2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
- Άνια, πήγαινε σπίτι!
- Μαμά, κρυώνω;
- Όχι, θέλεις να φας.
Όταν μια μητέρα επεμβαίνει ενεργά στη ζωή ενός ενήλικου γιου ή κόρης, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα ψυχολογικά όρια μιας μητέρας και ενός ενήλικου παιδιού είναι θολά. Η μαμά πιστεύει ότι ένας ενήλικος γιος ή κόρη εξακολουθεί να της ανήκει, ότι είναι υπεύθυνη για τη ζωή και την ευημερία του. Ταυτόχρονα, ευτυχία και ευημερία σημαίνει ακριβώς αυτό που η μητέρα θεωρεί σημαντικό, η γνώμη του γιου ή της κόρης της δεν λαμβάνεται υπόψη.
Κοινές φράσεις: Ξέρω καλύτερα, ξέρω καλύτερα, είμαι μητέρα, προσπαθώ για σένα, ανησυχώ για σένα.
Δεν είναι καν απαραίτητο να ζήσετε μαζί για αυτό. Αυτές μπορεί να είναι καθημερινές τηλεφωνικές συνομιλίες, όπου απαιτείται να δώσετε μια αναφορά για το τι σας συμβαίνει και σε αντάλλαγμα να λάβετε μια δέσμη συμβουλών που δεν σας ζητήθηκαν. Εάν η μαμά έρχεται για επίσκεψη, αρχίζει αμέσως να καθαρίζει το διαμέρισμα, επειδή "Έχετε τα πάντα κατάφυτα από λάσπη". Or αναδιατάξτε τα πράγματα: "Το ίδιο όμορφα". Μαγείρεμα: "Επειδή η σούπα δεν ήταν αλατισμένη". Μεγαλώστε το παιδί σας: «Έφυγε τελείως από τον έλεγχο». Και δώστε πολλές ανεπιθύμητες συμβουλές για το πώς να κάνετε τη ζωή και τη ζωή της οικογένειάς σας καλύτερη. Όταν επιλέγει έναν σύντροφο στη ζωή, τη δουλειά, τους φίλους, η μαμά θεωρεί τη γνώμη της προτεραιότητα. Αν το κάνετε με τον δικό σας τρόπο, τότε εκλαμβάνεται ως μια θανατηφόρα δυσαρέσκεια και ασέβεια για τη μητέρα και την εμπειρία της ζωής της.
Πώς να κάνετε τη διαφορά και να σταματήσετε την εισβολή στη ζωή σας; Κάντε υπομονή και μάθετε πώς να θέτετε και να υπερασπίζεστε τα όριά σας στην επικοινωνία με τη μητέρα σας. Σημαίνει
- μάθετε να λέτε «όχι» εάν δεν χρειάζεστε τη συμβουλή, τις λύσεις και τη βοήθεια της μαμάς τώρα και είστε κατάλληλοι,
- μάθετε να μην πέφτετε σε ενοχές όταν η μαμά προσβάλλεται που δεν χρειάζεστε την έγκυρη γνώμη της,
- μάθετε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας και προσπαθήστε να μεταφέρετε στη μητέρα σας τι φροντίδα θέλετε από αυτήν και είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε,
- να μάθω να μην παραβιάζω τα όρια της μητέρας μου - να μην με κυριεύουν οι επισκέπτες χωρίς προειδοποίηση, να μην δίνουν ανεπιθύμητες συμβουλές, να μην εκβιάζουν βοήθεια, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι η μητέρα είναι άβολη, αλλά έτσι κι αλλιώς θα συμφωνήσει.
Και να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η μαμά αρχικά θα αντισταθεί, επειδή στο κεφάλι της είστε ακόμα ένα πεντάχρονο παιδί που δεν είναι έτοιμο για μια ανεξάρτητη ζωή και όλες τις δυσκολίες. Θα πρέπει να αποδεικνύετε επίμονα, τακτικά και μεθοδικά ότι έχετε μεγαλώσει πολύ καιρό πριν, είστε εντελώς ανεξάρτητοι και είστε σε θέση να λαμβάνετε αποφάσεις ενηλίκων. Συνιστάται να το δείξετε όχι μόνο με λόγια, αλλά και με πράξεις. Κραυγή απελπισίας "Μαμά, είμαι ήδη ενήλικας !!!" - δεν δουλεύει. Ένα ήρεμο, σίγουρο και μεθοδικό: «Μαμά, είμαι παντρεμένος ευτυχώς εδώ και πέντε χρόνια, έχω μια δουλειά που με ενδιαφέρει και γενικά είμαι ευχαριστημένη με τη ζωή μου» μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους της μητέρας μου.
