2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Οι τραυματικές εμπειρίες είναι γνωστό σε πολλούς ότι αλλάζουν τη ζωή ενός ατόμου. Αυτό το άρθρο εστιάζει στο ψυχολογικό τραύμα. Αλλά όχι μόνο μια περιγραφή των σταδίων του μαθήματος, των συνεπειών, αλλά μιας μη συναισθηματικής φάσης, όπου, στο πλαίσιο μιας φαινομενικά εσωτερικής ισορροπίας και της επιτυχούς εργασίας προστατευτικών ψυχολογικών μηχανισμών, ένα άτομο (τραυματίας) μπορεί να συμπεράνει ότι έχω έχει ήδη περάσει από τα πάντα και έχει θεραπευτεί. Και εδώ μπορεί να μην τηρείται μία από τις αρχές της αλλαγής: ένα άτομο δεν θα παραμείνει πια το ίδιο όπως ήταν πριν. Η τραυματική εμπειρία αλλάζει ένα άτομο και δεν θα είναι ποτέ ξανά έτσι. Για παράδειγμα, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου σίγουρα δεν θα επιστρέψει μια προηγούμενη σχέση. Or η εμφάνιση μετά από ψυχοτραυματισμούς φόβων, φοβιών, διαταραχών ύπνου, που αποτελεί ταυτόχρονα εμπόδιο και πιθανή πηγή ανάπτυξης. Ένα άτομο, ένας πελάτης, και για μένα είναι πανομοιότυπο, φαίνεται να περνά μέσα από μια τραυματική εμπειρία χωρίς να το βιώνει πλήρως. Οι προστατευτικοί ψυχολογικοί μηχανισμοί εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας ενός ατόμου. Νιώθοντας περισσότερο ή λιγότερο άνετα, ένα άτομο μπορεί να πει ότι όλα είναι καλά για τον εαυτό του, δόξα τω Θεώ, τελείωσε, τίποτα δεν μου συνέβη, αλλά υπήρξαν πολλά που υπέφερα, βίωσα, για παράδειγμα, φόβο, ενοχή, ντροπή, σοκ, θυμό, δυσαρέσκεια και πολλά άλλα, και όλα μου πέρασαν, όπως πριν, μπορείτε να εκπνεύσετε και να ζήσετε όπως ζήσατε.
Το πρόβλημα, που περικλείεται σε αυτή τη φάση του ψυχοτραύματος, δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να το ζήσει εντελώς και πραγματικά να το αφήσει στο παρελθόν. Και μόνο τότε, στην έξοδο, αναζητήστε τους απαραίτητους πόρους για την ανάπτυξή σας. Και μόνο μετά από αυτό, χτίστε τη ζωή σας λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές. Ακολουθώντας χωρίς το συναισθηματικό, ιδανικά, έρχεται μια φάση κατάθλιψης, ορισμένοι ψυχολόγοι - συνάδελφοι την αποκαλούν «επτά κύκλους της κόλασης». Συχνά συμπτώματα, συναισθήματα κατάθλιψης, αδιαφορία, απάθεια, θλίψη, απώλεια αίσθησης ασφάλειας. Όλα τα συναισθήματα που βίωσε ένα άτομο στη δεύτερη φάση επιστρέφουν ξανά σε ένα νέο γύρο της τραυματικής σπείρας, περιστρέφοντάς το όλο και περισσότερο.
