2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είτε λόγω του αστερισμού των εφήμερων Διδύμων και του στοιχείου Αέρα, είτε λόγω των συσσωρευμένων προσωπικών ιδιοτήτων, αλλά υποστηρίζω εύκολα όλους όσους είναι αγαπητοί και κοντά μου, όλοι με τους οποίους έχω κάποια ενεργειακή, πνευματική σύνδεση.
Γενικά, αυτό το άρθρο δεν αφορά εμένα, αλλά τη συναισθηματική φτώχεια και τσιγκουνιά που αντιμετωπίζουν άνθρωποι σαν εμένα.
Όταν υποστηρίζουμε και συμμετέχουμε στη ζωή των αγαπημένων μας, το κάνουμε. με εκτιμιση … Αυτό δεν αφορά το σύνδρομο άνετου ατόμου. Εάν ένα υγιές ώριμο άτομο δείχνει ενδιαφέρον, φροντίδα και σεβασμό για τους αγαπημένους του, τότε σίγουρα όχι για να είναι ευχάριστο και άνετο.
Σε μια ώριμη αυτοδύναμη προσωπικότητα, η ενσυναίσθηση έχει αναπτυχθεί αρκετά καλά, παρουσιάζεται με τη μορφή της ικανότητας συνειδητής, έγκαιρης, περιβαλλοντικής ενσυναίσθησης και υποστήριξης των συγγενών, φίλων και εραστών τους. Διαφορετικά, γιατί χρειαζόμαστε φίλους, συγγενείς, αγαπημένα πρόσωπα;! Πώς μπορούμε να βιώσουμε τη χαρά της επικοινωνίας με τον σύντροφο ψυχής μας;
Στη νευροφυσιολογία τη δεκαετία του 1990, η υπόθεση της αντίληψης-δράσης και ο όρος «νευρώνες καθρέφτη» υποστήριξαν την έρευνα των Ιταλών επιστημόνων.
Σύμφωνα με αυτήν την υπόθεση, εάν παρατηρούμε κάποια ενέργεια ή κατάσταση άλλου ατόμου, οι ίδιες περιοχές διεγείρονται στον εγκέφαλό μας σαν να νιώθαμε ή να ενεργούσαμε εμείς οι ίδιοι. Δηλαδή, το άτομο πονάει και καταλαβαίνουμε ότι θέλουμε να απαλύνουμε τα βάσανά του.
Αν κοιτάξετε πιο ανοιχτά, η ενσυναίσθηση είναι συναισθηματική ανταπόκριση, χρωματισμένη από τις αποχρώσεις διαφόρων ψυχο-συναισθηματικών καταστάσεων. Και υπάρχει ένα προφανές μοτίβο ένα άτομο που έχει περάσει από παγκόσμιες δοκιμασίες ζωής, υπέφερε και που κατάφερε να διατηρήσει τις ανθρώπινες άκρως πνευματικές αρχές στον εαυτό του, είναι πιο ευαίσθητο και όχι στεγνό στην αντίληψη των ανθρώπων, τις επιδιώξεις και τα βάσανά τους. Με την κλιμάκωση της εσωτερικής σύγκρουσης, ενός υπερβολικά ευάλωτου Εγώ (ματαιοδοξία, αλαζονεία, γενικά - ανώριμη σύγκρουση), ένα άτομο χάνει την ικανότητα να βιώνει όχι μόνο βαθιά συναισθήματα, αλλά και να εκφράζει συναισθήματα και να υποστηρίζει άλλους ανθρώπους.
Και πάλι, πίσω στην ερευνητική βάση
Το θέμα της συναισθηματικής εξαθλίωσης είναι πολύπλοκο. Στις περισσότερες πηγές, το πρόβλημα της αλεξιθυμίας ως ψυχοσωματικής διαταραχής που σχετίζεται με την αδυναμία ενός ατόμου να εκφράσει προφορικά τα συναισθήματά του, που ανακαλύφθηκε το 1973 από τον P. Syphneos, δεν παρουσιάζεται ως ασθένεια και δεν περιλαμβάνεται καν στο ICD10, αλλά ως χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος.
Σε γενικές γραμμές, με μια ικανή προσέγγιση, μια ευνοϊκή διόρθωση αυτής της κατάστασης είναι αρκετά πιθανή.
Ωστόσο, αυτό το πλαίσιο έχει τις δικές του παγίδες. Πολλοί άνθρωποι, τραυματισμένοι και μένοντας «στη ζώνη άνεσης», άρχισαν να κάνουν κατάχρηση της έννοιας της «αλεξιθυμίας», αναφερόμενοι στη συναισθηματική ψυχρότητα τους. Κάτι που φυσικά οδηγεί σε επιπλοκές στις διαπροσωπικές σχέσεις. Δεν ήταν τυχαίο ότι έφερα ένα γεγονός από τη νευροφυσιολογία σχετικά με τους νευρώνες -καθρέφτες. Το γεγονός είναι ότι η ενσυναίσθηση δεν είναι καθόλου εκδήλωση "αδυναμίας", "τρυφερότητας μοσχαριού", αλλά αυτή είναι ακριβώς η πρωτο-γλώσσα μας, κάτι που μας βοήθησε να επιβιώσουμε ακόμη και στις πιο δύσκολες ιστορικές συνθήκες, να νιώσουμε σημαντικοί για αυτόν τον κόσμο και επίσης καταλαβαίνω ένα άλλο άτομο.
