2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
«Η γνώμη σας ως θεραπευτής gestalt είναι ενδιαφέρουσα. Τώρα μπήκατε στην ψυχανάλυση. Άκουσα ότι αυτές οι δύο κατευθύνσεις είναι πολύ διαφορετικές και είναι μάλλον δύσκολο να συνδυαστούν. Πιστεύετε ότι καταφέρνετε να αλλάξετε; Γιατί αποφασίσατε να ασχοληθείτε με την ψυχανάλυση; Τι έλειπε στο gestalt; »
Έτσι, ας τακτοποιήσουμε την ερώτηση του συνδρομητή με τη σειρά.
Έφυγα όχι από την κατεύθυνση, αλλά απευθείας από το άτομο. Iθελα να επικοινωνήσω με έναν άλλο θεραπευτή και εκείνη η στιγμή ήταν θεμελιωδώς σημαντική για μένα. Γνώριζα τον θεραπευτή μου για 10 χρόνια, είχαμε 7-8 χρόνια κοινής θεραπείας και, κατά τη γνώμη μου, κολλήσαμε. Wantedθελα να ακούσω μια διαφορετική γνώμη ως απάντηση στην κατάστασή μου, σαν να ξανακάνω θεραπεία. Σχετικά πρόσφατα, αφιέρωσα έναν χρόνο στην ψυχανάλυση, δεν υπήρχε πλέον χρόνος, οπότε μου έγινε ενδιαφέρον να δοκιμάσω από μέσα.
Ο δεύτερος παράγοντας που επηρέασε την απόφασή μου ήταν το σκηνικό. Όταν άλλαξα θεραπευτή, ήταν σημαντικό για μένα να λαμβάνω θεραπεία περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα και η ψυχανάλυση προβλέπει 3 συνεδρίες την εβδομάδα (μου αρέσει και μου ταιριάζει).
«Δεν παρεμποδίζει την εξήγηση των κινήτρων της συμπεριφοράς ενός ατόμου από την ψυχανάλυση και την επαφή μαζί του απευθείας στη συνεδρία gestalt; Πώς και τι σε προσέλκυσε μετά το gestalt ήταν η ψυχανάλυση; »
Καταλαβαίνω με βεβαιότητα ότι τώρα είναι ο αιώνας της ολοκλήρωσης, όλες οι κατευθύνσεις είναι λίγο πολύ αλληλένδετες. Κατ 'αρχήν, πουθενά αλλού δεν υπάρχει τόσο καθαρή κατεύθυνση. Απολύτως όλοι οι τομείς της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας που γνωρίζετε τώρα προέρχονται από την ψυχανάλυση. Ο ιδρυτής είναι ο θείος Φρόιντ, όλοι οι άλλοι τον ακολουθούν ήδη. Ο Φρέντερικ Περλς, ο ιδρυτής της θεραπείας gestalt, σπούδασε με τον Φρόιντ, στη συνέχεια τον προσβλήθηκε και αποφάσισε να δημιουργήσει τη δική του κατεύθυνση, αναμειγνύοντας λίγο τις θεμελιώδεις αρχές με διάφορες βουδιστικές απόψεις (για το εδώ και τώρα, για το συναίσθημα). Συνολικά, ωστόσο, ακόμη και η διδασκαλία Gestalt βασίζεται στην ψυχανάλυση.
