Αυτοθελική προσωπικότητα: αποτελέσματα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ένα υγιές, πλούσιο και ισχυρό άτομο δεν έχει κανένα πλεονέκτημα έναντι των ασθενών, των φτωχών και των αδύναμων όταν πρόκειται να αποκτήσουν τον έλεγχο του μυαλού τους. Η διαφορά μεταξύ εκείνου που απολαμβάνει τη ζωή και εκείνου που φέρει σαν τσιπ προκύπτει ως αποτέλεσμα του συνδυασμού αυτών των εξωτερικών παραγόντων και του τρόπου ερμηνείας τους που επιλέγει το υποκείμενο - αν βλέπει την πρόκληση που του προκαλεί η ζωή ως απειλή ή ευκαιρία για δράση.

Η «αυτόθελη προσωπικότητα» διακρίνεται από την ικανότητα να μετατρέπει εύκολα τις πιθανές απειλές σε εργασίες, η λύση των οποίων φέρνει χαρά και διατηρεί την εσωτερική αρμονία. Αυτό είναι ένα άτομο που δεν βιώνει ποτέ πλήξη, σπάνια ανησυχεί, περιλαμβάνεται σε αυτό που συμβαίνει και τις περισσότερες φορές βιώνει μια κατάσταση ροής. Κυριολεκτικά μεταφρασμένη, αυτή η έννοια σημαίνει "ένα άτομο του οποίου οι στόχοι είναι στον εαυτό του" - μιλάμε για το γεγονός ότι οι στόχοι ενός τέτοιου ατόμου δημιουργούνται κυρίως από τον εσωτερικό του κόσμο και δεν καθορίζονται από γενετικά προγράμματα και κοινωνικά στερεότυπα, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι.

Οι κύριοι στόχοι μιας αυτοθετικής προσωπικότητας διαμορφώνονται στη συνείδησή της στη διαδικασία αξιολόγησης των εμπειριών, δηλαδή δημιουργούνται από τον εαυτό της

Η αυτόθελη προσωπικότητα μετατρέπει εμπειρίες γεμάτες εντροπία σε μια κατάσταση ροής. Οι κανόνες με τους οποίους μπορείτε να αναπτύξετε τις ιδιότητες μιας τέτοιας προσωπικότητας είναι απλοί και σχετίζονται άμεσα με το μοντέλο ροής. Με λίγα λόγια, μοιάζουν με αυτό:

1. Θέστε στόχους. Η κατάσταση ροής εμφανίζεται όταν το θέμα έχει σαφείς στόχους. Η αυτόθελη προσωπικότητα μαθαίνει να κάνει επιλογές χωρίς φασαρία και πανικό σε οποιαδήποτε κατάσταση, είτε αποφασίζει να παντρευτεί είτε πώς να περάσει τις διακοπές της, σκέφτεται πώς να περάσει ένα Σαββατοκύριακο ή πώς να περάσει χρόνο περιμένοντας στην ουρά για να δει έναν γιατρό.

Η επιλογή ενός στόχου περιλαμβάνει την αναγνώριση των εργασιών που σχετίζονται με αυτόν. Αν θέλω να μπορώ να παίζω τένις, τότε πρέπει να μάθω πώς να σερβίρω την μπάλα, να κλωτσώ αριστερά και δεξιά, να προπονώ την αντοχή και την αντίδραση. η αιτιώδης σχέση μπορεί επίσης να κατευθυνθεί προς την αντίθετη κατεύθυνση: Μου άρεσε να πετάω τη μπάλα πάνω από τα δίχτυα και εξαιτίας αυτού αποφάσισα να μάθω να παίζω τένις. Και στις δύο περιπτώσεις, οι στόχοι και οι στόχοι δημιουργούν ο ένας τον άλλον.

Δεδομένου ότι το σύστημα δράσεων καθορίζεται από στόχους και στόχους, αυτοί, με τη σειρά τους, προϋποθέτουν την παρουσία των απαραίτητων δεξιοτήτων για τη λειτουργία του συστήματος αυτού. Εάν αποφασίσω να αλλάξω δουλειά και να ανοίξω ένα ξενοδοχείο, θα πρέπει να αποκτήσω γνώσεις φιλοξενίας, χρηματοδότησης κλπ. Φυσικά, μπορεί να είναι το αντίθετο: οι δεξιότητες που έχω θα με παρακινήσουν να θέσω έναν στόχο στον οποίο θα να εισαι χρησιμος. Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσω να ανοίξω ένα ξενοδοχείο επειδή βλέπω τις ιδιότητες που είναι απαραίτητες για αυτό.

