Κουκούλι

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ζούσε σε ένα κουκούλι. Έζησε έτσι όσο μπορούσε να θυμηθεί. Wasταν ένας ζεστός κόσμος. Μπορείτε να σκεφτείτε τι θέλετε και να φανταστείτε τον εαυτό σας σε διάφορες ασυνήθιστες συνθήκες και κανείς δεν θα το γνωρίζει. Της άρεσε το "Scarlet Sails" του A. Green. Μερικές φορές φανταζόταν τον εαυτό του στη θέση του Assol, μόνο ο πρίγκιπας της θα ήταν διαφορετικός, σε αντίθεση με οποιονδήποτε άλλο.

Κάποιες φορές όμως έπρεπε να αντιμετωπίσω την πραγματικότητα. Και ήταν ένας εντελώς διαφορετικός, εχθρικός, επικίνδυνος, τρομακτικός κόσμος. Δεν φοβάται τόσο. Απαγόρευσε στον εαυτό της να φοβάται, μόνο που το σώμα της συνηθίζει να συστέλλεται. Επέτρεψε στον εαυτό της να χαλαρώσει, κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο με αρωματικό αφρό, γλιστρώντας τα χέρια της πάνω από το σώμα της, τινάζοντας την ένταση, αποκοιμιόμενη γλυκά στον ιδρώτα. Στη συνέχεια, ονειρεύτηκε ροζ όνειρα, τα οποία γρήγορα ξεχάστηκαν, αφήνοντας την αίσθηση κάτι ζεστού και ευχάριστου.

Πήγε προσεκτικά στο πανεπιστήμιο, της άρεσε να σπουδάζει. Μαθήματα, δίπλωμα, πάντα άριστα. Και τώρα, όλα είχαν τελειώσει, η αβεβαιότητα των νέων επαφών αύξησε το άγχος. Αυτό το καλοκαίρι η ένταση έχει φτάσει στο μέγιστο. Όλα την εκνεύρισαν, ειδικά οι άχρηστες συμβουλές της μητέρας της.

Κάποτε ήταν καλυμμένη. Wasταν στο τρένο. Κάτι μαχαιρώθηκε στον ώμο της και ξαφνικά της φάνηκε ότι μια βελόνα έβγαινε έξω από το σώμα της, από μέσα. Wasταν αδύνατο, αλλά ένα ασφυκτικό κύμα ανέβηκε, η σκέψη του θανάτου εμφανίστηκε σαφώς στο κεφάλι μου, τα πόδια μου έπαψαν να κρατιούνται. Κυριολεκτικά έπεσε από το αυτοκίνητο στο σταθμό, ευτυχώς, υπήρχε ένας πάγκος κοντά, πάνω στον οποίο έπεσε εξαντλημένη, τρέμοντας, καταθλιπτική, αβοήθητη. Δεν υπήρχε αρκετός αέρας, ιδρώτας κάλυψε το μέτωπό του. Σταδιακά συνήλθε, αλλά για κάποιο διάστημα κάθισε φοβούμενη την επανάληψη. Το κουκούλι έγινε στενό, δεν μπορούσε πια να προστατεύσει.

Κλείνουμε γιατί δεν νιώθουμε ασφάλεια. Αυτό συμβαίνει όταν δεν υπάρχει συναισθηματική εγγύτητα, ακόμη και σε μια τρυφερή ηλικία. Τα συναισθήματα του παιδιού δεν βρίσκουν ανταπόκριση και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι δεν είμαι σημαντικός, ούτε σημαντικός, και προκύπτει ένα αίσθημα ανασφάλειας. Βρίσκει ένα χώρο για τον εαυτό του για να κρυφτεί από τον φόβο που δεσμεύει, στερεί τη θέληση και τη δύναμη. Cocoon, αυτή είναι μια αντίδραση απόσυρσης. Συμβαίνει με άλλο τρόπο. Ο φόβος σας κάνει να επιτεθείτε και στη συνέχεια μπορείτε να λάβετε μια βίαιη αντίδραση ως απάντηση σε μια αθώα φράση. Αυτό είναι τι

το αντίθετο ενός κουκουλιού, επιθετικότητα. Οι μηχανισμοί που προστατεύουν την ψυχή είναι πολύ μεταβλητοί. Ο αφόρητος πόνος μπορεί να κυριεύσει. Η ζωτικότητα ή η ικανότητα επιβίωσης τα περιλαμβάνει, πράγμα που σας επιτρέπει να επιβιώσετε από αρνητική υπερφόρτωση. Ένα άτομο τρέχει για κάλυψη, επειδή αμύνεται, έτσι είναι πιο εύκολο να επιβιώσει. Το κουκούλι είναι μια κατάσταση, σταθερή, παγωμένη, στην οποία η πραγματικότητα αντικαθίσταται από την ψευδαίσθηση. Τρέχουν εκεί από το κρύο, επικρίνοντας τη μητέρα, η οποία δεν ανέχεται τις αντιρρήσεις και δεν υμνεί ποτέ, ακόμη και γυρίζοντας από μέσα προς τα έξω, από παρεξήγηση, από απόρριψη.

Αλλά, η επιθυμία να κρυφτούν από τα δικά τους συναισθήματα, τα οποία φαίνονται αφόρητα μόνο σε μια ενήλικη κατάσταση, οδηγεί σε εθισμούς διαφόρων ειδών, σε περίεργες σχέσεις, από τις οποίες δεν είναι εύκολο να βγούμε. Αυτό είναι επίσης ένα κουκούλι. Είναι σκοτεινά εκεί. Η συνείδηση μετατρέπεται σε έναν μικρό φακό. Τονίζει έναν στενό χώρο μπροστά του - έναν τοίχο, σκοτεινό και μονολιθικό, και φαίνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος. Από απελπισία, μπορείτε να προσπαθήσετε να το ξεπεράσετε και τίποτα δεν συμβαίνει.

