"Μαμά, δεν έχω επιβιώσει ακόμα!" ή πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στον υπολογιστή

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

"Μαμά, δεν έχω επιβιώσει ακόμα!" ή πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στον υπολογιστή

«Δεν με ακούει, απλώς κλείστε τον υπολογιστή, είναι υστερικός», «τα μόνα μου χόμπι είναι ο υπολογιστής», «Δεν θέλει να σπουδάσει, δεν έχει ενδιαφέρον εκεί, αλλά παίζει παιχνίδια όλη μέρα ! Και τα λοιπά. Και αν οι προηγούμενοι έφηβοι θεωρούνταν ομάδα κινδύνου, αυτό τους οδηγούσε στον εικονικό κόσμο, τότε με την εμφάνιση των tablet υπολογιστών και των τηλεφώνων με το Διαδίκτυο, κατά τη γνώμη μου, η κατάσταση επιδεινώθηκε. Τα παιδιά από ένα έτος παίζουν παιχνίδια σε tablet, δεν μπορούν ακόμα να μιλήσουν, αλλά ένα έξυπνο - παίζει!

Οι συνθήκες για την ανάπτυξη των σύγχρονων παιδιών έχουν αλλάξει τόσο ριζικά που ακόμη και ταλαντούχοι δάσκαλοι και πολύ αγαπημένοι γονείς δυσκολεύονται να προσαρμοστούν. Όλα τα συστήματα εκπαίδευσης του κόσμου δεν έλαβαν υπόψη την πιθανότητα να φύγουν παιδιά για φανταστικούς κόσμους.

Το παιδί δεν ξέρει πώς να παίζει με παιχνίδια, πρέπει να το μάθει αυτό. Στην αρχή, απλώς χειρίζεται αντικείμενα, τα εξετάζει, αποσυναρμολογεί, σπάει, μελετά, αλλά δεν παίζει. Το παιχνίδι διδάσκεται από ενήλικα. Τα παιχνίδια στον υπολογιστή είναι κάτι διαφορετικό, εδώ όλα είναι πιο απλά και πιο ενδιαφέροντα, πιο συναρπαστικά. Και το παιδί είναι αρκετό και οι γονείς, επειδή κάθεται ήσυχα, δεν ανεβαίνουν στο κεφάλι του. Και το πρόβλημα περνάει απαρατήρητο …

Σε ποιον είναι πιο δεμένο το παιδί - στη μητέρα ή στον υπολογιστή; Αυτή η ερώτηση βασανίζει μερικές φορές τους γονείς. Ζηλεύουμε ένα παιδί για ένα άψυχο αυτοκίνητο, αλλά δεν είμαστε έτοιμοι να περάσουμε χρόνο μαζί του. Προηγουμένως, ένας γονέας ήταν πηγή ευτυχίας μπροστά σε μια μάλλον μονότονη πραγματικότητα. Οι γονείς μπορούν πλέον να λειτουργήσουν ως φόντο για ζωντανή, ατελείωτα ποικίλη εικονική πραγματικότητα.

Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι εάν ένα παιδί δεν έχει θερμές σχέσεις στην οικογένεια, αγάπη, τρυφερότητα, στοργή, ο κίνδυνος σχηματισμού όλων των ειδών εθισμών, συμπεριλαμβανομένων των εθισμών στον υπολογιστή, αυξάνεται σημαντικά. Η ευχαρίστηση που μπορεί να αποκτηθεί εύκολα και απλά είναι απλώς μια υποκατάστατη για την ανθρώπινη αγάπη, την οποία το παιδί δεν ξέρει πώς να αποκτήσει. Τα παιδιά κολλάνε στο στάδιο των απλούστερων επεμβάσεων, αν δεν γνωρίζουν ή δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά πιο πολύπλοκες. Και ο υπολογιστής, παρά την πολύπλοκη εσωτερική δομή, είναι απλός επειδή είναι εύκολος στη λειτουργία. Για να τον ανταγωνιστούν, οι γονείς πρέπει να έχουν το χρόνο και την επιθυμία να περάσουν χρόνο με το παιδί και, φυσικά, να ξέρουν πώς να το κάνουν. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί τα παιδιά προτιμούν έναν υπολογιστή και πώς να συνδυάσουν την εικονική και την πραγματική ζωή.

