2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τα καλά νέα είναι ότι κανείς δεν χάθηκε. Alwaysσουν πάντα ο εαυτός σου, απλά δεν σου αρέσει πολύ η γνώμη σου για τον εαυτό σου σήμερα. Δεν είναι ότι χάσατε τον εαυτό σας, αλλά ότι δεν ξέρετε ποιος είστε.
Έχουμε συνηθίσει να ζούμε σε έναν κόσμο στον οποίο όλοι προσπαθούμε να αλλάξουμε. Και η μεγάλη ψευδαίσθηση είναι ότι αλλάζουμε τον εαυτό μας.
Αλλά η ιδέα μας για τον εαυτό μας δεν αλλάζει, συνοψίζεται
Η εμπειρία των χρόνων ζωής που ζούμε προστίθεται συνεχώς σε εμάς, γεγονός που μας κάνει να κοιτάμε τον εαυτό μας διαφορετικά. Δεν σταματάμε ποτέ να είμαστε παιδιά.
Είμαστε αυτοί που είμαστε. Αλλά στο χθες μας προσθέτουμε το σήμερα.
Πώς συμβαίνει αυτό
Στα προγράμματα και τις προσωπικές μας θεραπείες, οι άνθρωποι συχνά επιδιώκουν ιδέες - κάποιου είδους εικόνα για τα κίνητρα των πράξεων και των πράξεών τους. Και μπορεί να είναι αρκετά δυνατά και ζωντανά. Αλλά στην πραγματικότητα, μικρές παρατηρήσεις για τον εαυτό σας νέα δουλειά με διαφορετικό τρόπο - πιο αποτελεσματικά.
Μικρές, όχι πολύ σημαντικές αντιδράσεις, νέα συναισθήματα και σκέψεις, όχι απαραίτητα φωτεινές και μεταμορφωτικές, μπορούν να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο σε εσάς από αυτό που προσπαθείτε.
Ο αριθμός και η δύναμη των ιδεών δεν έχουν καμία σχέση με την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας.
Μικρές παρατηρήσεις και μικροσκοπικές αλλαγές οδηγούν σε αυτό που ονομάζεται να βρεις τον εαυτό σου. Η ίδια η φράση θα άξιζε να αντικατασταθεί με μια άλλη - να μεγαλώσει από τον εαυτό του.
Γίνεστε επαγγελματίας υψηλής ποιότητας όταν αυτός ο επαγγελματίας μεγαλώνει από μέσα σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να σε ενδυναμώσει να γίνεις αυτό που είσαι.
Τελικά, ποιος είναι ο κίνδυνος να κατασκοπεύσουμε τη ζωή των ανθρώπων; Το γεγονός ότι μπορείς να νιώθεις απατεώνας σε όλη σου τη ζωή. Κάποιος που βρίσκετε μέσω συμβουλών, βιβλίων ή παρατηρήσεων μπορεί να είναι κάποιο άλλο άτομο, διαφορετικό από εσάς. Όχι από εσάς. Και θα ξοδέψετε δύναμη και ενέργεια για να γίνετε ένα.
Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία του χθες να προσθέσετε στον εαυτό σας το σήμερα. Τότε θα παρατηρήσετε ότι αυτός που ψάχνατε ήταν πάντα μαζί σας.
Συνιστάται:
Πώς να πάρεις τον εαυτό σου από τον πρώην σου
Συγγραφέας: Elizaveta Musatova Μερικές φορές είναι κρίμα που δεν υπάρχει κουμπί ενεργοποίησης / απενεργοποίησης για τις αισθήσεις μας. Οι εμπειρίες και η αντικειμενική πραγματικότητα μερικές φορές ζουν σε ξεχωριστές ζωές. Ακόμα και η επίσημη σφραγίδα «Η σχέση τελείωσε» δεν σημαίνει ότι τελείωσε.
Σχετικά με το να βρεις τον εαυτό σου και το νόημα της ζωής
Μου αρέσει πολύ όταν συναντώ ελαφρές θεραπευτικές ιστορίες για τη ζωή, για το νόημα, για το πώς λειτουργούν τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο. Προτείνω να διαβάσετε μια τόσο ευχάριστη και νοσταλγική δημιουργία της Irina Skrabtsova. "Στην αρχή γεννιέσαι και δεν σε νοιάζει.
Ζήσε "για τον εαυτό σου" ή "βάλε όλη σου τη ζωή σε αυτόν τον αχάριστο ωμό"
Για παράδειγμα, νέο κραγιόν. Ναι, πολύ αγαπητέ. Και, κατ 'αρχήν, σχεδόν το ίδιο, καλά, ο σωλήνας είναι πιο όμορφος, καλά, ένα κουμπί έτσι ώστε το καπάκι να μην πετάξει, καλά, η αντοχή του χρώματος είναι υψηλότερη και ο συνδυασμός χρωμάτων είναι πιο κομψός, αλλά, γενικά, το κραγιόν είναι κραγιόν.
Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου; Γιατί δεν αγαπάς τον εαυτό σου
Τα θέματα αγάπης για τον εαυτό σχετίζονται άμεσα με την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Πώς να μάθετε να αγαπάτε ξανά τον εαυτό σας; Αρχικά, πρέπει να βρείτε μέσα στο υποσυνείδητο τον λόγο που επηρέασε την αποδυνάμωση της συμπάθειας για το εσωτερικό σας «εγώ» - κάποια στιγμή στη ζωή σας αρχίσατε να ασκείτε πίεση στον εαυτό σας και είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε πότε ακριβώς συνέβη.
Λυπάσαι τον εαυτό σου ή δεν λυπάσαι τον εαυτό σου
Τι σημαίνει - δεν μπορείτε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πρέπει να απαλλαγείτε από αυτήν την επιθυμία; Πότε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πότε όχι; Στην κουλτούρα μας, είναι συνηθισμένο να παραπονιέστε σε άλλους (φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, μερικές φορές ακόμη και περαστικούς) και να λυπάστε τον εαυτό σας.
