Συμβιβαστική και ασυμβίβαστη στάση απέναντι στον εαυτό του - καλή ή κακή

Βίντεο: Συμβιβαστική και ασυμβίβαστη στάση απέναντι στον εαυτό του - καλή ή κακή

Βίντεο: Συμβιβαστική και ασυμβίβαστη στάση απέναντι στον εαυτό του - καλή ή κακή
Βίντεο: Thestival.gr Αντιεμβολιαστές στήνουν σκηνές έξω από το δημαρχείο Θεσσαλονίκης 2024, Απρίλιος
Συμβιβαστική και ασυμβίβαστη στάση απέναντι στον εαυτό του - καλή ή κακή
Συμβιβαστική και ασυμβίβαστη στάση απέναντι στον εαυτό του - καλή ή κακή
Anonim

Η λέξη «ασυμβίβαστος» φαίνεται να έχει θετικό χρώμα. Ένα άτομο οδηγεί τη δική του γραμμή, είναι επίμονο, δεν συμφωνεί με τα μισά μέτρα, φέρνει αυτό που έχει ξεκινήσει μέχρι το τέλος. Or λίγο λάθος; Ασυμβίβαστος - δυσεπίλυτος, πεισματάρης, πεισματάρης;

Δεν θα κοιτάξουμε το λεξικό, αλλά θα στραφούμε στον εαυτό μας. Ας θυμηθούμε ότι σε ορισμένες καταστάσεις είναι πολύ σημαντικό για εμάς να είμαστε ασυμβίβαστοι - για παράδειγμα, στον αγώνα για τα δικά μας δικαιώματα, στην υπεράσπιση των συμφερόντων μας, όταν μπορούμε να εκφράσουμε με σιγουριά και σαφήνεια τις σκέψεις και τις ιδέες μας και να απαιτήσουμε να ικανοποιήσουμε, για παράδειγμα, η απαίτησή μας στο δικαστήριο. Για να γίνει αυτό, μπορούμε ακόμη και να εμπλέξουμε δικηγόρους που θα υπερασπίζονται με συνέπεια τη γραμμή που έχουμε επιλέξει.

Και σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να είμαστε σε θέση να συμβιβαστούμε - εάν, για παράδειγμα, είμαστε πολιτικοί και διπλωμάτες ή απλώς οικογενειακοί άνθρωποι - και πρόκειται να ζήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα με έναν σύντροφο. Εκείνος θέλει να πάει στο θέατρο, και εκείνη να πάει στον κινηματογράφο, εκείνος θέλει να επισκεφθεί και εκείνη να μείνει στο σπίτι. Αυτό είναι για μικρά πράγματα, για να μην αναφέρουμε κάτι πιο σοβαρό.

Και, εδώ, ένας συμβιβασμός σε σχέση με τον εαυτό σου - καλό ή κακό; Σχετικά με τα σχέδια της ζωής σας, την παιδική σας ιστορία, τους «τρομερούς» ή πραγματικά τρομερούς γονείς σας;

Μία από τις πιο εξέχουσες ψυχαναλύτριες του εικοστού αιώνα, η Melanie Klein, έγραψε για δύο θέσεις μεταξύ των οποίων κινούμαστε σε όλη μας τη ζωή: την παρανοϊκή-σχιζοειδή και την κατάθλιψη. Στην πρώτη από αυτές, εμείς, κατά κανόνα, είμαστε ασυμβίβαστοι σε σχέση με τους άλλους και τον εαυτό μας - νομίζουμε «ασπρόμαυρο», είμαστε θυμωμένοι με όλες μας τις δυνάμεις για τα τρομερά παιδικά μας χρόνια και τους ακατανόητους γονείς μας, τους αγαπημένους μας. Or, αντίθετα, πέφτουμε στην εξιδανίκευση - πόσο υπέροχο ήταν το παρελθόν και πόσο συναρπαστικό και ενοχλητικό είναι το μέλλον, πόσο ευγενικοί ήταν οι γονείς μας και, φυσικά, δεν μπορούμε να είμαστε ίδιοι σε σχέση με αυτούς.

Χρειαζόμασταν έναν τέτοιο χωρισμό στη βρεφική ηλικία, όταν έπρεπε να σωθούμε από τα καταστροφικά συναισθήματα και το άγχος από το γεγονός ότι στον κόσμο στον οποίο ήρθαμε, τίποτα δεν είναι ακόμη κατανοητό και τρομακτικό. Τότε η μητέρα είναι «καλή» ή «κακή», καλή ή κακή. Βάζουμε όλες τις αγωνίες και τους φόβους μας στον «κακό», παρηγορούμε τον εαυτό μας στον «καλό» και ελπίζουμε για το καλύτερο.

Όταν βρισκόμαστε σε κατάθλιψη, σύμφωνα με τη Melanie Klein, μια πιο ενήλικη και ώριμη θέση, επιτυγχάνουμε μια εσωτερική κατανόηση, μερικές φορές ακόμη και σε σωματικό επίπεδο, ότι βγαίνουμε από τη ασπρόμαυρη σκέψη στον ωκεανό της ζωής, αρχίζουμε να αντιληφθείτε το όπως είναι πραγματικά. Δεν χρειάζεται να χαρακτηρίσουμε τα αντικείμενα ως "καλά" ή "κακά". Είμαστε αναγκασμένοι, ακριβώς αναγκασμένοι, για να αποδεχτούμε αυτή τη ζωή, να στεναχωρηθούμε και να στεναχωρηθούμε που είναι έτσι, έτσι έγινε, έτσι πέρασε και κάποτε θα τελειώσει και δεν θα έχουμε χρόνο να κάνουμε ό, τι θα θέλαμε να κάνουμε. Δεν θα διαβάσουμε όλα τα βιβλία, δεν θα βοηθήσουμε όλους όσους χρειάζονται τη βοήθειά μας, δεν θα δούμε όλα τα όμορφα μέρη στη Γη. Απλώς επειδή η ζωή είναι σύντομη και όχι ανώδυνη.

Και αυτό μπορεί να ονομαστεί συμβιβασμός με τη ζωή - δεν μπορούμε ποτέ να την κατακτήσουμε και να την υποτάξουμε. Είναι αυτή που είναι. Αυτός ο πόνος και η θλίψη είναι πιο κοντά και πιο κατανοητοί για εμάς όταν βρισκόμαστε σε καταθλιπτική θέση.

Μια άλλη θλιβερή αλήθεια είναι ότι δεν θα γίνουμε ποτέ ενήλικες εντελώς, αλλά πάντα θα ταλαντευόμαστε ανάμεσα σε αυτές τις θέσεις. Χρειαζόμαστε την ασυμβίβαστη στάση μας όταν κάνουμε σχέδια, αποφασίζουμε να κάνουμε κάτι πάση θυσία, εφαρμόζουμε θέληση και προσπάθεια. Η ικανότητά μας για συμβιβασμό είναι απαραίτητη, για παράδειγμα, έτσι ώστε να συγχωρούμε τον εαυτό μας που δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι. Και έτσι - σε έναν κύκλο, συνεχίζοντας αυτήν την "ταλάντευση", μετακινώντας από τη μία θέση στην άλλη.

Και για να γίνεις επίσης σοφότερος σε αυτή την ταλάντευση, όχι για να χάσεις τη δύναμη, αλλά για να τα αποκτήσεις - έλα για βοήθεια σε έναν ψυχοθεραπευτή.

Συνιστάται: