2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Φαίνεται ότι με ενδιέφερε το θέμα "συγχώρεση" με τις υποενότητες "συγχώρεση του εαυτού" και "συγχώρεση των άλλων".
Αλλά κάθε φορά που έμαθα κάποιες νέες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, δεν άφηνα την αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτό!
Κατά καιρούς έθεσα μια ερώτηση στον εαυτό μου, αλλά η απάντηση ήταν κατά κάποιο τρόπο αντιφατική!
Έλλειψη σαφήνειας;
Τουλάχιστον για τον εαυτό του, αλλά η κοινή χρήση με άλλους ήταν δυνατή μόνο με ερωτήσεις και προβλήματα.
Το πρώτο πράγμα που συνέβη με θετικό τρόπο, έχασα την επιθυμία να πάρω τα πάντα έτοιμα από κάποιες αρχές.
Λίγο αργότερα ένιωσα, ακριβώς έτσι, ότι οι αρχές στο θέμα της «συγχώρεσης» δεν χρειάζονταν πλέον, Πρέπει να αποφασίσω για τη συγχώρεση για τον εαυτό μου! Και τι σχέση έχει με τις αρχές.
Και άρχισα να ψάχνω, τι μου λείπει;
Και ένα ακόμη σημαντικό σημείο, είχα μια ερώτηση - γιατί δεν αρνήθηκα από τη "συγχώρεση" …
Όπως: "Γιατί να στρίψεις αυτό το ψυχικό κόμμι για αυτό που δεν είναι;"
Όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους συζήτησα σχετικά με τη συγχώρεση συζήτησαν….
Αν ζητούσα να δώσω παραδείγματα στα οποία συγχώρησαν κάποιον, τότε τα παραδείγματα ήταν κατά κάποιο τρόπο πολύ αποτελεσματικά και, επιπλέον, σε βάθος χρόνου στο παρελθόν …
Αλλά χθες, σήμερα και αύριο κανείς δεν τους χτύπησε, κανένας δεν τους έβρισε, κανένας δεν προκάλεσε ζωικό φόβο ή έντονο ενθουσιασμό μέσα τους….
Λοιπόν, κανείς δεν έκανε τα παραπάνω άδικα …
Το θυμήθηκαν μόνο …
Η πιο σωστή ερώτηση είναι, γιατί δεν συγχωρήσατε τον δράστη σας στην πέμπτη τάξη; Αμέσως μετά τον εξευτελισμό, μετά την προδοσία κλπ;
Γιατί ζήσατε 30, ή 40 ή περισσότερα, και μόνο τότε μπορούσατε να συγχωρήσετε, και πριν από αυτό ονειρευόσασταν να εκδικηθείτε χωρίς ούτε μια δόση συνείδησης …
Σε μια εξαιρετικά πολύτιμη ιδέα - αυτή η ιδέα της εκδίκησης, φυσικά, δεν τράβηξε και δεν φαινόταν να έχει σημάδια εμμονής, αλλά σε κάθε "άβολη περίπτωση" έκανε αισθητή! Και μερικές φορές, πώς έδωσε!
Συναισθήματα, συναισθήματα και άλλα …
Από τη θέση του παρατηρητή, από τη θέση του ερευνητή, μου έγινε σαφές ότι το άτομο που συγχωρεί πρέπει πρώτα να είναι ασφαλές!
Εάν δεν διασφαλίζεται η ασφάλεια, δεν μπορείτε να ενδιαφέρεστε καθόλου για τη συγχώρεση, αυτή δεν είναι η ιστορία σας …
Δεύτερον, η συγχώρεση δεν είναι η ιστορία σας αν υπάρχουν πολλά άγνωστα σε αυτήν την ιστορία …
Για συγχώρεση, πρέπει να γνωρίζετε τι και πώς συνέβη (μερικές φορές λεπτομερώς), και τι - πόσο, και ποια συναισθήματα, και ως απάντηση σε αυτά που αισθανθήκατε και ποιος με το όνομα και για τι …
Σε διαφορετική περίπτωση? Διαφορετικά, θα παρακολουθείτε πολιτικές διαμάχες σε ομιλίες ή ταινίες για τον πόλεμο, όπου στην αρχή οι κακοί κάνουν κακό στους καλούς, και στη συνέχεια οι καλοί εξακολουθούν να νικούν τους κακούς και τους συγχωρούν με τα λόγια: «Λοιπόν, τα καθάρματα θα εξακολουθούν να προσβάλλουν μου!"
