιδικό του μέρος, που, γενικά, ουρλιάζει αυτή τη στιγμή. Υπό τον όρο, βέβαια, ότι έχετε τη δύναμη να το κάνετε. Εάν δεν έχετε τη δύναμη, θα πρέπει να υπομείνετε μια μικρή στρατιωτική δράση στο σπίτι σας, και επίσης να περιπλανηθείτε, το κύριο πράγμα, στη συνέχεια να το φτιάξετε το συντομότερο δυνατό και να ζητήσετε συγχώρεση ο ένας από τον άλλον. Αλλά μην δικαιολογείτε με κανέναν τρόπο.
2. Προσπάθεια για το ιδανικό.
3. Καταδίωξη.
Βιασύνη. Ματαιοδοξία, η επιθυμία να μπει στο τελευταίο βαγόνι του τρένου που μετέφερε την ευτυχία και τα χρήματα στο σταθμό με κάθε τρόπο. Ο αγώνας και η ώθηση του άλλου είναι σχεδόν συνώνυμα με τη σημερινή ζωή. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει πουθενά να τρέξει, οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην έχουν χρόνο. Ο χρόνος έχει γίνει η κύρια αξία. Δεν υπάρχει χρόνος για να ξαπλώσεις, δεν υπάρχει χρόνος για ύπνο και φαγητό, για σκέψη, για επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, για να είσαι μόνο με τον εαυτό σου. Τρέξιμο, τρέξιμο, χωρίς χρόνο. Έχουν κατακτήσει τη διαχείριση του χρόνου, η μέρα έχει γίνει σχεδόν κακή, ένα άτομο έχει χρόνο να βάλει τα πάντα, αλλά δεν έχει χρόνο να ζήσει ούτε ένα δευτερόλεπτο. Παράδοξο. Όσο πιο γρήγορα τρέχετε, τόσο πιο γρήγορα η ζωή αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας και δεν έχετε καν χρόνο να καταλάβετε τι υπήρχε σε αυτό. Φαίνεται τόσα πολλά πράγματα, ήπια μια γουλιά από κάτι νόστιμο, έφαγα μια γρήγορη μπουκιά εκεί, έγλειψα την κορυφή εδώ, αλλά στην πραγματικότητα ήταν εντάξει και δεν δείπνησα σε αυτή τη ζωή. Όλα σφύζονταν, πάλλονταν … Δεν είναι εύκολο να σταματήσεις να τρέχεις, να σταματήσεις να προσπαθείς να πιάσεις κάτι, να προλάβεις κάποιον. Δεν είναι εύκολο να επιβραδύνεις. Άλλωστε, αυτή η επιδίωξη είναι να κοιτάξουμε τον θάνατο, μια απόδραση από την ελευθερία και από τη ζωή, έναν τρόπο να μην ζήσουμε. Κατά κανόνα, η βάση της φυλής είναι η τοξική ντροπή, είναι από την οποία ένα άτομο προσπαθεί να ξεφύγει. Όσο υψηλότερη είναι η επιτυχία του, όσο περισσότερη δυναμική κερδίζει, τόσο πιο τεράστια γίνεται αυτή η φιγούρα ντροπής πίσω από την πλάτη του. Το τέρας εξαφανίζεται μόνο αν γυρίσεις και τον κοιτάξεις στο πρόσωπο, όπως στα παραμύθια.
Μερικές φορές η ζωή στρέφεται προς το μέρος μας και μας επιβραδύνει με πλήρη ταχύτητα σε ορισμένες συνθήκες. Και ακόμα γκρινιάζουμε, είχαμε τόσα πολλά σχέδια, είμαστε σαν σκίουροι σε τροχό. Και τότε μια φορά, έσπασε το χέρι του, έστριψε το πόδι του, έχασε τη δουλειά του, ο αγαπημένος του έφυγε … Συνήθως, όμως, η ασθένεια σταματά, αναγκάζει το σενάριο της ζωής του να επανεξετάσει και τουλάχιστον να ζήσει το δεύτερο μισό με γούστο, και όχι έτσι, ανάποδα, καλπάζοντας στην Ευρώπη … Ο καθένας από εμάς έχει κάθε δικαίωμα να ζει στον δικό του ρυθμό, οπότε όποιο κι αν επιλέξετε, έχετε απόλυτο δίκιο.
Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο βοηθά πολύ να επιβραδύνετε και να αρχίσετε να ζείτε με τον δικό σας αρμονικό ρυθμό. Σε όποια κατεύθυνση κι αν εργάζεται, σε κάθε περίπτωση ακούει και περιέχει την πολύ αποπνικτική ντροπή, ανικανότητα και φόβο που σας οδηγεί, που δεν σας επιτρέπει να απολαύσετε τους καρπούς της εργασίας σας, που απαξιώνει ολόκληρο το παρελθόν σας.
Συνιστάται:
Πώς να απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις
Η αρνητική σκέψη είναι κάτι που μπορεί να μας στερήσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε. Για παράδειγμα, σκέφτεστε άσχημα τον εαυτό σας. δεν είστε σίγουροι για κάτι, κάτι σας ροκανίζει και ούτω καθεξής. Ακολουθούν 5 τρόποι αντιμετώπισης των αρνητικών σκέψεων.
"Είναι η συνήθεια της συγγνώμης να είναι υπερβολικά ευγένεια ή κάτι άλλο;" Πώς να απαλλαγείτε από
Έχετε συναντήσει ανθρώπους που πολύ συχνά ζητούν συγγνώμη για όλα; Ένα συνεχώς απολογητικό άτομο φαίνεται, ειλικρινά, περίεργο, αυτή η συνήθειά του μπορεί ακόμη και να καταπονήσει τους ανθρώπους γύρω του. Μια συγγνώμη είναι κατανοητή και κατάλληλη, αν υπάρχει λόγος, λόγος γι 'αυτήν.
Κακές συνήθειες των καλών παιδιών
Αυτό το άρθρο περιγράφει τις πιο συνηθισμένες συνήθειες των παιδιών και τις αιτίες τους. Καμαρώνει πολύ συχνή στα παιδιά. Σε σχολεία, νηπιαγωγεία, σε παιδικές χαρές, μπορείτε να παρατηρήσετε παιδιά που ξεχωρίζουν από τα άλλα επιδεικνύοντας παιχνίδια, ρούχα, gadget, ταξίδια … (η λίστα μπορεί να συμπληρωθεί κατά βούληση).
Γιατί το παρελθόν είναι καλύτερο από το παρόν
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν τόσο πόνο για το μαγικό εικονογραφικό παρελθόν; Γιατί ένα εικοσάχρονο σάντουιτς, υπερψημένο, αλλά όχι ξεχασμένο, δισεκατομμύρια φορές ακόμα πιο νόστιμο από τον φρεσκοτριμμένο καφέ και το τραγανό κρουασάν σήμερα το πρωί;
Πώς αλλάζουν οι άντρες τις απόψεις τους για τις σχέσεις με τις γυναίκες
Με την ηλικία, όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν, εξωτερικά και εσωτερικά. Σε σχέση με αυτές τις αρκετά κατανοητές αλλαγές, η στάση απέναντι σε ορισμένες πτυχές της ζωής μας αλλάζει. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις παρατηρήσεις μου σχετικά με το πώς αλλάζει η στάση των ανδρών απέναντι στις γυναίκες ακριβώς με βάση την ερώτηση.
