2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Στον μετασοβιετικό χώρο, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εξακολουθεί να αποτελεί διάγνωση αποκλεισμού. Αυτό σημαίνει ότι ένας ασθενής που παραπονιέται για συγκεκριμένα συμπτώματα διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα εξετάζεται με κάθε δυνατό τρόπο, ελέγχοντας για κάθε είδους διαγνώσεις και χωρίς να επιβεβαιώσει καμία από αυτές, προσδιορίζεται το IBS. Ωστόσο, το κύριο πρόβλημα είναι ότι ο ασθενής βιώνει απόλυτα πραγματικό πόνο και το γεγονός ότι οι γιατροί δεν βρήκαν τίποτα δεν ανακουφίζει την κατάστασή του, αλλά αυξάνει μόνο το άγχος και, ως αποτέλεσμα, τα αρνητικά συμπτώματα.
Psychυχοσωματικά της διάγνωσης. Τι συμβαίνει και πώς
Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι, όπως σε όλες τις άλλες ψυχοσωματικές περιπτώσεις, ο παράγοντας στρες βρίσκει διέξοδο για κάθε άτομο σε διαφορετικά όργανα και συστήματα. Εξαρτάται από την κληρονομικότητα, και από τα συνταγματικά χαρακτηριστικά, από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και την ψυχική οργάνωση ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου, ακόμη και από την ανατροφή, από τη διαμόρφωση στάσεων σχετικά με το σώμα του ατόμου και το ψυχολογικό τραύμα. Αν πάρουμε, για παράδειγμα, μια κατάσταση έντονου εξεταστικού ενθουσιασμού, ο ένας μαθητής θα βιώσει ζάλη, ταχυκαρδία κ.λπ., ο άλλος, αντίθετα, κράμπες στο στομάχι, ο τρίτος υπερβολική εφίδρωση, παρόρμηση για ούρηση κ.λπ. Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στην ίδια αγχωτική κατάσταση.
Επιπλέον, το λεγόμενο σημείο στερέωσης του συμπτώματος είναι επίσης σημαντικό. Σε μια μεγάλης κλίμακας μελέτη βετεράνων πολέμου που υπέστησαν μετατραυματική διαταραχή στρες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εκδηλώθηκε μόνο σε εκείνους τους στρατιώτες που είχαν κάποιο τύπο γαστρεντερικής διαταραχής. Γνωρίζουμε ότι στη νεύρωση, η ψυχή χρησιμοποιεί πάντα πιο προσιτούς τρόπους για να εξάχνει την ενδοπροσωπική σύγκρουση. Σε αυτή την περίπτωση, όταν υπάρχει εμπειρία εμφάνισης γαστρεντερικών συμπτωμάτων, ο εγκέφαλος δεν χρειάζεται να στερεωθεί σε άλλα λιγότερο οικεία συμπτώματα και ακολουθεί το δρόμο της μικρότερης αντίστασης. Αυτό συμβαίνει με σχεδόν οποιαδήποτε νεύρωση οργάνων, είτε πρόκειται για καρδιονεύρωση, νεύρωση της ουροδόχου κύστης, υπεραερισμό κ.λπ.
Φαύλος κύκλος
Ας μην πούμε τώρα ότι εάν οι γιατροί δεν έχουν επιβεβαιώσει μια πραγματική ασθένεια, μπορεί να είναι διάφορες μορφές άγχους ή καταθλιπτικών διαταραχών. Ας σταθούμε στο γεγονός ότι υπάρχει μια "διάγνωση" του IBS και τώρα όλα θα ακολουθήσουν τον κλασικό νευρωτικό φαύλο κύκλο.
1. Έχουμε μια προδιάθεση: φυσικά αδύναμα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. ή ψυχολογική τραυματική μνήμη που σχετίζεται με αυτά τα όργανα. ή μεταφορική εξάχνωση της σύγκρουσης (προσωπικές ενώσεις, ψυχοτραυματισμοί). ή προβληματικές στάσεις σχετικά με το σώμα μας, που αποκτήθηκαν κατά τη διαδικασία της εκπαίδευσης / σχηματισμού κ.λπ.
