2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όταν οι πελάτες έρχονται σε μένα με ένα αίτημα ότι δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους και είναι δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους, τότε τους φαίνεται ότι εάν βελτιωθούν, αναπτύξουν κάποιες σούπερ ιδιότητες και υπερδυνάμεις ή γίνουν πιο τέλειοι ή πιο ιδανικοί, τότε θα είναι ευχαριστημένοι με τον εαυτό τους και σίγουροι.
Και συχνά δεν αποδέχονται τις αδυναμίες τους, θεωρώντας τους ότι παρεμβαίνουν στον εαυτό τους.
Και συχνά θέλουν να ξεφορτωθούν κάτι και να αλλάξουν.
Και πόσο έκπληκτοι και ακόμη μπερδεμένοι είναι που τους προτείνω να αποδεχτούν τις αδυναμίες τους και να μην τις ξεφορτωθούν.
Και όταν προχωρήσουν με αυτόν τον τρόπο και καταφέρουν να αποδεχτούν μερικές από τις αδυναμίες τους, τότε ξαφνικά ανακαλύπτουν πόσο χρήσιμες μπορεί να είναι αυτές οι αδυναμίες για αυτούς.
Και πόση ενέργεια απελευθερώνουν για τη ζωή, η οποία χρησιμοποιήθηκε για να αναιρέσει αυτές τις αδυναμίες.
Και πόσες ευκαιρίες ανοίγονται μπροστά τους όταν αναγνωρίζουν αυτές τις πλευρές στον εαυτό τους.
Είναι σαν να ανοίγεις ένα σεντούκι θησαυρού που κρατήθηκε κλειδωμένος. Και χρησιμοποιήστε τα για το καλό σας και μην τα κρύβετε.
Δεδομένου ότι οι πελάτες εκπλήσσονται συχνά από την προσφορά μιας τέτοιας εργασίας, υπέθεσα ότι θα ήταν πιθανότατα χρήσιμο για αυτούς να μάθουν περισσότερα γι 'αυτό. Σε τι βασίζεται αυτό το έργο. Και γιατί αυτό το έργο δίνεται μεγάλη προσοχή στη θεραπεία gestalt.
Αυτό το έργο βασίζεται στην αρχή της ανθρώπινης ακεραιότητας (αρχή του ολισμού), στη θεωρία των πολικότητας και στην παράδοξη θεωρία της αλλαγής από τον Άρνολντ Μπέισερ.
Αυτή η εργασία ενσωμάτωσης των δύο πολικότητας συχνά προτείνεται να γίνει με τη μορφή διαλόγου μεταξύ αυτών των μερών.
Η τεχνική που χρησιμοποιείται για αυτό ονομάζεται "Δύο Καρέκλες".
Προτείνω στον πελάτη να κάθεται με τη σειρά του στη μία ή στην άλλη καρέκλα.
Και σε κάθε καρέκλα, συνδέεται με μία από τις δύο πλευρές / μέρη.
Ένας αποδέχθηκε και εγκρίθηκε από αυτόν.
Ο άλλος απορρίπτεται / απορρίπτεται από αυτόν και φαίνεται να παρεμβαίνει.
Και στη διαδικασία αυτού του διαλόγου, ο πελάτης ζει τον εαυτό του στο ρόλο του ενός και του άλλου μέρους του.
Και όταν παρατηρεί αυτά τα μέρη, αισθάνεται σαν αυτόν σε κάθε ρόλο, τότε ξαφνικά αποκαλύπτεται ότι στη θέση του απορριφθέντος μέρους ανοίγει πολλές νέες ευκαιρίες για τον εαυτό του, βλέπει τη δύναμη αυτού, αισθάνεται την άνοδο της ενέργειας.
Και αυτό τον βοηθά να οικειοποιηθεί αυτό το απορριφθέν μέρος για τον εαυτό του και να αρχίσει να το χρησιμοποιεί για το καλό του.
Και τότε έχει μεγαλύτερη ευελιξία και επιλογές δράσης.
Και χάρη σε αυτό, μπορεί να αναζητήσει και να δοκιμάσει νέους τρόπους για να καλύψει τις ανάγκες του. Αυτές οι μέθοδοι που δεν ήταν διαθέσιμες σε αυτόν μέχρι να αποδεχτεί αυτό το αρνούμενο μέρος.
Τι πιστεύετε γι 'αυτό;
Έχετε μέρη που είναι δύσκολο να αποδεχτείτε;
Συνιστάται:
Συμπάθεια. Συμπόνια. Ενσυναίσθηση. Πού είναι και πού είσαι
Από τους κοντινούς μας ανθρώπους, εμείς περιμένοντας τη συμπάθεια σε μια δυσάρεστη στιγμή για εμάς. Όταν προσβεβληθήκαμε, ταπεινωθήκαμε και υβριστήκαμε, θέλουμε ενσυναίσθηση . Για να μοιραστούμε τη θλίψη μας για την απώλεια, εμείς περιμένοντας τη συμπόνια .
Πού πηγαίνει η ζωτική ενέργεια και πού να βρει πόρους
Υπάρχουν σχέδια, υπάρχουν στόχοι, υπάρχει γνώση του πώς. Αλλά δυστυχώς, αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει δύναμη να ενσωματώσει τις αλλαγές στη ζωή. Σωματική κόπωση, συχνές ασθένειες, καταθλιπτική διάθεση, απομονωμένος τρόπος ζωής, απροθυμία να δράσουμε και να ξεκινήσουμε σημαντικά πράγματα, αλλά τι να ξεκινήσουμε από εκεί, είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τα υπάρχοντα … πού πηγαίνει η ενέργεια;
«Αυτό που συμβαίνει δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο αυτό που νομίζουμε για αυτό»
"Δεν είναι τόσο τρομακτικό αυτό που συμβαίνει όσο αυτό που σκεφτόμαστε" Συμβαίνει ότι λόγω μιας ασήμαντης, αλλά δυσάρεστης συνομιλίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο θέατρο φωνών μέσα σας, αποδεικνύοντας κάτι, διαμαρτυρόμενοι, διαφωνώντας.
Θήκη πελάτη
Όταν σκέφτομαι να πω πώς βοήθησα ένα άτομο που μου ζήτησε βοήθεια, αισθάνομαι προδότης. Σίγουρα καταλαβαίνω τα οφέλη τέτοιων ιστοριών. Τα άτομα με παρόμοια προβλήματα θα πιστεύουν ότι υπάρχει διέξοδος από τον φαύλο κύκλο τους. Καταλαβαίνω τα πάντα, αλλά … Ακόμα κι αν έχει ληφθεί άδεια από τον ευγνώμονα ιδιοκτήτη της ιστορίας.
Ανήσυχη μαμά. Θήκη πελάτη
Μια υπόθεση πελατών συμπληρωμένη από τη φαντασία μου. Σχετικά με μια νεαρή μητέρα, η οποία βρίσκεται ανάμεσα στις απαιτήσεις της κοινωνίας και τις δικές της εμπειρίες. Εμφανίστηκες πρόσφατα στη ζωή μου. Το μικρό μου κομμάτι, η ευτυχία μου, η ζωή μου
