«Δεν θα είχα επιβιώσει εκείνο το χειμώνα». Τι ονειρεύονται οι ψυχολόγοι στους εφιάλτες

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η Σβετλάνα Πανίνα είναι επιτυχημένη θεραπεύτρια gestalt και οικογενειακή ψυχολόγος. Αλλά πριν από 20 χρόνια, ήταν φοιτήτρια και ανύπαντρη μαμά χωρίς χρήματα και με ένα ξαφνικό ψυχολογικό πρόβλημα

- Γεια. Ονομάζομαι Σβετλάνα Πανίνα και είμαι ψυχολόγος, - λέω με μια φωνή λίγο βραχνή από τον ενθουσιασμό στην ηχώ που αντηχεί. Κάθομαι σε μια καρέκλα με το κεφάλι σκυμμένο και τα χέρια μου διπλωμένα στην αγκαλιά μου. Άλλοι άνθρωποι κάθονται γύρω μου. Μετά την ομολογία μου, οι γείτονες μετέφεραν τις καρέκλες τους όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις δικές μου. Ένα κύμα φλεγόμενης ντροπής κυλά πάνω μου από την κορυφή ως τα νύχια.

Συνήθως αυτή τη στιγμή ξυπνάω, οπότε δεν ξέρω πώς τελειώνει η πλοκή του εφιάλτη, που επαναλαμβάνεται μία φορά το χρόνο. Εάν ένας ψυχολόγος ονειρεύεται ότι παρακολουθεί μια ομάδα υποστήριξης για θύματα κακών ψυχολόγων, αυτός είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε επειγόντως με τον προϊστάμενό σας.

Ο επόπτης είναι ένας έμπειρος συνάδελφος που βοηθά τον ψυχολόγο να παραμείνει επαγγελματίας. Μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε την εμφάνιση σημείων εξουθένωσης σε έναν επαγγελματία, να επισημάνει πιθανές αποχρώσεις αλληλεπίδρασης με έναν πελάτη και να σας υπενθυμίσει τη σημασία της τήρησης των ηθικών προτύπων. Δεν χρειάζονται όλοι οι ψυχολόγοι επόπτη. Για παράδειγμα, όσοι ασχολούνται με επιστημονική εργασία στον τομέα της ψυχολογίας δεν χρειάζονται επόπτη, αλλά επιστημονικό διευθυντή. Αλλά για ψυχολόγους, συμβουλευτικούς πελάτες και ψυχοθεραπευτές, η επίσκεψη σε επόπτη είναι ένδειξη καλής φόρμας.

«Είχα ξανά αυτόν τον εφιάλτη», φώναξα στον επόπτη μου σε μια έκτακτη συνάντηση.

- Έχετε διαβάσει ξανά πολλά παράπονα για εφιαλτικούς ψυχολόγους στα κοινωνικά δίκτυα; Τι φοβάστε?

- Ανησυχώ ότι θα υπονομευθεί η αξιοπιστία των ψυχολόγων. Λοιπόν, οι πελάτες έχουν υποφέρει.

- Γνωρίζετε κάποιο από τα θύματα αυτών των σκανδάλων προσωπικά;

- Όχι, αλλά στενοχωρήθηκα πολύ από τις περιπτώσεις τους.

- Maybeσως είχατε τη δική σας προσωπική ιστορία με έναν κακό ψυχολόγο;

«Σας μένουν τρεις μήνες για να ζήσετε με τον καρκίνο σας»

Μερικές φορές νιώθω ότι πληρώνω τον επόπτη μου για το τίποτα. Σχεδόν πριν από κάθε συνάντηση, σκέφτομαι: τι νέο μπορώ να ακούσω σήμερα; Έχω σχεδόν είκοσι χρόνια εργασιακής εμπειρίας, ο ίδιος έχω αναλύσει αυτήν την κατάσταση μέσα και έξω. Αλλά κάθε φορά, ο επόπτης μου παίρνει μια προοπτική της ιστορίας που ξαφνικά καθιστά κάθε λεπτομέρεια της κατάστασης και τη μεγάλη εικόνα της πολύ ξεκάθαρη. Αποδείχθηκε ότι μια μακρά ιστορία, στην οποία δεν έδωσα σημασία, συνεχίζει να με επηρεάζει μέχρι σήμερα.

