2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το κτύπημα είναι ένα γενικό όνομα για κάθε συμπεριφορά που επιβεβαιώνει την παρουσία ενός άλλου ατόμου. Στη συναλλακτική ανάλυση, αυτή είναι μια από τις θεμελιώδεις έννοιες. Το όνομα υποδηλώνει ότι οι ρίζες ανάγονται στην παιδική μας ηλικία, όπου το να αγγίζεις κυριολεκτικά ένα παιδί έχει μεγάλη σημασία.
Το άτομο χρειάζεται χάιδεμα. Και ΠΟΛΥ δυνατό. Πολύ πιο δυνατό από ό, τι φαίνεται από έξω. Οι συναλλακτικοί θα υποστήριζαν σε αυτό το σημείο ότι η ανάγκη για εγκεφαλικά επεισόδια (ή συμπάθειες) είναι ο λόγος που οι άνθρωποι δημιουργούν και παίζουν ψυχολογικά παιχνίδια.
Η ανάγκη για χάιδεμα είναι βασική. Και το «ζητώντας» τους φαίνεται απόλυτα φυσικό. Αλλά!
Πολύ συχνά υπάρχει απαγόρευση του αιτήματος για χάιδεμα. Ένα άτομο απαγορεύει στον εαυτό του να το κάνει αυτό. Ορίστε μερικά παραδείγματα:
Είναι κρίμα να ζητάτε ένα κομπλιμέντο …
Είναι άσεμνο να καυχιέσαι και να μιλάς για τις επιτυχίες σου …
Δεν είναι καλό να ζητάμε αύξηση μισθού …
Εδώ θα σας πω για άλλη μια φορά τι (πόσο) καλός (καλός) είμαι …
Η κύρια εσωτερική διαμαρτυρία είναι η απροθυμία να ρωτήσω. Θυμάμαι το ρητό «μην πιστεύεις, μη φοβάσαι, μη ρωτάς» … Αλλά είναι κάπως από διαφορετικό πλαίσιο. Πλαίσιο φυλακής. Ένα περιβάλλον στο οποίο αυτές οι αρχές σας βοηθούν πραγματικά να επιβιώσετε και ΟΧΙ να επιδεινώσετε την κατάστασή σας. "Μην πιστεύετε" - γιατί δεν πρέπει να εμπιστεύεστε κανέναν, διαφορετικά θα παραδοθείτε γρήγορα και με ευχαρίστηση. «Μη φοβάσαι», αλλιώς το αίσθημα του φόβου θα σε μεταφέρει στη θέση του θύματος και τότε η βία δεν μπορεί να αποφευχθεί. Και «μη ρωτάς», γιατί η θέση αυτού που ζητά είναι πολύ ευάλωτη και δίνει στους άλλους τρόπους να τον χειριστούν.
Επομένως, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να ρωτούν. Χωρίς κομπλιμέντα, χωρίς υποστήριξη, χωρίς αναγνώριση. Φοβούνται μήπως είναι αδύναμοι ή πέσουν σε θέση εξαρτημένου θύματος.
Φυσικά, υπάρχουν και εκείνοι που ζητούν εγκεφαλικά ή τους υπαινίσσονται πιο συχνά από όσο νομίζετε.
Προφανώς, επομένως, είναι ευκολότερο να παίζεις ένα παιχνίδι παρά να ρωτάς ειλικρινά και κατά μέτωπο. Αποκτήστε ένα νέο χτένισμα. Πάρτε μια πεντάδα. Ανεβάστε μια νέα φωτογραφία. Για να γράψετε ένα άρθρο…
Αλλά πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τον εαυτό σας και να κάνετε την ερώτηση:
"Απαγορεύω στον εαυτό μου να ζητά από άλλους να χαϊδεύουν;"
Κάθε απαγόρευση είναι καταδίκη, περιορισμός, στάση. Συχνά θα μπορούσαμε να έχουμε κληρονομήσει κάτι από τους γονείς μας και σημαντικούς άλλους. Για παράδειγμα, «είναι ντροπή να καυχιέσαι», «δεν είναι καλό να καμαρώνεις», «είναι άσεμνο να μιλάς πολύ για τον εαυτό σου». Ασχολούμενος με προσωπική θεραπεία, ήμουν πολύ έκπληκτος όταν τέτοιες απαγορευτικές συμπεριφορές «ανέβηκαν» μέσα μου.
Το να ζητάς εγκεφαλικά είναι φυσιολογικό και φυσικό. Αυτή είναι μια από τις κύριες ιδιότητες αν θέλουμε να επιστρέψουμε στον πραγματικό μας εαυτό, να βρούμε έναν ολοκληρωμένο, πραγματικό εαυτό. Διαφορετικά, χωρίζουμε σε δύο μισά. Κάποιος θέλει προσοχή, συγχαρητήρια και αναγνώριση. Και το άλλο απαγορεύει να το θέλεις.
Βοστρούχοφ Ντμίτρι Ντμίτριεβιτς, ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής
Ποτέ δεν είναι αργά για να επιστρέψεις στον εαυτό σου!
Μπορεί επίσης να είναι εύκολο και ευχάριστο.
Συνιστάται:
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να δεχτείς την ατέλειά σου
Παρά το γεγονός ότι οι ιδανικοί άνθρωποι δεν υπάρχουν στη φύση, η κοινωνία με κάθε δυνατό τρόπο μας επιβάλλει την επιθυμία για το ιδανικό, όχι μόνο ως κανόνας υποχρεωτικός για όλους, αλλά και ως η μόνη μορφή ύπαρξης σε αυτόν τον κόσμο. Κορίτσια με τέλεια εμφάνιση παρακολουθούν από τα εξώφυλλα των περιοδικών.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος; Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να ρίξουμε μια ματιά στο βαθύ παρελθόν. Το ανθρώπινο μυαλό αναπτύσσεται εδώ και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια, από την εμφάνιση του είδους Homo Sapiens.
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΤΟΝ ΕΞ
Κάποτε ζούσαν ιδανικά, τέλεια όντα. Η τελειότητά τους ήταν ότι ήταν απολύτως ολιστικοί, ή, όπως θα έλεγαν τώρα οι ψυχολόγοι, ενήλικες ή ώριμα άτομα. Κάποτε τα ανδρόγυνα έγιναν περήφανα για την ανεξαρτησία, τη δύναμη και την ομορφιά τους και προσπάθησαν να επιτεθούν στους θεούς.
Μη κριτική αντίληψη: τι είναι καλό και γιατί είναι τόσο δύσκολο
Γιατί η μη κριτική αντίληψη είναι τόσο καλή και γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην βιάζονται να εγκαταλείψουν τις αξιολογήσεις (και την αξιολογική αντίληψη); Τι είναι η μη κριτική αντίληψη γενικά; Πρόκειται για απόρριψη αξιολογήσεων και συγκρίσεων για το τι βλέπει ένα άτομο στον κόσμο γύρω του.
Το να κάνεις ερωτήσεις είναι τόσο δύσκολο. Είναι τόσο άσκοπο να τους απαντήσω
Το να κάνεις ερωτήσεις είναι τόσο δύσκολο. Είναι τόσο άσκοπο να τους απαντήσω. Είναι τόσο δύσκολο να παλέψεις με κάποιον που δεν έχει χέρια ή πόδια, του οποίου την εμφάνιση δεν μπορείς να ξεχωρίσεις ανάμεσα σε ένα εκατομμύριο άλλους, με κάποιον που δεν μπορείς να δεις, αλλά μόνο να νιώσεις.