Το να βγεις από το κουκούλι σημαίνει να αλλάξεις την κλίμακα του προβλήματος, να βρεις το σημείο από το οποίο πήγαν όλα στραβά, αυτό το σημείο του πόνου, και ήταν απαραίτητο να ξεφύγεις από αυτό, πόνος, για να σωθείς. Έτσι είναι διατεταγμένη η φύση όλων των ζωντανών πραγμάτων και η ανθρώπινη ψυχή ψάχνει μια ευκαιρία να την προστατεύσει από τα προβλήματα με τον πιο απλό τρόπο και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται, γιατί κάποτε λειτούργησε. Μόνο που τώρα, η επανάληψη δεν λαμβάνει υπόψη τις νέες συνθήκες, και τώρα παρεμποδίζει, παγιδεύοντας τα στερεότυπα του παρελθόντος, μετατρέποντας στο προσωπικό του σενάριο. Αυτό περνάει από τη συνείδηση, τώρα, οι ώμοι είναι ήδη ανασηκωμένοι λίγο περισσότερο, τα χέρια αναζητούν το συνηθισμένο gadget, η φωνή τρέμει, η αναπνοή είναι ρηχή. Ο αρχαίος μηχανισμός του εγκεφάλου των ερπετών δεν είναι ευφυής, απλώς λειτουργεί. Η άμυνα γίνεται φυλακή.

Δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος ερημίτης, είναι ενάντια στη φύση. Να βγεις

είναι απαραίτητο να μετατοπιστεί το επίκεντρο της προσοχής, να αλλάξει το κυρίαρχο. Πρέπει να βρεις τη δύναμη να αναγνωρίσεις την πτήση και να ονομάσεις τα συναισθήματα που τη συνόδευαν. Πρέπει να δείτε μια εικόνα από πού ξεκίνησαν όλα και πού οδήγησε. Το ταξίδι σκέψης στο χρόνο σάς επιτρέπει να δείτε την πραγματικότητα του παρελθόντος, ένα πανόραμα του μέλλοντος, που συνδέει τις δυνατότητες επιλογής στο παρόν. Πίσω από όλα αυτά κρύβονται τα ίδια αιώνια ερωτήματα: ποιος, εγώ; Είμαι άξιος; με χρειάζομαι; Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε έναν πόρο - κάτι στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε, είναι πάντα εκεί, ακόμα κι αν δεν είναι άμεσα ορατό. Οι πανίσχυροι φόβοι ξαφνικά αποδεικνύονται απλώς σκιές του παρελθόντος. Το παιδί παίρνει χαρά από αυτό που κάνει. Το ίδιο συμβαίνει και με έναν ενήλικα αν ακούει τον εαυτό του όταν κάνει κάτι. Στη θεραπεία, ο πελάτης μπορεί να βιώσει μια ασφαλή σχέση για πρώτη φορά χωρίς να φύγει ποτέ από τον κόσμο, σε ένα κουκούλι. Αυτά τα δειλά βλαστάρια εμπιστοσύνης κάνουν το κέλυφος όχι τόσο δυνατό, σε κάνει ήδη να νιώθεις τη δελεαστική μυρωδιά της ελευθερίας. Μια μικρή νίκη δίνει μεγάλη αυτοεκτίμηση και εμφανίζεται μια επιλογή.

Το κουκούλι προστατεύει και συγκρατεί ταυτόχρονα. Το συνηθίζουμε και δεν το παρατηρούμε μέχρι να γίνει στενό, ενώ η ασφάλεια και η σταθερότητά του είναι πιο σημαντικά από την ανάπτυξη, ενώ οι επιθυμίες μπορούν να εκπληρωθούν εντός των ορίων του, ενώ η ζεστή του άνεση περιορίζει τον αυξανόμενο φόβο. Προστατεύει από τα πραγματικά συναισθήματα, και από τη χαρά επίσης. Μερικές φορές η συνήθεια αποδεικνύεται πολύ δυνατή και όλη η ζωή περνά σε έναν περιορισμένο χώρο. Έχουμε κατανοήσει σταθερά τις απλές απαντήσεις μάχης και φυγής, αλλά πώς βρίσκουμε την ισορροπία ελευθερίας και ασφάλειας; Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας, ακόμα κι αν σας έμαθαν από την παιδική ηλικία ότι πρέπει να κάνετε "σωστά", και όλα τα άλλα δεν είναι σημαντικά. Πάντα θα σας λένε ότι κάτι δεν πάει καλά. Δεν μπορείτε να αλλάξετε την ώρα, αλλά μπορείτε να γίνετε διαφορετικοί τώρα. Χτίζουμε άμυνες και μπορούμε να βγούμε από αυτές, γιατί δεν χρειάζονται πια. Μην ξεχνάτε ότι στη φύση υπάρχει ένα κουκούλι, μόνο μια ενδιάμεση φάση ανάπτυξης.

Βγείτε από το κουκούλι … η κάμπια μεταμορφώνεται σε πεταλούδα για να συνεχίσει τη φυσική της κίνηση, ομορφαίνοντας τον κόσμο, συμβάλλοντας στη ζωντανή ποικιλομορφία της.