Πριν από είκοσι χρόνια, μόλις επρόκειτο να γίνω ψυχολόγος. Μουν σίγουρος ότι δεν είχα ψυχολογικά προβλήματα και ότι μπορούσα εύκολα να αντιμετωπίσω τις αναδυόμενες δυσκολίες της ζωής. Υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που χρειάζονταν έναν ψυχολόγο χωρίς καν να το γνωρίζουν. Ακόμη και οι φίλοι μου δεν κατάλαβαν ότι υπέφεραν, γιατί κατά καιρούς έρχονταν κοντά μου σε στιγμές στοχασμού μου και ρωτούσαν με φόβο:

- Κλαις?

Φυσικά, δεν έκλαψα. Οι ίδιοι ήταν λυπημένοι, αλλά δεν μπορούσαν να το παραδεχτούν στον εαυτό τους. Επομένως, είδαμε ίχνη θλίψης στο πρόσωπο κάποιου άλλου. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται προβολή, όταν οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τα συναισθήματά τους στον εαυτό τους και τα βλέπουν στους άλλους. Θα πάρω πτυχίο ψυχολογίας και θα βοηθήσω όλους αυτούς τους ανθρώπους!

Ούτε ξαφνιάστηκα όταν μια εντελώς άγνωστη ηλικιωμένη γυναίκα με πλησίασε στο δρόμο, με αγκάλιασε και μου είπε:

- Ξέρω γιατί κλαις. Έχετε καρκίνο και έχετε τρεις μήνες ζωής. Γιατί δεν έχει έρθει στο χωριό μου για θεραπεία μέχρι τώρα;

Το σώμα αποφάσισε να πιστέψει μια άγνωστη γιαγιά και άρχισε να συγκεντρώνεται στον επόμενο κόσμο

Η ορθολογική μου συνείδηση κατάλαβε αμέσως ότι αντιμετώπιζα μια απάτη, η οποία με αυτόν τον τρόπο επιλέγει θύματα για τον εαυτό της. Τι είναι πιο εύκολο - περπατήστε κοντά στο κτίριο του ογκολογικού ιατρείου και τρομάξτε τυχαίους ανθρώπους από το πλήθος με μια επικίνδυνη ασθένεια.

Αλλά το παράλογο υποσυνείδητο κλαψούρισε ξαφνικά: «Ω! Κάτι πονάει παντού και κάθε πρωί νιώθω άρρωστος. Τι θα συμβεί αν πραγματικά έχουν μείνει τρεις μήνες ζωής; ».

Το σώμα αποφάσισε να πιστέψει την άγνωστη γιαγιά και άρχισε να συγκεντρώνεται στον επόμενο κόσμο. Έγινε αδύνατος, εξασθένησε, ξεθώριασε και αρρώστησε. Αφού έλεγξα την υγεία όλων των γιατρών, αλλά δεν πήρα ποτέ ανακούφιση, παραδέχτηκα ότι χρειαζόμουν ψυχολογική βοήθεια. Και άρχισα να ψάχνω για ψυχοθεραπευτή από τη δική μου κλινική.

Οι ψυχοθεραπευτές στα νοσοκομεία λατρεύουν τις μεταλλικές πλάκες, αλλά δεν τους αρέσει να βλέπουν ασθενείς. Έκανα αυτό το συμπέρασμα μετά από δύο εβδομάδες προσπάθειας να απευθυνθώ σε έναν ειδικό στον τόπο κατοικίας.

