Τυπικό ανορεξικό

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Οι ψυχικές διαταραχές δεν εκδηλώνονται μόνο στην πραγματική ζωή, αλλά και ριζώνουν επιτυχώς στα κοινωνικά δίκτυα. Λεπτές πλευρές, βυθισμένες κοιλιές και μώλωπες κάτω από τα μάτια: Το "Afisha" βυθίστηκε στον κόσμο των κοριτσιών που λιμοκτονούν και φτιάχνουν το ένα το άλλο με χάσκι.

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές πραγματικές φωτογραφίες των ιδιοκτητών: κρύβονται πίσω από εικόνες οστέινων ομορφιών που βρίσκονται στο Διαδίκτυο. Γιατί, όπως τους φαίνεται, «κάτι δεν πάει καλά» με το σώμα τους. Αυτοαποκαλούνται «πεταλούδες», εύχονται ο ένας στον άλλον «πεταλούδες» - δηλαδή απώλεια βάρους - και φοβούνται μήπως «φιμωθούν». Αυτά τα κορίτσια, σε ομάδες και ένα προς ένα, ρίχνουν τον εαυτό τους στην πείνα, στηρίζουν η μία την άλλη με likes ("πόσα likes - τόσες μέρες πείνας"), ιστορίες επιτυχημένης απώλειας βάρους και τραγουδώντας επαίνους ασκητισμού και ταλαιπωρίας με κάθε δυνατό τρόπο.

Η δυσαρέσκεια για το σώμα της, το οποίο ήταν συνηθισμένο να θάβεται κάτω από το μαξιλάρι μαζί με το ημερολόγιο ενός κοριτσιού, ξέσπασε σε όλη τη φρενίτιδα, καθιστώντας για τα κορίτσια του λυκείου μια ενοποιητική ιδεολογία με τη δική της αργκό, πρότυπα ποιότητας και τρόπους επίτευξής τους. Στη μέση τους, ο αγώνας με το βάρος έπαψε να εκλαμβάνεται ως κάτι ντροπιαστικό και ταυτόχρονα - ως κάτι δύσκολο. Οι δίαιτες που μοιράζονται οι συνδρομητές του "Typical Anorexic" είναι όσο το δυνατόν πιο τρομακτικά απλές: νερό και σοκολάτα.

Γιατί το κάνουν αυτό

Η Katya N. 16 ετών, 40 κιλά, δεν ονόμασε το ύψος της, Μόσχα

«Στο σχολείο μου είπαν ότι ήμουν άσχημη λόγω του υπερβολικού μου βάρους. Αλλά για μένα όλα ξεκίνησαν τον Μάιο όταν μόλις ανέβηκα στη ζυγαριά και φοβήθηκα. Αποφάσισα να συγκεντρωθώ και να αρχίσω να χάνω βάρος. Αλλά κάθε φορά ήταν απογοητευμένη. Συνήθιζα να τρώω και να κάνω εμετό - δεν με βοήθησε. Μόνο τότε άρχισε να πεινάει σοβαρά. Για όλη την ημέρα στην πείνα - πίνω μόνο νερό. Νομίζω ότι μπορείς να αντέξεις για δύο εβδομάδες. Πώς να βγείτε από αυτή τη δίαιτα - Νομίζω ότι μπορείτε να έχετε ένα μήλο για πρωινό, σούπα για μεσημεριανό, φρούτα για δείπνο και κεφίρ ή γιαούρτι πριν τον ύπνο. Νόμιζα ότι τέτοιες δίαιτες θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνες για την υγεία μου, αλλά δεν με νοιάζει πια, γιατί πραγματικά θέλω να είμαι αδύνατη. Για τι? Για να είναι ευτυχισμένος. Μπορεί τα υπέρβαρα άτομα να είναι ευτυχισμένα, αλλά εγώ όχι ».