2. Περαιτέρω στη ζωή μας υπάρχει κάποιου είδους πολύπλοκη σύγκρουση, άγχος ή κάποιες συσχετίσεις αναδύονται από τις αναμνήσεις που μας ανησυχούν. Αυτό γίνεται ένα έναυσμα, ένας καταλύτης που προκαλεί ανησυχητικά συμπτώματα του αυτόνομου συστήματος (το τμήμα του νευρικού συστήματος που ανταποκρίνεται στην αδρεναλίνη και νευρώνει τα όργανα αυτόνομα, ανεξάρτητα από τις επιθυμίες μας).
3. Η βλάστηση αντιδρά στο άγχος και το άτομο σταθεροποιείται στα συμπτώματα που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.
4. Όσο περισσότερο άγχος για την κατάστασή σας = τόσο περισσότερο το αυτόνομο σύστημα αντιδρά με εντερικούς σπασμούς και δυσφορία = τόσο πιο έντονο είναι το σύμπτωμα και πάλι τόσο περισσότερο άγχος. Ο κύκλος είναι πλήρης. Το άγχος δημιουργεί ένα σύμπτωμα, ένα σύμπτωμα τροφοδοτεί το άγχος.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου όχι υποχονδρία
Βλέποντας το νευρωτικό συστατικό στο πρόβλημα, οι γιατροί μπορεί να αντιδράσουν με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί εξηγούν το πρόβλημα, βοηθούν στη διαχείριση του άγχους και συνταγογραφούν συμπτωματική ανακούφιση. Και αν το πρόβλημα είναι "φρέσκο" και όλα γίνονται καλύτερα στη ζωή μας (η σύγκρουση επιλύεται), αυτό μπορεί να είναι αρκετό. Άλλοι αρνούνται τον ασθενή, υποστηρίζοντας ότι όλα είναι «στο κεφάλι του» ή «του φαίνεται», αφήνοντας να εννοηθεί τα υποχόνδρια. Τότε είναι πιο πιθανό ότι ο ασθενής θα αρχίσει πραγματικά να πηγαίνει σε γιατρούς χωρίς αποτέλεσμα και το πρόβλημα θα επιδεινωθεί.
Ωστόσο, σε συνεργασία με τέτοιους πελάτες, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι με την υποχονδρία, ένα άτομο είναι σίγουρο ότι πάσχει από κάποια σοβαρή ασθένεια, πηγαίνει από τον έναν ειδικό στον άλλο και υποβάλλεται επανειλημμένα σε δυσάρεστες εξετάσεις. Με το IBS, ο πελάτης μπορεί κάλλιστα να γνωρίζει ότι πρόκειται για μια τέτοια διάγνωση, να συμβιβαστεί με τα συμπτώματά του, αλλά τι να κάνει στη συνέχεια, επειδή είναι πραγματικά κακός;
Psychυχολογικά προβλήματα και συνυπάρχουσες διαταραχές
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε εδώ ότι παρόλο που τα συμπτώματά μας εκδηλώνονται με πραγματικό πόνο και δυσφορία, η αιτία τους εξακολουθεί να είναι ψυχολογική. Επιπλέον, όσο περισσότερο υποφέρουμε, τόσο περισσότερο επηρεάζει τον ψυχισμό και την ποιότητα ζωής μας.
Έτσι, για παράδειγμα, λόγω της λεπτότητας του θέματος που σχετίζεται με τα θέματα του εντέρου, οι περισσότεροι άνθρωποι στερούνται την ευκαιρία να συζητήσουν ανοιχτά τα προβλήματά τους με αγαπημένα τους πρόσωπα. Δυσκολεύονται να εξηγήσουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους, που οδηγούν σε παρεξηγήσεις, δυσαρέσκεια και αποστασιοποίηση. Σταδιακά αρχίζουν να αποσύρονται στον εαυτό τους και το να αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα ένα προς ένα μπορεί να τους φέρει σε μια κατάσταση απελπισίας, απελπισίας. Φυσικά, οι άνθρωποι έχουν μείωση της αυτοεκτίμησης, της αυτοπεποίθησής τους, και ειδικά όταν συνοδά (που σχετίζονται με το κύριο πρόβλημα) διαταραχές, η ποιότητα ζωής τους αρχίζει να μηδενίζει.