Στη συνέχεια πήγα σε ψυχοθεραπευτή στο πανεπιστήμιο όπου σπούδαζα. Θυμάμαι ότι άνοιξα την πόρτα του γραφείου, παραπονιόμουν για το πρόβλημα και συμφώνησα να υποβληθώ σε μια συνεδρία χαλάρωσης. Και τότε, όπως μου φάνηκε, έφυγε αμέσως. Στην πραγματικότητα, μεσολάβησαν 45 λεπτά μεταξύ των δύο ανοιγμάτων της πόρτας. Ο γιατρός είπε αντίο ότι με έβαλε σε υπνωτικό ύπνο και έκανε μια πρόταση. Τώρα το σώμα μου θα λειτουργεί σαν ρολόι. Και έτσι έγινε. Για τις επόμενες δύο εβδομάδες, κάτι γαργάλησε μέσα μου και σταμάτησα να τρώω. Το ρολόι δεν τρώει.

Ο φίλος μου ψυχολόγος

Όλη αυτή η ανοησία μου είναι αρκετά βαρετή. Και παραπονέθηκα στον φίλο μου ψυχολόγο ότι χρειαζόμουν τη βοήθεια του συναδέλφου του - πιθανώς πληρωμένη, επειδή οι δωρεάν συνεδρίες δεν βοήθησαν. Ένας φίλος ανακάλυψε πόσα χρήματα θα μπορούσαν να προσφέρουν ένας μαθητής και μια ανύπαντρη μητέρα στο πρόσωπό μου για μια συνεδρία και είπε ότι κανείς δεν θα αναλάβει να με συμβουλέψει για αυτά τα χρήματα. Εκτός από αυτόν, γιατί είναι φίλος.

Και συμφώνησα. Για ό, τι συνέβη στη συνέχεια, κατηγορούσα τον εαυτό μου. Γιατί ως ψυχολόγος, ένας φίλος με βοήθησε πραγματικά. Στην πρώτη συνάντηση, έκανε μια πολύ σωστή ερώτηση: «Τι θα συμβεί αν έχετε πραγματικά τρεις μήνες ζωής; Τι έχεις αποτύχει να κάνεις στη ζωή σου; »

Και άνοιξε η άβυσσος. Αποδείχθηκε ότι είχα έναν τεράστιο αριθμό προβλημάτων που προτιμούσα να μην παρατηρήσω. Το σώμα μου αντέδρασε με ασθένεια σε αυτά και όχι σε μια φοβερή πρόβλεψη. Η γριά, με την απειλή της, με έκανε απλά να νιώσω όλη την κούραση, τον πόνο και τον φόβο που συνόδευαν τη δύσκολη ζωή μου. Και είχαν δίκιο όσοι πήραν το «σκεπτικό» πρόσωπο μου για λυπημένο. Meμουν εγώ, εγώ και όχι αυτοί που χρειάζονταν βοήθεια. Βοήθεια, την οποία ποτέ δεν ήξερα πώς να ζητήσω και ντρεπόμουν να την αποδεχτώ.

Βήμα προς βήμα, από τον Νοέμβριο έως τον Απρίλιο, βγήκα από την άβυσσο της σωματοποιημένης κατάθλιψης. Το σώμα μου ένιωθε καλύτερα. Και ο χαρακτήρας ξαφνικά επιδεινώθηκε. Δεν έτρεχα πλέον να εκτελέσω εντολές με τον πρώτο υπαινιγμό άλλων. Μου ήταν δύσκολο να διατηρήσω ένα χαμόγελο καθήκοντος δημόσια και να γελάσω με αστεία αστεία των δασκάλων. Αποφάσισα να μην διορθώσω τα μόνα τέσσερα που με χώρισαν από το να λάβω κόκκινο δίπλωμα. Και το ίδιο το κόκκινο δίπλωμα στην ψυχολογία έπαψε να είναι η αξία για χάρη της οποίας θα συμφωνούσα να "σταθώ στο λαιμό του τραγουδιού μου", όπως το έθεσα τότε.

