2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο γάμος είναι ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής. Η ευημερία, η διάθεση, η επιτυχία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αρμονία σε αυτές τις σχέσεις.
Το κύριο καθήκον κάθε γάμου είναι να διαχωριστεί ψυχολογικά από τη γονική οικογένεια, δημιουργώντας τη δική σας οικογένεια και νέα - συζυγική σχέση … Ο συνεργάτης επιλέγεται για το ρόλο του ΣΥΓΓΕΝΟΥ. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι μερικές φορές βρίσκεται στο ρόλο ενός γονέα, ενός παιδιού ή εκείνου του οποίου η θέση είναι "αριθμός δεκαέξι".
Εάν ο σύζυγος συμφωνεί με το ρόλο που του έχει ανατεθεί, τότε λαμβάνεται επίσης η θέση του συντρόφου στη ζωή του. Και προφανώς όχι από εσάς.
Βλέπουμε τέλεια όταν ένα σημαντικό άτομο για εμάς δεν δίνει προσοχή σε εμάς, αλλά σε κάποιον άλλο. Ταυτόχρονα, σπάνια παρατηρούμε πού ψάχνουμε εμείς οι ίδιοι. Είναι δύσκολο να παρατηρήσετε και να αναγνωρίσετε την πραγματική σας στάση απέναντι στον σύντροφό σας - τον ρόλο που του ανατίθεται, τον τόπο στον οποίο βρίσκεται στη ζωή μας.
Πρακτικό παράδειγμα … Η άδεια δημοσίευσης από τον πελάτη έχει ληφθεί, το όνομα έχει αλλάξει. Η εργασία πραγματοποιήθηκε με τη μέθοδο τοποθέτησης.
Η Μάγια είναι σαράντα χρονών, παντρεμένη. Τόσο αυτή όσο και ο σύζυγός της έχουν αυτόν τον δεύτερο γάμο.
- Με εκνευρίζει που για έναν άντρα η μητέρα και η κόρη του είναι πιο σημαντικές από μένα.
Πώς καθορίζετε ότι είναι πιο σημαντικά
Και στη ζωή σου, Μάγια, ποιος έρχεται πρώτος
- Ο σύζυγος, φυσικά.
Η γυναίκα με κοιτάζει έκπληκτη. Ζητώ από τη Μάγια να δείξει η οικογένειά σου χρησιμοποιώντας άγκυρες δαπέδου. Η Μάγια συμπεριέλαβε επίσης τη μητέρα της στην «οικογένειά της». Η παρακάτω εικόνα αποδείχθηκε.
Με ποιον μένετε στο ίδιο διαμέρισμα
- Με τον σύζυγό μου και την ενήλικη κόρη μου από τον πρώτο μου γάμο.
Με ποιον ζει η μητέρα σου
- Η μαμά ζει χωριστά, με τον πατέρα μου.
Ωστόσο, συμπεριλάβατε τη μητέρα σας στην οικογένειά σας
- Νιώθω ότι είναι επίσης μέλος της οικογένειάς μου.
Προτείνω στη Μάγια να πάρει τη θέση της:
Πώς αισθάνεσαι τώρα?
- Καλός. Όλοι οι άνθρωποι που είναι σημαντικοί για μένα είναι κοντά.
Η Μάγια παίρνει τη θέση της μαμάς:
- Νιώθω σαν ο κύριος σε αυτήν την οικογένεια. Βοηθάω οικονομικά, όλοι με ακούνε, ο λόγος μου είναι νόμος.
Η Μάγια παίρνει τη θέση της κόρης της:
- Στέκομαι ανάμεσα στη μαμά και τον πατριό. Τους αγαπώ, αλλά θέλω ήδη να ζήσω τη ζωή μου.
Maya από το ρόλο του συζύγου:
- Είμαι ο τελευταίος σε αυτήν την οικογένεια, ακραίος. Αγαπώ τη γυναίκα μου, αλλά σχεδόν δεν την βλέπω γιατί η κόρη της είναι ανάμεσά μας. Είμαι θυμωμένη με την πεθερά μου, τρέχει τα πάντα στην οικογένεια.
Μάγια, πώς νιώθεις τώρα
- Δυστυχώς. Αυτό συμβαίνει, συμπεριφέρομαι με τον ίδιο τρόπο με τον άντρα μου; Επίσης προτιμώ τη μαμά και την κόρη από αυτόν. Και εγώ ο ίδιος δεν το παρατηρώ.
Η συμπεριφορά του συζύγου αντικατοπτρίζει τη δική σας. Προτείνω να δείτε από το ρόλο του πώς αισθάνεται όταν προσέχει τη μητέρα και την κόρη του και είστε θυμωμένοι
Maya από το ρόλο του συζύγου:
- Νιώθω ικανοποίηση γιατί βλέπω ότι η Μάγια είναι θυμωμένη. Οπότε νοιάζεται για μένα. Έτσι τραβάω την προσοχή της.
