2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε τα πάντα στην ώρα τους. Είναι επίσης σημαντικό να πείτε "σ 'αγαπώ" εγκαίρως, όταν το άτομο είναι ακόμα μαζί σας, όταν είναι ακόμα σε αυτόν τον κόσμο. Μερικές φορές είναι πολύ αργά, και εκτείνεται για μια αιωνιότητα και δεν τελειώνει ποτέ. Και αυτό γεννά θυμό.
Ο θυμός ως μια αρχέγονη καθαρή ενεργειακή ύλη μας τυλίγει από την κορυφή ως τα νύχια και μας καθοδηγεί με πολλούς τρόπους στη ζωή. Μερικές φορές, είναι δύσκολο να το παρατηρήσουμε κάτω από ένα άγγιγμα ψευδούς προσποίησης στην ψυχαναγκαστική φροντίδα ή σε μια παθητική απάντηση, και όσο και αν προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, είναι ακόμα εκεί. Μας συγκινεί και μας σκοτώνει.
Είμαι θυμωμένος γιατί δεν είμαι ικανοποιημένος. Αυτό το αίσθημα δυσαρέσκειας έχει γίνει το υπόβαθρο στη ζωή μου, είμαι κυριολεκτικά αυτή η δυσαρέσκεια, δεν μου αρέσουν όλα, είμαι δυσαρεστημένος με τα πάντα. Αυτή μου η κατάσταση είναι ένα είδος πληρωμής για το προϊόν που λαμβάνω ως αντάλλαγμα για τη δυσαρέσκειά μου. Γιατί κλαίω με την ανικανοποίητη ζωή μου; Μία από τις επιλογές, κατά τη γνώμη μου, είναι ένα προϊόν με τη μορφή της απόρριψης της ευθύνης από τον εαυτό του σε όλα και σε όλους γύρω. Όταν δεν είμαι ικανοποιημένος, ρίχνω έτσι την ευθύνη για την ικανοποίηση των αναγκών μου στους άλλους και αυτοί οι άλλοι τείνουν να με απογοητεύουν, και αυτό μου δίνει έναν νέο λόγο θυμού, δυσαρέσκειας και νέας απόρριψης ευθύνης, και πόσο παράδοξο είναι σε αυτόν τον κύκλο εγώ και βρίσκω την ικανοποίησή μου. Εκείνοι. το να πω ότι υποφέρω σε δυστυχία δεν θα ήταν απολύτως αλήθεια. Και αυτό είναι ένα ξεχωριστό θέμα.
Νομίζω ότι ο κύριος λόγος δυσαρέσκειας των ανθρώπων είναι η αγάπη, ή μάλλον η έλλειψη αισθήματος αγάπης. Και το πρόβλημα εδώ δεν είναι ότι δεν αγαπιόμαστε, το πρόβλημα εδώ είναι ότι δεν είμαστε σε θέση να νιώσουμε αγάπη και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, και αυτό μας θυμώνει πολύ. Θα έλεγα ότι αυτό είναι το αίσθημα της υψηλότερης κατωτερότητάς μου - να μην έχω την ευκαιρία, την ικανότητα, τη δύναμη να αγαπώ. Σε μια τέτοια αίσθηση του εαυτού υπάρχει πολύς θυμός και πολλή επιθυμία να αντιδράσουμε με αυτόν τον θυμό σε εκείνα τα αντικείμενα που, κατά τη γνώμη μας, δεν μας έδωσαν αυτό που χρειαζόμασταν τόσο πολύ. Και σε αυτό τις μεταφορές μας πνιγόμαστε σαν σε μια τεράστια χοάνη του ωκεανού. Λίγα πράγματα θα αλλάξουν στη ζωή εάν δεν σταματήσετε και προσπαθήσετε να συνειδητοποιήσετε ότι όλα όσα με βασανίζουν τόσο είναι όλα μέσα μου, και ο θυμός μου είναι απλώς ένας απόηχος αγάπης που δεν έχω βιώσει, ή, πιο απλά, η ευτυχία που έχω δεν έζησε.