Γιατί προτιμούν τους υπολογιστές

1. Ένα-ένα με έναν υπολογιστή, ένα παιδί αποκτά την ελευθερία και δύναμη που μπορεί να του λείπει στην πραγματική ζωή. Ο γονικός έλεγχος καταργείται. συνήθεις κανόνες συμπεριφοράς, που απαιτούν ένταση, συντονισμό, λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα των άλλων, αλλαγή στους κανόνες του παιχνιδιού, τους οποίους ελέγχει το ίδιο το παιδί. Από εξαρτημένο ερμηνευτή, μετατρέπεται σε ενεργό παίκτη. Εδώ είναι υπεύθυνος. Αυτή η ψευδαίσθηση του ελέγχου της πραγματικότητας είναι το ισχυρότερο κίνητρο πίσω από τα βιντεοπαιχνίδια.… Ειδικά για αγόρια που επιδιώκουν να διευρύνουν τις δυνατότητές τους, το χώρο τους και να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση. Έχουν την ευκαιρία να γίνουν νικητές στον εικονικό κόσμο.
2. Τα παιχνίδια διεγείρουν τη φαντασία σε κάποιο βαθμό, εμπλέκοντας παιδιά σε νέους κινητούς, ζωντανούς κόσμους. Μη μελετημένο, αλλά σαφώς έγκυρο είναι υπνωτικό αποτέλεσμα τεχνολογίες οθόνης. Οι κινούμενες εικόνες, όπως κάθε κινούμενο αντικείμενο, μπορεί να συναρπάσει και να τραβήξει την προσοχή. Η υψηλή συγκέντρωση στο παιχνίδι μοιάζει με υπνωτική βύθιση στον ύπνο. Ο χρόνος σε αυτήν την κατάσταση πετά απαρατήρητος και ο χώρος στενεύει στο πλαίσιο της οθόνης. Και αν λάβετε υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά δεν αισθάνονται το πέρασμα του χρόνου, τότε όταν ζητάτε ή διατάζετε να φύγετε από το παιχνίδι, παίρνετε πίσω ότι μόλις κάθισα! Πρέπει να εξοικονομήσω, να ολοκληρώσω μια αποστολή, να ολοκληρώσω την κατασκευή κάτι κ.λπ.
3. Ο χειρισμός του υπολογιστή είναι εύκολος … Η ευκολία με την οποία εκτελούνται πολύπλοκες επεμβάσεις είναι εξαιρετικά ελκυστική για ένα παιδί που ακόμα παλεύει με τα πάντα. Στο παιχνίδι, δύσκολα κόλπα και άλματα είναι εύκολα για αυτόν. Ταυτίζονται με τον ήρωα και λένε: «Είμαι στο δρόμο, πήδηξα, κέρδισα, έχτισα.» Στην πραγματικότητα, συγχωνεύονται με τους χαρακτήρες τους την ώρα του παιχνιδιού και αντιδρούν πικρά, μερικές φορές υστερικά στην ήττα. (Ένας από τους πελάτες μου, ένα 6χρονο αγόρι, αντιδρά όταν χάνει το παιχνίδι σαν να χάθηκε το έργο της ζωής του. Χτύπησε το κεφάλι του στο τραπέζι και θρήνησε γιατί ο Θεός με τιμώρησε τόσο πολύ, γιατί είμαι τόσο χαμένος, όλοι είναι τυχεροί και ΠΟΤΕ. Η διαδικασία της εργασίας κατάφερε να μειώσει κάπως την ένταση των παθών, εξακολουθεί να κλαίει, αλλά δεν χτυπά πια τον εαυτό του και μετά από λίγα λεπτά κλάματος, κάνει ασκήσεις αναπνοής. Τους φαίνεται ότι τα παιδιά τους είναι μικρές ιδιοφυΐες και προικισμένες με ιδιαίτερες ικανότητες. Και τα παιδιά ενθαρρύνονται από ένα αίσθημα ανωτερότητας έναντι των ενηλίκων.
4. Τα περισσότερα παιχνίδια βασίζονται στην αρχή της τηλεοπτικής σειράς: τελειώνει ένα επίπεδο - αρχίζει ένα άλλο, ακόμα πιο ενδιαφέρον. Οι προγραμματιστές παιχνιδιών βάζουν τα δυνατά τους για να κάνουν το παιχνίδι ατελείωτο, ώστε να μπορεί να παιχτεί ξανά και ξανά. Και όμως, οι προγραμματιστές παιχνιδιών δεν είναι σε καμία περίπτωση αλτρουιστές, τα παιχνίδια είναι μια επιχείρηση, αλλά όπως κάθε επιχείρηση έχει ως στόχο να κερδίσει χρήματα. Και αν θέλετε να είστε πιο δυνατοί, οι πιο ευέλικτοι θα πρέπει να αγοράσουν το καλύτερο όπλο, πανοπλία ή μέταλλα για πραγματικά χρήματα, δεν έχει σημασία ότι πολλά παιδιά ξοδεύουν κρυφά τα χρήματά τους στο παιχνίδι από τους γονείς τους.
5. Ένα παιχνίδι στον υπολογιστή, όπως κάθε τζόγος, συνοδεύεται από την παραγωγή ορμονών … Τα παιχνίδια δεν είναι τόσο προσομοιώσεις κόσμων όσο συγκεκριμένες ζωηρές εμπειρίες, έντονα συναισθήματα. Ο εθισμός στο παιχνίδι είναι ορμονικός εθισμός. Εάν στην πραγματική ζωή το παιδί δεν λαμβάνει συναισθήματα συγκρίσιμης δύναμης, θα προτιμήσει να παίζει στον υπολογιστή.
6. Τα παιχνίδια υπολογιστών εκπαιδεύουν τη λειτουργική προσοχή και μνήμη … Τα παιδιά λατρεύουν να μαθαίνουν κάτι νέο και στη συνέχεια να επιδεικνύουν τις ικανότητές τους. Είναι ευτυχείς να αισθάνονται πόσο γρήγορα αναδύονται οι δεξιότητες.

