2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η νέα μέρα τεμαχίζεται σαν τούρτα γενεθλίων
Είναι κρίμα, το κομμάτι περνάει από το στόμα όλη την ώρα.
Κάθε σχόλιο ότι δεν είμαι ο ίδιος
Δεν αλλάζει το γεγονός ότι εξακολουθείτε να είστε ο ίδιος.
Όλα είναι επίσης όμορφα, αγάπη μου!
Πόσα likes έχουμε μαζί σας!
Bi -2 - "μου αρέσει"
Η κοινωνική διαδήλωση γίνεται ένα νέο επίπεδο ζωής και η κατανόηση - η ιδιωτική ζωή είναι εντελώς ξεπερασμένη. Η μόδα, οι τάσεις υπαγορεύουν να είναι πάντα στο προσκήνιο. Δεν υπάρχει μυστικό. Η ανάγκη να μοιραστείτε τη ζωή σας είναι υψίστης σημασίας.
Καταναλώνουμε, δημιουργούμε, μοιραζόμαστε οποιαδήποτε πληροφορία. Φυσικά, είμαστε όλοι κοινωνικοί και όλοι έχουμε μια παρόρμηση να γίνουμε αντιληπτοί. Για να αυξήσετε τον αριθμό των φίλων και ίσως να παραπέμψετε σε κάποια ομάδα δικτύου, τώρα αυτό γίνεται κριτήριο ψυχραιμίας, αυτοπεποίθησης και ειδικής ψυχολογικής προστασίας.
Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν γίνει εδώ και καιρό κερκίδες για αυτοέκφραση και επαγγελματική εφαρμογή. Νέες γνωριμίες, ομάδες συμφερόντων, δωρεάν επίδειξη των προσωπικών σας επιτυχιών - τα κοινωνικά δίκτυα δημιουργούν την αίσθηση ότι δεν είστε μόνοι.
Ταυτόχρονα, τα κοινωνικά δίκτυα αλλάζουν την ψυχολογία μας, κάνοντάς μας να σκεφτούμε μερικά από τα προβλήματα που προκύπτουν στις τρέχουσες αλλαγές.
Η ευτυχία αγαπά τη σιωπή
Το μυστικό της προσωπικής ζωής, της οικογένειας, των παιδιών, των ανθρώπων προστατεύουν πάντα τη ζωή τους από το φθόνο και το κακό μάτι, πιστεύοντας ότι ο φθόνος είναι ένα ισχυρό ψυχολογικό όπλο από το οποίο πρέπει να προστατευτούμε.
Τι γίνεται όμως τώρα, δεν φοβόμαστε πια το κακό μάτι και τη ζημιά;
Η ανάγκη να λάβουν μέρος στην επίδειξη των καλύτερων πραγμάτων, των γεγονότων έχει γίνει πολύ ισχυρότερη από την ανάγκη να υπερασπιστούμε τον φθόνο. Η απειλή δεν προέρχεται από το γεγονός ότι οι άνθρωποι θα σας ζηλέψουν πολύ πιο "σοβαρά", ότι, κατ 'αρχήν, μπορεί να μην σας προσέξουν, να μην μάθουν για τα γεγονότα σας και να μην σας ζηλέψουν. Τα κοινωνικά δίκτυα γίνονται ένας κόσμος στον οποίο οι άνθρωποι, μέσω της συλλογικής ζήλιας και της αντιπαλότητας, διεγείρουν τον εαυτό τους για να επιτύχουν.
Διαφορετικές πραγματικότητες
Οι άνθρωποι δημοσιεύουν για τις νίκες, μιλούν για τις επιτυχίες τους, θεωρούν τους εαυτούς τους ειδικούς σε οποιοδήποτε θέμα. Το κύριο πράγμα είναι να δώσετε τις "ειδικές" γνώσεις σας εγκαίρως.