Λόγω του αυξημένου άγχους για την κατάστασή τους, τα άτομα με IBS συχνά απομονώνονται από την κοινωνία. Από τη στιγμή που πρόκειται για μεταφορά, είτε σε κατάστημα, χώρο σπουδών ή εργασίας, έχοντας βιώσει σπασμό, πόνο κ.λπ., αρχίζουν να πανικοβάλλονται, που σχετίζονται με το γεγονός ότι μια επίθεση διάρροιας θα τους ξεπεράσει γρηγορότερα από όσο μπορούν βρείτε μια τουαλέτα, ή ανά πάσα στιγμή μπορεί να ξεκινήσει ακούσια εκπομπή αερίων, και ντροπιάζουν τον εαυτό τους εδώ και τώρα. Αρνούνται να ταξιδέψουν και μάλιστα απλώς πηγαίνουν σε πολυσύχναστα μέρη, μέρη μακριά από το σπίτι τους, φοβούμενοι ότι δεν θα μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στο σώμα τους. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι κρίσεις πανικού ή να διαχειριστούν τις φοβίες, τα άτομα με IBS δημιουργούν μια ποικιλία τελετουργιών για τη μείωση του άγχους. Σκέφτονται τις διαδρομές λαμβάνοντας υπόψη τη θέση των τουαλετών, αποφεύγουν τη μεταφορά και μέρη όπου δεν υπάρχει τρόπος να φτάσουν επειγόντως στην τουαλέτα, να πάρουν ένα παράλογο σύνολο φαρμάκων, να γίνουν καταστροφικά επιλεκτικοί για τα τρόφιμα και μπορούν ακόμη και να φτάσουν σε εξαντλητική πείνα. Ειδικά πολλές τελετουργίες εμφανίζονται στην επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα και στη σφαίρα της οικειότητας. Και ταυτόχρονα, η ευαισθησία του θέματος δεν τους επιτρέπει να συζητήσουν τις εμπειρίες τους με κάποιον. Φόβος, ντροπή, απελπισία, θυμός προς τον εαυτό του και το σώμα του … έτσι, ανεπαίσθητα, το IBS απορροφά ένα άτομο και γίνεται η κεντρική εμπειρία ολόκληρης της ζωής του, και όλη η ψυχική και σωματική ενέργεια πηγαίνει να τον πολεμήσει.
Πώς να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Όπως ήδη συζητήθηκε, σε ήπιες περιπτώσεις, η θεραπεία που συνταγογραφείται από τον γαστρεντερολόγο μπορεί κάλλιστα να είναι επαρκής για την απομάκρυνση των συμπτωμάτων και την επιστροφή στην κανονική ζωή.
Εάν δεν μιλάμε για ψυχοσωματικές καταστάσεις, αλλά για το πρόβλημα που σχετίζεται με τα ίδια τα συμπτώματα εδώ και τώρα, και με ψυχολογικό τραύμα, λανθασμένες συμπεριφορές από την παιδική ηλικία, συνεχές άγχος κλπ. - δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ψυχολόγο -ψυχοθεραπευτή.
Οι μέθοδοι εργασίας μπορεί να είναι διαφορετικές και να εξαρτώνται από την ιστορία ενός συγκεκριμένου ατόμου.