Και αν δεν λάβετε υπόψη τον όρο "αλεξιθυμία" μόνο για να "υπερασπιστείτε" από αυτόν, τότε σε αυτήν την κατάσταση συναισθηματικής ψυχρότητας και ακόμη και αναισθησίας, ο συσσωρευμένος και κατασταλμένος θυμός κρύβεται για χρόνια, η απαγόρευση της έκφρασης συναισθήματα, τραυματικές προσβολές και ταπεινώσεις, προκαλώντας ένα άτομο κυριολεκτικά να «αποκλείσει» συναισθήματα και συναισθήματα από τη ζωή μου, να μετατραπεί σε «ρομπότ», σε «μάσκα», χάνοντας έτσι ένα ανθρώπινο πρόσωπο.
Η απουσία και η έλλειψη εκδήλωσης συναισθημάτων, η άρνηση του "αισθήματος", η αγάπη, η χαρά, η θλίψη, το κλάμα οδηγεί σε έντονο ψυχικό στρες και επιδείνωση μιας σειράς ασθενειών. Φυσικά, μια επαρκής και σωστή κατανόηση ότι ένα άτομο είναι συναισθηματικά ζωντανό, ότι μπορεί να βιώσει διαφορετικά συναισθήματα (χαρά και λύπη), είναι σε θέση να τα διορθώσει και να έχει επίγνωση, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας ενός ατόμου.
Η κατανόηση και η κατανόηση ότι ένα άτομο «παίζει» μόνο ένα «παγόβουνο» ή, αντίθετα, απολαμβάνει συνεχώς τη ζωή, γεμίζοντας τη ροή ειδήσεων ή τους αγγελιοφόρους με αισιόδοξες καταστάσεις και φωτεινές φωτογραφίες, είναι επίσης απαραίτητη για τη μελέτη της ψυχο-συναισθηματικής εικόνας την προσωπικότητα, αφού και στις δύο περιπτώσεις μιλάμε για σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας ενός ατόμου και σκόπιμη φυγή του από την πραγματικότητα.
Συνιστάται:
Oticυχωτικός ασθενής
Πρέπει να πω αμέσως ότι δεν μιλάμε για ψυχωτική κατάσταση με την παραδοσιακή ψυχιατρική έννοια, όταν μιλάμε για ένα συγκεκριμένο μητρώο συμπτωμάτων - παραισθήσεις, σοβαρές διαταραχές σκέψης, σύνδρομα σύγχυσης κ.λπ. Θα προσπαθήσω να περιγράψω ασθενείς που ζουν σε ψυχωτικό επίπεδο λειτουργίας.
Και πάλι για τον διαβήτη. Μάλλον, για τη ζωή με διαβήτη
Ξέρω ότι είναι δύσκολο να αρρωστήσεις. Και μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο να ζητήσετε βοήθεια. Αλλά ίσως το πιο δύσκολο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια. Τι βοήθεια χρειάζεται και από ποιον. Οι διαβητικοί αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις με τους ανθρώπους χωρίς διαβήτη.
Ο ασθενής μπορεί να κάνει τα πάντα! Είστε υπεύθυνοι για την ασθένειά σας
Ο ασθενής μπορεί να κάνει τα πάντα! Είστε υπεύθυνοι για την ασθένειά σας; Στην κουλτούρα μας, η ασθένεια συχνά εκλαμβάνεται ως κάτι που προήλθε από το διάστημα και επιτέθηκε στο σώμα μας από έξω. Έτσι, φαίνεται ότι δεν έχουμε καμία σχέση με αυτό:
Παιχνίδι και παιχνίδι
Πολλοί ενήλικες πιστεύουν ότι το παιχνίδι είναι απλώς ψυχαγωγία που δεν έχει καμία σχέση με σοβαρές δραστηριότητες στη μετέπειτα ζωή του παιδιού: μελέτη, προετοιμασία μαθημάτων, κατάκτηση μιας ειδικότητας. Ας απαντήσουμε σε μια πολύ σημαντική ερώτηση:
Η ζωή είναι σαν ένα παιχνίδι, το παιχνίδι είναι σαν τη ζωή
Το παιχνίδι είναι μια κατάσταση ζωής, είναι μια αιώνια επιλογή, μάντεψε, περιττό ή ζυγό, πανοραμική ή χαμένη . Παίζαμε ως παιδιά και χωρίς να το καταλάβουμε παρασύραμε την ανάγκη μας να παίξουμε στην ενήλικη ζωή. Παίζοντας παιχνίδια ενηλίκων, κάνουμε τα σενάρια της παιδικής μας ηλικίας, προσπαθώντας ασυναίσθητα να πάρουμε αυτό που μας λείπει περισσότερο για την ακεραιότητα και την ικανοποίησή μας.