Bozena K. 14 ετών, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk

«Τον Νοέμβριο ήμουν 169 εκατοστά και 75 κιλά σε βάρος. Η συμμαθήτριά μου - είναι 10 κιλά παραπάνω - με αποκάλεσε χοντρή. Με πλήγωσε. Πήγα στο κοινό "Typical Anorexic" και έπεσα αμέσως σε μια δίαιτα που πίνει. Η δίαιτα κατανάλωσης είναι η εξάλειψη των στερεών τροφών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο γιαούρτια, ζωμούς, smoothies. Έπινα χωρίς περιορισμούς, αλλά για να χάσω βάρος, πολλοί πίνουν έως και 500 kcal. Συνήθως κάθονται σε αυτό για ένα μήνα και το ίδιο ποσό είναι μια έξοδος, αλλά υπηρέτησα 24 ημέρες - και στη συνέχεια μια έξοδο. Σταδιακά εισήγαγα υγρό χυλό, στη συνέχεια μόνο χυλό / τυρόπηγμα, στη συνέχεια λαχανικά και φρούτα, και στο τέλος μπορείτε ήδη να καθίσετε στη σωστή δίαιτα. Αργότερα ήμουν ακόμα σε δίαιτες και τώρα χάνω κιλά, τρώω στο ελάχιστο. Πίνοντας και βγαίνοντας έξω είχαν χάσει 11 κιλά, και συνολικά σήμερα έχω χάσει 17 κιλά.

Η μαμά μου το ήθελε, γιατί ήμουν πολύ μεγάλη και ο μπαμπάς δεν καταλαβαίνει καθόλου τέτοια πράγματα. Τώρα η μητέρα μου λέει ότι είμαι υπέροχη, αλλά δεν θέλει να χάσω βάρος πάνω από 57 κιλά: πιστεύει ότι θα γίνω κοκαλωμένος. Δεν θα είναι σε θέση να με εξαναγκάσουν έτσι κι αλλιώς, και επιπλέον, η ίδια η μητέρα μου για σωστή διατροφή και δεν θα με αναγκάσει να ταΐσω. Μέχρι να μου αρέσει ο εαυτός μου. Και ο στόχος μου είναι να ευχαριστήσω τον εαυτό μου. Για να πετύχω το ιδανικό - με τα δικά μου πρότυπα - σχήμα. Το ιδανικό μου μοιάζει με αυτό και αυτό.

Αφού άρχισα να χάνω βάρος, άρχισα να βλέπω τον κόσμο διαφορετικά. Παλιά υπήρχε κάποιο είδος λατρείας φαγητού, αλλά τώρα παρατηρώ ότι ο κόσμος είναι όμορφος χωρίς αυτό. Άρχισα να αφιερώνω περισσότερο χρόνο στην ανάπτυξή μου, έκανα καλούς φίλους και η επικοινωνία με τους ανθρώπους έγινε ευκολότερη. Ναι, και η ζωή έχει γίνει πιο εύκολη: τώρα δεν χρειάζεται να ψάχνεις τα μεγαλύτερα ρούχα και να τριγυρνάς σαν ένα τσουβάλι πατάτες. Άρχισα να διαβάζω πολλές παρακινητικές ιστορίες για εκείνους που έχασαν βάρος. μοντέλο Inna Fisun βυθίστηκε στην ψυχή, από το ημερολόγιο βίντεο ημερολόγιο Felice Fawn.

Δεν ξέρω την έννοια της λέξης "ανορεξία", αλλά ξέρω για αυτήν την ασθένεια: είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν. Το κορίτσι φαίνεται να αναρρώνει, να παίρνει βάρος, αλλά αυτό το φίδι - ανορεξία - κάθεται στο κεφάλι της και την ωθεί στο δρόμο της επιστροφής. Κορίτσια που κάθονται στο δημόσιο "ΤΑ" και βάζουν ετικέτες #typical ανορεξικά, θα μπορούσε να πει κανείς, το αποθεώνουν. Μπερδεύουν όμως την ανορεξία και τη λεπτότητα. Άλλωστε, ένα κορίτσι κάτω των 100 κιλών μπορεί επίσης να νοσήσει από ανορεξία και ένα πολύ αδύνατο μπορεί να ζυγίζει 38 και να είναι απολύτως υγιές. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποια είναι η διαφορά μεταξύ ασθενών και υγιών … Τα άρρωστα κορίτσια συνήθως φαίνονται άρρωστα. Αλλά οι αδύνατοι συνήθως ζουν ευτυχισμένοι, πλήρεις ζωές ».

