Αγαπήστε ξανά τον άντρα σας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Σημειώσεις στο περιθώριο των διαβουλεύσεων) Το άρθρο επικεντρώνεται στις γυναίκες, ενώ θα είναι εξίσου χρήσιμο για τους άνδρες)

Εκεί στη ζωή συμβαίνει τα συναισθήματα να κρυώνουν μεταξύ ενός άντρα και μιας γυναίκας και στα κεφάλια και των δύο όλο και πιο συχνά υπάρχει μια σκέψη - "μπορείς να πάρεις διαζύγιο;" Και τώρα, στον καύσωνα ενός άλλου καυγά, η σκέψη του διαζυγίου ακούστηκε στον οικογενειακό χώρο … Και οι δύο αρχίζουν να το υλοποιούν στις πράξεις τους και σε αλληλεπίδραση μεταξύ τους, απομακρύνονται όλο και περισσότερο ο ένας από τον άλλον, και αν υπάρχει μια ευκαιρία, έχει γίνει μόδα η διασπορά.

Παίζοντας ένα παιχνίδι ρόλων για ενήλικες - "διαζύγιο", μπορείτε πραγματικά να παίξετε σε ένα πραγματικό διαζύγιο. Η πρώτη αντίδραση είναι ένα ξέσπασμα αρνητικών συναισθημάτων (συσσώρευσαν άπληστα τα χρόνια της κοινής ζωής: πόνος, δυσαρέσκεια, φόβοι, αμφιβολίες, ισχυρισμοί, δυσαρέσκεια κλπ.) σκέφτηκε, "καλά, αφήστε τον να φύγει … καλά, αφήστε το διαζύγιο, μπορώ να το χειριστώ"…

Η εξέλιξη των γεγονότων σε κάθε οικογένεια θα είναι διαφορετική. ταυτόχρονα, είναι εμφανείς δύο έντονες τάσεις: το διαζύγιο και η διατήρηση της οικογένειας) Για το πώς να χωρίσουμε ανθρώπινα και γιατί οι άντρες θέλουν να χωρίσουν, έχω ήδη μιλήσει. Σήμερα μιλάμε για το πώς να αγαπήσεις ξανά τον άντρα σου.

Από πού να ξεκινήσω;

Αρχικά, αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα για να διευθετήσετε τη σχέση και να στρέψετε την προσοχή σας προς τα μέσα, να σκεφτείτε τον εαυτό σας και όχι για τους άλλους, να εναρμονίσετε την ψυχο-συναισθηματική σας κατάσταση, γιατί ενώ είστε σε αρνητικά συναισθήματα, θα μπορείτε να λογικές αποφάσεις σε αυτήν την κατάσταση και διεξάγω εποικοδομητικούς διαλόγους πέρα από τις δυνάμεις μου.

Εάν υπάρχει η ευκαιρία να βρεθείτε στη μοναξιά για αρκετές ημέρες, είναι μια υγιής επιλογή που μπορείτε να γεμίσετε με χρήσιμες στιγμές για τον εαυτό σας. Εάν δεν είναι δυνατό να είστε εντελώς μοναχικοί, τότε βρείτε τον εαυτό σας τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γεμίσετε τη μοναξιά;

Ο συναισθηματικός καθαρισμός είναι υποχρεωτικός) Οι γραπτές πρακτικές-η μέθοδος αυτοβοήθειας με υψηλή απόδοση είναι επίσης καλές στη μοναξιά: μπορείτε να γράψετε ένα "γράμμα θυμού" που απευθύνεται στον σύζυγό σας και ταυτόχρονα να του γράψετε μια "επιστολή ευγνωμοσύνης") Και τα δύο οι πρακτικές πρέπει να γίνονται συνειδητά. Αφιερώστε 10 λεπτά για καθένα από αυτά και χωρίστε τα με το χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας γράφετε ένα γράμμα θυμού, το βράδυ, αφιερώστε 10 λεπτά για μια επιστολή ευγνωμοσύνης. Δώστε όλη σας την προσοχή στη συγγραφή της επιστολής. Γράψτε όπως "έρχεται στο μυαλό" τη στιγμή που γράφετε, τα γράμματά σας δεν πρέπει να διαβάζονται από κανέναν. Θα πρέπει να είστε ευγνώμονες για τις χαρούμενες στιγμές αλληλεπίδρασης, για όλες τις δεξιότητες, την εμπειρία που αποκτήσατε δίπλα σε αυτό το άτομο, για όλες τις δύσκολες καταστάσεις που φέρουν τα καθήκοντα της αυτο-ανάπτυξης. Αυτές οι πρακτικές αξίζει να τις ζήσετε και όχι μόνο να τις εκτελέσετε επίσημα, τότε το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει πρώτα απ 'όλα)

