2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
«Πριν από ένα μήνα έγινα τριανταπέντε. Περπατάω με το κεφάλι χωμένο στους ώμους. Στη δουλειά, σχεδόν όλοι είναι νεότεροι. Προσπαθώ συνεχώς να βελτιώνω την εμφάνισή μου, αλλά εξακολουθώ να ντρέπομαι που είμαι μεγαλύτερος. Σαν να μην έχω το δικαίωμα να κάνω αυτό που κάνουν αυτοί. Ναι, γενικά, μου φαίνεται: είναι κρίμα να γεράσουμε. Σαν ο κόσμος να είναι μόνο για νέους, και οι υπόλοιποι καλύτερα να μην ζουν ».
Η βιομηχανία ομορφιάς κυβερνά τον κόσμο, υπαγορεύοντας τους ανελέητους νόμους της. Ο φόβος και η ενοχή μας ενσταλάζουν ότι είμαστε ατελείς, ντροπή για το σώμα μας και αηδία για αυτό. Και τότε οι ευγενικοί και ισχυροί βοηθοί στον αγώνα για την ιδανική εμφάνιση μας προσφέρουν αμέτρητους τρόπους επίλυσης «προβλημάτων».
Διαφορετικά, δεν θα μπορέσετε να ανταγωνιστείτε με για πάντα νέους, ακατάπαυστους photoshop, ομορφιές με τα ίδια χείλη, ζυγωματικά, μαλλιά, στήθος, μειωμένη μέση και διευρυμένη λεία, οι οποίοι, με όλη τους την εμφάνιση, προσπαθούν να δείξουν ότι είναι χαρούμενος και αγαπημένος. Οι εικόνες ανθρώπων που έχουν χάσει πολύ βάρος και έχουν αλλάξει εμφάνιση συνδέονται στενά με την επιτυχία, τη χαρά, την ευχαρίστηση.
Εδώ είναι - η κύρια παγίδα που δημιουργήθηκε από μια ισχυρή βιομηχανία! Κάντε την εμφάνισή σας τέλεια, δείξτε πάντα είκοσι πέντε ετών - και θα γίνετε ευτυχισμένοι.
Αλλά η ευτυχία δεν εξαρτάται σε καμία περίπτωση από την εμφάνιση. Εξαρτάται από την ικανότητα του ατόμου να το βιώσει. Εάν υπάρχει μια ανάλυση σε αυτήν την ικανότητα, καμία ιδανική εμφάνιση δεν μπορεί να δώσει ευτυχία.
Για παράδειγμα, ένα κορίτσι που κοροϊδεύτηκε στο σχολείο επειδή ήταν υπέρβαρο και είχε χοντρά γυαλιά, υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση στα μάτια., χάνει βάρος στις παραμέτρους του μοντέλου, αλλά μέσα της συνεχίζει να ζει το ίδιο μωρό, το οποίο συρρικνώθηκε με τρόμο εν αναμονή μιας άλλης γελοιοποίησης. Ωστόσο, το κορίτσι πιστεύει ότι το λάθος σχήμα των χειλιών και το χρώμα των μαλλιών, το οποίο είναι μισό τόνο διαφορετικό από το χρώμα των ονείρων της, φταίει για την ανασφάλειά της. Όταν όμως αυτές οι «ελλείψεις» εξαλειφθούν, η εσωτερική πραγματικότητα παραμένει η ίδια. Και εδώ χρειαζόμαστε τη βοήθεια ενός ειδικού ακριβώς στην εσωτερική πραγματικότητα.
Και εδώ είναι μια μικρή ιστορία της πελάτισσάς μου Αικατερίνης (το όνομα άλλαξε, η άδεια δημοσίευσης έχει ληφθεί): «Πριν από ένα μήνα έγινα τριανταπέντε. Περπατάω με το κεφάλι πιεσμένο στους ώμους μου. Στη δουλειά, σχεδόν όλοι είναι νεότεροι. Προσπαθώ συνεχώς να βελτιώνω την εμφάνισή μου, αλλά εξακολουθώ να ντρέπομαι που είμαι μεγαλύτερος. Σαν να μην έχω το δικαίωμα να κάνω αυτό που κάνουν. Ναι, γενικά, μου φαίνεται: είναι κρίμα να γεράσουμε. Σαν ο κόσμος να είναι μόνο για νέους, και οι υπόλοιποι καλύτερα να μην ζουν ».