Και πώς μπορείτε να βγείτε από αυτόν τον φαύλο κύκλο της αγάπης; Βλέπω μια διέξοδο στον ίδιο χώρο με την είσοδο - στη δυνατότητα της αγάπης. Ο κύκλος μπορεί να σπάσει σε οποιοδήποτε μέρος, τη στιγμή του θυμού, τη στιγμή της απόρριψης της ευθύνης, τη στιγμή της αναμονής της αγάπης από ένα άλλο άτομο. Ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα έξω από τον κύκλο είναι η επίγνωση ότι είστε στον κύκλο. Με την κατανόηση του παθολογικού σας σχήματος, αρχίζει η επιστροφή στο φυσιολογικό. Αρχικά, μπορείτε απλά να μιλήσετε, ίσως ακόμη και με τον εαυτό σας, και να προσφέρετε στον εαυτό σας την επιλογή να είστε ευτυχισμένοι και να αγαπάτε ό, τι κι αν συμβαίνει. Η αγάπη είναι όμορφη από μόνη της στο ότι δεν απαιτεί απολύτως τίποτα ως αντάλλαγμα (αν είναι, φυσικά, αγάπη, και όχι σύμπλεγμα μητέρας ή σύντηξη). Είναι πολύ απλό να είσαι ερωτευμένος και είναι εξαιρετικά δύσκολο να το καταλάβεις. Είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγείτε από το θυμό και δεν χρειάζεται να στερήσετε τον εαυτό σας από ζωτική ενέργεια, πρέπει να εξημερωθεί και να κατευθυνθεί, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης.
Επιτρέπω στον εαυτό μου να αγαπήσει.
Συνιστάται:
Όταν πονάει η καρδιά σας: Προσοχή! Mυχικός πόνος
Ο ψυχικός πόνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά, πιο σοβαρά και πιο διακριτικά ψυχικά φαινόμενα. Είναι σαν να είναι και σαν να μην είναι, γιατί σωματικά τίποτα δεν σε βλάπτει! Είναι αβάσταχτη και συνδέεται με πολλά συχνά αντικρουόμενα συναισθήματα.
Σχετικά με τον πόνο, την αδυναμία και την αδυναμία να ζητήσω βοήθεια
Ο τραγουδιστής του Linkin Park αυτοκτόνησε πρόσφατα. Aταν ένα σοκ για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου και εμού. Θυμάμαι τις σκέψεις μου όταν ο Robin Williams αυτοκτόνησε πριν από μερικά χρόνια το καλοκαίρι. Δεν χωρούσε στο μυαλό μου πώς ένα άτομο που προσωποποιούσε το χιούμορ, την ελαφρότητα και την απλότητα θα μπορούσε να το κάνει αυτό.
Ανάλυση προσωπικότητας SWOT: οδηγίες βήμα προς βήμα για την ανάλυση των πλεονεκτημάτων και των αδυναμιών σας
Η ανάλυση SWOT είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται συνήθως από επιχειρήσεις και εταιρείες για να αξιολογήσουν τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους και τους εξωτερικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη. Στην πραγματικότητα, από αυτές τις ιδιότητες αποτελείται η συντομογραφία:
Πόνος στην καρδιά. Καρδιονεύρωση, κατάθλιψη και άλλα "ψυχοσωματικά"
Ο τίτλος αυτού του άρθρου μπορεί να φαίνεται κάπως περίεργος, αφού στα κλασικά, η καρδιονεύρωση και άλλος αγνώστος πόνος είναι ουσιαστικά ψυχοσωματική παθολογία. Αλλά επειδή η εμπειρία μου εξακολουθεί να επικεντρώνεται στενά στην ψυχοσωματική, διακρίνω μερικά από τα φαινόμενα, αφού εδώ μπορούμε να δούμε διαφορετικές καταστάσεις, αιτίες και προβλέψεις στη διόρθωση.
Θυμός, θυμός, δυσαρέσκεια και εκδίκηση. Από πού αντλούν την αρνητικότητά τους οι γονείς
Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά, δηλαδή τα έμφυτα συναισθήματα, η ουσία του οποίου είναι, πρώτον, να σηματοδοτήσω ότι τα όριά μου κατά κάποιο τρόπο δεν απλώς παραβιάζονται, αλλά καταπατούνται σκληρά και, δεύτερον, να αντιδράσω σε αυτήν την εισβολή.
