Πώς να φάτε το Olivier της Πρωτοχρονιάς και να μην χωρίσετε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τα χιονισμένα χαμόγελα που λάμπουν από τις οθόνες της τηλεόρασης και τις διαφημιστικές πινακίδες ανήκουν σε τέσσερις χαρακτήρες-μια μητέρα κοντά στην τελειότητα, έναν έξυπνο μπαμπά και δύο καλά περιποιημένα μωρά. Ένα γυαλισμένο σκυλάκι ακόμα. Σε μια αγκαλιά, κάτω από ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο σχεδιαστή, η οικογένεια υπόσχεται κάτι υπέροχο - κοτόπουλο, μικροσκοπικά επιτόκια δανείου, σχεδόν δωρεάν διαμερίσματα σε νέα κτίρια, δισκία για άνετη πέψη του Olivier και χυμό μήλου, που αλλάζει ριζικά τη ζωή.

Κινούνται με χάρη, κοιτούν προσεκτικά ο ένας τον άλλον στα μάτια και αστειεύονται ευγενικά. Το έχουν καθαρό, άνετο, ειρηνικό, προετοιμασμένο. Ευτυχισμένο το νέο έτος!

Είστε επίσης διακοπές Πρωτοχρονιάς στην οικογένειά σας;

Δεν πήγες φέτος στις Άλπεις ή στην πολύχρωμη Ταϊλάνδη;

Τότε, ίσως, η επόμενη επιλογή είναι πιο κοντά σας.

Όλες οι ομοιοκαταληξίες για τη νιφάδα χιονιού ειπώθηκαν, γράφτηκαν δοκιμές μισού έτους, τραγουδήθηκαν εταιρικά τραγούδια καραόκε, χριστούσαν Άγιοι Βασίληδες, άλλαξαν οι Χιονοπούλες. Τα παντα. Είμαστε σπίτι. Τώρα γιορτάζουμε οικογενειακά.

Τηγάνισμα, βράσιμο, τεμαχισμός. Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Δεν αγοράσαμε τη γιρλάντα! Κοπή, καθαρισμός, αγορά. Ξέχασαν ένα δώρο στη γιαγιά μου! Κατάστημα, λευκό πουκάμισο, μανικιούρ. Μανιτάρια από το υπόγειο πρέπει να φέρονται. Τεμαχισμός. Πάπια, μήλα, φλούδα ρέγγας. "Λένα! Chka … Μην κουνάς το δέντρο. Ο Άγιος Βασίλης δεν έχει φέρει ακόμη κανένα δώρο. Σε παρακαλώ μωρό μου! " Ακόμα βούτυρο στο παράθυρο. Έλα, η κουρτίνα είναι ακάθαρτη, θα πλύνω την τρίτη. Χωρίς δύναμη … Κοπή, κοπή … Λοιπόν, πού είναι με τα μανιτάρια με αυτά; Σκέφτηκε να ψαρέψει το δεύτερο. Και τι είμαι … Μεταξύ των παιδιών και της κουζίνας, ως συνήθως. Σαν να μην υποτίθεται ότι θα ξεκουραστώ. Εντάξει, τότε αυτό είναι όλο … Και τώρα ο τεμαχισμός. Πρέπει να χαμογελάμε, ακόμα γιορτάζουμε το νέο έτος με την οικογένειά μας. Ααα! Δάχτυλο! Κουρασμένος…

Στο επόμενο πλάνο, ένα γλέντι που συνοδεύεται από τους ήχους και ελπίζει για το καλύτερο σε συγχαρητήρια τοστ. Ο απελπισμένος αισιόδοξος θα καταπιεί την καμένη επιθυμία του μαζί με τη σαμπάνια. Κλήσεις σε μαμάδες και στενούς φίλους. Αναπηδήσεις, γέλιο, αναμνήσεις και κλικ στα κανάλια. Κουρασμένα μάτια και «άδικα» σταλμένα στο κρεβάτι παιδιά. Και το πρωί τα γυμνά τους πόδια θα βγουν από κάτω από το δέντρο, οι γονείς θα ξυπνήσουν από το θρόισμα των δώρων στα επιφωνήματα της απόλαυσης. Το διαμέρισμα είναι κορεσμένο με την επίμονη μυρωδιά των διακοπών, υπολείμματα ποτών σε ένα κάπως τακτοποιημένο τραπέζι και πρωινό μπαγιάτικο στομάχι. Ευτυχισμένο το νέο έτος!