Ζήτησα από την Αικατερίνα να παρουσιάσει το κομμάτι της που ντρέπεται. Αποδείχθηκε ότι ήταν ένα κορίτσι έξι ετών. Πριν από τρία χρόνια, γεννήθηκε η μικρή της αδερφή και οι γονείς της επαναλάμβαναν συνεχώς στην Κάτια: "Υποχωρήστε στη Βίκα - είναι νεότερη", "Αυτά τα φρούτα είναι για τη Βίκα - είναι μικρή και είστε ήδη αρκετά ενήλικες", "Aren δεν ντρέπεσαι - είσαι μεγαλύτερος … ». Στην πραγματικότητα, το κορίτσι το πήρε ως αξίωμα: ό, τι καλύτερο για όσους είναι νεότεροι. το να είσαι μεγαλύτερος είναι κρίμα.
Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της θεραπείας συναισθηματικής εικόνας, δουλέψαμε με την ντροπή και την ενοχή της Αικατερίνης, τη στάση της απέναντι στον εαυτό της, απέναντι στη θηλυκότητά της και σταδιακά έγινε πιο ήρεμη, πιο σίγουρη, χαλαρή, εμφανίστηκε στη ζωή της ένας αγαπημένος άντρας και η ανάγκη της συνεχώς βελτιώστε την εμφάνισή σας. Πρόσφατα, η Αικατερίνα είπε ότι δέχτηκε τη διεύθυνση «γυναίκα» που της απευθυνόταν με χαμόγελο, ενώ πριν, αν δεν την έλεγαν «κορίτσι», αλλά «γυναίκα», συρρικνώθηκε εσωτερικά με φρίκη και ντροπή.
Πίσω από κάθε ιστορία της επιθυμίας συνεχούς αλλαγής και βελτίωσης της εμφάνισής του κρύβεται ένα ψυχολογικό τραύμα, που συνήθως λαμβάνεται στην παιδική ηλικία, το οποίο συχνά μπορεί να μην αντιληφθεί το ίδιο το άτομο. Και είναι η θεραπεία της που θα σας επιτρέψει να σταματήσετε σε αυτόν τον ατελείωτο αγώνα για την ψευδαίσθηση της εξωτερικής τελειότητας και να αρχίσετε να ζείτε. Ένα άτομο που είναι όμορφο για τον εαυτό του θα είναι όμορφο για τους άλλους. Ο άνθρωπος είναι πολύ περισσότερο από ένα σώμα.
Συνιστάται:
Σχιζοειδής συμβιβασμός: είναι δύσκολο να αντέξει κανείς, αλλά είναι κρίμα να το σταματήσει
Ο σχιζοειδής συμβιβασμός, όπως τον περιέγραψε ο Guntrip, είναι η αδυναμία να μην είσαι ούτε μέσα ούτε έξω, ούτε να ανήκεις σε κάτι, ούτε να το αρνηθείς. Αν μεταφράσετε αυτήν τη δήλωση στη γλώσσα των σχέσεων αντικειμένων - το αδύνατο να μην είστε κοντά σε κάποιον, ούτε να είστε μόνοι.
Είναι κρίμα να είσαι χοντρός
Γιατί ντρεπόμαστε που το σώμα μας «δεν είναι πολύ σέξι»; Η εμπιστοσύνη στο σώμα είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε και το χάνουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας - λόγω του περιβάλλοντος, λόγω των γονέων, λόγω των επαγγελματιών υγείας - και αυτά είναι μόνο μερικά από τα πιθανά αίτια απώλειας .
«Συμπάθεια ή κρίμα»
«Συμπάθεια ή οίκτο;» Ιρίνα, 34 ετών. Είναι παντρεμένη εδώ και 6 χρόνια. Αίτημα για ψυχοθεραπεία: "Είμαι δυστυχισμένος, αισθάνομαι άσχημα! Λοιπόν, τι κάνω λάθος;!" Ο πελάτης ξεκινά: "Ξέρεις, σε ζόρισα και προσβλήθηκα για 2 εβδομάδες
Κρίμα χωρίς αγάπη
Όχι πολύ καιρό πριν, οι συνάδελφοί μου και εγώ μαλώσαμε από οίκτο, αγάπη, συμπάθεια. Λέγεται ότι ο οίκτος ταπεινώνει, στερεί την ευθύνη ενός ατόμου. Αυτό το κρίμα δεν είναι συμπόνια. Έχω τη δική μου άποψη για αυτό το θέμα. Και θέλω να το μοιραστώ μαζί σας.
Κρίμα ως υποκατάστατο της αγάπης
Συχνά στην πρακτική μου, συναντώ το γεγονός ότι οι πελάτες λυπούνται για τους παραβάτες τους. Γονείς που ξυλοκοπήθηκαν και ταπεινώθηκαν, αγαπημένα πρόσωπα και φίλοι που πρόδωσαν τα παιδιά τους, περνώντας τα όρια του επιτρεπόμενου. Τι μας λυπάται;