Τυπικό κίνητρο στο "Typical Anorexic"

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 ετών, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ουκρανία

«Τώρα πεινάω για μια εβδομάδα, πίνω πολύ: τσάι, νερό, κομπόστες. Άρχισα να χάνω βάρος σε ηλικία 15 ετών, όταν ήμουν ένα τόσο «χτυπημένο» κορίτσι: ζύγιζα 64 κιλά με ύψος 173 εκατοστά, είχα μεγάλα προβλήματα στη μέση και τα πόδια. Αποφάσισα να χάσω βάρος όταν ο συμμαθητής μου μου είπε στο πρόσωπό μου ότι έχω χοντρά πόδια. Αυτός ο συμμαθητής είναι απίστευτα αδύνατος, κάνει δίαιτα για να πάρει βάρος. Δεν είχα πολλούς φίλους, δεν με αντιλήφθηκαν ως άτομο, ήμουν ένα κενό μέρος. Και ορκίστηκα στον εαυτό μου ότι όταν μετακομίσω στη 10η τάξη θα γίνω νέο άτομο. Εκείνο το καλοκαίρι φρόντισα σοβαρά τον εαυτό μου. Πρέπει να καταλάβετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, απλά μια δίαιτα δεν βοηθά: χρειάζεστε αθλήματα. Στην αρχή, μόλις άρχισα να τρώω λίγο, το πρωί - κάμψεις και κοιλιακούς, το βράδυ έκανα καταλήψεις. Τότε άρχισα να κάνω google δίαιτες όχι για να χάσω βάρος, αλλά για να χάσω όγκο. Και βρήκε το αγαπημένο μου - "σόκο": οι μέρες του ποτού εναλλάσσονται με τις μέρες της σοκολάτας. Μπορείτε να τρώτε 100 γραμμάρια σοκολάτας την ημέρα. Το πόσιμο επιτρέπει όλα τα υγρά - κάποιος πίνει μόνο νερό, επιτρέπω στον εαυτό μου μόνο κεφίρ χαμηλών λιπαρών.

Χάνω βάρος κατά διαστήματα, τώρα το βάρος μου είναι 56 κιλά. Έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου και τώρα δεν εξαρτώμαι από τους αριθμούς στη ζυγαριά, προσανατολίζομαι διαφορετικά: κοιτάζομαι στον καθρέφτη. Και αν μου φαίνεται ότι έχω κάποια μέρη που δεν με ικανοποιούν, τότε ψάχνω για ασκήσεις και αρχίζω να εξασκούμαι. Κατά τη διάρκεια του χρόνου που έχω χάσει βάρος, η ζωή μου έχει αλλάξει δραματικά. Άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου. Και δεν αφήνω τους ανθρώπους να με κοροϊδεύουν. Τα τελευταία μου δύο χρόνια στο σχολείο ήταν τέλεια. Wasμουν κάπως σαν αυτές τις βασίλισσες από τυπικές αμερικανικές ταινίες: έγινα πιο σέξι, είχα μια προσωπική ζωή, τα παιδιά άρχισαν να ενδιαφέρονται για μένα. Πριν από αυτό, ήταν απλώς φίλοι: είμαι ένα άτυπο κορίτσι - πολύ χαρούμενο και απερίσκεπτο. Ναι, τα παιδιά ενδιαφέρθηκαν για μένα, αλλά τους ήμουν σαν Κεντ ».

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 ετών, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk

«Προσπαθώ τώρα να ξεφύγω από ένα μεγάλο χτύπημα, να μειώσω το στομάχι μου και την ποσότητα φαγητού, και μετά θέλω να πάρω πρωινό - αυτό είναι όλο. Γενικά, για να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις, δεν είμαι σαν τα κορίτσια που κάθονται δημόσια για ανορεξία. Δεν τιμωρώ τον εαυτό μου, δεν κόβω τον εαυτό μου, δεν θεωρώ ότι το "anu" είναι κάποιο είδος θεότητας - αυτό είναι ηλιθιότητα. Όσοι προσπαθούν να μιμηθούν στερεότυπα κόβουν τον εαυτό τους: αν έπεφταν, τιμωρούσαν τον εαυτό τους. Τα πόδια κόβονται συχνότερα. Εγώ, ευτυχώς, δεν επικοινωνώ με τέτοιους ανθρώπους, αλλά γνωρίζω ένα κορίτσι που λέει ότι έχει ανορεξία - είναι μικρή, είναι 14 - νομίζω ότι εφηύρε πολλά πράγματα.

Αν και, ξέρετε, υπήρξαν στιγμές που τρελάθηκα, έγραψα κάθε είδους αποσπάσματα στο σημειωματάριό μου, είχα βουλιμία, έπινα φλουοξετίνη, ένα αντικαταθλιπτικό. Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με αυτό, φαίνεται να προσπαθείτε να συμπεριφέρεστε κατάλληλα και να μην υποκύψετε σε αυτό το παραλήρημα, αλλά στη συνέχεια καταλαβαίνετε ότι είστε κοντά στην τρέλα.

