2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ζεστός Σεπτέμβρης. Παραδόξως, οι λεύκες είναι ακόμα πράσινες. Περπατώντας στους δρόμους της πόλης. Κοιτάζω στα πρόσωπα των ανθρώπων που συναντώ. Η αίσθηση ότι τους γνωρίζω ήδη όλους, ότι κάποτε, σχεδόν με όλους, έχουμε ήδη γνωριστεί. Και όμως, κάθε άτομο είναι ένα μυστήριο, ένας γρίφος, μια κρυφή, αόρατη ιστορία. Πόσο ενδιαφέρον και συναρπαστικό είναι να μιλάς με ανθρώπους.
«Δεν μπορείς να είσαι πάντα ήρωας, αλλά μπορείς πάντα να παραμένεις άνθρωπος». Γιόχαν Βόλφγκανγκ Γκαίτε
Το γεγονός ότι όλοι σπεύσαμε να «μεγαλώσουμε προσωπικά» πιθανότατα δεν είναι μόδα, ή όχι μόνο μόδα, αλλά και φυσικό στάδιο στην ανάπτυξη της ανθρωπότητας. Όταν τα ζητήματα στέγασης και τροφής επιλυθούν στον παραμικρό βαθμό (όχι παντού, αλλά …), τότε το επόμενο στάδιο (όπως είπε ο Αβραάμ Μάσλοου) είναι να μην σκεφτούμε το καθημερινό ψωμί, αλλά το πολύ πνευματικό. Είναι αλήθεια ότι ένα σύγχρονο άτομο έρχεται συχνά σε προσωπική ανάπτυξη μέσω, πάλι, της επιθυμίας για "καθημερινό ψωμί", δηλαδή μέσω της επιθυμίας να επιτύχει υλική επιτυχία, να γίνει πλούσιος, να οδηγήσει ένα ακριβό αυτοκίνητο, να ζήσει σε ένα ακριβό σπίτι …
«Υπάρχουν άνθρωποι που μοιάζουν με μηδενικά: πρέπει πάντα να έχουν αριθμούς μπροστά τους». Ο. Μπαλζάκ
Έχοντας έρθει στην ανάγκη να αναπτυχθεί προσωπικά, ένα άτομο φέρνει μαζί του υλικές συνήθειες στον πνευματικό κόσμο.
«Το πρόβλημα είναι ότι το εγώ είναι ικανό να μετατρέψει τα πάντα προς όφελός του, ακόμη και την πνευματικότητα. Το εγώ προσπαθεί συνεχώς να συσσωρεύει και να χρησιμοποιεί τη γνώση των πνευματικών διδασκαλιών για τους δικούς του σκοπούς ». Trungpa Chogyam Rinpoche
Αυτό το παιχνίδι "προσωπικής ανάπτυξης" έρχεται με αρκετά κοινά λάθη.
1. Βιάζεστε. Η προσωπική ανάπτυξη, κατά την αντίληψή σας, είναι μια εμφάνιση ενός συγκεκριμένου κατασκευαστικού αντικειμένου: πλινθοδομή ή τοίχος από ξύλο - αν βιαστείτε και καταβάλλετε περισσότερη προσπάθεια, μπορείτε να προσπεράσετε τους πάντες και να αναπτυχθείτε προσωπικά σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η προσωπική ανάπτυξη, στη μηχανική της, μοιάζει με την ανάπτυξη ενός φυτού, δέντρου, φρούτου, λαχανικού. Δεδομένου ότι δεν θα βιαστούμε μια γυναίκα και το παιδί μέσα της θα μεγαλώσει για 9 μήνες. Μια διαφορετική ευθυγράμμιση οδηγεί είτε σε αποβολή είτε σε παθολογία. Υπάρχουν λίγα καλά νέα: Η προσωπική σας ανάπτυξη είναι ήδη μέσα σας. Στην πραγματικότητα, δεν μεγαλώνεις, αλλά μόνο γνωρίζεις και αποκαλύπτεις την ΤΕΛΕΙΑ που υπάρχει ήδη σε Σένα.
"Ο ελέφαντας του τσίρκου δεν τρέχει μακριά, γιατί όλη του τη ζωή ήταν δεμένος με ένα μανταλάκι" Jorge Bucay
Εδώ ψάχνουμε το μανταλάκι με το οποίο είμαστε δεμένοι. Αυτή είναι η ουσία της προσωπικής ανάπτυξης.
2. Θέλετε οι ασκούμενοι να ενεργούν εδώ και τώρα. Εάν η προτεινόμενη άσκηση δεν σας δώσει αμέσως ένα αποτέλεσμα, το ρίχνετε στο ντουλάπι και βιάζεστε να αναζητήσετε ένα νέο. Η κίνηση στην αναζήτηση της "μαγικής" γυμναστικής γίνεται σε έναν κύκλο, έχει πάντα ευγενικούς δασκάλους που είναι έτοιμοι να δημιουργήσουν μια ολόκληρη δέσμη νέων υπερμεγα-μεθόδων για εσάς. Να σταματήσει. Η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι ασθένεια και δεν απαιτεί σούπερ φάρμακο. Εάν η ανάπτυξη αφορά κυρίως τη γνώση της δικής σας τελειότητας, τότε η απλούστερη πρακτική θα είναι ο διαλογισμός παρατήρησης. Απλά κοίτα. Μόνο ανέπνεε. Απλά κοίτα. Απλά άκου.