Πώς διαφέρουν οι άλλες κατευθύνσεις; Psychυχανάλυση, gestalt, ψυχοθεραπεία βάθους, υπαρξιακή ψυχοθεραπεία μοιάζουν λίγο πολύ μεταξύ τους. Συμπεριφορικές προσεγγίσεις, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, NLP, νευρογλωσσικός προγραμματισμός - αυτές οι προσεγγίσεις εστιάζονται περισσότερο στη δράση (φοβάστε - πηγαίνετε και κάνετε · είστε ανήσυχοι - σταματήστε να κάνετε και θα γίνει λιγότερο αγχωμένος). Λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους, βοηθάει κάποιον. Η ύπνωση καταλαμβάνει γενικά μια ξεχωριστή θέση, αν και κάπου διασταυρώνεται με τη συμπεριφοριστική συμπεριφορά (σημειακή μελέτη). Έχω την τάση να πιστεύω, όπως πολλοί από τους πελάτες μου, ότι τόσο η συμπεριφορική προσέγγιση όσο και η ύπνωση "πετούν" - εξακολουθείτε να θέλετε να κατανοήσετε βαθιά την ψυχή σας, τα τραύματα, να συνειδητοποιήσετε τραυματικές καταστάσεις και, σε συνειδητό επίπεδο, να καταλάβετε τι να κάνετε αν αυτές οι εμπειρίες προκύψουν ξανά. Η ψυχανάλυση, το gestalt και η ψυχοθεραπεία βάθους λειτουργούν πολύ καλά με το retuma - εδώ μελετάμε όλες τις πτυχές του προβλήματος και την αντίδραση της ανθρώπινης ψυχής όσο το δυνατόν βαθύτερα. Εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα της σύνδεσης μεταξύ κατευθύνσεων - ένας από τους θεμελιωτές της προσέγγισης Gestalt στον ρωσόφωνο χώρο, ο Daniil Khlomov, ήταν συμπεριφοριστής στο παρελθόν.
Στην εποχή μας, όλα είναι τόσο αλληλένδετα και αλληλένδετα που είναι αρκετά δύσκολο να βρεθούν όρια. Ζούμε σε έναν αιώνα ολοκληρωμένης ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας - κάθε περισσότερο ή λιγότερο επιτυχημένος ψυχοθεραπευτής γνωρίζει τουλάχιστον 2 κατευθύνσεις (πιθανώς τρεις). Από τη δική μου εμπειρία, μπορώ να πω ότι παρόλο που είμαι αντίπαλος της συμπεριφοριστικής προσέγγισης, εξακολουθώ να δίνω περιοδικά στους πελάτες «πάρε και κάνε» εργασίες και λειτουργεί πολύ καλά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μπορείτε να ζογκλέρετε κατευθύνσεις.
Ποιος ειδικός είναι καλύτερα να επικοινωνήσει, ποια κατεύθυνση να επιλέξει, δεν έρχεται σε αντίθεση μεταξύ τους; Η απάντηση είναι απλή - πώς μπορούν να έρχονται σε αντίθεση αν όλα βγήκαν από την ψυχανάλυση; Η γνώμη μου είναι ότι δεν υπάρχουν αντιφάσεις ακόμη και στην εσωτερική κατεύθυνση ή θρησκεία, στην αστρολογία ή τις βεδικές αρχές! Όλες οι κατευθύνσεις είναι αλληλένδετες, σε οποιοδήποτε είδος υπάρχει ένας κόκκος ψυχολογικής αλήθειας. Πολλά σημεία που γράφονται στην Αγία Γραφή είναι αρκετά ανάλογα με σημαντικούς ψυχικούς παράγοντες. Ένα άλλο πράγμα είναι πώς τα διαβάζουμε όλα! Μάθετε να διαβάζετε ανάλογα με τον εαυτό σας, γιατί ακόμη και υψηλής ποιότητας, βαθιά ψυχαναλυτική βιβλιογραφία μπορείτε να διαβάσετε περνώντας από την τραυματική σας αντίληψη και διαστρεβλώνοντας τις πληροφορίες, αντίστοιχα, έχοντας αντιληφθεί τα πάντα όχι και τόσο. Ωστόσο, είναι μάλλον δύσκολο να πούμε τώρα τι είναι σωστό και τι λάθος - κάθε άτομο πρέπει να έχει τους δικούς του κανόνες.
Εάν επιλέξετε ψυχοθεραπευτή, μην κολλήσετε στην κατεύθυνση, επιλέξτε ένα άτομο που σας προσελκύει - είστε ευχαριστημένοι που τον ακούτε και τον ακούτε, θέλετε να ανοιχτείτε. Υπάρχει κάτι στο πρόσωπο ή στην εμφάνισή του που προκαλεί ανταπόκριση στην ψυχή σας, νιώθετε ότι μπορούσε να σας νιώσει και να σας ακούσει. Δώστε προσοχή στις εσωτερικές στιγμές, την αισθητηριακή σας αντίληψη. Φυσικά, στο γραφείο μπορεί να απογοητευτείτε - περιμένατε ότι το άτομο θα σας ακούσει καλά, αλλά μιλάει πολύ, αλλά θέλετε το αντίθετο.
