Με αγάπη, σε εκείνους που περπατούν στο σκοτάδι

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Όταν ξεκίνησα την πρακτική μου, έδωσα μια υπόσχεση ότι δεν θα συνεργαστώ με ναρκισσιστικά άτομα. Η τοξικότητα της επικοινωνίας μπορεί να βλάψει όπως ο αέρας γεμάτος καπνό από δασικές πυρκαγιές. Οι τοξικοί άνθρωποι γνωρίζουν τι θέλουν και ξέρουν πώς να το εξαφανίσουν από τους αγαπημένους τους, δεν έχει σημασία για αυτούς ότι τα αγαπημένα τους πρόσωπα σταδιακά καταστρέφονται και επίσης λαμβάνουν έναν παρόμοιο τραυματισμό …

Γιατί δεν φεύγουν οι τραυματίες; Γιατί επιλέγουν να μείνουν κοντά σε ένα τοξικό άτομο, βλάπτουν τον εαυτό τους εναντίον του και αποκτούν σταδιακά επίσης παρόμοια τοξικά χαρακτηριστικά;

Αυτό ισχύει συχνά για παιδιά που μεγαλώνουν σε οικογένειες όπου υπάρχει τοξικός συγγενής. Ένα παιδί είναι ένα εξαρτημένο πλάσμα και δεν μπορεί να φύγει από την οικογένεια, ακόμα κι αν είναι πολύ κακό εκεί. Μπορεί να προσαρμοστεί μόνο σε μια τοξική οικογένεια, να αποδεχτεί αυτό που συμβαίνει γύρω του ως κανόνα και να δημιουργήσει προστατευτικούς μηχανισμούς. Η επιβίωση είναι απαραίτητη με κάποιο τρόπο. Έτσι, οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τραυματίζονται από τοξικούς συγγενείς, συνηθίζουν να παγώνουν ακίνητοι στη θέα ενός σκανδάλου ή το αντίστροφο για να διασκεδάσουν τους άλλους, ώστε να επιτεθούν άθελά τους. Or τρέξτε και κρυφτείτε στην αρχή ενός σκανδάλου. Και πολλά άλλα, που έχουν συνηθίσει να επιβιώνουν. Με την πάροδο του χρόνου, δεν υπάρχει πλέον ανάγκη για αυτούς τους προστατευτικούς μηχανισμούς, αλλά ένα άτομο έχει συνηθίσει να ζει μαζί τους, προκειμένου να απογαλακτιστεί χρειάζεται χρόνος. Δεν χρειάζεται πλέον να κρύβεστε από τον πατέρα σας θυμωμένοι, να κοιμάστε με ένα μαχαίρι ή να μην μιλάτε για τις υποθέσεις σας, για να μην δέχεστε μια δόση κριτικής. Είναι δύσκολο να καταλάβεις και να αποδεχτείς ότι μπορείς να ζήσεις διαφορετικά.

Και είναι πολύ πιθανό ένα τέτοιο παιδί να μεγαλώσει και σε τραυματισμένο ναρκισσιστικό ενήλικα. Υπάρχει μόνο μία διαφορά στο μέγεθος του Έβερεστ - ένας τέτοιος ναρκισσιστής ΔΕΝ θέλει να λάβει ενέργεια, παρασιτίζοντας τους άλλους, προκαλώντας τους αγαπημένους σε αρνητικότητα.

Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να χτίσουν ένα όμορφο ναρκισσιστικό κέλυφος για να προστατεύσουν το τραύμα τους και να αποφύγουν την κριτική και την ντροπή ή οτιδήποτε άλλο τους φοβίζει. Ταλαντούχοι, λαμπροί, ζωηροί - ξοδεύουν πολλή προσπάθεια για να κρύψουν τον πληγωμένο τους Ι. Ως αποτέλεσμα, είναι εξαντλημένοι, λυπημένοι χωρίς λόγο, δεν μπορούν να δείξουν τα ταλέντα τους με όλη τους τη δύναμη.

Εάν είναι τυχεροί, αποφασίζουν να έρθουν στη θεραπεία και τότε η διαδικασία της αλλαγής συμβαίνει γρηγορότερα. Αλλά πιο συχνά προχωρούν, αλλάζοντας μέσω ανάλυσης και επαναλαμβανόμενου τραύματος. Μέσα σε ένα τέτοιο άτομο, υπάρχει μια σκοτεινή άβυσσος. Σε αυτήν, εκείνο το μοναχικό μικρό παιδί από το παρελθόν κλαίει.

Έχω πολύ σεβασμό και αγάπη για εκείνους που περπατούν στο σκοτάδι, μέσα από τον πόνο, για να αλλάξουν για τον εαυτό μου, για χάρη των αγαπημένων τους προσώπων. Σε όσους δεν τα παράτησαν, αλλά περπάτησαν στο σκοτάδι, τουλάχιστον υπάρχει πολύς πειρασμός να παραδοθούν.

Αργότερα, όταν το παλιό τραύμα αρχίζει να παρατείνει και ο φόβος της κριτικής, της ντροπής, της υποτίμησης φεύγει, η ειρήνη έρχεται και νέες όψεις και ταλέντα ανοίγουν. Η ψυχοθεραπεία επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες. Χαίρομαι που βλέπω πώς αλλάζουν οι άνθρωποι μετά από μακροχρόνια θεραπεία. Η δύναμη επιστρέφει, οι άνθρωποι δοκιμάζουν νέα πράγματα, κάνουν τα παλιά όνειρα πραγματικότητα. Πώς σταματούν να περιορίζονται και δείχνουν στον εαυτό τους και στον κόσμο τις ικανότητές τους. Τα συναισθήματα που αποκλείονται από αμυντικούς μηχανισμούς ξεμπλοκάρονται και ένα άτομο αρχίζει να καταλαβαίνει τις επιθυμίες του, να αισθάνεται, να ζει στο έπακρο, την αίσθηση ότι η ζωή περνάει, η ζωή γεμίζει με επαφές με ανθρώπους, νέα χρώματα ζωντανεύουν.