Ζηλεύω

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ζηλεύω - συναισθήματα που προκύπτουν σε σχέση με εκείνους που έχουν κάτι (υλικό ή άυλο), το οποίο ο φθονός θέλει να κατέχει, αλλά δεν το κατέχει, και επίσης αυτό εξακολουθεί να είναι μια υποτίμηση των ιδιοτήτων του ατόμου που πέτυχε για να μην αισθανθεί της αναξιότητας, για να μην αισθάνεστε σε χαμηλότερη θέση από το άλλο άτομο.

Η προσδοκία της αποτυχίας κάποιου άλλου, και μερικές φορές η επιθυμία για εκδίκηση, μόνο και μόνο επειδή ο ένας πέτυχε, ενώ ο άλλος όχι, "και αυτό είναι άδικο", ένα αίσθημα αδικίας, το οποίο βασίζεται στην αγανάκτηση.

Ο στόχος του φθόνου είναι να κατέχετε αυτό που δεν είναι ακόμη διαθέσιμο σε εσάς, αλλά ο άλλος το έχει.

Ο φθόνος είναι πάντα το αποτέλεσμα μιας σύγκρισης που αποδεικνύεται ότι δεν είναι υπέρ μας.

Ο φθόνος συγκρίνεται με ένα άλλο αντικείμενο, επομένως η ρίζα του βρίσκεται στην αβεβαιότητα ότι θα λειτουργήσει και στην υποτίμηση των επιτευγμάτων ενός άλλου ατόμου.

Ο φθόνος και η ενοχή σχετίζονται άμεσα, οπότε η ενοχή που σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία είναι "είμαι κακός" και ο φθόνος "θέλω να γίνω καλύτερος", καθώς και αυτές οι έννοιες σχετίζονται με χαμηλή αυτοεκτίμηση.

«Το φαινόμενο του φθόνου εκδηλώνεται σε τρία επίπεδα και επηρεάζει παρόμοια την αυτοεκτίμηση και τη συμπεριφορά της προσωπικότητας:

Το επίπεδο συνείδησης - η επίγνωση της κατώτερης θέσης κάποιου, μπορεί να θεωρηθεί δεδομένο και να μην προκαλέσει σοβαρή ενόχληση.

Το επίπεδο της συναισθηματικής εμπειρίας - ένα συναίσθημα ενόχλησης, εκνευρισμού ή θυμού λόγω μιας τέτοιας κατάστασης, αυτόματη επιθετικότητα, ένα αίσθημα κατωτερότητας, μια προσβολή της υπερηφάνειας και την αδικία της μοίρας είναι πιθανά.

Το επίπεδο της πραγματικής συμπεριφοράς είναι η καταστροφή, η εξάλειψη του αντικειμένου του φθόνου. Η επιθετικότητα εκφράζεται ειδικά στο υποκείμενο, όπως ακριβώς το αντικείμενο του φθόνου μπορεί να κατηγορηθεί ότι δημιουργεί προβλήματα στους ζηλιάρηδες. Σε αυτό το επίπεδο, ο φθόνος γίνεται το κύριο κίνητρο συμπεριφοράς.

Το αίσθημα του φθόνου σε κάνει να ψάχνεις ελαττώματα σε κάτι άλλο -

Όσο περισσότερο ζηλεύει ένα άτομο, τόσο περισσότερο πιστεύει στη δική του αδυναμία, στην αδυναμία να πάρει αυτό που έχουν οι άλλοι.

Η εκδήλωση φθόνου μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος παιχνιδιού του Εγώ μας, το οποίο αισθάνεται ότι παραβιάζεται εάν το άλλο άτομο παρακάμπτει με κάποιον τρόπο εμάς και τα επιτεύγματα ενός άλλου ατόμου

Συγκρίσεις, μετά τις οποίες υπάρχει ένα αίσθημα κατωτερότητας, αναξιότητας, χαμένων ευκαιριών και καθολικής αδικίας. Η επιθυμία να διατηρήσει την ακεραιότητά του, ο φόβος να δει μια αποτυχία στον εαυτό του, οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να αναζητά ελαττώματα στους άλλους, ειδικά σε αυτούς που ζηλεύει.

Η μόνη πρόληψη του φθόνου είναι η συνειδητοποίηση της δικής σας μοναδικότητας, ανομοιότητας από τους άλλους.

Φθόνος με τη συνήθη έννοια σημαίνει να ευχόμαστε στον εαυτό μας αυτό που είχε απομείνει σε κάποιον άλλο.

Πρώτον, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το συναίσθημα του φθόνου σχετίζεται άμεσα με την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Και αυτή η αυτοεκτίμηση είναι μηδενική: "Είμαι κακός!" Και τότε υπάρχει ψεύτικο κίνητρο. Για να μην αισθάνεται άσχημα, ένα άτομο αρχίζει να ισχυρίζεται τον εαυτό του, προκειμένου να αισθάνεται καλύτερα, αλλά όχι μόνο καλύτερα, αλλά καλύτερα από τους άλλους.

ο φθόνος δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια ακαταμάχητη επιθυμία να κατέχετε υλικές αξίες, επιτεύγματα ή επιτυχίες άλλων ανθρώπων.

