2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πολλοί φοβούνται τα αντικρουόμενα συναισθήματά τους απέναντι στα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Μόλις τώρα υπήρχε αγάπη, η τρυφερότητα χύθηκε στο σώμα και την επόμενη στιγμή δεν υπάρχει πια δύναμη: όλα στη συμπεριφορά ενός ατόμου εξοργίζουν, φαίνεται, μισείς με όλη σου την καρδιά. Η πορεία από το ένα άκρο στο άλλο φτάνει αρκετά λεπτά: γίνεται ακατανόητο αν πρόκειται για αγαπημένο πρόσωπο, γιατί η δύναμη του εκνευρισμού, του μίσους, του πόνου, της κόπωσης είναι τόσο μεγάλη. Γιατί αντιδρούμε πιο ήρεμα σε αγνώστους, σε τέτοιες καταστάσεις, ενώ οι αγαπημένοι το παίρνουν στο ακέραιο.
Κοινή κατάσταση;
Εγώ, πάρα πολύ.
Κάποτε, επίσης, φοβήθηκα πολύ για αυτή τη συναισθηματική ταλάντευση, μερικές φορές έπεσα σε μια αίσθηση του κακού μου.
Τι μάνα είμαι αν φωνάζω στα παιδιά.
Τι κόρη, αν δεν αντέχω τη μακροχρόνια επικοινωνία με τους γονείς μου.
Τι γυναίκα, αν κατά καιρούς υπάρχουν σκέψεις χωρισμού.
Η ανακούφιση ήρθε όταν κατάλαβα τη φύση των εμπειριών.
Τα συναισθήματα καθοδηγούνται πάντα από τη σχέση και τα συναισθήματα πάντα από την κατάσταση.
Θυμώνουμε, προσβάλλουμε, φοβόμαστε δίπλα σε αγαπημένα πρόσωπα και αυτά τα συναισθήματα οφείλονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Δεδομένου ότι περνάμε αντικειμενικά περισσότερο χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, οι καταστάσεις είναι πολύ διαφορετικές, το εύρος των συναισθημάτων είναι το μεγαλύτερο.
Τα συναισθήματα δημιουργούνται από την κατάσταση και μας σηματοδοτούν ότι συμβαίνει κάτι που δεν μπορούμε να αντέξουμε. Είναι «εδώ και τώρα», μεταβλητά, βραχύβια, συχνά, πολύ επιφανειακά. Αξίζει να μιλήσουμε για αυτά, να τα δέσουμε με την κατάσταση και όχι με το άτομο. Μιλώντας για αυτό που βιώνετε αυτήν τη στιγμή, τονίζοντας ότι αυτό δεν ακυρώνει καθόλου, δεν μειώνει τη σχέση μας με ένα άτομο.
Ναι, μπορεί να θυμώνεις και να αγαπάς ταυτόχρονα.
Μην καταλαβαίνετε, αλλά μην υποτιμάτε τη γνώμη ενός άλλου.
Σε αντίθεση με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα είναι σταθερά. Κατευθύνονται, αναπτύσσονται στο χρόνο, ανήκουν σε σχέσεις και δεν καταστρέφονται «εδώ και τώρα». Μπορούμε να βιώσουμε διαφορετικά συναισθήματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υποτιμούμε όλα τα καλά που εξακολουθούν να υπάρχουν σε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, στην κοινή μας ιστορία μαζί του.
Είναι ένας μεγάλος μύθος ότι σε στενές σχέσεις υπάρχει πάντα ένα ειδύλλιο και αγάπη, όλα είναι εύκολα και ομαλά.
Απλώς συνέβη ώστε συγγενείς και φίλοι να «πάρουν» τα περισσότερα συναισθήματα. Διαφορετικός. Κανείς δεν μπορεί να είναι ευγενικός, αποδεκτός, υπομονετικός. Το καθένα έχει τις δικές του σκοτεινές πλευρές, όρια δυνατοτήτων και αδυναμιών. Η συσσώρευση συναισθημάτων, η υπομονή, η συγκράτηση, σημαίνει σταδιακή καταστροφή της σχέσης, και επομένως των συναισθημάτων που τους ανήκουν.
Δεν υπάρχει καλή σχέση όπου τουλάχιστον μία από αυτές είναι κακή.
Συνιστάται:
Συναισθήματα συμπόνιας στις σχέσεις
Πόνος σε σχέση ή σχέση χωρίς πόνο; Πώς συμβαίνει πραγματικά στη ζωή; Είτε μας αρέσει είτε όχι, ο πόνος είναι συχνός επισκέπτης σχεδόν σε κάθε σχέση. Η αποδοχή ότι και οι δύο σας πονάτε είναι το πρώτο βήμα για να αλλάξετε το διάνυσμα της σχέσης σας από την αντιπαράθεση στην οικειότητα.
Στις σχέσεις, θέλουμε να επαναλάβουμε τα συναισθήματα που ζήσαμε στην παιδική ηλικία
Ο ρόλος των σχέσεων στη ζωή ενός ατόμου Υπάρχει μια κοινή ιδέα ότι οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας, γιατί από τη φύση μας είμαστε κοινωνικά όντα. Πίσω στο σχολείο, μάθαμε ότι η ανάγκη να έχουμε μια σχέση είναι γενετικά εγγενής.
Τομείς ικανοποίησης στις σχέσεις. Μέρος 1: συναισθήματα, χόμπι, χιούμορ, διάνοια, κοσμοθεωρία
Με τον όρο σφαίρες, εννοώ τις περιοχές αλληλεπίδρασης του ζεύγους. Έχω εντοπίσει 8 σφαίρες, αλλά στο όραμά σας μπορεί να υπάρχουν περισσότερες ή λιγότερες από αυτές. Δεν βασίστηκα σε κάποια συγκεκριμένη θεωρία, μεθοδολογία ή βιβλίο για να τα απαριθμήσω, αλλά στη δική μου εμπειρία σχέσεων και παρατήρησης άλλων γνωστών και πελατών.
Θρησκεία και οικογένεια. Επτά κοινά προβλήματα που προκύπτουν στις οικογένειες λόγω διαφορών στις θρησκευτικές πεποιθήσεις ή στις εθνικές παραδόσεις των συζύγων
Θρησκεία και οικογένεια. Σύμφωνα με τις ειδήσεις, σχεδόν καθημερινά, αναφέρουν πώς οι πρώην σύζυγοι που έχουν δημιουργήσει οικογένειες με συντρόφους άλλων θρησκειών και εθνικοτήτων, μετά από διαζύγια, χωρίζουν τα παιδιά, τα κλέβουν ο ένας από τον άλλον, πέφτουν σε σοβαρή κατάθλιψη, αδυνατώντας να συναντηθούν μαζί τους.
Επιθετικότητα και θυμός στις σχέσεις, και τι κρύβεται πίσω τους
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι τα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται, δεν μπορούν να κρατηθούν στον εαυτό τους, αλλά από την άλλη πλευρά, τα συναισθήματα πληγώνουν, δεν μπορείτε να απαντήσετε με επιθετικότητα στην επιθετικότητα. Γράφουν επίσης ότι η επιθετικότητα είναι ένα σημαντικό μέρος μιας σχέσης.