Μιλώντας απλά, η υποστήριξη και η ανατροφοδότηση είναι μια καλή αρχή. Ωστόσο, περαιτέρω, είναι σημαντικό για κάποιον να εργάζεται με αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, να κατανοεί τις ανάγκες του και να κυριαρχεί στις εποικοδομητικές δεξιότητες της μετάφρασης αυτού που θέλει. Προσδιορίστε την αντίστασή σας στο άγχος και βρείτε εποικοδομητικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος και τα συναισθήματα. Κάποιος πρέπει να επεξεργαστεί τα ζητήματα σχέσεων με άλλους, να κατακτήσει τις δεξιότητες επικοινωνίας, να διερευνήσει τα ψυχολογικά του όρια. Για κάποιους, συγκεκριμένες τεχνικές γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας είναι πιο πολύτιμες, οι οποίες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους και των συμπτωμάτων, στην αλλαγή ορισμένων καταστρεπτικών στάσεων. Μερικές φορές είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναλύσουμε το παρελθόν, την παιδική ηλικία, τις προσωπικές σχέσεις και τη δυνατότητα να εργαστούμε μέσω ψυχολογικού τραύματος. Σε περιπτώσεις κληρονομικότητας και συνταγματικής προδιάθεσης, είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε το σύμπτωμα, τον εαυτό σας σε αυτό και τις μεθόδους αντιμετώπισης. Και συχνότερα χρειάζεται ένας συνδυασμός όλων των παραπάνω.
Εάν αυτό το ιστορικό του IBS διαρκέσει για χρόνια, γεμίσει με φοβίες και εμμονές, ο ψυχολόγος θα συστήσει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχίατρο. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και θα καταστήσουν την συνεργασία με έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή πιο αποτελεσματική και παραγωγική.
Να είναι υγιής)
Συνιστάται:
Psychυχοσωματικά του δέρματος: θεραπεία με γιατρό και ψυχολόγο
Ένα από τα πλεονεκτήματα του να είσαι ψυχολόγος είναι η καλή κατανόηση του τι είναι στην πραγματικότητα η ψυχοσωματική. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για φυσιολογικές αλλαγές με φόντο ορισμένες συναισθηματικές καταστάσεις που έχουν έντονη ένταση ή διάρκεια.
«Psychυχοσωματικά», κατάθλιψη και άλλα παθογνωμικά σημάδια περίπλοκης θλίψης
Όπως σημειώθηκε στην προηγούμενη ανάρτηση, η θλίψη είναι μια φυσική αντίδραση σε μια απώλεια, την οποία βιώνει ένα άτομο, κυρίως, την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων και τη συμμετοχή τους στην ανάρρωση. Ωστόσο, η απώλεια ενός σημαντικού αγαπημένου προσώπου είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη εμπειρία που μπορεί να πάρει τον χαρακτήρα της παθολογίας.
Psychυχοσωματικά: θυρεοειδής αδένας - αιτίες και συνέπειες ασθενειών. (Υποθυρεοειδισμός λόγω παθητικότητας)
Μια σημαντική κατεύθυνση στη μελέτη της επίδρασης ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση σωματικών ασθενειών είναι η ψυχοσωματική - ο θηλυκός θυρεοειδής αδένας είναι πιο επιρρεπής σε αυτοάνοσο νόσημα . Εκπρόσωποι του ωραίου φύλου αφιερώνουν τη ζωή τους στους γύρω τους, καταπιέζοντας τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας .
Psychυχοσωματικά της όρασης: κοινές ασθένειες των ματιών και συναισθήματα που τις προκαλούν
«Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής»! Σε αυτό το μέρος του προσώπου κοιτάμε όταν συναντάμε ένα άτομο, το θαυμάζουμε και προσπαθούμε να το διακοσμήσουμε με καλλυντικά, φακούς και αξεσουάρ. Αλλά, τα μάτια είναι επίσης ένα όργανο μέσω του οποίου ο ανθρώπινος εγκέφαλος λαμβάνει τις απαραίτητες πληροφορίες από το περιβάλλον.
Psychυχοσωματικά ρινίτιδας και παραρρινοκολπίτιδας
Ο λόγος μπορεί να είναι η ασυμφωνία μεταξύ εκπαίδευσης, ταλέντου, εμπειρίας και αυτού που έχετε σε κοινωνικούς όρους, καθώς και η αδυναμία να εκφραστείτε πλήρως, να αποκαλύψετε τις ικανότητές σας. Ως αποτέλεσμα, λυπάστε τον εαυτό σας, μετανιώνετε για τα αποτυχημένα σχέδια και αισθάνεστε απογοήτευση.
