Προσωπική ιστορία. Πώς έγινα ψυχολόγος

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Συχνά μου κάνουν μια ερώτηση σχετικά με την πορεία της ζωής, σχετικά με την επιλογή του επαγγέλματος και του σκοπού. Τώρα θέλω να μοιραστώ μαζί σας την ιστορία μου για το πώς ήρθα στην ψυχολογία.

Όταν βρίσκεις το έργο της ζωής σου, καταλαβαίνεις ότι πάντα σε καλούσε …

Κάποιος είναι τυχερός και ένα άτομο ήδη από την παιδική ηλικία γνωρίζει συγκεκριμένα τι θέλει και θα κάνει όλη του τη ζωή. Έπρεπε να περάσω από ένα ακανθώδες μονοπάτι για να ξεκινήσω να κάνω αυτό που αγαπώ, το οποίο μου φέρνει και χαρά και ικανοποίηση από την αυτοπραγμάτωση. Βλέπω ότι χάρη στη δραστηριότητά μου υπάρχουν πιο συνειδητοί και χαρούμενοι άνθρωποι στον κόσμο.

Ποιος ήταν αυτός ο δρόμος;

Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, επικοινωνούσα εύκολα με άλλους. Στο νηπιαγωγείο, στην αυλή, στο σχολείο, είχα πάντα πολλούς φίλους. Επιπλέον, οι περισσότεροι από αυτούς ήταν μεγαλύτεροι από εμένα, αλλά αυτό δεν επηρέασε καθόλου την επικοινωνία μας. Στην παρέα με δέχτηκαν στην ίδια ηλικία και ακόμη και τότε μοιράζονταν συχνά κάτι οικείο μαζί μου και απευθύνονταν σε μένα για συμβουλές. Wasμουν πολύ περίεργος και αγαπούσα τους ανθρώπους, τα νέα μέρη, τις νέες γνώσεις. Και μοιράστηκε απλόχερα με άλλους.

Γενικά, ήμουν άτομο χωρίς σύγκρουση και συχνά ενεργούσα ως ειρηνοποιός μεταξύ των αντιμαχόμενων μερών. Εξακολουθώ να πιστεύω ότι όλα μπορούν να επιλυθούν ειρηνικά και να συμφωνήσουμε σε όλα.

Μετά το σχολείο, δεν πήγα στο κολέγιο, δεν προσπάθησα καν, αν και στο σχολείο ήμουν άριστος μαθητής και μπορούσα να μπω σε οποιοδήποτε εκπαιδευτικό ίδρυμα. Δυστυχώς, εκείνη την εποχή δεν υπήρχε επαγγελματικός προσανατολισμός και οι γονείς μου δεν είχαν γνώση επαγγελμάτων, οπότε δεν είχα ιδέα ποια επιλογή υπήρχε και μπήκα στο σχολείο ως δάσκαλος στο δημοτικό σχολείο, επειδή ένας από τους συμμαθητές μου το είπε. Μετά από μισό χρόνο, κατάλαβα ότι δεν ήθελα να δουλέψω για μια δεκάρα στο σχολείο, παράτησα το σχολείο και πήγα στη δουλειά.

Η δουλειά αφορούσε πάντα τους ανθρώπους. Προφανώς, διαισθητικά, ένιωσα ότι ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Αγαπώ πολύ τους ανθρώπους, τις νέες γνωριμίες, τα νέα μέρη, μου αρέσει να μεταμορφώνω και να απλοποιώ ό, τι κάνω.

Πριν από 17 χρόνια ενδιαφέρθηκα για την ψυχολογία, την αυτοβελτίωση και την αυτο-ανάπτυξη επειδή συνειδητοποίησα ότι θέλω να μάθω και να βοηθήσω τους ανθρώπους. Μπήκα στη Σχολή ofυχολογίας για μερική εκπαίδευση. Αλλά από το δεύτερο έτος έπρεπε να πάω σε ακαδημαϊκή άδεια σε σχέση με το διάταγμα. Δεν σχεδίαζα να διακόψω τις σπουδές μου, αλλά οι συνθήκες της ζωής μου εξελίχθηκαν διαφορετικά.

Αν και δεν μπορούσα να πληρώσω για την εκπαίδευση, δεν σταμάτησα να αναπτύσσομαι σε αυτόν τον τομέα. Στον ελεύθερο χρόνο μου, διάβαζα βιβλία, άκουγα διαλέξεις και σεμινάρια από διάφορους συγγραφείς για την ψυχολογία και την αυτο-ανάπτυξη. Εξακολουθώ να αναπτύσσομαι και να μαθαίνω νέα πράγματα.

