2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι!
Υπάρχει η αντίληψη ότι η ψυχοθεραπεία κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Δυστυχώς για το μεγάλο μου, αυτό δεν ισχύει. Η ψυχολογία δεν μπορεί να εγγυηθεί καμία ευτυχία, αν και, φυσικά, είναι εφικτή.
Ναι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ίδια η έννοια της «ευτυχίας», αν θεωρηθεί εκτεταμένη στο χρόνο, είναι μάλλον μια καθημερινή έννοια που λέει λίγα γι 'αυτήν. Κάποιο είδος συνεχούς ευφορίας; Αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Πιθανώς η ευτυχία μπορεί να είναι μερικές φορές, για σύντομα χρονικά διαστήματα. Έχουμε πάντα διαφορετικά συναισθήματα στη ζωή, τόσο καλά όσο και άσχημα. Προφανώς, η ευτυχία μπορεί να νοηθεί γενικά ως μεγαλύτερη ή μικρότερη ικανοποίηση από τη ζωή κάποιου.
Μια τέτοια ικανοποιημένη κατάσταση επηρεάζεται, όπως νομίζω, τόσο από τα φυσικά δεδομένα όσο και από την ανατροφή, όταν ένα άτομο από την παιδική ηλικία, αν μπορώ να το πω, είναι συνηθισμένο να βλέπει τα πάντα με αισιοδοξία και με όλες τις δυνατότητες. Φυσικά, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση και την ικανοποίηση και την απόκτηση μιας πιο θετικής άποψης για τη ζωή.
Και τις περισσότερες φορές συνεισφέρει!
Γιατί λέω ότι δεν μπορεί να εγγυηθεί καμία άμεση ικανοποίηση από τη ζωή; Επειδή η θεραπεία αφορά κυρίως την ευαισθητοποίηση σε ένα άτομο. Και έχοντας μάθει να γνωρίζουμε, μπορείτε να καταλάβετε ότι η ζωή έχει ζήσει μάταια και ότι τίποτα δεν έχει λειτουργήσει σε αυτήν, ότι δεν υπάρχει υγεία, ότι όλοι οι φίλοι έχουν απομακρυνθεί και, στην πραγματικότητα, ο χαρακτήρας μας, που έχουμε η σκέψη όλων των ζωών μας, όσο όμορφη, όπως αποδείχθηκε, δεν είναι καθόλου καλή, αλλά είναι ήδη δύσκολο να αλλάξει, μόνο και μόνο επειδή η ηλικία δεν είναι πια μικρή, η ακαμψία έχει αναπτυχθεί, η υγεία δεν επιτρέπει πολλά και το κάνω δεν θέλω τίποτα. Αυτό είναι ένα παράδειγμα.
Όλα αυτά είναι μια ακραία και σπάνια περίπτωση, νομίζω. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε πάντα να αλλάξετε κάτι προς το καλύτερο, να κάνετε τη ζωή σας τουλάχιστον λίγο πιο ορμονική, παρά τις δύσκολες συνθήκες (για παράδειγμα, πρέπει να φροντίζετε σοβαρά άρρωστους συγγενείς με ειδικές ανάγκες).
Εδώ, όπως γνωρίζετε, το κυριότερο είναι να μην καθυστερήσετε. Η ζωή δεν είναι αιώνια. Όσο προχωράς, τόσο πιο δύσκολο είναι να αλλάξεις κάτι. Όχι όλα, αλλά σίγουρα κάτι είναι εφικτό αν το επιθυμείτε. Άτομα άνω των εξήντα ή περισσότερων αλλάζουν τη ζωή τους στη θεραπεία. Απλώς μην νομίζετε ότι θα περιμένω λίγο περισσότερο και μετά θα αλλάξω κάτι. Είναι δυνατόν, όσο θλιβερό κι αν ακούγεται, και να μην ζεις και δεν ζεις ποτέ! Και μπορείτε (και ξαφνικά!) Και να ζήσετε πολύ και ευτυχισμένα και αρκετά ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, τη ζωή σας, τις δραστηριότητες, την οικογένεια, το περιβάλλον.