Πώς να συνδυάσετε την πραγματική και την εικονική ζωή ενός παιδιού

1. Αρχικά, αποφασίστε: τι σημαίνει υπολογιστής στην οικογένειά σας, στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου; Η υπερβολή της σημασίας του υπολογιστή από τους ενήλικες αυξάνει τη σημασία του στη ζωή του παιδιού. Οι υπερβολικοί φόβοι για τον υπολογιστή παίζουν τον ίδιο ρόλο.. Η ήρεμη, σχεδόν αδιάφορη στάση απέναντι στην τεχνολογία σας επιτρέπει να τη χρησιμοποιήσετε με μεγάλη ευφυΐα, ακρίβεια και όφελος. Και το πιο σημαντικό, δεν θα οδηγήσει σε μια τέτοια παραμόρφωση του συστήματος αξιών, στην οποία αποθεώνεται ένα άψυχο κομμάτι σιδήρου με σύρματα
2. Υπολογιστής και πειθαρχία! Τα πράγματα είναι αρκετά συμβατά! Αλλά η επιθετικότητα των ενηλίκων σκληραίνει μόνο το παιδί και δημιουργεί το αποτέλεσμα του «απαγορευμένου καρπού». Επομένως, πρώτον, πρέπει να διαμορφώσετε τις σωστές στάσεις πριν από την έναρξη του παιχνιδιού: "Όλα τα παιδιά της ηλικίας σας παίζουν για μισή ώρα." Δεύτερον, το παιχνίδι στον υπολογιστή πρέπει να έχει εναλλακτικές δραστηριότητες: "Εκτός από τον υπολογιστή, μπορούμε να παίξουμε Lotto!" Η επιθετική διακοπή του παιχνιδιού αφήνει ένα πολύ πιο σοβαρό σημάδι στην ψυχή του παιδιού από ό, τι νομίζουμε. Από την άποψη του παιδιού, ο γονιός δεν το αγαπά ή το καταλαβαίνει αν δεν είναι έτοιμος να μοιραστεί τη χαρά του μαζί του. Δυστυχώς, έχουμε συνηθίσει να μετράμε το βάθος των σχέσεων με τους ανθρώπους. από το πόσο ευαίσθητοι είναι σε εμάς σε δύσκολες συνθήκες - είναι έτοιμα να μοιραστούν μαζί μας το πρόβλημα; Αλλά τα παιδιά έχουν διαφορετική λογική. Φροντίζουν ως κανόνας και κρίνουν αγάπη για το πόσο ο γονιός περιλαμβάνεται στη χαρούμενη πλευρά της ζωής. Επομένως, για να αποφύγετε τις συγκρούσεις: 1. Συμφωνήστε εκ των προτέρων 2. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, το παιδί δεν αισθάνεται τη ροή του χρόνου, γι 'αυτό συνιστώ μια κλεψύδρα, ειδικά για παιδιά προσχολικής ηλικίας, σε αντίθεση με άλλους τύπους ρολογιών, η ροή του χρόνου είναι οπτικά ορατή σε αυτά. το παιδί θα χειριστεί και θα αλλάξει την ώρα, γνωρίζοντας ότι θα παραδοθείτε. Η μαμά δεν μπορεί να ανταπεξέλθει, αφήστε τον μπαμπά ή τη γιαγιά, αυτή που είναι σταθερή, να συνδεθεί και να παρακολουθεί την ώρα.
3. Χαμηλή αυτοεκτίμηση σε ένα παιδί - αυτή είναι η βάση για τη δημιουργία οποιουδήποτε ανεπιθύμητου εθισμού. Εάν υπάρχουν πολύ λίγα ευχάριστα ερεθίσματα που φέρνουν χαρά, ηρεμία, ευθυμία, έκπληξη, διασκέδαση, έμπνευση, στη ζωή υπάρχουν πολύ λίγα, οποιαδήποτε ευχαρίστηση, συμπεριλαμβανομένου του παιχνιδιού στον υπολογιστή, μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Αυτό σημαίνει ότι, όχι μόνο υπερβάλλουμε τη σημασία του υπολογιστή, αλλά και υποτιμούμε τον εαυτό μας, το παιδί μας, το ωθούμε να ικανοποιηθεί με το ρόλο ενός απλού εκτελεστή προγραμμάτων άλλων ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των υπολογιστών. Δεν χρειάζεται περισσότερα. Και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι το αποτέλεσμα της αδύναμης γονικής αγάπης.