Στρέψτε την προσοχή σας σε όλους τους κοινωνικούς σας ρόλους-να γνωρίζετε τις ανάγκες σας σε κάθε ρόλο σας και εκείνες τις μορφές αλληλεπίδρασης με τον κόσμο που θα τους επιτρέψουν να τους συνειδητοποιήσουν-πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας-αντλήστε την ενέργεια της αγάπης μέσα σας, μέσω όμορφα αποτελέσματα των ενεργειών και των αλληλεπιδράσεών σας με τον κόσμο … Έτσι, ενεργοποιείτε τους εσωτερικούς σας πόρους της προσωπικότητας για να ζείτε στην κατάσταση που έχει αναπτυχθεί στην οικογένεια όσο το δυνατόν πιο λογικά - για να έχετε αποτελέσματα. που θα ταιριάζει αμοιβαία και σε εσάς και στον άντρα σας.

Όταν βρίσκεστε σε μια ευρηματική κατάσταση για να κατανοήσετε την τρέχουσα κατάσταση στις οικογενειακές σας σχέσεις, θα είστε σε θέση να ισιώσετε τις αδέξιες μορφές αλληλεπίδρασης. Για να ισιώσετε από μέσα - μέσω της αρμονικής σας κατάστασης - άλλωστε, όχι μόνο οι μορφές αλληλεπίδρασης είναι σημαντικές, αλλά και η πλήρωσή τους.

Τι είναι στην ουσία το διαζύγιο; Αυτό συμβαίνει όταν δύο άτομα δεν αντιμετώπισαν τους ρόλους τους στη μορφή αλληλεπίδρασης (οικογένεια) που και οι δύο κάποτε αποφάσισαν να δημιουργήσουν. Η μορφή των σχέσεων που δημιουργήθηκε κάποτε εξαντλήθηκε, ίσως "πέθανε" πολύ καιρό πριν και οι σύζυγοι δεν καταλαβαίνουν πώς να το διορθώσουν και να το βελτιώσουν ή πώς να ορίσουν μια νέα μορφή και να μεταφέρουν τις σχέσεις σε ένα νέο επίπεδο. έτσι το διαζύγιο τους φαίνεται λύση.)

Τις περισσότερες φορές, ένας σύζυγος και μια γυναίκα είναι σε αρμονία μεταξύ τους όσο το δυνατόν περισσότερο σε μια σειρά παραμέτρων προσωπικότητας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για εσάς να κατανοήσετε συνειδητά την ιδέα σας για τη μορφή των σχέσεων που γεμίζει με την ευτυχία όλων των μελών της οικογένειας, στην οποία πραγματοποιούνται σημαντικές ανάγκες, στις οποίες ο καθένας αναπτύσσεται ερωτευμένος. Είναι λογικό να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας - αναθεωρήστε την αποτελεσματικότητά σας στους ρόλους της γυναίκας, της γυναίκας και της μαμάς.

Ερωτευτείτε ξανά τον άντρα σας - κοιτάξτε τον ως ξένο - "εξετάστε" προσεκτικά από όλες τις πλευρές) Δείτε τι είναι καλός για εσάς)

Αντλώντας τις δυνάμεις της αγάπης σας στους ρόλους σας, θα αρχίσετε να δίνετε στο σύζυγό σας σεβασμό, αποδοχή, αγάπη και μπορεί κάλλιστα να ξεκινήσετε έναν εποικοδομητικό διάλογο για το πώς θα είναι η οικογένειά σας στο νέο στάδιο της κοινής σας ζωής, ή θα κάνετε ανώδυνα τερματίστε τη σχέση με αγάπη. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να περάσουν από διαζύγιο για να δημιουργήσουν ξανά μια σχέση με τον σύντροφό τους)

Φυσικά, αυτό που σας είπα είναι μόνο μία από τις πολλές επιλογές για να σώσετε μια οικογένεια, ενώ είναι πιθανό να σας φανεί χρήσιμο)

Να αγαπάτε ο ένας τον άλλον

Ζεστός και ζεστός χειμώνας για εσάς

Θα χαρώ αν τα άρθρα μου είναι χρήσιμα για εσάς στην πρακτική της ζωής σας! Εγγραφείτε και θα λάβετε ειδοποίηση για νέο άρθρο)