2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αρκετά συχνά στην προπόνηση δουλεύω χρησιμοποιώντας το μοντέλο SCORE. Και ως εργαλείο για τη συλλογή και οργάνωση πληροφοριών, και για τη δημιουργία σχέσεων αιτίου-αποτελέσματος, και σε συστηματική μορφή.
Και μάλλον θα συμφωνήσετε μαζί μου ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και ο καθένας χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση, το δικό του κλειδί. Τόσο ο αριθμός των τομέων όσο και η ακολουθία τους, που εντοπίζουμε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ποικίλλουν επίσης με διαφορετικούς τρόπους.
Και ακριβώς όπως με μια ατομική προσέγγιση και ψυχολογική συμβουλευτική, αναλύοντας διάφορες προσεγγίσεις οργανωτικής καθοδήγησης, επιχειρηματικών συμβουλών, μπορούμε να εντοπίσουμε ότι λειτουργούν επίσης σε διαφορετικούς πόλους του μοντέλου SCORE. Έτσι, η ψυχανάλυση λειτουργεί περισσότερο με αιτίες και συμπτώματα, ενώ η προπόνηση εστιάζεται περισσότερο στα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα.
Και αν πάρουμε ως βάση την αποτελεσματικότητα, την ψυχολογία της επιτυχίας και χρησιμοποιήσουμε τις προϋποθέσεις του coaching, τότε είναι λογικό να ξεκινήσουμε με αυτό που θέλουμε, εκεί που προσπαθούμε, δηλαδή με το επιθυμητό Αποτέλεσμα, με τους στόχους μας. Και μόνο τότε προχωρήστε στη μελέτη της Πραγματικότητας που μας περιβάλλει αυτή τη στιγμή, των Λόγων (αν χρειαστεί) που μας οδήγησαν εκεί που βρισκόμαστε τώρα και των Επιδράσεων και των μπόνους που θα λάβουμε όταν φτάσουμε στον Στόχο μας.
Και με όλα αυτά κατά νου, σκέφτηκα…. γιατί να μην φύγει από το S. C. O. R. E. παλιό καλό NLP και εμπλουτίστε την προπόνηση με ένα νέο μοντέλο - το μοντέλο O. S. C. E. R. ©
Το μοντέλο OSCER © βασίζεται στο γεγονός ότι οι στόχοι βασίζονται μόνο στην τρέχουσα πραγματικότητα (και ακόμη περισσότερο, αν ξεκινήσετε από την παρούσα κατάσταση), συχνά παραμένουν απλώς μια αντίδραση στο πρόβλημα, είναι λίγο περιορισμένοι και περιορισμένοι προηγούμενη εμπειρία, τους λείπει η φαντασία, μπορεί να μην είναι πολύ παγκόσμια και όχι πολύ εμπνευσμένα.
Εξετάστε το μοντέλο και τη στρατηγική του Walt Disney. Ας ξεκινήσουμε με τον Ονειροπόλο! Παθαίνουμε, είμαστε δημιουργικοί, αναβλύζουμε με ιδέες!
Επιτρέπουμε στον εαυτό μας λίγο παραπάνω!
Και φυσικά θυμόμαστε ότι μια συστηματική προσέγγιση είναι σημαντική, μια συστηματική κατανόηση του τι συμβαίνει. Και εξετάζουμε όλα τα ζητήματα, αιτήματα, προβλήματα, έργα σε συνδυασμό. Είναι δυνατόν να γίνει χωρίς έρευνα καθόλου της τρέχουσας κατάστασης και των συμπτωμάτων; Φυσικά και όχι. Είναι δυνατόν να γίνει χωρίς να κατανοήσουμε τους λόγους; Μερικές φορές ναι…
Πιστεύω ότι είναι πιο παραγωγικό να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας σε μια πιο λεπτομερή μελέτη για ένα καλύτερο μέλλον στο οποίο θα ζήσουμε παρά σε ένα παρελθόν που έχει περάσει ανεπανόρθωτα.
Ας ακολουθήσουμε μια πορεία προς μια θετική και προσανατολισμένη προς το αποτέλεσμα συμβουλευτική κατεύθυνση
ΕΠΙΘΥΜΕΝΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ / Επιθυμητή κατάσταση
• Εσυ τι θελεις?
