Ποιος είναι ψυχολόγος και πώς μπορεί να βοηθήσει

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Για πολύ καιρό στη χώρα μας υπήρχε η άποψη ότι μόνο οι ψυχικά ανθυγιεινοί άνθρωποι πρέπει να συμβουλευτούν έναν ψυχολόγο. Αυτή η λανθασμένη αντίληψη σχετίζεται με την ανεπαρκή επίγνωση του περιεχομένου της ψυχολογικής βοήθειας, καθώς και τη διαφορά μεταξύ της εργασίας τέτοιων ειδικών ως πρακτικού ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, κλινικού ψυχολόγου και ψυχιάτρου.

Συχνά με ρωτούν: «Σε τι διαφέρει ένας ψυχολόγος από έναν ψυχοθεραπευτή και ψυχίατρο; «Πώς μπορεί να βοηθήσει καθόλου;»

Έτσι, ένας ψυχολόγος είναι πιστοποιημένος ειδικός που παρέχει ψυχολογική βοήθεια σε ψυχικά υγιή άτομα. Οι ψυχολόγοι που ασχολούνται με πρακτική εργασία με ανθρώπους (όχι έρευνα ή διδασκαλία) ονομάζονται πρακτικοί ψυχολόγοι.

Όσον αφορά τον ψυχοθεραπευτή, η κατάσταση έχει ως εξής. Υπάρχουν διάφορα μοντέλα ψυχοθεραπευτικής βοήθειας - ιατρική, ψυχολογική κλπ. [Vachkov, Grinshpun, Pryazhnikov, 2004]. Στο ιατρικό μοντέλο, ένας ψυχοθεραπευτής (όπως ένας κλινικός ψυχολόγος) είναι ένας ειδικός με ιατρική εκπαίδευση που εκτελεί το έργο του σε μια κλινική. Ένας τέτοιος ειδικός, κατά κανόνα, ασχολείται με ασθενείς με ψυχικές και νευρικές διαταραχές (νευρώσεις, κλινική κατάθλιψη, οριακές καταστάσεις κ.λπ.). Ο ψυχίατρος συνεργάζεται με άτομα με σοβαρές ψυχικές ασθένειες σε ιατρικά ιδρύματα (ψυχιατρικές κλινικές και νοσοκομεία).

Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ψυχοθεραπευτής προσανατολισμένος στην προσωπικότητα … Πρόκειται για έναν πρακτικό ψυχολόγο που παρέχει ψυχολογική βοήθεια σε άτομα που χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές και τεχνικές ψυχοθεραπείας, οι οποίες επιτρέπουν βαθιά και ολοκληρωμένη επεξεργασία των προβλημάτων του πελάτη με μέγιστο όφελος για τον τελευταίο. Αυτή είναι η μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία ασχολούμαι.

Ο ψυχολόγος δεν θεραπεύει τους άρρωστους! Βοηθάει υγιείς και φυσιολογικούς ανθρώπους ξεπεράσετε τις δυσκολίες, κατανοήστε τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας, περάστε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή ή λάβετε σημαντικές πληροφορίες με τη βοήθεια ειδικών γνώσεων και δεξιοτήτων που λαμβάνει μέσω εκπαίδευσης και εμπειρίας.

Υπάρχουν τα παρακάτω είδη ψυχολογικής βοήθειας:

• ψυχολογική συμβουλευτική - παροχή στον πελάτη των απαραίτητων ψυχολογικών πληροφοριών για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες της ζωής (για παράδειγμα, εάν χρειάζεται να λάβετε πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού που σχετίζεται με την ηλικία).
• ψυχοθεραπεία, που στοχεύει σε μια βαθιά μελέτη των προσωπικών προβλημάτων και χαρακτηριστικών, προκειμένου να παρέχει αποτελεσματική και ολοκληρωμένη ψυχολογική βοήθεια στον πελάτη.

Πώς μπορεί λοιπόν να βοηθήσει ένας πρακτικός ψυχολόγος; Ακολουθούν μερικές από τις επαγγελματικές ικανότητες ενός ψυχολόγου:

• ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει βρείτε απαντήσεις σε εκείνες τις ερωτήσεις που σας προβλημάτισαν εδώ και πολύ καιρό («Δεν ξέρω τι να κάνω», «Δεν καταλαβαίνω τι συμβαίνει», «Δεν βρίσκω διέξοδο από την κατάσταση κ.λπ.» ·
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει αποκαθιστά την αρμονία σε μια συναισθηματική κατάσταση (αν πονάει, είναι λυπηρό, δεν θέλετε τίποτα, τα δάκρυα δεν σταματούν να ρέουν, η δυσαρέσκεια, ο θυμός, το μίσος κλπ. ροκανίζει).
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει κατανοήσουν πολύπλοκες σχέσεις με το αντίθετο φύλο (ανεπανόρθωτη αγάπη, "όλα είναι περίπλοκα και μπερδεμένα", "Δεν μπορώ να δημιουργήσω μια σχέση", σχέσεις με μια ερωμένη / εραστή κ.λπ.)?
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει κατανοήσουν πολύπλοκες σχέσεις με άλλους ανθρώπους (με συγγενείς, συναδέλφους, αγνώστους κλπ.)
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει επιβιώστε από τη θλίψη (θάνατος αγαπημένου προσώπου).
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει επιβιώσει από ένα διαζύγιο (με τη μικρότερη συναισθηματική απώλεια και τραύμα).
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει βγείτε από μια προσωπική κρίση με τη μικρότερη απώλεια (πιο γρήγορα και ανώδυνα)
• ο ψυχολόγος θα βοηθήσει χτίστε μια σχέση με ένα παιδί (με ΠΑΙΔΙΑ)
• ψυχολόγος θα σας παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε (σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού, τις ιδιαιτερότητες της λειτουργίας της οικογένειας και του γάμου, τις ιδιαιτερότητες της λειτουργίας της ψυχής του ηλικιωμένου κ.λπ.)

Ένας ψυχολόγος μπορεί να το επιτύχει αυτό και πολλά άλλα με τη βοήθεια της γνώσης που έλαβε κατά τη διάρκεια των πολυετών σπουδών του στο πανεπιστήμιο και σε διάφορα μαθήματα προηγμένης κατάρτισης. με τη βοήθεια ψυχολογικών τεχνικών και τεχνικών που κατέχει. με τη βοήθεια ειδικά χτισμένων σχέσεων που έχουν ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα.

Μην ντρέπεστε και μην φοβάστε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια! Δεν ασχολούμαστε με αυτοαφαίρεση δοντιών! Στην ανθρώπινη ψυχολογία, η κατάσταση είναι ακριβώς η ίδια - ένας επαγγελματίας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας με τη μικρότερη απώλεια ψυχικής και σωματικής υγείας, χρόνου και σχέσεων!