Θα παραλείψω τις λεπτομέρειες αυτής της ρύθμισης. Ο πατέρας της Μάγια προστέθηκε στο οικογενειακό σύστημα. Μετά την ολοκλήρωση της τοποθέτησης, όταν ο καθένας ήταν στη θέση του, αποδείχθηκε έτσι.
Η Μάγια μπαίνει στη θέση της. Της απευθύνομαι:
Μάγια, πώς νιώθεις τώρα
- Δεν το έχω συνηθίσει, αλλά πολύ άνετα. Είναι ωραίο να νιώθεις τους γονείς πίσω από την πλάτη σου. Όταν ο άντρας μου είναι στα δεξιά, αισθάνομαι ότι μπορώ να βασιστώ σε αυτόν. Η κόρη είναι μπροστά - είναι κοντά, αλλά καταλαβαίνω ότι έχει τη δική της ζωή.
Η Μάγια παίρνει τη θέση του συζύγου της:
- Τώρα θέλω να αφιερώσω περισσότερο χρόνο στη γυναίκα μου, γιατί νιώθω σαν ένα σημαντικό άτομο στη ζωή της.
Όλοι το έχουν το οικογενειακό σύστημα πρέπει να έχει τη «σωστή» του θέση.
Οι σύζυγοι είναι καθρέφτες ο ένας του άλλου. Εάν για τη μία από αυτές τη θέση ενός συντρόφου καταλαμβάνει κάποιος άλλος, τότε και για τον άλλον, ο σύντροφος είναι "στον οικισμό". Μόνο όταν οι σύζυγοι είναι κοντά και δεν υπάρχουν εμπόδια μεταξύ τους, είναι πραγματικά σύντροφοι. Ταυτόχρονα, ο καθένας μπορεί να βασίζεται στους γονείς του και να αποτελεί στήριγμα για τα παιδιά του.
Η θεραπεία, σε αυτό το παράδειγμα, με τη μορφή αστερισμού, παρέχει μια εξαιρετική ευκαιρία να κοιτάξετε τη σχέση σας «από έξω», να τη νιώσετε «από μέσα». Χρειάζεται χρόνος, επιθυμία και προσπάθεια από κάθε σύντροφο για να αλλάξει αυτό που είναι άβολο σε μια σχέση, εκτός από την επίγνωση.
Συνιστάται:
Γυναίκα που ουρλιάζει και οικογενειακή ζωή
Μου φαίνεται ότι λίγοι άνθρωποι στην παιδική ηλικία γλίτωσαν από το δυσαρεστημένο επιφώνημα της μητέρας μου. Η Ρωσία δεν είναι Ιταλία, όπου όλοι μιλούν με δυνατή φωνή. Η κραυγή μας διαφέρει πολύ από την καθημερινή συζήτηση . Η κοινωνία απαιτεί τόσα πολλά από τις μητέρες που η συνηθισμένη ανθρώπινη δύναμη μιας συνηθισμένης ανθρώπινης γυναίκας μπορεί να μην είναι αρκετή ούτε για ένα παιδί, ακόμα κι αν υπάρχουν αρκετές από αυτές … Έχω σημαντικά περισσότερες γυναίκες στη θερα
10 ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ την οικογενειακή ζωή
Για ένα αγαπημένο άτομο, τα μειονεκτήματα ενός συντρόφου γίνονται συνέχεια των πλεονεκτημάτων του. Ομοίως, σε μια αγαπημένη οικογένεια, οι καυγάδες ή οι δυσκολίες παρατείνουν και ενισχύουν τη σχέση. Ποια είναι τα μειονεκτήματα που μπορούν να αποτελέσουν συνέχεια των αρετών στην οικογένεια;
Πώς να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο και να βρείτε εσωτερική αρμονία
Διάλεξη του Alfried Langle, Doctor of Medicine and Psychology, σχετικά με την πρακτική χρήση της υπαρξιακής ανάλυσης για την απόκτηση ενός εσωτερικού πυρήνα, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής ύπαρξης. «Η ζωή δεν είναι τίποτα η ζωή είναι μια ευκαιρία να κάνεις κάτι "
Οικογενειακή ψυχολόγος και οικογενειακή θεραπεία
Στο δεύτερο μέρος του άρθρου, θα επικεντρωθώ στην ίδια την οικογενειακή θεραπεία. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι ο οικογενειακός θεραπευτής δεν βλέπει την οικογένεια ως ξεχωριστούς και εντελώς ανεξάρτητους ανθρώπους, αλλά ως ένα αναπόσπαστο σύστημα, το οποίο έχει τους δικούς του νόμους και χαρακτηριστικά.
Συναισθηματική απόρριψη στην οικογένεια. Τι να κάνω? Οικογενειακή ψυχολογία
Τι να κάνετε εάν στην οικογένειά σας από γενιά σε γενιά υπάρχει απόρριψη ο ένας του άλλου σε κάποιο συναισθηματικό επίπεδο; Τι μπορεί να αλλάξει σε μια σχέση; Πολύ συχνά, σε οικογένειες από γενιά σε γενιά, οι στενοί άνθρωποι απορρίπτουν ο ένας τον άλλον.