Είχα ελάχιστο βάρος 39 κιλά με ύψος 160 εκατοστά - τότε αρνήθηκα να φάω. Αλλά τότε, όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος εξαφανίστηκε για έξι μήνες και οι γιατροί είπαν ότι αν δεν αρχίσω να τρώω και να παίρνω βάρος, δεν θα κάνω ποτέ παιδιά, τότε άρχισα να συνειδητοποιώ τι έκανα. Μετά από αυτό, άρχισε η βουλιμία: 2 δάχτυλα στο στόμα μου, έπινα υπερμαγγανικό κάλιο, έτσι ώστε όλα να βγουν καλύτερα. Τώρα είμαι 55 κιλά - ήμουν 60 κατά τη βουλιμία, αλλά βρήκα τη δύναμη στον εαυτό μου και για περισσότερο από ένα μήνα δεν έβαλα τα δάχτυλά μου στον εαυτό μου.

Πριν από ένα χρόνο, όταν ήμουν ακόμα στο σχολείο και ζούσα με τους γονείς μου, ήμουν αδύνατη, το βάρος μου δεν ξεπερνούσε τα 45 κιλά, αν και ακόμα δεν μου άρεσε η σιλουέτα μου και προσπαθούσα να κάνω δίαιτες. Μπήκα σε πανεπιστήμιο και μετακόμισα σε άλλη πόλη, ξαφνικά άρχισα να παχαίνω, δεν μπορούσα να το ρίξω και μετά το νέο έτος ήταν ήδη 58. Το βάρος δεν έφυγε - παρόλο που έτρωγα, ακόμη και δεν έτρωγα. Και έπειτα σε ένα από τα κοινά σχετικά με τη σωστή διατροφή, έγραψαν ένα άρθρο για κορίτσια ανορεξίας με τα ονόματα των ομάδων στις οποίες κάθονται. Έγραψαν ότι αυτό δεν είναι δυνατό, αλλά για λόγους ενδιαφέροντος πήγα στο "Τυπικό Ανορεξικό" και ήμουν εθισμένος. Σε γενικές γραμμές, όλα αυτά τα κοινά είναι σαν μια αίρεση, ένα είδος βάλτου που παρασύρεται και φαίνεται να τα καταλαβαίνετε όλα, αλλά για κάποιο λόγο είναι ακόμα μέσα σε αυτό ».

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 ετών, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ουκρανία

«Είμαι μακριά από την πεταλούδα, αλλά προχωρώ με σιγουριά προς τον στόχο μου. Σκέφτηκα να χάσω βάρος τον περασμένο χειμώνα. Άρχισα να μεγαλώνω και, κατά συνέπεια, να βελτιώνομαι. Όλοι το παρατήρησαν αυτό, αφού δεν είχα ζυγίσει ποτέ πριν από 45 κιλά, με το ύψος μου τότε 165 εκ. Το καλοκαίρι του 2014, ζύγιζα 61 κιλά - μου φάνηκε κάτι αηδιαστικό, αλλά δεν έκανα τίποτα. Στη συνέχεια, έπρεπε να μετακομίσουμε λόγω της κατάστασης στη χώρα: η μητέρα μου και εγώ φύγαμε, αλλά ο αδελφός μου έμεινε στη ζώνη ATO. Τακτοποιηθήκαμε σε ένα ενοικιαζόμενο διαμέρισμα, όπου δεν υπήρχε τηλεόραση ή υπολογιστής. Απλώς δεν είχα τίποτα να κάνω. Η μαμά είναι στη δουλειά όλη μέρα και το καθήκον μου ήταν να ετοιμάσω φαγητό για την άφιξή της. Μόλις άρχισα να κάνω βασικές καταλήψεις από την πλήξη, μετά κούνησα τον Τύπο 200 φορές την ημέρα, έτρεχα 3 φορές την εβδομάδα τα βράδια.