Διάσημος. Στο μέλλον, το συμπύκνωμα ονομάζεται "Οικογενειακές Διακοπές Πρωτοχρονιάς". Αυτό διατάζει το κράτος.

Ποιες ευκαιρίες αποκαλύπτονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το πιο σαγηνευτικό είναι ότι μπορείτε νόμιμα να μην πάτε στη δουλειά και, ως μπόνους, να κοιμηθείτε αρκετά! Μην κάνετε ακόμη την εργασία σας. Σιγά τον τροχό του καθημερινού αγώνα. Γνωρίστε φίλους με τους οποίους το παίρνετε μόνο μία φορά το χρόνο. Απολαύστε δώρα. Αφήστε το αυτοκίνητο στην αυλή για μερικές μέρες και κάντε μια βόλτα, αργά χέρι χέρι με τη γυναίκα και τα παιδιά του.

Φαίνεται ότι όλα είναι τόσο γλυκά και ήρεμα, σχεδόν όπως αυτό της οικογένειας που χαμογελά από την οθόνη.

Τότε από πού προέρχεται αυτό το γεγονός:

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΕΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΝΕΕΣ ΧΡΟΝΙΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ ΣΤΟΙΧΑ ΤΡΙΤΟ

Η πραγματικότητα εξαπλώνεται μεταξύ διαφημίσεων και πραγματικών εικόνων. Δεν είναι κακό ή καλό, αλλά έτσι ακριβώς είναι. Ως οικογενειακή ψυχολόγος, την παρατηρώ από χρόνο σε χρόνο σε διαβουλεύσεις με ζευγάρια. Η είσοδος στο μαξιλάρι εργασίας συμπυκνώνεται μετά το χειμερινό διάλειμμα. Αιτήματα και αιτίες συγκρούσεων επαναλαμβάνονται.

Εκτός από τις σαφώς θετικές πτυχές, αυτό που μπορεί να φανεί ακόμα στην εορταστική πραγματικότητα.

- Για μια γυναίκα, η πυκνότητα του να είσαι στην κουζίνα γίνεται ακανόνιστη - μεγάλη. Είναι κουραστικό.

- Επισκέπτες να μας επισκεφτούν και αντίστροφα. Πολλά, συχνά. Πεθερά, πεθερά, αδελφή με τρία παιδιά που ουρλιάζουν, παππούς, φίλος της συζύγου με νέο άντρα, γείτονας στο σπίτι, συνάδελφος (επειδή τον κάλεσε στη βάπτιση), Igoryok γελώντας μέχρι το βράδυ. Κάποιοι πρέπει να αντέξουν.

- Αδύναμη εναλλακτική λύση, ειδικά πουθενά να πάει, όλη η χώρα ξεκουράζεται. Και αν ο καιρός είναι απογοητευτικός …

- Τα παιδιά απαιτούν πολλή προσοχή και ψυχαγωγία. Και αυτό δεν συνδέεται πάντα με τους υπόλοιπους γονείς.

- Ο οικογενειακός προϋπολογισμός λιώνει αναπόφευκτα.

Συνοψίζοντας, δεν είναι πολύ εύκολο να χαλαρώσετε.

Μια τέτοια πραγματικότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον άγχος και σύντομα θα ακουστεί ήσυχα, μέσα από σφιγμένα δόντια: "Βιάσου να δουλέψεις …"

Οικογενειακές διακοπές Πρωτοχρονιάς ονομάζω "συγκέντρωση", επειδή μια οικογένεια ή ένα ζευγάρι βρίσκεται σε μια αναγκαστική εγγύτητα γεωγραφικά και ψυχολογικά … Τι εννοώ. Η σχέση άντρα και γυναίκας είναι ρευστή. Υποβάλλονται σε στάδια στα οποία οι συνεργάτες μπορούν να πλησιάσουν ή να απομακρυνθούν ο ένας από τον άλλο. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία που λειτουργεί για να διατηρήσει την αγάπη, τη στοργή και την αίσθηση της αξίας ο ένας για τον άλλον. Και, ίσως, αυτή τη στιγμή οι σύζυγοι βρίσκονται σε εκείνη την περίοδο που δεν είναι έτοιμοι να είναι κοντά. Και φαίνεται ότι δεν υπάρχει πουθενά να πάει … Τα προσωπικά όρια πρέπει να κινηθούν, να αντέξουν κάτι και ταυτόχρονα να προσπαθήσουν να χαρούν, καλά, πώς είναι - Πρωτοχρονιά τελικά! Το άτομο βρίσκεται σε μια εορταστική γνωστική ασυμφωνία. Η νευρικότητα αυξάνεται. Μικροί καυγάδες και συγκρούσεις φουντώνουν σαν βεγγαλικά.