«Το πιο σημαντικό πράγμα στον διαλογισμό είναι να πλησιάσετε την πραγματική σας ουσία». Ντέιβιντ Λιντς
3. Ζεις εμπειρίες του παρελθόντος και σου λείπει το παρόν. Φανταστείτε για ένα δευτερόλεπτο ότι ζείτε σε έναν κόσμο όπου τίποτα δεν επαναλαμβάνεται. Για να καταλάβετε τι εννοώ, δείτε την ταινία "Life in a Day" σε σκηνοθεσία Mark De Chloe (Ολλανδία). Απλά σκεφτείτε, στην ημέρα σας ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ και με κάθε γεγονός, κατάσταση, αίσθηση συναντάτε ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ. Η πολύχρονη εμπειρία σου δείχνει ότι κάνω λάθος. Έχετε συνηθίσει ότι όλα επαναλαμβάνονται. Απλώς, αυτό το καταπληκτικό συναίσθημα μετά την πνευματική άσκηση έχει πάει κάπου και δεν θέλει να επαναληφθεί άλλο. Γιατί; Γιατί δεν υπάρχει επανάληψη στη ζωή της ψυχής Σου. Η επανάληψη είναι μόνο για το μυαλό. Αν θέλετε να νιώσετε την ενέργεια του Τσι ή να νιώσετε τον ΡΥΘΜΟ του ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ, καθώς και οποιαδήποτε άλλη πνευματική εμπειρία - μην το θυμάστε. Αντ 'αυτού, νιώστε προσεκτικά το εδώ και τώρα. Νιώστε αυτό που ήρθε και δημιουργήθηκε τώρα. Αυτό το λουλούδι ανθίζει και ανοίγει τα πέταλά του μόνο στην παρούσα στιγμή, κάτι που δεν θα συμβεί ποτέ ξανά.
«Με την επίγνωση έρχεται η επιλογή. Μπορείτε να πείτε, "Επιτρέπω αυτή τη στιγμή να είναι αυτό που είναι." Και ξαφνικά, εκεί που παλιά υπήρχε δυσαρέσκεια, τώρα υπάρχει μια αίσθηση ζωντάνιας και γαλήνης. Και από εκεί πηγάζει η σωστή δράση ». Έκχαρτ Τόλλε
Συνιστάται:
«Τι θα σκέφτονται για μένα;», «Λένε για μένα»… - μύθοι που σε εμποδίζουν να ζήσεις ή την πραγματικότητα
«Τι θα πιστεύουν οι άλλοι για μένα;» «Μιλούν και με κουτσομπολεύουν …» Συχνά ακούμε τέτοιες ή παρόμοιες φράσεις. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε παρόμοιες αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Αν πρόκειται για δημοσιεύσεις, μίνι εκδόσεις, τότε είναι ως επί το πλείστον αυτού του είδους:
Το ναρκισσιστικό τραύμα ως καταλύτης για την προσωπική ανάπτυξη
Στο υπέροχο έργο του Mark Ageev, "A Romance with Cocaine", περιγράφεται μια ενδιαφέρουσα σύγκρουση ζωής που συμβαίνει με έναν δευτερεύοντα χαρακτήρα και στη συνέχεια αλλάζει δραστικά τη μοίρα του. Κάποιος Burkevitz, ένας απίστευτος μαθητής, ενώ απαντούσε στο σπίτι του, βρίσκεται σε μια επαίσχυντη κατάσταση - από τη μύτη του πετάει μύγα εντυπωσιακού μεγέθους.
5 ψευδαισθήσεις για την προσωπική ανάπτυξη που καταστράφηκαν με τα χρόνια της προσωπικής ανάπτυξης
Ασχολούμαι με την προσωπική ανάπτυξη κάπου από το 2010 και κάπως κάθισα και αποφάσισα να συγκεντρώσω σε ένα μέρος όλες τις ροζ ψευδαισθήσεις μου που βρήκα στη διαδικασία αυτής της πολύ προσωπικής ανάπτυξης. Έτσι, οι ψευδαισθήσεις για την προσωπική ανάπτυξη, καταστράφηκαν με τα χρόνια της προσωπικής ανάπτυξης.
15 σκέψεις για την προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση
Έγραψα αυτό το άρθρο είτε την πρώτη είτε τη δεύτερη Ιανουαρίου - στο πλαίσιο της σύνοψης των αποτελεσμάτων του περασμένου έτους. Στη συνέχεια, για να κατανοήσω καλύτερα την εμπειρία του περασμένου έτους, αποφάσισα να επισημάνω για τον εαυτό μου βασικές σκέψεις και συμπεράσματα από διαφορετικούς τομείς της ζωής.
ΓΙΑΤΙ Η YΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΑΙ ΙΔΙΟ
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου; Με άλλα λόγια: αν θέλετε να γίνετε πλούσιοι και επιτυχημένοι, μην πάτε σε ψυχοθεραπεία. Μια κατηγορηματική δήλωση, έτσι δεν είναι; Αυτό όμως είναι εν μέρει αλήθεια. Γιατί αυτό? Η προσωπική ανάπτυξη - από τη λέξη ανάπτυξη, περιλαμβάνει την απόκτηση ορισμένων ιδιοτήτων για την επίτευξη αποτελεσματικότητας.