Για πολλούς, η πραγματική ζωή και η ζωή στα κοινωνικά δίκτυα δεν μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει πολύ - και την ίδια στιγμή να ανεβάσει φωτογραφίες που επιβεβαιώνουν τη ζωή όπου δεν ήταν πολύ καλός. Οι άνθρωποι υπάρχουν ήσυχα παράλληλα. Η αλήθεια είναι δευτερεύουσα, σημαντική είναι η ψευδαίσθηση.
Κοιτάζοντας το προφίλ του, ένα άτομο αρχίζει να πιστεύει σε αυτόν, να πιστεύει στην ψευδαίσθηση που δημιουργεί.
Αυτό έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές συνέπειες. Από τη μία πλευρά, ένα άτομο μπορεί πραγματικά να αρχίσει να εργάζεται για τον εαυτό του, να αλλάξει τον τρόπο ζωής του προκειμένου να τον προσαρμόσει στον κοινωνικό τρόπο ζωής του και να αισθανθεί καλύτερα.
Αλλά μπορεί επίσης να υπάρξει υποκατάσταση των πραγματικοτήτων όταν τα προβλήματα μιας ατελούς ζωής δεν πραγματοποιούνται. Που μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική κρίση ή κατάθλιψη.
Οι πληροφορίες σχετικά με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας στο διαδίκτυο είναι σαν τη θεραπεία
Ο κινητήρας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης βασίζεται στην κοινωνική αξιολόγηση με τη μορφή likes και σχολίων. Η δημόσια έκφραση χαράς, θυμού, δυσαρέσκειας, αγάπης βοηθά στην εξεύρεση συναισθηματικής ισορροπίας και στην απόκτηση υποστήριξης.
Η λήψη ενός like (έγκριση) είναι ένα σημαντικό κίνητρο για τους χρήστες. Όσο περισσότερες «εγκρίσεις», τόσο πιο συναισθηματική υποστήριξη. Και η υποστήριξη στην εποχή μας είναι σαν ένα χρυσό.
Η λήψη θετικής υποστήριξης δεν είναι μόνο ευχάριστη, αλλά και ωφέλιμη, καθώς αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Εάν οι απαντήσεις λαμβάνονται τακτικά, το άτομο αισθάνεται την ανάγκη για μια τέτοια επιβεβαίωση του εαυτού του συνεχώς. Αλλά η ανάγκη να επιβεβαιωθεί μπορεί να εξελιχθεί σε εθισμό με την πάροδο του χρόνου.
Γιατί λέμε μόνο καλά πράγματα
Συνήθως θέλουμε να μοιραστούμε μόνο θετικά γεγονότα από τη ζωή μας, μετατρέποντας τη ζωή σε μια υποδειγματική εικόνα, μια οδηγία ζωής για τους άλλους. Όταν ένα άτομο βλέπει γύρω του όλους χαρούμενο και αυτοσυνειδητοποιημένο, η αυτοεκτίμησή του μπορεί να πέσει κατακόρυφα. Επομένως, ένα άτομο αρχίζει να μιμείται τις ενέργειες των άλλων και να επιδεικνύει τον εαυτό του μόνο από τις καλύτερες πλευρές της ζωής. Έτσι, ένα άτομο προσαρμόζεται στην κοινωνία και προσπαθεί να συμμορφωθεί με τους κανόνες της.
Η νέα πραγματικότητα οδηγεί σε ορισμένες συναισθηματικές αλλαγές: δεν υπάρχει φόβος, ντροπή, ντροπαλότητα, όλα όσα κάποτε δημοσιοποιήθηκαν και αποδείχθηκαν στενά…. Οι άνθρωποι μοιράζονται τα προβλήματα, τα συναισθήματά τους, επιδεικνύοντας τον εαυτό τους από διαφορετικές πλευρές. Ταυτόχρονα, ανοίγει ένας εύκολος τρόπος για πηγές υποστήριξης - μπορείτε να "χύσετε την ψυχή σας" για τις ατυχίες σας στα κοινωνικά δίκτυα - και σίγουρα θα σας μετανιώσουν ", σχολιάστε τον εχθρό" και συμβουλέψτε κάτι χρήσιμο. Στην πραγματική ζωή, η ίδια ενέργεια μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα, αλλά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η όλη διαδικασία μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες.