Ισχυρές σχέσεις είναι εκείνες στις οποίες ένα ζευγάρι περνάει όχι περισσότερο από το 10% του χρόνου του μαζί (φυσικά, εκτός από τον ύπνο). Ως εκ τούτου, για πολλούς ανθρώπους, το οικογενειακό πρωινό, η βραδινή συνομιλία και οι πολιτιστικές δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου είναι άνετοι τρόποι για να διατηρηθεί μια σταθερή οικογενειακή ένωση.

Η πολύ στενή αλληλεπίδραση μεταξύ των συζύγων αναδεικνύει προβληματικές περιοχές στη σχέση, όπως μια ακτινογραφία. Και θα σκάσει εκεί που τραβήχτηκε.

Ποιοι λόγοι μπορούν να χαλάσουν τις διακοπές σας και τι μπορεί να γίνει για να διατηρήσετε μια καλή σχέση:

1. Παραίσθηση, και μετά απογοήτευση … Η ανθρώπινη ανάγκη για ένα παραμύθι είναι αναπόφευκτη. Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς συμβολίζει τη μετάβαση από μια προηγούμενη ζωή σε μια νέα - καλύτερη. Και θέλω το ίδιο όπως στην παιδική ηλικία: ξυπνήστε το πρωί και κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο - ένα όνειρο σε ένα φωτεινό κουτί! Όλα τα άσχημα έχουν γίνει πέρυσι. Τώρα σίγουρα θα είναι διαφορετικά. Και αν η 1η Ιανουαρίου έπεσε τη Δευτέρα, οι μαγικές αλλαγές απλά δεν έχουν την ευκαιρία να μην έρθουν! Αλλά περνούν μερικές μέρες και το παραμύθι δεν έχει έρθει στο σπίτι … Είστε όλοι στο ίδιο διαμέρισμα, με τους ίδιους ανθρώπους και το ίδιο σύνολο ευθυνών. Και ο σύζυγος δεν μετατράπηκε ξανά σε πρίγκιπα (ή τουλάχιστον σε Άγιο Βασίλη). Η κομψή φασαρία της Πρωτοχρονιάς δεν προειδοποίησε για αυτό.

Τι να κάνω? Να είσαι αληθινός. Μην επινοείτε ένα παραμύθι για τον εαυτό σας. Οι αλλαγές που έχετε προγραμματίσει σίγουρα θα έρθουν, αλλά φαίνεται ότι αυτό θα πάρει λίγη δουλειά και θα περιμένει λίγο.

2. Ασυμφωνία στις ενέργειες των συζύγων … Ο σύζυγος ετοιμάστηκε να πάει για ψάρεμα και στο μπάνιο, κάπως έτσι έριξε αυτά τα νέα στο τραπέζι της Πρωτοχρονιάς. Or, ένα μήνα πριν, ο σύζυγος συμφώνησε με τα κορίτσια να «καθίσουν ως κορίτσια» με διανυκτέρευση, αποφασίζοντας ότι θα ήταν έκπληξη για τον σύζυγό της. Και αν αυτά τα γεγονότα διασταυρώθηκαν σε μια μέρα, τότε η σύγκρουση δεν μπορεί να αποφευχθεί. Δεν συμφώνησε …

Τι να κάνω? Για το ψάρεμα, τις φίλες και άλλους τρόπους χαλάρωσης εκτός οικογένειας, συμφωνήστε εκ των προτέρων, ακόμη και πριν από το Σαββατοκύριακο. Μέχρι το πρόγραμμα - ποιες ημέρες ποιος φεύγει πού, με ποιον θα μείνουν τα παιδιά. Και ρωτήστε το άλλο σας μισό πώς νιώθει για την επιλογή σας.