Συμφώνησα με την προσφορά ενός φίλου ψυχολόγου. Κατηγορούσα τον εαυτό μου για αυτό που συνέβη στη συνέχεια

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο φίλος μου και εγώ σταματήσαμε να είμαστε φιλικοί και επικεντρωθήκαμε σε θεραπευτικές συναντήσεις μία φορά την εβδομάδα. Επομένως, μου φάνηκε ότι όλα θα ήταν καλά, παρά το γεγονός ότι οι ηθικοί κανόνες δεν υποστηρίζουν τη διπλή σχέση μεταξύ πελάτη και θεραπευτή. Καλά. Ένας έμπειρος θεραπευτής και πολύχρονος φίλος μου έχει αποδείξει ότι μια ισχυρή προσωπικότητα μπορεί να ξεπεράσει τους κανόνες και να παραμείνει αποτελεσματικός επαγγελματίας.

Έξι μήνες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ήμουν ήδη πιστοποιημένος ψυχολόγος, εργάστηκα στην ειδικότητά μου σε έναν εμπορικό οργανισμό, μεγάλωσα την κόρη μου και μίλησα με φίλους. Σε ένα από τα πάρτι, άκουσα ξαφνικά ένα σχόλιο από έναν φίλο για μια αστεία κατάσταση. Ω, αποδεικνύεται ότι αντιδρώ στις προσπάθειες να με φωτογραφίσουν όπως στην παιδική ηλικία σε αυτό το ηλίθιο χριστουγεννιάτικο δέντρο …

Περιττό να πω ότι κανείς δεν ήξερε αυτή την ιστορία εκτός από εμένα και τον θεραπευτή μου; Μια αθώα ιστορία. Αστείο. Καθόλου αυτό που θα ήθελα να κρύψω ή να μην θυμάμαι ποτέ, αλλά καθόλου αυτό που θα ήθελα να πω στους φίλους μου σε ένα πάρτι. Ξαφνικά πονούσα στο στομάχι, ένιωσα μια ναυτία που είχε ξεχαστεί εδώ και καιρό.

Όχι, όχι, φυσικά, ο θεραπευτής δεν έδωσε ονόματα όταν είπε αυτή την ιστορία. Αλλά είναι φίλος μου. Και το είπε στους φίλους του, που με γνώριζαν καλά και, φυσικά, μάντεψαν τι διακυβεύεται.

Τρία προβλήματα

Ένας μικρός συμβιβασμός, όταν ο θεραπευτής πρόσφερε τη βοήθειά του, όντας φίλος μου, και συμφώνησα, επειδή δεν έβλεπα άλλες επιλογές για λίγα χρήματα, είχε ως αποτέλεσμα τρία μεγάλα προβλήματα.

Το πρώτο πρόβλημα είναι οι διπλές σχέσεις. Όταν έγινα πελάτης του φίλου μου, έχασα τον φίλο μου. Αλλά ως θεραπευτής, αποδείχθηκε πολύ σημαντικός για μένα, επειδή κάποτε ήμασταν φίλοι. Ο κανόνας ότι δεν πρέπει να υπάρχουν άλλες διασταυρώσεις στη σχέση μεταξύ συμβουλευτικής ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή και πελάτη είναι ένας από τους βασικότερους. Και, δυστυχώς, ένα από τα πιο αγνοημένα. Πολύ συχνά οι εκπαιδευτικοί εξακολουθούν να προσφέρονται ως θεραπευτές σε μαθητές εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Ακούμε ιστορίες για το πώς ο θεραπευτής έγινε «κάτι πολύ περισσότερο» κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Δεν είναι η χειρότερη επιλογή εάν είστε επιχειρηματικός συνεργάτης, αλλά αρκετά συχνά σεξουαλικός σύντροφος. Μπορώ να πω ότι ήμουν τυχερός. Μόλις έχασα έναν φίλο.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι η παραβίαση του απορρήτου. Ο θεραπευτής μπορεί να πάρει το περιεχόμενο των συνομιλιών με τον πελάτη εκτός γραφείου μόνο με την άδειά του και, κατά κανόνα, προς το συμφέρον του πελάτη του - για επίβλεψη ή απόφαση της επιτροπής δεοντολογίας. Είναι εξαιρετικά σπάνιο ότι η δημοσίευση του περιεχομένου του έργου ή μιας ιστορίας σχετικά με αυτό μεταξύ συναδέλφων, ακόμη και με την τήρηση της ανωνυμίας, μπορεί να εξυπηρετήσει τα συμφέροντα του πελάτη.