4. Ο υπολογιστής θα πάρει μια ξεχωριστή θέση στη ζωή ενός παιδιού, αν δεν έχει φίλους και άλλες σημαντικές συνδέσεις με τον κόσμο … Αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα στην εποχή του ατομικισμού και της ζωής σε μεγάλες, πυκνοκατοικημένες πόλεις. Εάν έχετε τουλάχιστον κάποια ευκαιρία να δημιουργήσετε συνθήκες για κοινά παιχνίδια, όντας σε ομάδα συνομηλίκων, μην το χάσετε.
5. Τα πρότυπα για τη διαμονή του παιδιού μπροστά στην οθόνη είναι περίπου τα εξής. Έως 3 ετών, χωρίς υπολογιστές και κονσόλες! Τουλάχιστον έως 3 χρόνια … Επειδή η πραγματικότητα είναι δύσκολο να ανταγωνιστεί τον εικονικό κόσμο, στον οποίο φιλτράρονται όλα τα αδιάφορα και συλλέγονται όλα τα πιο «δροσερά». Μετά από 3 χρόνια, ο χρόνος παιχνιδιού πρέπει να δοσομετρηθεί και να κάνει το πολύ μισή ώρα, κατά προτίμηση σε διάλειμμα, 15 λεπτά το καθένα. Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν κανόνα: "Υπολογιστής μόνο τα Σαββατοκύριακα!", "Computer υπολογιστής ή τηλεόραση!", "Παίζουμε μόνο μαζί!". Τέτοιοι κανόνες αποτελούν τη βάση της κουλτούρας χρήσης των πηγών πληροφοριών.
6. Ο κανόνας "Παίζουμε μόνο μαζί!" ιδιαίτερα σημαντικό, αφού εγγυάται τη συμμετοχή ενός ενήλικα στη διαδικασία του παιχνιδιού. Αλλά το πιο σημαντικό, διδάσκουμε στο παιδί πώς να παίζει, διαμορφώνουμε τη στάση απέναντι στον υπολογιστή. Είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να αντεπεξέλθουν στην ακαταμάχητη επιθυμία να παίζουν όλο και περισσότερο αν βλέπουν τους ενήλικες να σταματούν. Βάλτε ένα ρολόι δίπλα του, εξηγήστε ότι ο χρονικός περιορισμός είναι προϋπόθεση του παιχνιδιού.
7. Πώς να απαντήσετε στην ερώτηση του παιδιού, γιατί να περιορίσετε το χρόνο; Υπενθυμίστε ότι οι μικροί άνδρες δεν έχουν μόνο κεφάλι και χέρια, που είναι τόσο απαραίτητα για έναν υπολογιστή, αλλά και πόδια, πλάτη και κοιλιά. Θέλουν επίσης να παίξουν, να τρέξουν, να πηδήξουν. Διαφορετικά, δεν θα μεγαλώσει ένας άντρας, αλλά ένας γυρίνος με αδύναμο σώμα. Τα μωρά εντυπωσιάζονται! Ουρά υπαίθρια παιχνίδια και παιχνίδια στον υπολογιστή. Τα παιδιά αγαπούν και τα δύο και αλλάζουν ήρεμα από τη μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα στην άλλη, όλα θα εξαρτηθούν από εσάς και πώς οργανώνετε τη διαδικασία των παιχνιδιών στην πραγματικότητα.