3. Αγνοώντας τα συμφέροντα κάποιου από μέλη της οικογένειας … «Έχω ένα Σαββατοκύριακο, θέλω να ξεκουραστώ». Αυτή η επιθυμία ανήκει δικαιωματικά σε όλους. «Λοιπόν, σε πιέζω περισσότερο!» ή "Αυτό είναι, μην με αγγίζεις σήμερα, θα χορέψω" ή "Σήμερα και αύριο είσαι με τα παιδιά, γιατί είμαι μαζί τους όλη μέρα" - δεν λειτουργεί εδώ. Ένα πυκνό οικογενειακό πλαίσιο είναι ένα έργο για δύο άτομα.

Ο ένας από τους συζύγους μπορεί να προωθήσει ενεργά τις παραδόσεις της Πρωτοχρονιάς της γονικής του οικογένειας, οι οποίες μπορούν να γίνουν αντικείμενο δυσαρέσκειας και αντίστασης του άλλου.

Τι να κάνω? Λίγη δουλειά - λίγη ξεκούραση. Διανείμετε ευθύνες. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο γεγονός ότι ο σύζυγος θα παίξει για μερικές ώρες, με την προϋπόθεση ότι στη συνέχεια πηγαίνετε στο παγοδρόμιο με τα παιδιά. Και οι παραδόσεις, ίσως, πρέπει να αναθεωρηθούν για να απαλλαγείτε από το περιττό άγχος. Αυτό που ήταν καλό για μια νεαρή γιαγιά στα πενήντα του περασμένου αιώνα δεν λειτουργεί πλέον πολύ καλά για την οικογένειά σας. Σαν ένα ντουλάπι περιβλήματος με γλάστρα με μια χαλαρή πόρτα, που δεν ταιριάζει ανάμεσα σε ένα home cinema και ένα κομψό οπλοστάσιο.

4. Η ίδια αναγκαστική εγγύτητα, εδαφική και ψυχολογική … Εάν βρίσκεστε τώρα σε αυτή τη συγκεκριμένη περίοδο σχέσης, τότε υπάρχει μόνο μία σύσταση - αφήστε ο ένας τον άλλον και σεβαστείτε τα προσωπικά όρια του συντρόφου σας. Και το πιο χρήσιμο θα ήταν να συζητήσετε ανοιχτά την κατάστασή σας, τονίζοντας παράλληλα την αξία και τη σημασία ενός αγαπημένου προσώπου: «Σε αγαπώ, σε χρειάζομαι πολύ, αλλά! Τώρα έχω την ανάγκη να αφιερώσω χρόνο για τον εαυτό μου, να είμαι μόνος μου ».

5. Μην ξεχνάτε το σώμα μας … Η αδυναμία να φάει και να κοιμηθεί, αν και μικρές, αλλά συχνές δόσεις αλκοόλ, θρυμματίζει όχι μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και το νευρικό σύστημα.

Τι να κάνω? Δεν μπορώ να είμαι πρωτότυπος εδώ. Παρακολουθήστε την ποσότητα φαγητού και ποτού που τρώτε. Και ξαναδιαβάστε για τις παραδόσεις, αυτό είναι στην τρίτη παράγραφο.

Είναι ευχάριστο να περνάτε χρόνο, μπορείτε και πρέπει να θαυμάσετε όχι μόνο το δέντρο, αλλά και ο ένας τον άλλον. Όλα στα χέρια σας. Αραιώστε το συμπύκνωμα! Βγες από το σπίτι στο δρόμο όσο πιο συχνά γίνεται. Μόλις. Χωρίς φαγητό, ποτά και αυτό - "ας περπατήσουμε στους επισκέπτες". Κάντε οικογενειακές βόλτες, πηγαίνετε σε μέρη που δεν έχετε πάει, τραβήξτε αστείες φωτογραφίες και φτιάξτε παιχνίδια για το δέντρο από αυτά. Αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι άλλο μπορείς να σκεφτείς αντί για καυγάδες και συγκρούσεις σε μια τόσο κομψή εποχή.

Καλή χρονιά φίλοι! Σας εύχομαι να ζήσετε αρμονικά την πραγματικότητα σας, να είστε σε αρμονία με τα προσωπικά όρια και με αγαπημένα πρόσωπα.

Alina Adler / οικογενειακή ψυχολόγος /