• Ποιο ακριβώς θα είναι το αποτέλεσμα; (XCP)
• Πώς γνωρίζετε (VAK);
S ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ / Παρούσα κατάσταση
• Τι έχετε αντ 'αυτού;
• Ποια είναι η τρέχουσα κατάσταση;
• Τι συμβαίνει / συμβαίνει τώρα;
• Τι θέλετε να αλλάξετε;
• Τι συμβαίνει οταν…?
Γ ΛΟΓΟΙ
• Γιατί δεν έχετε αυτό που θέλετε;
• Τι προκάλεσε την τρέχουσα κατάσταση;
• Τι δεν σας δίνει;
• Τι συμβαίνει εάν … λάβετε FS;
• Τι συμβαίνει εάν … δεν λάβετε το ZhS;
• Δευτερεύοντα οφέλη: Τι παίρνετε από το να μην συμβεί;
• Τι θα χάσετε αν συμβεί αυτό;
Ε ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ
• Τι θα συμβεί μετά την επίτευξη του στόχου / τη λήψη του LS;
• Τι θα σας φέρει;
• Πώς αυτές οι αλλαγές θα επηρεάσουν τη ζωή σας και τη ζωή των αγαπημένων σας προσώπων;
• Ποιες πιο μακρινές συνέπειες μπορείτε να προβλέψετε;
R ΠΟΡΟΙ
• Τι χρειάζεστε για να πετύχετε τον στόχο σας;
• Τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να προχωρήσετε προς την ταχεία αλλαγή;
• Τι σας έλειψε για να πάρετε το αποτέλεσμα;
Συνιστάται:
Πολυβαγική θεωρία για ψυχοθεραπεία, προπόνηση και αυτο-ανάπτυξη
Πολυβαγική θεωρία για ψυχοθεραπεία, προπόνηση και αυτο -ανάπτυξη - ανακάλυψη στη νευροφυσιολογία, την τεκμηριωμένη ιατρική, την ψυχοθεραπεία και άλλους επιστημονικούς κλάδους. Θεραπευτές τραύματος, CBT, DPDH και υπνοθεραπευτές, ερευνητές των πιο προηγμένων μεθόδων εργασίας με ψυχοτραυματικά μελετούν και ενσωματώνουν αυτήν την ψυχοφυσιολογική θεωρία στην πράξη.
Σε τι διαφέρει πραγματικά η προπόνηση, η συμβουλευτική, η ψυχοθεραπεία
Wantedθελα να γράψω αυτό το άρθρο εδώ και πολύ καιρό, γιατί πολύ συχνά πρέπει να επαναλαμβάνω στους πελάτες βασικά, αλλά απαραίτητα πράγματα. Και για να καταλάβω το όραμά μου για το πώς διαφέρει η προπόνηση, η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία.
Προπόνηση Gestalt. Τι είναι αυτό?
Το Gestalt coaching είναι μια αρκετά νέα κατεύθυνση και εργαλείο για δουλειά. Σε αυτήν την εργασία, θα σκιαγραφήσω την ουσία της μεθόδου, τα καθήκοντα και τους στόχους της. Όπως μπορείτε να δείτε, το ίδιο το όνομα έχει δύο μέρη: gestalt και coaching.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Τι πρέπει να υπάρχει στην αλληλεπίδραση για να είναι αποτελεσματική
1. Η πιο σημαντική, απαραίτητη προϋπόθεση για οποιαδήποτε αλληλεπίδραση, είτε πρόκειται για συνομιλία με έναν συνάδελφο, με συγγενείς, είτε κατά τη διαδικασία της προπόνησης, είναι μια πολυεπίπεδη επαφή, που ονομάζεται Συμπάθεια. Η προπονητική διαδικασία μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική, ακόμη και αν ο προπονητής δεν ενεργεί σύμφωνα με το μοντέλο του προπονητή.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Η τέχνη του να κάνεις ερωτήσεις
Κλειστές ερωτήσεις … Χρησιμοποιείται στο στάδιο του ελέγχου και της επιβεβαίωσης των πληροφοριών, συνοψίζοντας. Κατάλαβα καλά ότι … έτσι; Έχει ρυθμιστεί με χρήση τονισμού έτσι ώστε να μπορείτε να απαντήσετε μόνο "ναι" ή "