Ζύγισα 57 κιλά όταν επιστρέψαμε σπίτι, αλλά όλα επανήλθαν στο φυσιολογικό εκεί. Δεν έφαγα όλη μέρα και μετά ήρθα και το βράδυ έφαγα ό, τι είδα, οπότε έπαθα έλκος και μερικές γαστρίτιδες: κοιλιακό άλγος, έπειτα εσωτερική αιμορραγία, λίγο ευχάριστο. Το έλκος αντιμετωπίστηκε σε νοσοκομείο. μαζί μου στο θάλαμο ήταν μια "πεταλούδα", η οποία ζύγιζε 40 κιλά με ύψος 170 εκ. - είχε νευρική ανορεξία και χρόνια γαστρίτιδα. Γίναμε φίλοι μαζί της, αποδείχθηκε ότι έχουμε πολλά κοινά ενδιαφέροντα: σχεδιάζουμε, γράφουμε ποίηση, και τα δύο είναι άτομα αυτοκτονίας. Σπουδάζουμε επίσης στο ίδιο σχολείο και ζούμε στον ίδιο δρόμο.

Στο κοινό "Typical Anorexic" εντυπωσιάστηκα από τις εύθραυστες φιγούρες, την αποφασιστικότητα και την ανεξαρτησία των κοριτσιών, την τεράστια θέληση τους. Άρχισα να προσπαθώ να τρώω λιγότερο: πείνα, ποτό, «σοκ» … Μόνο που δεν άντεχα μια μέρα - και το βράδυ παρέσυρα όλα όσα υπήρχαν στο ψυγείο. Υποσχέθηκε ότι θα χάσει βάρος έως τις 8 Μαρτίου, μέχρι τον Απρίλιο, μέχρι τον Μάιο, μέχρι το καλοκαίρι. Και το βάρος μου σταδιακά ξεπέρασε τα 60 κιλά. Τώρα άλλαξα γνώμη, συνειδητοποίησα ότι έχασα βάρος για περισσότερο από ένα χρόνο - και πήρα μόνο περισσότερο βάρος. Τώρα ο στόχος μου είναι να είμαι 57 κιλά μέχρι το φθινόπωρο και στη συνέχεια να πετύχω το πολυπόθητο σχήμα - 47”.

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Μαρία Σ. 16 ετών, 42 κιλά, 165 εκ., Καμτσάτκα

«Προηγουμένως, ποτέ δεν σκέφτηκα ποια είναι η φιγούρα μου και αν ταιριάζει στα πρότυπα ομορφιάς που επινόησε κάποιος. Δεν αρνήθηκα τίποτα στον εαυτό μου: έφαγα ό, τι ήθελα, όταν ήθελα και σε οποιαδήποτε ποσότητα. Κανείς δεν μου είπε ότι ήμουν χοντρός. Το αντίθετο: άκουγα συχνά από άλλους ότι είμαι αδύνατος. Αλλά μια μέρα, αφού επέστρεψα από τις διακοπές και ανέβηκα στη ζυγαριά, τρόμαξα: 59 κιλά! Στον καθρέφτη τώρα είδα ένα παχύ τέρας να τρομάζει τους πάντες με τη μαζικότητά του. Thenταν τότε που άρχισα να χάνω βάρος έως και 50 κιλά.

Wasμουν στην κλινική με διάγνωση νευρικής ανορεξίας - οι γονείς μου με έστειλαν στο νοσοκομείο, οι οποίοι κατά λάθος με είδαν να προκαλώ εμετό μετά το φαγητό. Εκεί, εκτός από διάφορες εξετάσεις, μίλησα με ψυχολόγο και ψυχοθεραπευτή. Ο ψυχολόγος εργάστηκε για το πρόβλημα των κρίσεων πανικού, ο ψυχοθεραπευτής για τη διατροφική διαταραχή. Εγώ ο ίδιος, μέχρι το τέλος, αρνήθηκα την ασθένεια. Για όλο τον χρόνο επιμελούς αυτοεξέτασης, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι εξαρτώμαι πάρα πολύ από τη γνώμη κάποιου άλλου. Είναι σημαντικό για μένα τι πιστεύουν για μένα. Θα ήθελα να αφήσω μόνο μια καλή εντύπωση, ξεκινώντας από τη γνώση και τελειώνοντας με μια φιγούρα. Κάποιος είπε κάποτε ότι αν ένα άτομο σπουδάζει μόνο με Α, αυτό σημαίνει ότι είναι έξυπνο (με το οποίο, παρεμπιπτόντως, δεν θα συμφωνήσω). Έτσι έγινα άριστος μαθητής. Η κοινωνία είπε ότι το 90-60-90 είναι ομορφιά, οπότε πήρα ως ιδανικό την αρχή «όσο πιο λεπτό τόσο το καλύτερο».