Για να αναπτύξετε δεξιότητες στον εαυτό σας, πρέπει να δώσετε προσοχή στα αποτελέσματα των ενεργειών σας, δηλαδή να παρακολουθείτε την ανατροφοδότηση. Για να γίνω καλός διευθυντής ξενοδοχείου, πρέπει να καταλάβω σωστά τι εντύπωση έκανε η επιχειρηματική μου πρόταση στην τράπεζα από την οποία θέλω να πάρω δάνειο. Πρέπει να γνωρίζω ποια χαρακτηριστικά της υπηρεσίας αρέσουν στους πελάτες και ποια όχι. Χωρίς ανατροφοδότηση, θα χάσω γρήγορα την επίδρασή μου στο σύστημα ενεργειών, δεν θα μπορώ να αναπτύξω τις απαραίτητες δεξιότητες και να γίνω λιγότερο αποτελεσματικός.

Μία από τις κύριες διαφορές μιας προσωπικότητας autotelian είναι ότι ξέρει πάντα: ήταν αυτή που επέλεξε τον στόχο για τον οποίο τώρα προσπαθεί. Αυτό που κάνει δεν είναι τυχαίο ούτε αποτέλεσμα εξωτερικών δυνάμεων. Αυτή η συνείδηση ενισχύει περαιτέρω τα κίνητρα ενός ατόμου. Ταυτόχρονα, οι δικοί σας στόχοι μπορούν να αλλάξουν εάν οι συνθήκες τους κάνουν χωρίς νόημα. Επομένως, η συμπεριφορά μιας αυτοτελούς προσωπικότητας είναι ταυτόχρονα πιο σκόπιμη και ευέλικτη.

2. Βυθιστείτε εντελώς στη δραστηριότητα. Έχοντας επιλέξει ένα σύστημα δράσεων, η αυτοτελής προσωπικότητα επιδίδεται στο επάγγελμά του με πλήρη συμμετοχή. Ανεξάρτητα από το είδος της δραστηριότητας, είτε πρόκειται για πτήση σε όλο τον κόσμο είτε για πλύσιμο πιάτων το απόγευμα, στρέφει την προσοχή στο έργο.

Για να πετύχετε σε αυτό, πρέπει να μάθετε να ισορροπείτε μεταξύ των ευκαιριών για δράση και των υφιστάμενων δεξιοτήτων. Κάποιοι ξεκινούν με αδύνατα καθήκοντα, όπως να σώσουν τον κόσμο ή να γίνουν εκατομμυριούχοι στα 20. Έχοντας βιώσει την κατάρρευση των ελπίδων, η πλειοψηφία βυθίζεται σε απόγνωση και το Ι τους πάσχει από μείωση της ψυχικής ενέργειας που δαπανάται για άκαρπες προσπάθειες. Άλλοι φτάνουν στο αντίθετο άκρο και δεν αναπτύσσονται επειδή δεν πιστεύουν στις δυνατότητές τους. Προτιμούν να θέτουν κοινούς στόχους για τον εαυτό τους, έτσι ώστε η αποτυχία να μην υπονομεύει την αυτοεκτίμησή τους και να σταματά την προσωπική τους ανάπτυξη στο χαμηλότερο επίπεδο δυσκολίας. Για να εμπλακείτε πραγματικά στη δραστηριότητα, πρέπει να βρείτε μια αντιστοιχία μεταξύ των απαιτήσεων του περιβάλλοντος κόσμου και των δικών σας δυνατοτήτων.

Η ικανότητα συγκέντρωσης συμβάλλει σημαντικά στην ένταξη. Τα άτομα με διαταραχές προσοχής που δεν είναι σε θέση να κρατήσουν το μυαλό τους συγκεντρωμένο σε ένα θέμα, συχνά αισθάνονται ότι έχουν αποβληθεί από το ρεύμα της ζωής. Πέφτουν στη λαβή κάθε τυχαίου ερεθίσματος. Οι ακούσιες περισπασμοί είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το θέμα είναι εκτός ελέγχου. Ταυτόχρονα, είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγη προσπάθεια καταβάλλουν οι άνθρωποι για να μάθουν πώς να διαχειρίζονται την προσοχή. Εάν η ανάγνωση ενός βιβλίου φαίνεται πολύ δύσκολη, τότε αντί να συγκεντρωθούμε, πιθανότατα θα το απενεργοποιήσουμε και θα ανοίξουμε την τηλεόραση, η οποία όχι μόνο δεν απαιτεί την παραμικρή ένταση προσοχής, αλλά στην πραγματικότητα ακόμη και τη διαλύει λόγω "τεμαχισμένων" πλοκών, διαφημιστικά διαλείμματα και το σύνολο του περιεχομένου χωρίς νόημα.

