2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Περπατώντας σε έναν δρόμο σε μια πόλη, είδα ένα σπίτι. Δεν διέφερε από άλλα σπίτια, αλλά κάτι από αυτό με τράβηξε. Αποφάσισα να σταματήσω.
Έχοντας περάσει το κατώφλι, βρέθηκα σε ένα μεγάλο και φωτεινό δωμάτιο. Υπήρχε ένα τραπέζι δίπλα στο παράθυρο, καλυμμένο με μπορντό τραπεζομάντηλο, και πάνω του στεκόταν μια κλεψύδρα. Άρχισα να τα εξετάζω και συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να δω πόση άμμο είχε απομείνει ακόμα στην κορυφή.
Αφού προσπάθησα μάταια να δω οτιδήποτε, έστρεψα το βλέμμα μου στο παράθυρο και πάγωσα. Έπιασα ανάσα. Ένα μάτι κοίταξε έξω από το παράθυρο. Inταν σε μέγεθος για ολόκληρο το άνοιγμα του παραθύρου. Βλέποντας πώς το μάτι έστρεψε το βλέμμα του στο ρολόι, πήδηξα έξω στον δρόμο με τρόμο.
Έχοντας ανακτήσει την αναπνοή μου, αποφάσισα να κοιτάξω στη γωνία του σπιτιού, από όπου θα μπορούσε να κοιτάξει κάποιος μεγάλος με τόσο τεράστιο μάτι. Δεν υπήρχε κανείς εκεί. Και το ίδιο το παράθυρο ήταν συνηθισμένο. Difficultταν δύσκολο να δούμε τι υπήρχε μέσα στο δωμάτιο.
Η περιέργεια με κυρίευσε. Κερδίζοντας δύναμη και κουράγιο, μπήκα για άλλη μια φορά μέσα. Όλα παρέμειναν στη θέση τους, το μάτι κοίταξε το ρολόι.
Παραμένοντας κοντά στην πόρτα για να έχω χρόνο να ξεφύγω, ρώτησα:
- Υπάρχει κανείς στο δωμάτιο; - μην ακούω απάντηση, επανέλαβα. - Υπάρχει κανείς?
- Ναι, - άκουσα μια φωνή να έρχεται από την πλευρά του παραθύρου.
- Ποιος είναι? Ρώτησα.
- Είσαι! - απάντησε η φωνή.
- Ναι είμαι! - απάντησα με εκνευρισμό στη φωνή μου. - Και ποιος είσαι εσύ? Ποιος μιλάει?
«Λες», απάντησε ήρεμα η φωνή.
Είμαι μπερδεμένος. Πώς μπορώ να μιλήσω στον εαυτό μου και να μην το παρατηρήσω; Δεδομένου ότι η φωνή ερχόταν από το παράθυρο, κοίταξα το μάτι και αποφάσισα να ρωτήσω:
- Και ποιος είσαι εσύ? Σε εμένα μιλάς?
Το μάτι κοίταξε μακριά από το ρολόι, με κοίταξε και απάντησε:
- Είμαι εσύ. Σας μιλάω, ή μπορείτε να το πείτε έτσι: μιλάτε στον εαυτό σας.
Νομίζοντας ότι είχα χάσει το μυαλό μου, ενέδωσα με όλο μου το σώμα προς την πόρτα και ήδη άπλωσα το χέρι, αλλά αποφάσισα να κάνω μια ακόμη ερώτηση:
- Πώς μπορεί αυτό να είναι? - Έκανα την τελευταία μου ερώτηση, αλλά τότε δεν μπορούσα να σταματήσω. - Και τι είναι αυτό το μέρος; Τι είδους ρολόι; Και αν είμαι το μάτι, τότε γιατί κοιτάζω το ρολόι; ΑΛΛΑ?
- Έτσι μπορεί να είναι. Δεν μιλάς με τον εαυτό σου; - υπήρχε εκνευρισμός στη φωνή. «Απλώς δεν μου μίλησες για πολύ καιρό. Δεν ρώτησες: πώς είσαι; Πόσο χρόνο έχετε για να ζήσετε; Αυτό είναι το δωμάτιο με το εσωτερικό ρολόι της ζωής σας. Και ακολουθείτε, τουλάχιστον προσπαθείτε να ελέγξετε, μάθετε τουλάχιστον κάτι, αλλά είναι δύσκολο. Όλα είναι θολά. Το παρατήρησες εσύ, γίνοντάς μου για λίγο. Αλλά συνεχίζεις να κοιτάς. Δεν παρατηρείτε καν πώς ξοδεύετε τη δύναμή σας για να βλέπετε απρόσιτα στα μάτια σας.