Iμουν σε θέση να επιστρέψω στο σχολείο μόνο το 2013, αλλά το 2014 είχα ένα ατύχημα, μετά το οποίο ανέκτησα την υγεία μου για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας. Είχα διαταραχή μετατραυματικού στρες, η οποία συνοδεύτηκε από κρίσεις πανικού και μετά από μισό χρόνο ανεπιτυχούς θεραπείας μετατράπηκε σε κατάθλιψη.

Wasταν μια δύσκολη στιγμή. Ξύπνησε, έστειλε την κόρη της στο σχολείο και τυλίχθηκε ξανά κάτω από τα σκεπάσματα. Έφτασε στο σημείο που δεν ήθελα να βάλω σε τάξη τον εαυτό μου, μετά βίας υποχρέωσα να χτενίσω τα μαλλιά μου και να πλύνω το πρόσωπό μου. Από άλλοτε θετικό και χαρούμενο κορίτσι, μετατράπηκα στη δική μου σκιά. Φαντάζομαι πόσο δύσκολο ήταν για την κόρη μου να είναι μαζί μου. Δεν είχα τη δύναμη να της δώσω τη δέουσα προσοχή, να βοηθήσω, να δω επιτυχία. Δεν ξέρω πόσο καιρό θα άντεχα σε αυτήν την κατάσταση. Το νευρικό σύστημα ήταν στα όριά του. Κατάλαβα ξεκάθαρα ότι χρειαζόμουν βοήθεια.

Εκείνη τη στιγμή, ο φίλος μου μου πρότεινε να πάω να σπουδάσω στο 1ο στάδιο των "Βασικών Θεραπειών Gestalt" και συνειδητοποίησα ότι αυτή είναι η ευκαιρία μου να ξεφύγω από αυτήν την κατάσταση χάρη στην ομαδική θεραπεία, η οποία πραγματοποιείται στο πρώτο στάδιο. Τώρα καταλαβαίνω ότι έκανα τη σωστή επιλογή. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, έχασε ένα αγαπημένο της πρόσωπο και, χάρη στην προσωπική και ομαδική θεραπεία, κατάφερε να ζήσει την παθολογική θλίψη. Και αυτή είναι μια δύσκολη εμπειρία, δεδομένου ότι δεν ήμουν στον πόρο και σίγουρα δεν θα μπορούσα να το αντιμετωπίσω μόνος μου. Και ως αποτέλεσμα της εμπειρίας της θλίψης και της θλίψης, η στάση απέναντι στον εαυτό του (αυτοεκτίμηση και σύστημα αξιών), προς τους άλλους ανθρώπους και γενικότερα στη ζωή, άλλαξε.

Με την πάροδο του χρόνου, η συναισθηματική μου κατάσταση βελτιώθηκε και μέχρι το τέλος του 1ου σταδίου της εκπαίδευσης με θεραπεία Gestalt (σε 1, 5 χρόνια), είχε αλλάξει δραματικά. Wasταν σαν να είχαν μεγαλώσει τα φτερά μου πίσω από την πλάτη μου. Wantedθελα μεγάλες αλλαγές στη ζωή μου. Ήθελα να δράσω!

Δεν μπορούσα καν να φανταστώ πριν πόσο ισχυρές είναι οι δυνατότητες της ψυχοδιόρθωσης και της θεραπείας. Όλα είναι πιθανά εδώ! Όλα αυτά που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να παραδεχτεί. Έλαβα εργαλεία για αποτελεσματική και υψηλής ποιότητας μελέτη του εαυτού μου και των άλλων. Χάρη στην εμπειρία μου, μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι λειτουργεί.

Τώρα τελειώνω το 2ο στάδιο "Θεωρία και πρακτική της θεραπείας gestalt" (2, 5 έτη) - επαγγελματική εκπαίδευση θεραπευτών gestalt.

Το επάγγελμα του ψυχολόγου συνεπάγεται μεγάλο αριθμό θεμελιωδών γνώσεων και τεράστια προσωπική ευθύνη στη χρήση του. Δεν είναι περίεργο που τους ενώνει μια κοινή αρχή - «Μην κάνεις κακό». Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, απορρόφησα νέες γνώσεις και συμμετείχα επίσης σε όλες τις ομάδες και τις προπονήσεις. Και η προσωπική μου θεραπεία συνεχίστηκε επίσης. Είναι ένα στοιχείο που πρέπει να υπάρχει στη μαθησιακή διαδικασία. Ο ψυχολόγος πρέπει να αντιμετωπίσει τις "κατσαρίδες" τους, προκειμένου να αποκλείσει τη δυνατότητα μεταφοράς των προβλημάτων τους σε πελάτες.