3. Δώστε προσοχή σε ό, τι συμβαίνει γύρω. Η συγκέντρωση δημιουργεί μια αίσθηση ένταξης που μπορεί να διατηρηθεί μόνο με συνεχή επένδυση προσοχής.

Οι αθλητές γνωρίζουν ότι η παραμικρή μείωση της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια του αγώνα μπορεί να οδηγήσει σε ήττα. Ένας πρωταθλητής πυγμαχίας διατρέχει τον κίνδυνο να νοκ άουτ, αν χάσει τη γροθιά ενός αντιπάλου. Ένας μπασκετμπολίστας μπορεί να χάσει αν αφήσει τον εαυτό του να παρασυρθεί από τις κραυγές των οπαδών. Η ίδια απειλή επικρατεί σε όλους όσους συμμετέχουν σε πολύπλοκες δραστηριότητες: για να μην πέσει έξω από αυτήν, είναι απαραίτητο να επενδύουμε συνεχώς ψυχική ενέργεια σε αυτήν. Ένας γονιός που ακούει το παιδί με μισή καρδιά υπονομεύει την αλληλεπίδραση μαζί του. ένας δικηγόρος που έχασε την παραμικρή λεπτομέρεια στην ακρόαση μπορεί να χάσει την υπόθεση. ένας χειρουργός που επιτρέπει στο μυαλό του να αποσπάται η προσοχή διατρέχει τον κίνδυνο να χάσει τον ασθενή.

Εάν σταματήσετε να ανησυχείτε για την εντύπωση που κάνετε και εστιάσετε την προσοχή σας στην αλληλεπίδραση, μπορείτε να επιτύχετε ένα παράδοξο αποτέλεσμα. Το υποκείμενο δεν αισθάνεται πλέον απομονωμένο, αλλά ο εαυτός του γίνεται ισχυρότερος. Η αυτόθελη προσωπικότητα ξεπερνά τα όρια της ατομικότητας λόγω της επένδυσης ψυχικής ενέργειας στο σύστημα στο οποίο περιλαμβάνεται. Μέσα από μια τέτοια ένωση με το σύστημα, η προσωπικότητα ανεβαίνει σε υψηλότερο επίπεδο πολυπλοκότητας. Γι 'αυτό "είναι καλύτερο να αγαπάς και να χάνεις παρά να μην γνωρίζεις ποτέ την αγάπη" (A. Tennyson).

Η αίσθηση του εγώ ενός ατόμου που βλέπει τα πάντα από μια εγωκεντρική θέση μπορεί να προστατευτεί καλύτερα, αλλά η προσωπικότητά του είναι ασύγκριτα φτωχότερη από την προσωπικότητα κάποιου που προσπαθεί για συμμετοχή, υπευθυνότητα, ο οποίος είναι έτοιμος να επενδύσει τους πόρους της προσοχής του σε αυτό που είναι συμβαίνει για χάρη της ίδιας της διαδικασίας και όχι για το κέρδος.

Κατά τη διάρκεια της αποκάλυψης ενός τεράστιου γλυπτού του Πικάσο στην πλατεία απέναντι από το Δημαρχείο στο Σικάγο, βρέθηκα δίπλα σε έναν δικηγόρο τραυματισμών που γνώριζα. Ακούγοντας τις ομιλίες από το βήμα, παρατήρησα τη συγκεντρωμένη έκφραση στο πρόσωπό του και την κίνηση των χειλιών του. Απαντώντας στην ερώτησή μου, είπε ότι προσπαθούσε να εκτιμήσει το μέγεθος της αποζημίωσης που θα έπρεπε να καταβληθεί στην πόλη για αξιώσεις από γονείς των οποίων τα παιδιά θα ανέβαιναν σε αυτό το άγαλμα και θα έπεφταν από αυτό.

Μπορούμε να πούμε ότι αυτός ο δικηγόρος βιώνει συνεχώς μια κατάσταση ροής λόγω της ικανότητας να μετατρέπει όλα όσα βλέπει σε ένα επαγγελματικό πρόβλημα για το οποίο έχει τις απαραίτητες δεξιότητες για να λύσει; Or θα ήταν πιο σωστό να πιστέψουμε ότι στερείται τον εαυτό του από τη δυνατότητα ανάπτυξης, δίνοντας προσοχή μόνο σε αυτό που καταλαβαίνει και αγνοώντας την αισθητική, αστική και κοινωνική σημασία του γεγονότος; Perhapsσως και οι δύο ερμηνείες να είναι σωστές. Μακροπρόθεσμα, όμως, να κοιτάξουμε τον κόσμο μέσα από το μικρό παράθυρο που μας ανοίγει ο Εαυτός μας σημαίνει να περιορίσουμε σοβαρά τον εαυτό μας. Ακόμη και ο πιο σεβαστός επιστήμονας, καλλιτέχνης ή πολιτικός θα μετατραπεί σε μια άδεια οπή και θα σταματήσει να απολαμβάνει τη ζωή εάν ενδιαφέρεται μόνο για τον δικό του ρόλο σε αυτόν τον κόσμο.