Και θα ήταν σημαντικό να κάνετε ειλικρινά έναν απολογισμό με πραγματικά πρόσωπα από την πραγματική σας ζωή!
Γνωρίζοντας τα αποτελέσματα, γνωρίζοντας τη «ζημιά που προκάλεσε ο κακοποιός», μπορείτε να το ανεχτείτε ή να λάβετε αποζημίωση.
Είναι αδύνατο να συγχωρήσετε ένα σύννεφο "ομίχλης" μπροστά σας, στο οποίο προσβεβληθείτε από κάποιον άγνωστο, που ξέρει πώς και γιατί;
Μάλλον δεν πρέπει να προσπαθήσετε να πείτε ψέματα στον εαυτό σας, τι μπορείτε να συγχωρήσετε χωρίς αποζημίωση;
Το Gestaltic δεν έκλεισε!
Τρίτον, στείλτε στο διάολο όσους σας βιάζουν με συγχώρεση!
Πλάκα, πλάκα, απλώς αγνόησε!
Η συγχώρεση δεν είναι μια έκθεση πρώτου τριμήνου που πρέπει να υποβληθεί έως τις 20….
Η συγχώρεσή σας έχει τον δικό της ρυθμό! Εάν αποφασίσετε ότι χρειάζεστε περίπου 20 χρόνια για να ολοκληρώσετε το πρώτο και το δεύτερο, τότε χρειάζεστε είκοσι χρόνια.
Ο τρόπος αιτιολόγησης παρατίθεται στην τρίτη παράγραφο.
Τέταρτον, εάν η συγχώρεση έχει ήδη ξεκινήσει, τότε μην βιαστείτε, αμφιβάλλετε …
Πέμπτον, εάν αισθανόσασταν ασφαλείς, αν συνοψίσατε σωστά, εάν περάσατε τον σωστό χρόνο και αισθανθήκατε όλα όσα ελέγχθηκαν στο σώμα σας, αλλά κάπως τραβώντας με συγχώρεση, τότε ήρθε η ώρα να σταματήσετε να είστε "άγιος" που στέκεται πάνω σε ένα βάθρο άλλα και κατεβαίνω σε όλους τους άλλους. Σε αυτούς που ζουν μια επίγεια ζωή και είναι θνητοί, όπως κι εσείς γενικά!
Μόλις η αλαζονεία υποχωρήσει, τότε μπορείτε να συγχωρήσετε!
«Κατάλαβε και συγχώρεσε» το άλλο δευτερόλεπτο, και πρώτα τον εαυτό σου!
Ναι, σημειώστε "καταλαβαίνετε και συγχωρείτε" - αυτό είναι στο τέλος!
Σας παρακαλώ μην το ανακατεύετε!
Διαφορετικά, τίποτα δεν θα βγει!
Και τελικά!
Μια παραβολή για έναν κακό συγγενή.
Ένα αγόρι έμεινε χωρίς γονείς νωρίς και στάλθηκε στο σπίτι ενός συγγενή του …
Ο συγγενής ήταν πάντα θυμωμένος μαζί του και σχεδόν πάντα σκληρός …
Τον χτυπούσε συνεχώς, τον έβριζε και δεν υπήρχε ούτε μια περίπτωση που να ήταν τουλάχιστον λίγο ευχαριστημένος …
Έτσι πέρασαν αρκετά χρόνια, το αγόρι μεγάλωσε και έφυγε από το σπίτι …
Κοιμόταν στο δρόμο, λιμοκτονούσε, αλλά όλα ήταν καλύτερα από τη ζωή ενός συγγενή …
Μια μέρα έπιασε δουλειά σε ένα βουδιστικό μοναστήρι.