Συνιστάται:
«Πρέπει να την αφήσεις! Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τη βοηθήσετε! » Έχει το δικαίωμα ο θεραπευτής να μην συνεχίσει την ψυχοθεραπεία. Περίπτωση από την πρακτική
Αναλογιζόμενος την τοξικότητα του επαγγέλματός μας γενικά και την επαφή με το κοινό ειδικότερα, θυμάμαι ένα διδακτικό περιστατικό. Περιγράφει ένα όχι πολύ τυπικό επαγγελματικό πρόβλημα, το οποίο αντιστοιχεί στην ίδια άτυπη λύση. Τόσο το πρόβλημα που περιγράφεται όσο και η λύση του σε αυτή την περίπτωση δεν είναι στον τομέα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της ψυχοθεραπείας, αλλά στον τομέα της επαγγελματικής και προσωπικής ηθικής.
Τι σημαίνει "ΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ"
Γιατί είναι ακριβώς έτσι η ερώτηση; Γιατί στις μέρες μας είναι πολύ της μόδας να δίνεις συμβουλές για το πώς να ενεργείς καλύτερα σε μια δεδομένη κατάσταση. Η πιο μοντέρνα σύσταση είναι "έτσι απλώς αφήστε την κατάσταση και - ΟΛΑ". Εάν ένα άτομο μπορούσε να ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕΙ την κατάσταση, θα την είχε ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕΙ προ πολλού.
Η ιδανική γυναίκα της Ρωσίας στον 21ο αιώνα. Η έρευνά μου κατέστρεψε όλους τους μύθους για την ιδανική γυναίκα από γυαλάδα. Απλά φανταστείτε τι σημαίνει η ιδανική γυναίκα κατά τη γνώμη των ανδρών
Η ιδανική γυναίκα της Ρωσίας στον 21ο αιώνα. Η έρευνά μου κατέστρεψε όλους τους μύθους για την ιδανική γυαλιστερή γυναίκα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια μοναδική εικόνα μιας ιδανικής γυναίκας: προσαρμόζεται πάντα για μια συγκεκριμένη περίοδο στην ιστορία ενός συγκεκριμένου λαού, για το συγκεκριμένο κοινωνικό μοντέλο, τον κοινωνικό ρόλο που παίζει ή θέλει να παίξει μια συγκεκριμένη γυναίκα.
Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για αυτοέκφραση
Τι είναι η θεραπεία τέχνης; Ο κύριος στόχος της θεραπείας τέχνης είναι η εναρμόνιση της ανάπτυξης της προσωπικότητας μέσω της ανάπτυξης της ικανότητας έκφρασης και αυτογνωσίας. Τον 19ο αιώνα, ο διάσημος Ελβετός ψυχίατρος K. Jung είπε ότι η θεραπεία τέχνης διευκολύνει τη διαδικασία εξατομίκευσης της αυτο-ανάπτυξης της προσωπικότητας με βάση τη δημιουργία μιας ώριμης ισορροπίας μεταξύ του ασυνείδητου και του συνειδητού "
Το να σπάσεις δεν σημαίνει να χτίσεις. Λίγα λόγια για την εφηβεία
Ξέρετε τι μου δίνει πάντα εμπιστοσύνη σε ένα ενδιαφέρον και αμετάκλητα λαμπρό μέλλον; Παιδιά. Ειδικά εκείνοι που έχουν ήδη μπει στη θερμή περίοδο, που ονομάζεται στην επιστήμη «εφηβεία», δηλ. 15-18. Τα σκεφτόμουν πολύ την τελευταία εβδομάδα.