ΤΙ ΠΟΥΛΕΙ ;! ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία έχει εισέλθει σταθερά στην καθημερινή ζωή, έχει γίνει ένα είδος δείκτη εκπαίδευσης και η επιθυμία να εξορθολογιστεί η ζωή κάποιου, ένα υψηλό πολιτιστικό και ψυχικό επίπεδο ενός ατόμου. Ωστόσο, κάποιος πρέπει ακόμα να ασχοληθεί με τη δήλωση περί ψυχοθεραπείας και θεραπευτικής υποστήριξης ως απόρριψη και χάσιμο χρόνου και χρημάτων.

Εχετε ακούσει:

- Λοιπόν, όλα αυτά είναι ανοησίες! Τώρα, αν πάω σε μασέρ, θα νιώσω ένα πραγματικό αποτέλεσμα. Or τουλάχιστον κομμωτήριο. Και όλοι αυτοί οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές απλά χαζεύουν. Πληρώνετε πολλά χρήματα, αλλά πώς μπορείτε να μετρήσετε το αποτέλεσμα;

Σίγουρα περισσότερες από μία φορές.

Και σκέφτηκα. Α, αλήθεια, πώς;

Πώς μπορεί ένας ειδικός να αντιμετωπίσει τις αποσβέσεις; Πώς μπορεί ένας πελάτης να αξιολογήσει τη χρησιμότητα και την αποτελεσματικότητα της συνεργασίας;

Στην πραγματικότητα, τι πουλάμε; Τι μπορείτε να αγοράσετε στο γραφείο ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή;

Και μπορείτε να αγοράσετε την ειρήνη, την αλήθεια για τον εαυτό σας, τη χαρά, το βάθος της παρουσίας αυτή τη στιγμή. Αγορά ακριβώς;

Μάθετε να βλέπετε ότι τα έχετε ήδη όλα αυτά και ότι μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον εσωτερικό πόρο.

Μπορείτε να πετάξετε τα ψυχικά σκουπίδια, να απαλλαγείτε από την ενοχλητική και μονότονη ψυχική τσίχλα, να καθαρίσετε και να αντικειμενοποιήσετε την άποψή σας για τον κόσμο, τους ανθρώπους γύρω σας.

Μπορείτε να αποκτήσετε γνώσεις για τον εαυτό σας, να ανακαλύψετε τα ταλέντα που κρύβονται κάτω από τα συγκροτήματα, να δημιουργήσετε τα δικά σας ενδιαφέροντα και στόχους, που δεν επιβάλλονται από την κοινωνία και τους άλλους ανθρώπους, και να συνειδητοποιήσετε τις πραγματικές σας αξίες. Για να κατανοήσετε τη μοναδικότητά σας, η οποία μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί στη ζωή και το έργο σας.

Αυτό όμως δεν είναι το κυριότερο.

Το πιο σημαντικό είναι η ευκαιρία για μάθηση.

Μάθετε να είστε σε αυτήν τη γνώση όποτε χρειάζεται. Μάθετε να το χρησιμοποιείτε χωρίς βοήθεια. Βασιστείτε στον εαυτό σας. Να είσαι ο εαυτός σου. Να είσαι στη Ζωή και να την απολαμβάνεις. Μην ανησυχείτε για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς. Να είσαι ο εαυτός σου και να δίνεις τις δυνατότητες να είσαι σε άλλους, χωρίς να προσπαθείς να τους συμπιέσεις στο πλαίσιο του κόσμου σου. Αλλά και χωρίς να στριμώχνω στο καρέ του άλλου. Και όμως μείνετε μαζί και εκτιμήστε το.

Και επίσης για να ξεφορτώσω όλα τα "νοήματα που συσσωρεύονται από την υπερβολική εργασία" απαλλαγείτε από την αυτοκριτική "είμαι χαμένος και απατεώνας" και αναβλητικότητα "στην επόμενη ζωή μου θα κάνω το καλύτερο …..". Και, χωρίς να περιμένεις την επόμενη ζωή, σήμερα κάνε αυτό που ξέρεις να κάνεις με τον καλύτερο τρόπο, απολαμβάνοντάς το!

Και να χαίρεστε για τις επιτυχίες σας (τελικά, αυτό σας εμπνέει) Και μην τιμωρείτε τον εαυτό σας για αποτυχίες. Απλώς αναλύστε τους λόγους τους και βγάλτε συμπεράσματα. Έχετε το θάρρος να προσπαθήσετε ξανά, ξανά και ξανά. Προχωρήστε, ακόμα κι αν χθες ήταν ξαπλωμένος εξαντλημένος. Or δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναπνεύσει σήμερα, αλλά αύριο είναι απαραίτητο!

Μπορείτε επίσης να μάθετε να είστε ο εαυτός σας και με τον εαυτό σας και να μην πνίγεστε σε τοξική ντροπή ή σε μια συντριπτική αίσθηση ενοχής. Ειδικά όταν αυτά τα συναισθήματα παραλύουν και δεν χάνεται μόνο η αίσθηση της πραγματικότητας, αλλά και μια υγιής εκτίμηση του τι συμβαίνει.

Και πάρε την ευθύνη για τη ζωή σου. Όχι μόνο για τις πράξεις τους, αλλά και για την αδράνεια.

Και όλα αυτά, απλά, είναι ό, τι μπορείτε

για μέτρηση, αυτό που μπορεί να αξιολογηθεί και για το οποίο, στην πραγματικότητα, πραγματοποιείται η συνάντηση στο γραφείο.

Και το μπόνους θα έρθει διαύγεια και αυτοπεποίθηση.