Τώρα προσπαθώ να τρώω διαισθητικά - προσπαθώ όσο μπορώ να ακούω τις ανάγκες του σώματός μου και να τρώω ακριβώς αυτό που απαιτεί. Θεωρητικά, ακόμη και αν πρόκειται για μπισκότα, τότε πρέπει να φαγωθούν. Αλλά, νομίζω, στην περίπτωσή μου, η συνείδησή μου θα εμπλακεί σε αυτό το θέμα πολύ νωρίτερα από ό, τι επιτρέπω στον εαυτό μου να συνειδητοποιήσει ότι το θέλω πραγματικά ».

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 ετών, 43 kg, 157 cm, Ufa

«Alwaysμουν πάντα παχουλή. Θυμάμαι ότι στην 3η τάξη παρασυρθήκαμε για να ζυγίσουμε και ήμουν ο πιο χοντρός στην τάξη. Πριν από ένα χρόνο, άρχισα να χάνω βάρος με τη μητέρα μου - έχει επίσης προβλήματα βάρους - αλλά παρέμεινα χοντρή. Εκείνη την εποχή ήμουν 157/47. Ο καλύτερος μου φίλος φαινόταν καλύτερα από μένα και όλα τα παιδιά που αγαπούσα την ερωτεύτηκαν. Εγκατέλειψα το κρέας, τηγανητό - γενικά, από τα πάντα εκτός από το νερό και τα λαχανικά. Ως αποτέλεσμα, έγινε 157/45, αλλά πραγματικά δεν μου άρεσαν οι μηροί μου, ειδικά όταν κάθισα. Και μετά ήρθε το καλοκαίρι, πήγα για πρώτη φορά στο στρατόπεδο - και εκεί έχασα 2 κιλά. Στη συνέχεια πήγα σε ένα σανατόριο - και εκεί έφαγα 3 κιλά! Έπαθα σοκ και επέστρεψα ξανά σε δίαιτα. Πρώτα, με τη σωστή διατροφή, στη συνέχεια πήρα το "shoko" - 1 σοκολάτα την ημέρα, με αυτό πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι τσάι ή καφέ χωρίς ζάχαρη. Για 3 ημέρες - μείον 2 κιλά. Τώρα το βάρος μου είναι 43-44 κιλά, αλλά δεν σταματάω μέχρι να φτάσω τα 40!"

Ειδικό σχόλιο: «Η ανορεξία είναι η πιο θανατηφόρα ασθένεια από όλες τις ψυχικές διαταραχές»

Svetlana Bronnikova, κλινική ψυχολόγος, υποψήφια ψυχολογικών επιστημών, διευθύντρια του Κέντρου IntuEat, συγγραφέας του βιβλίου "Διαισθητική Διατροφή"

«Εάν ένα κορίτσι έχει εμμονή με την ιδέα της απώλειας βάρους και βρεθεί, επιπλέον, σε μια κοινότητα που την υποστηρίζει και κάνει το ίδιο, τότε αυτός είναι ο δρόμος προς μια διατροφική διαταραχή. Το "TA", δυστυχώς, δεν είναι η μόνη κοινότητα στο VKontakte, υπάρχουν προ-ανορεξικοί, προβουλιμιστικοί ιστότοποι, όπου προωθείται η ιδέα ότι το να είσαι εξαιρετικά αδύνατος είναι η μόνη πιθανή επιλογή ομορφιάς για την οποία πρέπει να επιδιώξεις.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα παιδιά που έκαναν δίαιτα στην εφηβεία άρχισαν στη συνέχεια να τρώνε υπερβολικά τον παροξυσμό. Παραδόξως, το πιο σωστό πράγμα που πρέπει να κάνει ένας έφηβος είναι να περιμένει μέχρι να μεγαλώσει, επειδή με τα σύγχρονα πρότυπα παιδιατρικής διατροφής, είναι αδύνατο να πούμε τίποτα για το βάρος του παιδιού πριν σταματήσει να αναπτύσσεται το σώμα. Υπάρχουν παιδιά που, σύμφωνα με τα επίσημα κριτήρια βάρους (για παράδειγμα, ο δείκτης μάζας σώματος) εμπίπτουν στην κατηγορία της παχυσαρκίας, αλλά καθώς περνούν την εφηβεία, αρχίζουν να τεντώνονται έντονα και στην ηλικία των 18-20 ετών είναι όμορφα λεπτά. κορίτσια με σχήματα. Με άλλα λόγια, εάν το βάρος δεν αγγίζεται στην εφηβεία, τότε θα φτάσει στο επίπεδο στο οποίο η μητέρα σας και η γιαγιά σας διατηρούν το βάρος τους. Εάν η μαμά και οι γιαγιάδες είναι πυκνές, τότε δεν μπορείτε να το διορθώσετε με δίαιτες. Αυτό ονομάζεται θεωρία σημείου συνόλου - το βάρος μας είναι γενετικά προγραμματισμένο, και αν δεν αγγιστεί, τότε θα διατηρηθεί στο ίδιο επίπεδο καθ 'όλη την ενήλικη ζωή. Η γέννηση κάθε παιδιού προσθέτει 1 - 2 κιλά στο καθορισμένο σημείο και το βάρος αυξάνεται επίσης σε μεταγενέστερη ηλικία - αυτό έχει μεγάλη εξελικτική σημασία, αφού το λίπος προστατεύει τους ηλικιωμένους από τις επιπτώσεις ορισμένων σοβαρών ασθενειών. Η ογκολογία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμη και ο διαβήτης τύπου 2, που θεωρείται ασθένεια του λίπους, είναι καλύτερα ανεκτοί από τους ηλικιωμένους με κάποια αποθέματα λίπους: επιβιώνουν καλύτερα, ζουν περισσότερο και είναι πιο πιθανό να αναρρώσουν. Με άλλα λόγια, ενώ ο χοντρός στεγνώνει, ο λεπτός πεθαίνει.