4. Μάθετε να απολαμβάνετε στιγμιαίες εμπειρίες. Έχοντας διαμορφώσει μια αυτόθελη προσωπικότητα στον εαυτό του - έχοντας μάθει να βάζει στόχους, να αναπτύσσει δεξιότητες, να παρακολουθεί την ανατροφοδότηση, να συγκεντρώνεται και να συμμετέχει σε αυτό που συμβαίνει - ένα άτομο θα μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή ακόμη και όταν οι αντικειμενικές συνθήκες δεν το διαθέτουν αυτό. Η ικανότητα να ελέγχετε το μυαλό σας συνεπάγεται την ικανότητα να μετατρέψετε σχεδόν όλα όσα συμβαίνουν σε πηγή χαράς. Ένα ελαφρύ αεράκι σε ένα ζεστό απόγευμα, ένα σύννεφο που αντικατοπτρίζεται στην κατοπτρική πρόσοψη ενός ουρανοξύστη, εργασία σε ένα επιχειρηματικό έργο, θέαμα ενός παιδιού που παίζει με ένα κουτάβι, γεύση νερού - όλα αυτά μπορούν να φέρουν τη βαθύτερη ικανοποίηση και να εμπλουτίσουν τη ζωή.

Ωστόσο, χρειάζεται επιμονή και πειθαρχία για να αναπτυχθεί η ικανότητα ελέγχου. Μια ηδονιστική προσέγγιση στη ζωή είναι απίθανο να οδηγήσει σε βέλτιστες εμπειρίες. Μια χαλαρή, ανέμελη στάση δεν μπορεί να προστατεύσει από το χάος. Από την αρχή αυτού του βιβλίου, είχαμε πολλές ευκαιρίες για να βεβαιωθούμε ότι για να μετατρέψουμε τυχαία γεγονότα σε ρεύμα, είναι απαραίτητο να αναπτύξουμε τις ικανότητές μας, να υπερβούμε τον εαυτό μας.

Η ροή αφυπνίζει μέσα μας τη δημιουργικότητα, βοηθά στην επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων. Είναι η ανάγκη να βελτιώνετε συνεχώς τις δεξιότητες για να συνεχίσετε να βιώνετε τη χαρά που βρίσκεται στο επίκεντρο της πολιτιστικής εξέλιξης. Αυτή η ανάγκη ωθεί τόσο τα άτομα όσο και ολόκληρες κοινωνικοπολιτισμικές οντότητες να εξελιχθούν σε πιο πολύπλοκα συστήματα. Η τάξη που προκύπτει δημιουργεί την ενέργεια που οδηγεί την εξέλιξη - ανοίγοντας έτσι το δρόμο για τους απογόνους μας, σοφότερους και πιο σύνθετους από εμάς, οι οποίοι σύντομα θα μας αντικαταστήσουν.

Αλλά για να μετατρέψουμε ολόκληρη την ύπαρξη σε ένα συνεχές ρεύμα, δεν αρκεί να μάθουμε να ελέγχουμε μόνο στιγμιαίες καταστάσεις συνείδησης. Είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα παγκόσμιο σύστημα διασυνδεδεμένων στόχων ζωής, ικανό να δίνει νόημα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση στην οποία ασχολείται ένα άτομο. Εάν απλώς μεταβείτε από ένα είδος δραστηριότητας ροής σε άλλο, χωρίς καμία σχέση μεταξύ τους και χωρίς παγκόσμια προοπτική, τότε, πιθανότατα, κοιτάζοντας πίσω στη ζωή σας, δεν θα βρείτε κανένα νόημα σε αυτήν. Το καθήκον της θεωρίας ροής είναι να διδάξει ένα άτομο να επιτύχει αρμονία σε όλες τις προσπάθειές του. Η επίτευξη αυτού του στόχου περιλαμβάνει την πλήρη μετατροπή της ζωής σε μια ενιαία, εσωτερικά διατεταγμένη και ουσιαστική δραστηριότητα ροής.