Νομίζω ότι θα ήταν σκόπιμο να πούμε ότι στη φάση της κατάθλιψης, τόσο οι απόπειρες αυτοκτονικής σκέψης όσο και οι ολοκληρωμένες αυτοκτονίες είναι συχνές. Η συμβουλευτική και η θεραπεία σε αυτή τη φάση είναι πολύ δύσκολη γιατί οι πελάτες βλέπουν έναν ψυχολόγο είτε στην οξεία φάση είτε με κατάθλιψη ή PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες) για παράδειγμα αϋπνία, απάθεια, απώλεια χαράς στη ζωή, άγχος, ευερεθιστότητα ή εκρήξεις θυμού, έλεγχος απώλειας στη ζωή. Θα ήθελα επίσης να μεταφέρω μια όχι λιγότερο σημαντική πτυχή του να είσαι κολλημένος στο στάδιο χωρίς συναισθήματα - αυτή είναι η απαξίωση της ζωής στην πληρότητα της ομορφιάς, της χαράς, της φωτεινότητας, του απρόβλεπτου, του κορεσμού. Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο να περάσει από όλα τα στάδια και να θεραπεύσει πραγματικά, να υποστηρίξει, να γίνει για ένα διάστημα αξιόπιστη υποστήριξη, "εργαλείο" βοήθειας. Και στην περίπτωσή μας, «σπρώξτε» απαλά για να προχωρήσετε παραπέρα και να φτάσετε στην αναζήτηση και εύρεση πόρων και σύνδεση με τον εαυτό σας.
Συνιστάται:
Συναισθηματικό τραύμα. Διαδικασία βοήθειας
Συνεχίζοντας το άρθρο για τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της πορείας του ψυχικού τραύματος. Το τραύμα και οι συνέπειές του σε πολλές από τις πτυχές του περιγράφονται τόσο από επιστήμονες, ερευνητές, επαγγελματίες και, παρ 'όλα αυτά, εφαρμοσμένες πτυχές του τι πρέπει να κάνει και πώς να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσει, εάν είναι δυνατόν, χωρίς να καταφύγει σε ιατρική ψυχιατρική και κλινική ψυχοθεραπευτική βοήθεια, δηλαδή, σύμφωνα με την πραγματικότητα, οι θεραπείες εξακολουθ
Γνωρίστε τον συναισθηματικό εκβιαστή
Πολύ συχνά οι άνθρωποι έρχονται στη ρεσεψιόν σε μια εντελώς καταθλιπτική κατάσταση, εξαντλημένοι από ένα αίσθημα ενοχής, "στριμωγμένο" από τη ζωή. Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής, αποδεικνύεται ότι ο πελάτης βρίσκεται στα χέρια ενός εκβιαστή.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ. Η ΤΡΑΥΜΑ ΤΩΝ ΕΡΗΜΕΝΩΝ. ΤΡΑΥΜΑ ΤΟΥ ΠΕΤΡΑΤΗ
Εγκατάλειψη - για εμάς, αυτό είναι το συναίσθημα ενός ατόμου με το οποίο έχουμε σταματήσει μονομερώς να επικοινωνούμε. Ταυτόχρονα, αυτός που εγκατέλειψε δεν επέτρεψε να πραγματοποιηθεί η διαδικασία χωρισμού. Απλώς εξαφανίστηκε. Δεν είπε: «wereσουν σημαντικός για μένα» ή «wasταν πολύ δύσκολο για μένα να είμαι μαζί σου», δεν ευχαρίστησε, δεν εξέφρασε κανένα συναίσθημα, καμία στάση, αλλά απλώς έφυγε από την επαφή.
Συναισθηματικό τραύμα. Κόβοντας τον εαυτό σας
Πώς γράφεται για τη ζωή. Η ζωή δεν είναι ένα πεδίο που πρέπει να διασχίσεις. Στο "ντουλάπι" κάθε ατόμου έχει τους δικούς του σκελετούς, μερικοί έχουν περισσότερους από αυτούς, αντίθετα, λιγότερο. Με απλά λόγια, όσο λιγότεροι σκελετοί, τόσο καλύτερα ζει ένα άτομο.
Πώς να αυξήσετε ένα συναισθηματικό ανάπηρο
Όπως έχει σημειωθεί περισσότερες από μία φορές, η διαταραχή προσωπικότητας εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πολλαπλών αιτιών. Είναι το ίδιο με την οριακή διαταραχή. Έγραψα ήδη ότι εντοπίστηκαν διάφορα χαρακτηριστικά της δομής του εγκεφάλου σε άτομα με αυτό, αλλά αυτό σίγουρα δεν είναι όλο.