Οι δίαιτες «ΤΑ» είναι γνωστοί συνδυασμοί ανορεξικών τεχνικών που χρησιμοποιούνται για την καταστολή της πείνας. Στην περίπτωση, για παράδειγμα, μιας δίαιτας για ποτό, αυτή είναι μια μηχανική μέθοδος, όταν ο όγκος του στομάχου γεμίζει και δημιουργείται ένα αίσθημα κορεσμού για λίγο, και η θρεπτική αξία της κατανάλωσης είναι ελάχιστη. Στην περίπτωση της δίαιτας σοκολάτας, μια σοκολάτα την ημέρα και ο επίμονος μαύρος καφές είναι ένας συνδυασμός κόλπων που αμβλύνουν πολύ το αίσθημα της πείνας. Όλα αυτά τα συστήματα παραβιάζουν τον βασικό κανόνα της σύγχρονης διαιτολογίας, που λέει ότι δεν πρέπει ποτέ να πεινάτε. Μόλις ένα άτομο αρνηθεί την τροφή, προκαλεί φυσιολογική και ψυχική βλάβη στο σώμα. Φυσικά, το σώμα πάσχει από ανεπάρκεια μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών, από έλλειψη θρεπτικών συστατικών, από το γεγονός ότι δημιουργείται μέγιστο έλλειμμα θερμίδων. Δημιουργώντας ένα έντονο έλλειμμα, χάνει πρώτα νερό: τα πρώτα 2-5 κιλά είναι πάντα υγρά, στη συνέχεια χάνει μυϊκή μάζα λόγω ανεπάρκειας πρωτεΐνης και έτσι τα κορίτσια κινούνται προς την επιθυμητή αδυνατισμένη φιγούρα. Η φυσιολογική βλάβη από μια εξαντλητική δίαιτα επτά ημερών είναι προφανής: κόπωση, ευερεθιστότητα. Εάν το επαναλαμβάνετε αρκετά τακτικά, τότε πρόκειται για σπάσιμο νυχιών, πτώση μαλλιών, ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Στην πραγματικότητα, οι ψυχικές συνέπειες είναι πολύ πιο καταστροφικές: εάν η διατροφή αποκατασταθεί στο φυσιολογικό, τότε η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό, αλλά η κατεστραμμένη ψυχή δεν το κάνει.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι γενετικά επιρρεπείς σε διατροφικές διαταραχές και σε μια κατάσταση όπου 100 τυπικά κορίτσια κάνουν δίαιτα, 99 από αυτά το ξεχνούν μετά από λίγο, γιατί για ένα φυσιολογικό άτομο είναι άβολο να πεινάσει, αλλά ένα κορίτσι ξαφνικά βρίσκει ότι πεινάει. έγινε καλύτερα ψυχολογικά. Έτσι, απαλλάσσεται από τη συγγενή δυσφορία και η δυσφορία είναι μια διαταραχή της διάθεσης, μια τέτοια σταθερή, ζοφερή, ανήσυχη δυσαρέσκεια. Στην πραγματικότητα, η πείνα είναι ένα είδος φαρμάκου για εκείνη. Όταν ένα γενετικά ευάλωτο κορίτσι εισέρχεται στην κοινότητα, είναι εγγυημένο ότι θα γίνει ανορεξικό.