Τεστ για τον εθισμό των παιδιών στο Διαδίκτυο (S. A. Kulakov, 2004)

Οι απαντήσεις δίνονται σε κλίμακα πέντε σημείων: 1 - πολύ σπάνια, 2 - μερικές φορές, 3 - συχνά, 4 - πολύ συχνά, 5 - πάντα

1. Πόσο συχνά το παιδί σας σπάει το χρονικό πλαίσιο που έχετε ορίσει για τη χρήση του δικτύου;

2. Πόσο συχνά ξεκινάει το παιδί σας τις δουλειές του προκειμένου να περνά περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο;

3. Πόσο συχνά προτιμά το παιδί σας να περνά χρόνο στο διαδίκτυο παρά με την οικογένειά του;

4. Πόσο συχνά το παιδί σας δημιουργεί νέες σχέσεις με φίλους στο διαδίκτυο;

5. Πόσο συχνά παραπονιέστε για το χρονικό διάστημα που περνά το παιδί σας στο διαδίκτυο;

6. Πόσο συχνά η σχολική εμπειρία του παιδιού σας υποφέρει από το χρόνο που περνάει το παιδί σας στο διαδίκτυο;

7. Πόσο συχνά το παιδί σας ελέγχει το e-mail πριν κάνει οτιδήποτε άλλο;

8. Πόσο συχνά προτιμά το παιδί σας να επικοινωνεί στο διαδίκτυο παρά την επικοινωνία με άλλους;

9. Πόσο συχνά αντιστέκεται ή είναι μυστικοπαθές το παιδί σας όταν ρωτάται για το τι κάνει στο Διαδίκτυο;

10. Πόσο συχνά έχετε βρει το παιδί σας να διέρχεται στο δίχτυ παρά τη θέλησή σας;

11. Πόσο συχνά περνάει το παιδί σας στο δωμάτιό του παίζοντας στον υπολογιστή;