Προσπαθήστε να εκφράσετε δυνατά τις επιθυμίες σας, δεν λειτούργησε - ίσως αυτό δεν είναι το δικό σας πρόσωπο. Κοιτάξτε περαιτέρω - τουλάχιστον 1-2 εισαγωγικές διαβουλεύσεις θεωρούνται ο κανόνας. Για παράδειγμα, κατά την επιλογή ψυχολόγου, οι γνωστοί παρέκαμψαν 3-4 ειδικούς πριν λάβουν την τελική απόφαση. Ναι, αφενός, πρόκειται για κινδύνους και χρήματα - δεν είναι πολύ ευχάριστο ότι ξοδέψατε χρήματα για 1 διαβούλευση, αλλά όλα αυτά δεν είναι μόνο αυτό! Πρώτον, θέλετε να πάρετε έναν σπουδαίο θεραπευτή. Δεύτερον, παρόλα αυτά μιλήσατε, είπατε κάτι για τον εαυτό σας και έτσι αφαιρέσατε λίγο από το άγχος από την ψυχή σας, και αυτό είναι επίσης σημαντικό για το σώμα σας.
Συνιστάται:
Νέες τάσεις στην ψυχολογία (γυναίκες)
Μια γενιά ανδρών που μεγάλωσαν από σκληρές, ψυχρές και απομονωμένες μητέρες που είχαν ειλικρινή εμπιστοσύνη για τα οφέλη μιας τέτοιας, χάριν της κοινωνίας, εκπαίδευσης στα παιδιά τους: - ανεξαρτησία που αποκτήθηκε ως αποτέλεσμα της εγκατάλειψης και του φόβου της μοναξιάς, - πρωτοβουλία, η οποία εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα δυσανεξίας σε καταστάσεις αβεβαιότητας, - το άνοιγμα και η κοινωνικότητα, σε συνδυασμό με την ικανότητα να κρατάει τα συναισθήματά του στον εαυτό του,
ΑΠΟ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΘΥΜΗ: Ο ΔΡΟΜΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ
Ταν μια εποχή που δεν ήξερα πώς να θυμώσω. Δηλαδή άνθρωποι. Με μανία, κλωτσήστε μια μπλοκαρισμένη πόρτα ή φωνάξτε μια γάτα - είστε πάντα ευπρόσδεκτοι. Αλλά πώς πρέπει να υπερασπιστείτε τα όριά σας σε μια σχέση με ένα άλλο άτομο με τη βοήθεια του θυμού - σε καμία περίπτωση.
Υπάρχει ανάλογο με την έννοια της αμαρτίας στην ψυχολογία; Απάντηση σε ερώτηση αναγνώστη
Απαντώ σε ερώτηση αναγνώστη που έλαβε μέρος στη δράση. Εκφράζω μόνο τη στάση μου. Στα ρωσικά, η λέξη "αμαρτία" (παλαιά σλαβικά grѣkh) αντιστοιχεί στην έννοια του "σφάλματος" ("ελάττωμα"). Στην Καινή Διαθήκη:
Ποια κατεύθυνση ψυχοθεραπείας να επιλέξω για μελέτη
Ποια κατεύθυνση ψυχοθεραπείας πρέπει να επιλέξει να σπουδάσει ένας μελλοντικός ψυχολόγος; Εάν είστε οικιακός αλκοολικός, ικανός να απαντήσετε ατέλειωτα σε μια ερώτηση με μια ερώτηση και δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τη θάλασσα του Αζόφ, τότε αυτό είναι ένα gestalt.
Υπογονιμότητα και ψυχολογία. Ποια είναι η σύνδεση
"Σχεδιάζει ένα παιδί εδώ και πολύ καιρό. Και οι δοκιμές, προδοτικά, δείχνουν αρνητικό αποτέλεσμα. Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις στο κεφάλι της, που κυμαίνονται από" Τι να κάνω; "έως" Γιατί; "έως παιδί"…. Τώρα υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις στη θεραπεία της υπογονιμότητας, αλλά στο άρθρο μου θέλω να θίξω τους ψυχολογικούς λόγους που θα σας επιτρέψουν να δείτε την κατάσταση με διαφορετικό τρόπο, και ίσως ακόμη να ανοίξετε το δρόμο για περαιτέρω εργασί
