Ποια είναι η εστίασή σας στο παρελθόν, το παρόν, το μέλλον

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η στάση σας απέναντι στη ζωή καθορίζει τη ζωή σας. Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε συνήθως για να περιγράψετε το παρόν, το παρελθόν και το μέλλον σας δημιουργούν και ενισχύουν συνεχώς την πραγματικότητα στην οποία ζείτε.

Εάν συνδέσετε τον εαυτό σας με ένα ανήμπορο θύμα, ένα άτομο που είναι άτυχος, θα ζήσετε έτσι. Το Focus σας θα σας κατευθύνει σε περιστάσεις και καταστάσεις όπου θα πειστείτε για άλλη μια φορά για τη δική σας αδυναμία και ανικανότητα.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε ή να ξαναγράψουμε το παρελθόν μας, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε την εσωτερική μας εστίαση, και έτσι να διευρύνουμε τις δυνατότητες για το μέλλον μας.

Εστίαση των χαρακτηριστικών προσοχής των ανθρώπων:

Άτομα προσανατολισμένα στο μέλλον

• Προσανατολισμένη στο μέλλον, με κίνητρο στόχους.

• Λαμβάνουν αποφάσεις με βάση τις προσδοκίες για μελλοντικές συνέπειες.

• Μπορούν να αποφύγουν την ψυχαγωγία και την αναψυχή που εκλαμβάνονται ως βραχυπρόθεσμη ικανοποίηση ή χάσιμο χρόνου.

• Ένα άτομο προσανατολισμένο στο μέλλον δεν μπορεί να απολαύσει τις τρέχουσες χαλαρές δραστηριότητες και εμπειρίες.

Άνθρωποι με επίκεντρο το παρόν

• Να αναζητούν άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών και των αναγκών τους

• Απολαμβάνουν οτιδήποτε φέρνει άμεση ικανοποίηση και αποφεύγουν πράγματα που απαιτούν πολλή προσπάθεια, δουλειά, προγραμματισμό ή κόπο.

• Εστιάζουν σε αυτό που είναι, όχι σε αυτό που θα μπορούσε να ήταν.

• Οι άνθρωποι με επίκεντρο το παρόν τείνουν να απολαμβάνουν τις επιθυμίες τους.

Άτομα που στοχεύουν στο παρελθόν

• Συχνά αγνοώντας την πραγματικότητα και επικεντρώνοντας τις υποχρεώσεις τους - πρέπει

• Δεν τους εντυπωσιάζουν νέοι, διαφορετικοί, πιο αποτελεσματικοί τρόποι αλληλεπίδρασης - φοβούνται οτιδήποτε νέο και αλλάζουν

• Τα τελετουργικά και οι μύθοι παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή τους, ως παραδοσιακές ή θεμελιώδεις αξίες.

• Δεν ρισκάρουν και δεν τους αρέσει η περιπέτεια

Τι τύπος είσαι; Πού διατηρείτε την εστίαση της προσοχής σας; Γράψτε στα σχόλια

Προπονητική άσκηση εστίασης

Εξετάστε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Lookάξτε για καφέ αντικείμενα. Όλα όσα βλέπετε είναι όλα καφέ πράγματα. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χάσει τίποτα.

Τώρα κλείστε τα μάτια σας και απαριθμήστε δυνατά όλα όσα υπάρχουν σε αυτό το πράσινο δωμάτιο.

Σκληρός?

Τώρα με τα μάτια κλειστά, προσπαθήστε να ονομάσετε τα πάντα μπλε σε αυτό το δωμάτιο. Όλα είναι λευκά ή κόκκινα. Τώρα ανοίξτε τα μάτια σας, κοιτάξτε γύρω και παρατηρήστε όλο το πράσινο που βλέπετε σε αυτό το δωμάτιο.

Στο 99% των περιπτώσεων, τα άτομα με ανοιχτά μάτια βρίσκουν πολύ περισσότερα αντικείμενα άλλων χρωμάτων από όσα θυμούνται μετά την εστίαση στο καφέ.

Πώς εκδηλώνεται στη ζωή; Πολλοί άνθρωποι επικεντρώνονται στα καστανά, ας το πούμε, «περιττώματα» της ζωής. Και άλλοι άνθρωποι ψάχνουν για πράσινα. Άχνουν για ανάπτυξη. Αναζητούν ζωντανά πράγματα.

Στη ζωή, παίρνουμε αυτό στο οποίο εστιάζουμε. Αυτό που προσέχετε είναι αυτό που αισθάνεστε.

Σε τι εστιάζετε; Καφέ ή πράσινο; Γράψτε στα σχόλια