Η ζωή μου έχει αλλάξει πολύ! Δούλεψα πολλά από τα προβλήματά μου, τις αρνητικές πεποιθήσεις, τους φόβους, αφαίρεσα τις ετικέτες και απελευθερώθηκα από τα φανταστικά εμπόδια στο δρόμο προς τον στόχο μου.

Τώρα θυμάμαι εκείνη την περίοδο ως κάτι εξωπραγματικό.

Μετά μετάνιωσα μόνο για ένα πράγμα - τον χαμένο χρόνο. Θα μπορούσα να είχα ζητήσει βοήθεια νωρίτερα. Πολύ νωρίτερα θα μπορούσε να αρχίσει να ζει και να μην υπάρχει. Από την άλλη, χαίρομαι που μου συνέβη καθόλου «αυτό». Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να δουν και να συνειδητοποιήσουν τι τους συμβαίνει. Αναγνωρίστε το σενάριο με το οποίο ζουν. Πιάστε τη στιγμή που ασυνείδητα πρότυπα συμπεριφοράς, τραύματα και οδυνηρά γεγονότα εκτροχιάζουν ολόκληρη τη σύνθεση της ζωής.

Από το 2017, έχει γίνει ένα πιστοποιημένο κορυφαίο παιχνίδι μετασχηματισμού. Τώρα έχω τέσσερα παιχνίδια στο οπλοστάσιό μου, τα οποία παίζω σε ομάδες και ατομικά.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου, η επαγγελματική μου δραστηριότητα ήταν στον τομέα της διαχείρισης προσωπικού (επιλογή, επιλογή προσωπικού, προσαρμογή, εκπαίδευση, κίνητρο). Αυτή η δραστηριότητα για μένα ήταν πιο κοντά στην ψυχολογία και σε αυτήν μπορούσα να εφαρμόσω τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στην εκπαίδευση.

Το 2019, αποφάσισα να ανοίξω ένα ιδιωτικό ιατρείο.

Είχα την ευκαιρία να παράσχω πλήρη βοήθεια σε όσους την έχουν πραγματικά ανάγκη. Οδηγήστε τους πελάτες στα επιθυμητά αποτελέσματα, απαλλάσσοντάς τους από αναποτελεσματικές στρατηγικές σκέψης, φόβους και περιοριστικές πεποιθήσεις.

Οι εμπειρίες της ζωής μου με έχουν κάνει ευαίσθητο στις εμπειρίες των άλλων ανθρώπων. Βοηθάω τους πελάτες να συνειδητοποιήσουν και να αποδεχτούν τον εαυτό τους, να βρουν ακεραιότητα, να ζήσουν εδώ και τώρα και να απολαύσουν κάθε στιγμή στη ζωή τους. Και χαίρομαι που βλέπω πώς οι άνθρωποι αλλάζουν μπροστά στα μάτια μας μετά τη συνεδρία, πώς οι ώμοι τους ισιώνουν, τα μάτια τους λάμπουν και μια σπίθα ζωής εμφανίζεται στα μάτια τους.

Αυτή τη στιγμή ασχολούμαι με ενεργειακές πρακτικές και αριθμολογία. Και όλα αυτά με βοηθούν στο πεπρωμένο μου. Αυτός ήταν ο δρόμος μου προς τον εαυτό μου και η αγαπημένη μου δουλειά. Και συνεχίζει. Εξελίσσομαι συνεχώς, μαθαίνω και θέτω νέους στόχους για τον εαυτό μου. Ένα από αυτά είναι να βοηθήσει όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να βρουν χαρά, αρμονία και ευτυχία με τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Ελπίζω ότι η ιστορία μου θα είναι ένα σημείο αναφοράς για όσους βρίσκονται τώρα σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής. Εάν είστε μπερδεμένοι και χάσατε την πίστη στον εαυτό σας, απογοητευμένοι στους ανθρώπους, εξαντλημένοι και μόνοι, θυμηθείτε ότι υπάρχει πάντα μια διέξοδος. Απλώς πρέπει να κάνετε το πρώτο βήμα. Ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχολόγο.

Μόλις πήρα την απόφαση να αλλάξω τη ζωή μου! Και το έκανε! Αυτό που εύχομαι ειλικρινά σε όλους!