- Λοιπόν, περιμένετε, έχω μπερδευτεί, - διέκοψα τη φωνή, - Λοιπόν, αποδεικνύεται το εξής: Δεν παρατηρώ τις προσπάθειές μου να εντοπίσω και να μαντέψω πόσο θα ζήσω;
«Ακριβώς», επιβεβαίωσε η φωνή, «και σπαταλάτε επίσης την ενέργειά σας σε αυτό, την οποία μπορείτε να κατευθύνετε σε κάτι άλλο. Φυσικά, μπορείτε να επιταχύνετε το χρόνο ή να επιβραδύνετε, αλλά θα τελειώσει όταν είναι απαραίτητο. Μπορεί να μην το γνωρίζετε, όσο κι αν παρακολουθώ το ρολόι.
«Εντάξει», είπα σκεπτικά, «τότε δεν έχει νόημα. Πού θα γυρίζατε το βλέμμα σας αν δεν κοιτάξετε έξω από το παράθυρο και παρακολουθήσετε το ρολόι;
- Όταν μου κάνετε αυτήν την ερώτηση, ρωτάτε τον εαυτό σας. Μπορείτε λοιπόν να το απαντήσετε μόνοι σας;
- Θα βάλω το βλέμμα μου σε αυτό που έχασα, προσπαθώντας να δω τον υπόλοιπο χρόνο, - δεν πρόλαβα να πω, καθώς το μάτι στο παράθυρο εξαφανίστηκε. Κοιτάζοντας γύρω, ένιωσα ότι αυτό που με τράβηξε είχε τελειώσει. Βγήκα έξω.
Έτσι, περπατώντας στους δρόμους μιας πόλης που δεν γνώριζα, γνώρισα τον εαυτό μου. Κάποιος που προσπάθησε να παρακολουθήσει τον χρόνο που είχα ακόμα.
Ενώ ήμουν στην πόλη, άρχισα να γνωρίζω τους κατοίκους. Ανακάλυψα ποιοι είναι και από πού προέρχονται, τι κάνουν και τι κρατούν στα σπίτια τους. Με την πάροδο του χρόνου, άρχισα να μαντεύω ποιος ήταν ο αρχιτέκτονας αυτής της όμορφης πόλης …
Από ΝΔ. θεραπευτής gestalt Dmitry Lenngren
Συνιστάται:
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Μια ιστορία για τον μπαμπά. Ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την απώλεια
-Τι σου συμβαίνει αγαπητέ; - ρώτησε η γιαγιά Λήδα. -Τρομακτικό, γιαγιά. Μερικές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ », απάντησα με έναν αναστεναγμό και ένιωσα τον λαιμό μου να σφίγγεται από σπασμούς, σαν κάποιος να τον σφίγγει με δυνατά χέρια. - Γιατί;
Μια θεραπευτική ιστορία για ένα κορίτσι που πίστευε ότι ήθελε ένα, αλλά ήθελε πραγματικά τον εαυτό της 😍 😍
Ένα κορίτσι ζούσε σε μια όμορφη και μακρινή πόλη. Από έξω, η ζωή της φαινόταν και ήταν απλά τέλεια! Το κορίτσι ήταν πολύ όμορφο, γοητευτικό και έξυπνο. Είχε μια υπέροχη και ενδιαφέρουσα δουλειά, ήταν περιτριγυρισμένη από μια θάλασσα φίλων, με τους οποίους ήταν πάντα διασκεδαστικό και συναρπαστικό.
Εμμονικές σκέψεις - Δεν έχω τον έλεγχο του εαυτού μου ή τον έλεγχο
Ένα κλασικό πρόβλημα στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι το πρόβλημα της σύγχυσης σχετικά με τους φόβους και τα κίνητρά σας. Αυτό το πρόβλημα είναι πιο σχετικό με αντίθετες εμμονές, όταν έχετε σκέψεις ότι μπορείτε να βλάψετε κάποιον, να συμπεριφέρεστε με ακατάλληλο (άσεμνο) τρόπο, να τρελαθείτε, να αυτοκτονήσετε.
Μια σημείωση χωρίς τίτλο Για μια περίεργη κοπέλα, τη θεία της και τον μύλο. Or εν συντομία και απλά για το ποιος είναι ένας ψυχαναλυτής
Μια μέρα, ο οκτάχρονος ανιψιός μου μου έκανε την ερώτηση, τι κάνω; «Oanυχαναλυτής», είπα και σταμάτησα, χωρίς να κοιτάζω τα στρογγυλεμένα μάτια της. - Πώς είναι; - ακολούθησε μια λογική ερώτηση. Και πώς να εξηγήσετε σε ένα παιδί οκτώ ετών τι κάνει η θεία της;