Δούλεψε με χαρά και επιμέλεια για δέκα …
Και πήρε επίσης μαθήματα πολεμικών τεχνών.
Και μετά από λίγο πέτυχε τόσο πολύ που έγινε Μάστερ αυτών των πολεμικών τεχνών …
Μαθητές από διαφορετικές περιοχές άρχισαν να έρχονται σε αυτόν! Θαύμαζαν την ικανότητα του δασκάλου και την καλοσύνη του …
Και τότε, μια μέρα ένας κακός γέρος ήρθε στην πύλη! Wasταν ο συγγενής που πήρε μαζί του το ορφανό!
Τα γηρατειά όμως δεν τον έκαναν ευγενικό! Και εκείνος, όπως και πριν, άρχισε να προσβάλλει και να φωνάζει στο «αγόρι» του, και μάλιστα επρόκειτο να τον χτυπήσει….
Οι μαθητές εξοργίστηκαν και μερικοί μάλιστα σκόπευαν να τον σκοτώσουν σαν «τρελός σκύλος»!
Wereταν έτοιμοι να βγάλουν τα ξίφη τους, αλλά ο δάσκαλος τους σταμάτησε και είπε: "Ω, όχι, όχι, όχι, αυτό είναι το άτομο χάρη στο οποίο πέτυχα όλα όσα έχω πολύτιμα τώρα!"
Συνιστάται:
Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΛΠΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΝΕΚΡΟΣ
Τα συναισθήματα αδυναμίας και παράλυσης της πρωτοβουλίας είναι πολύ συχνά αποτέλεσμα τραυμάτων της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Εάν αγνοηθούν οι φυσικές ανάγκες ενός παιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία και οι πρωτοβουλίες απογοητευτούν και επιδέχονται αδίστακτη γελοιοποίηση, μπορεί πολύ συχνά να απαντήσει με αδυναμία, υποταγή και παράδοση.
Τι είναι καλύτερο - να ξέρεις ή να νιώθεις
Πολύ συχνά οι άνθρωποι είναι αρκετά ασυνείδητα πεπεισμένοι ότι είναι καλύτερο να γνωρίζουμε. Αν ξέρω τα πάντα, σημαίνει ότι η ζωή μου θα «ξετυλιχτεί», αλλά αυτό δεν είναι καθόλου έτσι και οι πραγματικές καταστάσεις της ζωής «δεν ταιριάζουν στα ράφια».
Γιατί η θεραπεία είναι αδύνατη χωρίς ύπνωση
Γιατί η θεραπεία είναι αναποτελεσματική χωρίς ύπνωση; «Το έντονο στρες αλλάζει πάντα την κατάσταση του νου και του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να ερμηνευθεί ως αυθόρμητος υπνωτισμός που κωδικοποιεί προβλήματα και συμπτώματα που σχετίζονται με την πάθηση.
Κάθε θύτης έχει ένα θύμα! Ζευγαρώνουν πάντα οι κακοποιητές με ένα θύμα
Υπάρχει μια άποψη ότι ο κακοποιός παίρνει τα θύματα μόνο ως ζευγάρι. Σε αυτό το άρθρο, θέλω να αναφερθώ στην πτυχή της συμπεριφοράς των θυμάτων των γυναικών που ξεκινούν μια σχέση με έναν κακοποιό. Τι είδους θύμα είναι αυτή; Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ως ένα είδος σκουπιδιών που κλαίει συνεχώς, γκρινιάζει, παίρνει μανσέτες, κλαίει ξανά και δεν κάνει τίποτα γι 'αυτό.
Συγχώρεση βίας ή γιατί όχι γρήγορα συγχώρεση
Κάποτε στα φοιτητικά μου χρόνια, η περιέργεια με οδήγησε σε μια εσωτερική συνεδρία. Ταν στα τέλη της δεκαετίας του '90. Υπήρχε μια αίθουσα με βελούδινες κόκκινες κουρτίνες, πολλά κεριά στους τοίχους, καπνός από αταίριαστα λιβάνια. Το γκρι χαλί κάλυψε το παρκέ δάπεδο.