Κάτι με μια κάπως φιλοσοφική προκατάληψη πήρα ένα άρθρο σήμερα. Και λίγο λυπηρό.
Και αυτό που είναι λίγο λυπηρό είναι καλό, γιατί η θλίψη είναι ένα θεραπευτικό, ολοκληρωτικό συναίσθημα.
Ευχαριστώ για την προσοχή!
Περιμένω τα σχόλιά σας!
Αν σας άρεσε το υλικό, Κάντε κλικ παρακαλώ στο "Πες ευχαριστώ" !
Για να μην χάσετε ενδιαφέροντα πράγματα, Εγγραφείτε στις εκδόσεις μου!
ΚΑΙ μερίδιο παρακαλώ με υλικό στα κοινωνικά δίκτυα!:)
Συνιστάται:
«Πρέπει να την αφήσεις! Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τη βοηθήσετε! » Έχει το δικαίωμα ο θεραπευτής να μην συνεχίσει την ψυχοθεραπεία. Περίπτωση από την πρακτική
Αναλογιζόμενος την τοξικότητα του επαγγέλματός μας γενικά και την επαφή με το κοινό ειδικότερα, θυμάμαι ένα διδακτικό περιστατικό. Περιγράφει ένα όχι πολύ τυπικό επαγγελματικό πρόβλημα, το οποίο αντιστοιχεί στην ίδια άτυπη λύση. Τόσο το πρόβλημα που περιγράφεται όσο και η λύση του σε αυτή την περίπτωση δεν είναι στον τομέα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της ψυχοθεραπείας, αλλά στον τομέα της επαγγελματικής και προσωπικής ηθικής.
30 σωτήρια αποσπάσματα του Έριχ Φρομ για την πραγματική αγάπη, την ευτυχία, την ελευθερία, το άγχος και τη μοναξιά
Σας προσφέρουμε αποσπάσματα που δίνουν ζωή, αποσπάσματα που απαντούν στις πιο ενοχλητικές ανθρώπινες ερωτήσεις. Ο εξαιρετικός Γερμανός φιλόσοφος και ψυχολόγος Έριχ Φρομ μας αποκαλύπτει τα μυστικά της ψυχής μας και τις ανησυχίες μας και μας βοηθά να βρούμε την ελευθερία και την ευτυχία μας.
Το να κλείνεις τα μάτια σου δεν είναι για ευτυχία ή γιατί δεν βλέπουμε το αυτονόητο
Το πρόβλημα (ένα) της κοινωνίας μας είναι ότι δεν λέμε την αλήθεια. Επιπλέον, δεν θέλουμε να τη δούμε, προσποιούμενη πεισματικά ότι το πρόβλημα δεν είναι καθόλου πρόβλημα. Or ότι σε άλλες κοινωνίες / χώρες είναι «ακόμη χειρότερα» ή «και τίποτα, ζουν κάπως», κάτι που, ίσως, δεν είναι λιγότερο επιζήμιο για τη διαδικασία.
Δεν χάνω, δεν τηλεφωνώ, δεν κλαίω
Υπάρχει ένα τέτοιο Θαύμα στον κόσμο - ψυχοθεραπεία. Η κύρια θαυματουργή του ιδιότητα είναι ότι πηγαίνετε στη θεραπεία με έναν συγκεκριμένο στόχο: να πετάξετε όλα τα «σκουπίδια», να θεραπευτείτε. Όλο το κόλπο όμως είναι ότι θεραπεύεστε όταν τα «σκουπίδια» σας γίνονται θησαυρός για εσάς.
Γιατί δεν είπε ο ψυχολόγος ότι δεν ήταν Μάγος
Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι! Συνεχίζω να απαντώ στις ερωτήσεις που προέκυψαν στα σχόλια των άρθρων μου για τη θεραπεία. Γιατί δεν μου εξήγησε ο ψυχολόγος πώς να τον αντιμετωπίσω στην αρχή της δουλειάς μας; Τον αντιλαμβανόμουν ως φίλο μάγο, ήταν πολύ καλό για μένα να έχω έναν τέτοιο φίλο, αλλά όταν του το είπα, μου απάντησε ότι αυτές ήταν μόνο οι προβολές μου και τίποτα περισσότερο.