Είμαι τυχερός. Μόλις έχασα έναν φίλο

Άλλωστε, όταν ο πελάτης μαθαίνει τη δική του ιστορία, ακόμα κι αν λέγεται από άλλο άτομο, είναι ήδη πηγή δυσάρεστων εμπειριών και ένα τεράστιο τεστ εμπιστοσύνης στον θεραπευτή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, ως θεραπευτής, είμαι ο ίδιος πολύ επιφυλακτικός με τις δημοσιεύσεις συναδέλφων που περιγράφουν ολόκληρες συνεδρίες με πελάτες ή αφηγούνται ιστορίες από τη ζωή τους. Θέλω να πιστεύω ότι οι πελάτες ήταν καλά ενημερωμένοι για τις πιθανές συνέπειες τέτοιων αποκαλύψεων πριν συμφωνήσουν να δημοσιεύσουν.

Το τρίτο πρόβλημα είναι η επανατραυματισμός ή το ιατρογενές τραύμα. Αυτό συμβαίνει όταν ένας ειδικός βλάπτει ακούσια την ευημερία του πελάτη. Στην περίπτωσή μου, η επιστροφή των συμπτωμάτων έγινε γρήγορα, αλλά δεν κράτησε πολύ. Ευτυχώς, ήξερα ήδη πού να απευθυνθώ για βοήθεια και εκπαιδεύτηκα στο πρόγραμμα εκπαίδευσης θεραπευτών. Είχα πόρους για ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.

Οι ανήθικες ενέργειες του θεραπευτή, ακόμη και χωρίς κακόβουλη πρόθεση, δυστυχώς, μπορούν να αναιρέσουν όλη την επίπονη δουλειά που έκανε με τον πελάτη. Και όσο μεγαλύτερη είναι η εμπειρία της εμπιστοσύνης, τόσο περισσότερο «όλα ήταν καλά», τόσο πιο επώδυνο μπορεί να είναι το λεγόμενο ιατρογενές τραύμα στον ασθενή. Στην περίπτωσή μας, τα θεμέλια για αυτό το τραύμα ήταν από την αρχή, όταν ο ψυχολόγος πρότεινε αυτό που φαινόταν να είναι μια καλή λύση, αλλά τα αποτελέσματα μιας καλά εκτελεσμένης εργασίας ισοπεδώθηκαν από την αστάθεια της ίδιας της βάσης εμπιστοσύνης.

Επίλογος

Ο επόπτης ήταν σιωπηλός για πολύ καιρό πριν απαντήσει. Μου φαίνεται ότι το κάνει επίτηδες έτσι ώστε να βάλω για άλλη μια φορά όλα όσα έχω πει στα ράφια στο κεφάλι μου. Με ξέρει καλά. Λατρεύω την ανεξαρτησία.

- Τι μάθατε από αυτήν την ιστορία, όχι ως θεραπευτής, αλλά για τον εαυτό σας προσωπικά;

- wasταν μια πολύ δύσκολη εμπειρία. Αλλά χωρίς αυτόν, φοβάμαι ότι δεν θα είχα επιβιώσει εκείνο το χειμώνα. Δεν μπορούσα να εμπιστευτώ κανέναν - όλοι με έβλεπαν δυνατή. Και ντρεπόμουν πολύ που είχα λίγα χρήματα.

- Τι θα έλεγες στον πρώην φίλο σου τώρα αν τον γνώριζες; Και τι θα θέλατε να ακούσετε από αυτόν;

- Θα έλεγα ότι με πλήγωσε πολύ, αν και βοήθησε. Και θα ήθελα να ακούσω σε απάντηση ότι μετανιώνει και δεν επαναλαμβάνει τέτοια λάθη. Τότε θα ήταν πιο εύκολο για μένα να τον συγχωρήσω.

- Φοβάστε να δείτε το επίθετό του όταν συζητάτε για κακούς ψυχολόγους στα κοινωνικά δίκτυα;

- Μπορεί κάλλιστα να είναι. Μπορεί κάλλιστα να είναι …