Η τέχνη του να κάνεις τις σωστές ερωτήσεις θα σε βοηθήσει σε αυτό. Αντί να αφιερώνετε ανιδιοτελώς στα πάθη και τις επιθυμίες να οικειοποιηθείτε το αντικείμενο της επιθυμίας, ρωτήστε τον εαυτό σας:

Τι μπορώ να κάνω για να πετύχω αυτό που θέλω;

Ποιες γνώσεις και δεξιότητες θα με βοηθήσουν να πάρω αυτό που θέλω;

Τι επέτρεψε στο άλλο άτομο να πάρει αυτό που θέλω;

Εξαιρετικό κίνητρο για ανάπτυξη και επίτευξη στόχων

Βρείτε τον ηλιακό σας στόχο, τις πιο ειλικρινείς επιθυμίες και καθορίστε τι κάνει και τι θα σας κάνει ευτυχισμένους!

Όταν ξέρετε ξεκάθαρα τι θέλετε από τη ζωή, θα είναι πιο δύσκολο για τις εξωτερικές επιθυμίες κάποιου άλλου να διαταράξουν τα σχέδιά σας. Μετά από όλα, θα είστε απασχολημένοι με το κύριο πράγμα - δημιουργώντας τη δική σας μοναδική και ζωντανή ζωή. Και αυτό που ζηλεύατε θα χάσει κάθε αξία για εσάς.

Παρακολουθήστε το περιβάλλον σας

Θυμηθείτε, ο φθόνος είναι μεταδοτικός. Εάν στο περιβάλλον σας υπάρχουν άνθρωποι που προκαλούν φθόνο για τους άλλους ανθρώπους μέσα σας, σας επισημαίνουν συνεχώς τα επιτεύγματα και τα πλεονεκτήματά τους, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να "καθαρίσετε τις τάξεις". Ελαχιστοποιήστε την επικοινωνία με τέτοιους «καλοπροαίρετους», ή ακόμα καλύτερα - κλείστε για πάντα την ψυχή και την καρδιά σας για τέτοιους ανθρώπους.

Επικεντρωθείτε στις δυνάμεις και τα επιτεύγματά σας

Συχνά, επιδιώκοντας τις αξίες και τα ιδανικά των άλλων ανθρώπων, ξεχνάμε να εκτιμήσουμε αυτό που οι ίδιοι έχουμε πετύχει στη ζωή. Συμφωνείτε, παρά να υποφέρετε για αυτό που δεν έχετε, είναι καλύτερο να αρχίσετε να εκτιμάτε και να χαίρεστε αυτό που ήδη έχετε. Πίστεψέ με, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου.

Χρησιμοποιήστε τη δύναμη του φθόνου για «ειρηνικούς» σκοπούς.

Ναι, ο φθόνος είναι πάντα μια έκρηξη ενέργειας. Και εξαρτάται μόνο από εμάς αν θα είναι καταστροφικό ή εποικοδομητικό. Αν θέλετε πραγματικά ένα αυτοκίνητο όπως το γείτονά σας ή την ίδια κερδοφόρα επιχείρηση με τον ανταγωνιστή σας, τότε το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να καταλάβετε τι σας σταματά και τι σας λείπει για να επαναλάβετε και να πολλαπλασιάσετε αυτήν την επιτυχία. Αυτό θα είναι ένα ισχυρό κίνητρο για ανάπτυξη.

Αναλύστε το αντικείμενο του φθόνου σας

Είναι πιθανό ότι ένα άτομο που είναι πιο επιτυχημένο στις επιχειρήσεις είναι εντελώς δυστυχισμένο στην αγάπη (σε αντίθεση με εσάς). Μήπως πρέπει να ζηλέψεις μια τέτοια «επιτυχία»;

Χαίρε ειλικρινά για αυτόν που ζηλεύεις

Σκληρός? Ναί! Αλλά μόλις μπορέσετε να επαινέσετε ειλικρινά ένα άτομο για τα επάξια επιτεύγματά του, θα νιώσετε πώς η ενέργεια που ξοδεύεται για να νιώσετε φθόνο επιστρέφει σε εσάς.

Ρίξτε μια ματιά στο παρελθόν σας

Άλλωστε, εδώ βρίσκονται οι λόγοι του φθόνου. Κάποιος επαινέθηκε από τον δάσκαλο, κάποιος είχε ένα νεότερο ποδήλατο, κάποιος σας πείραξε για το σακάκι που φορούσατε μετά τον μεγαλύτερο αδερφό σας. Αρχίζουμε λοιπόν να θέλουμε αυτό που στερούμεθα εμείς οι ίδιοι, και ως εκ τούτου χάνουμε την ικανότητα να χαρούμε για αυτό που έχουμε. Κατανοώντας την βασική αιτία του φθόνου, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να το ξεφορτωθείτε."

ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ είναι αυτό

Ο ΦΟΒΟΣ ΜΑΣ ΒΟΗΘΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ.

ΑΠΛΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΤΙ ΠΟΥ ΦΟΒΟΥΜΕ.