Δυστυχώς, το πρόβλημα με τα θολά ψυχολογικά όρια, αν και είναι το κύριο με δυσκολίες στην επικοινωνία με τους γονείς, δεν είναι το μόνο. Δεδομένου ότι όταν προσπαθώ να δημιουργήσω όρια από την πλευρά ενός ενήλικου γιου ή κόρης, προκύπτουν άλλες δυσκολίες, για τις οποίες θα γράψω στα επόμενα άρθρα μου.
Συνεχίζεται…
Συνιστάται:
Αν είναι αφόρητο να επικοινωνείς με τη μαμά. Μέρος 2. Γιατί δεν με αγαπάει η μαμά
Όταν μιλάω με ανθρώπους που είναι σίγουροι ότι η μητέρα τους δεν τους αρέσει, ρωτώ γιατί το αποφάσισαν αυτό. Σε απάντηση, ακούω: Με βρίζει συνέχεια, δεν είναι ευχαριστημένη μαζί μου. Διαμαρτύρεται συνεχώς για μένα σε συγγενείς. Δεν θα ακούσετε μια καλή λέξη από αυτήν.
Ο τραυματισμός σας είναι ένας καλός λόγος για να μάθετε πώς να στηρίζετε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε
Μερικές φορές είναι χρήσιμο να υπενθυμίσουμε στους προχωρημένους πελάτες έναν ψυχολόγο: το τραύμα δεν δικαιολογεί ανάρμοστη συμπεριφορά. Είναι καλό να γνωρίζετε πολλά για τον τραυματισμό σας και τι ακριβώς σας προκαλεί. Παρατηρήστε πού σχεδόν απροσδόκητα πέφτετε σε μια συναισθηματική τρύπα - για να πιάσεις τον εαυτό σου εγκαίρως.
Τα χρήματα είναι για την αγάπη, η δουλειά είναι μέρος της αγάπης μου
Ο ψυχολόγος Αλέξανδρος Ρόιτμαν λέει γιατί δεν πρέπει να φοβάται κανείς την υπερτίμηση του χρήματος, το καθολικό «μέτρο» και την τριάδα «χρήμα - δουλειά - αγάπη» σε μια συνέντευξη στο Finversia.ru. Alexander Roitman, κλινικός ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, επόπτης του ΡΚΠ Εργάζεται στις ΗΠΑ, τον Καναδά, το Ισραήλ, τη Ρωσία, χώρες της πρώην ΚΑΚ.
Αφήστε το παιδί σας να είναι αφόρητο
Αφήστε το παιδί σας να είναι αφόρητο! Το "καλό παιδί" είναι μια εικόνα του εαυτού σου, ταυτότητα, τρόπος ζωής και μεγάλο βάρος. Πόσο συχνά εμείς οι γονείς επιτρέπουμε στο παιδί μας να είναι αφόρητο; - ιδιότροπο - υστερικό - θορυβώδες - πόνος -επιθετικός;
Αν είναι αφόρητο να επικοινωνείς με τη μαμά. Μέρος 4. Και ποια από εμάς είναι μητέρα
Σε αυτό το μέρος θα μιλήσω για το φαινόμενο σύγχυση ρόλων , όταν στο οικογενειακό σύστημα τα παιδιά εκτελούν περιοδικά τις λειτουργίες και τα καθήκοντα των γονέων και οι γονείς κατά καιρούς πέφτουν στην παιδική ηλικία. Σε μια τέτοια σχέση, δεν είναι σαφές εάν ανήλικος το παιδί μπορεί να βασιστεί στους γονείς και να λάβει υποστήριξη, ή αυτός πρέπει συμπάσχει και υποστηρίζει τους γονείς και δεν έχει δικαίωμα να αρνηθεί - διαφορετικά θα λάβει καταδίκη.