12. Πόσο συχνά δέχεται το παιδί σας περίεργες κλήσεις από τους νέους διαδικτυακούς «φίλους» του;

13. Πόσο συχνά το παιδί σας γκρινιάζει, φωνάζει ή ενεργεί ενοχλημένο όταν ενοχλείται όταν είναι συνδεδεμένο στο διαδίκτυο;

δεκατέσσερα. Πόσο συχνά το παιδί σας φαίνεται πιο κουρασμένο και κουρασμένο από ό, τι όταν δεν είχατε Διαδίκτυο;

15. Πόσο συχνά το παιδί σας φαίνεται να χάνεται στη σκέψη να επιστρέψει στο διαδίκτυο όταν είναι εκτός σύνδεσης;

16. Πόσο συχνά το παιδί σας βρίζει και θυμώνει όταν είστε θυμωμένοι για το χρόνο του στο διαδίκτυο;

17. Πόσο συχνά προτιμά το παιδί σας να είναι στο διαδίκτυο από τις προηγούμενες αγαπημένες του δραστηριότητες, χόμπι, ενδιαφέροντα άλλων;

18. Πόσο συχνά το παιδί σας θυμώνει και επιθετικά όταν βάζετε ένα όριο στο χρόνο που περνούν στο διαδίκτυο;

19. Πόσο συχνά προτιμά το παιδί σας να περνά χρόνο στο διαδίκτυο αντί να βγαίνει με φίλους;

20. Πόσο συχνά νιώθετε κατάθλιψη, χαμηλή διάθεση, νευρικότητα όταν είστε εκτός σύνδεσης και όταν επιστρέφετε στο δίκτυο, όλα αυτά εξαφανίζονται;

Με βαθμολογία 50-79, οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη τους τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει το Διαδίκτυο στο παιδί και την οικογένειά σας.

Με βαθμολογία 80 και άνω, το παιδί είναι πολύ πιθανό να εθιστεί στο Διαδίκτυο και χρειάζεται τη βοήθεια ειδικού ψυχολόγου.

Τι είναι ανεπιθύμητο να γίνει: τιμωρεί, απενεργοποιεί το Διαδίκτυο, στερεί από τους άλλους την ευχαρίστηση. Όλες αυτές οι ενέργειες δεν είναι μόνο άχρηστες, αλλά και επιβλαβείς, αφού το παιδί μπορεί να αποσυρθεί, να γίνει επιθετικό, ο έφηβος μπορεί να φύγει από το σπίτι.

Τι να κάνω - να παρέχει στο παιδί μια πλήρη ζωή στην πραγματικότητα - ισχυρές εντυπώσεις, φιλική παρέα, μια χρήσιμη δραστηριότητα. Αφήστε τον να ανέβει σκάλες με σχοινιά και να αναρριχηθεί σε τοίχους, να μάθει να περιφράζει ή να ιππεύει ένα άλογο, να παίζει KVN ή τουλάχιστον να χρησιμοποιεί δεξιότητες υπολογιστών για να σχεδιάζει ή να γράφει προγράμματα. Συμφωνείτε να περιορίσετε τον χρόνο στον υπολογιστή με το δικαίωμα να παίζετε αρκετά μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά το μήνα.

Αν δυσκολεύεστε να ανταπεξέλθετε μόνοι σας. Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, με τη βοήθεια ειδικού, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής του παιδιού.

Αντιμετώπιση του εθισμού - είναι πάντα μια ολοκληρωμένη ψυχολογική βοήθεια σε όλη την οικογένεια. Η αποτελεσματικότητα της εργασίας τόσο με το παιδί όσο και με τους γονείς ταυτόχρονα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης πάνω από τρεις φορές.

Εθισμός - Αυτή είναι μια οικογενειακή ασθένεια, αν και το ίδιο το σύμπτωμα εκδηλώνεται στο παιδί. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι γονείς ή άλλοι «σημαντικοί» ενήλικες για ένα παιδί ή έφηβο θα εμπλακούν σε ψυχολογική εργασία, στον ένα ή τον άλλο βαθμό.