Φωτογραφία: vk.com/ianorexic

Ο δείκτης μάζας σώματος είναι κάτω από το υγιές όριο των 18, 5 - εκείνα τα όρια στα οποία προσπαθούν οι ανορεκτικοί είναι η έντονη εξάντληση, η εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως, η κοινωνική απομόνωση από όλους όσους δεν έχουν τα ιδανικά ομορφιάς της, τεράστιες μαθησιακές δυσκολίες και ένα συχνό σενάριο - καχεξία, τότε υπάρχει εξάντληση του δείκτη μάζας σώματος κάτω από 15. Αυτό είναι το ίδιο διαβόητο 45 κιλά, για το οποίο προσπαθούν τα κορίτσια όταν έχουν ύψος 168-175 εκ. Υπάρχει τεράστιος κίνδυνος καρδιαγγειακών κρίσεων, από τις οποίες συχνά πεθαίνουν τέτοια κορίτσια.

Η ανορεξία είναι η πιο θανατηφόρα ασθένεια από όλες τις ψυχικές διαταραχές · περίπου το 10% των ασθενών κοριτσιών πεθαίνουν. Λόγω του ότι το ανοσοποιητικό σύστημα πέφτει σημαντικά, όλες οι άμυνες του σώματος αποτυγχάνουν και η γρίπη ή η εποχική λοίμωξη από αδενοϊό μπορεί να σκοτώσει τον ασθενή. Για παράδειγμα, το διάσημο Γάλλο μοντέλο Isabelle Caro, που έπασχε από ανορεξία όλη της τη ζωή και πρωταγωνίστησε σε μια πολύ δημοφιλή σειρά αφισών κατά της ανορεξίας, πέθανε από τη γρίπη. Το πρόβλημα δεν είναι ότι το κορίτσι παρασύρθηκε σε ανοησίες για τη μόδα και την ομορφιά, αλλά ότι, έχοντας λάβει την πρώτη ικανοποίηση από την εξάντληση, κάποια στιγμή ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά το να αρχίσει να τρώει είναι τόσο αφόρητο και οδυνηρό είναι τρομακτικό που προτιμά να πεθάνει.

Η θεραπεία της ανορεξίας είναι μια πολύ περίπλοκη και μακρά ιστορία, είναι πάντα ένας συνδυασμός εντατικής ψυχοθεραπείας με φάρμακα, αλλά παίζουν μικρότερο ρόλο, επειδή αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί με χάπια. Η οικογενειακή θεραπεία είναι πολύ σημαντική. Είναι σημαντικό, φυσικά, οι γονείς να μην χάνουν τη στιγμή της εμφάνισης της νόσου. Εάν μια κοπέλα έκανε δίαιτα για μια εβδομάδα, έριξε μερικά κιλά, άρχισε να αρέσει περισσότερο στον εαυτό της και μετά πήγε με τους φίλους της να φάει πίτσα, δεν θα ανησυχούσα. Αλλά όταν η προστατευτική διατροφική συμπεριφορά διαρκεί 2-3 μήνες, ο δείκτης μάζας σώματος πέφτει κάτω από τους 18, 5 - αυτοί είναι ήδη ιατρικοί δείκτες. Όταν παρατήρησαν ότι το παιδί σταματά να τρώει με όλους, λέει ότι έφαγε στο σχολείο ή σε ένα καφέ, εξετάζει κριτικά το σώμα της, περνά πολύ χρόνο στην τουαλέτα (στην περίπτωση της βουλιμονορεξίας), μετά την οποία μυρίζει οδοντόκρεμα (πολλά κορίτσια βουρτσίζουν καλά τα δόντια τους για να κρύψουν τη μυρωδιά του εμέτου) - έχετε πολλά προειδοποιητικά σημάδια στα χέρια σας και έναν λόγο να ρωτήσετε την κοπέλα τι της συμβαίνει. Και εδώ, φυσικά, είναι ακριβώς εκείνοι οι γονείς που έχουν σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί που κερδίζουν με πολλούς τρόπους, γιατί τότε υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να βγουν έξω και να τους πείσουν να ξεκινήσουν θεραπεία ».