Τέλος θεραπείας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τέλος θεραπείας.

Η ολοκλήρωση της θεραπείας ήταν πολύ πιο δύσκολη για μένα από την έναρξή της.

Θα ξεκινήσω με το πώς μπήκα στη θεραπεία. Η ιδέα να πάω σε ψυχολόγο προέκυψε στο κεφάλι μου αυθόρμητα και απροσδόκητα. Υπακούοντας στις παρορμήσεις μου και εμπιστευόμενος τη διαίσθησή μου, αποφάσισα να δουλέψω πάνω μου σε υψηλότερο επίπεδο, δηλ. με εξειδικευμένο ειδικό. Αναζήτηση. Δεν είχα γνωστούς που πήγαν στην ψυχοθεραπεία μου εκείνη την περίοδο και αποφάσισα να στραφώ σε μια αναζήτηση στο Διαδίκτυο. Ποια είναι τα κριτήρια; Αυτός ή αυτή? Πόσο είναι? Γιατί όλες αυτές οι ερωτήσεις αν δεν γνωρίζετε απολύτως τίποτα.

Μόλις πληκτρολόγησα τη λέξη ψυχολόγος στη γραμμή αναζήτησης στο Facebook. Έτσι γνωριστήκαμε. Διάλεξα την πρώτη φωτογραφία που μου άρεσε. Ναι, η φωτογραφία δείχνει πραγματικά ποιος είναι ποιος. Τι με τράβηξε σε έναν ψυχολόγο; Φυσικά, όπως αποδείχθηκε αργότερα, τα δικά μου προβλήματα. Η λειτουργία μεταφοράς υλοποιήθηκε με ταχύτητα αστραπής και η επιλογή έγινε. Τηλέφωνο. Συνάντηση.

Η απογοήτευση ήρθε αρκετά γρήγορα. Τα προσωπικά όρια και η ουσία της ψυχοθεραπείας δεν με άφησαν αδιάφορο. Πολέμησα μέχρι το τέλος, η πίστη μου στα ιδανικά μου ήταν τόσο δυνατή που δεν τα χώρισα ποτέ, αν και ήταν αρκετά φθαρμένα. Ναι, έλαβα πολλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, υπήρξαν πολλές ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις, επανεξετάζοντας. Έμαθα ότι δεν μπορώ να διαβάσω τα μυαλά των άλλων ανθρώπων, αν και πολλοί το απαιτούν πραγματικά. Interestingταν ενδιαφέρον να βιώσω την ατέλειά μου, τη μοναξιά μου, το κενό μου. Ενδιαφέρον και πολύ επίπονο. Με την πάροδο του χρόνου, άρχισε να μου φαίνεται ότι ένας καλός ψυχολόγος δεν δίνει συμβουλές και δεν λέει τι είναι καλό και τι είναι κακό. Κατάλαβα ότι μπορεί να είναι διαφορετικά και δεν πειράζει. Σε γενικές γραμμές, η φράση "αυτό είναι φυσιολογικό" έγινε πραγματική ανακάλυψη για μένα. Αποδεικνύεται ότι είναι κάτι παραπάνω από καθολικό. Και δεν πειράζει!

Καθώς προχωρούσαμε, μερικές από τις τεχνικές και τα πράγματα άρχισαν να με εκνευρίζουν. Υπήρχε μεγάλη επιθετικότητα. Άρχισα να νιώθω άρρωστος από θυμό. Οι υπονόμοι άνοιξαν το βόθρο και έφυγαν για να καπνίσουν λίγο, και εν τω μεταξύ, το κακό παιδί έριξε εκεί ένα πακέτο μαγιά, έτρεξε μέχρι τον Έρικ Μπερν και κοίταξε τόσο παιχνιδιάρικα τα κατανοητά μάτια του και, δείχνοντας το δάχτυλό του στο λάκκο, χαμογέλασε. Στη συνέχεια, υπήρχαν άλλα συναισθήματα, αλλά κυρίως κυριαρχούσε ο θυμός.

Σύντομα συνειδητοποίησα ότι ο ψυχολόγος μου δεν ήταν ένας από τους γονείς μου. Και αυτή η συνειδητοποίηση ήταν η πρώτη σημαντική αλλαγή σε ολόκληρη τη θεραπεία μου. Το πρώτο τούβλο του τοίχου της ψυχικής φυλακής πέταξε από το χτύπημα με μια βαριοπούλα.

Perhapsσως αυτό ήταν το ίδιο που μπόρεσε να μου δώσει ο θεραπευτής μου και γι 'αυτό του είμαι πολύ ευγνώμων.

Στη συνέχεια, υπήρξαν πολλές άλλες ανακαλύψεις και πολλές γνώσεις, και όλες έριξαν τον τοίχο. «Ο κόσμος δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μου», μου είπε ένας φίλος μου, και κάθισα σε έναν πάγκο και την ίδια στιγμή, οι μπάρες στο παράθυρο της φυλακής πέταξαν έξω με ένα κομμάτι του τοίχου. «Κανείς δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν», είπε, και δυναμίτης εξερράγη κάτω από τον τοίχο. Υπήρχε τόση σκόνη που τυφλώθηκα για λίγο. Έκλεισα τα μάτια μου και εμπιστεύτηκα τον κόσμο γύρω μου. Εν τω μεταξύ, ήταν χειμώνας έξω, και κρυολογήθηκα λίγο. Στάθηκα και έτρεμα από το κρύο, αγκάλιασα τον εαυτό μου με φοβερή δύναμη, τα μάτια μου έκλεισαν και ο Μπουγιεντάλ και ο Φρόιντ κάθισαν δίπλα μου στις καρέκλες και με κοίταξαν έντονα.

Cameρθε η ώρα που άρχισα να καταλαβαίνω ότι αυτό που θέλω, δεν θα μου το δώσουν εδώ. Δεν υπάρχει επιδόρπιο στο καφέ και το τσάι είναι ήδη κρύο. Ταν απαραίτητο να κάνω μια επιλογή, να καθίσω έτσι ή να σηκωθώ και να φύγω. Η μεταφορά δεν λειτούργησε άλλο, τη νομιμοποίησα και έγινε απλώς ένα προσομοίωμα. Αλλά τι προσομοίωση! Οτιδήποτε δεν τον σκότωσε τον έκανε πιο δυνατό. Ο Jean Baudrillard σταμάτησε να περνάει από μπροστά μου, ακόμα τρέμω από το κρύο. Με ρώτησε: "Απόκρυψη αυτού που είναι ή προσομοίωση αυτού που δεν είναι;" Είναι δυνατόν να κάνετε και τα δύο;! Οχι.

Έτσι η μήτρα ρίχτηκε. Μη έχοντας λάβει τη γονική αγάπη (φυσικά, φυσικά!) Και έχοντας λάβει όλα τα άλλα (ρυθμιζόμενο γαλλικό κλειδί, μαχαίρι χρησιμότητας και εγχειρίδιο χρήστη), κάθισα σε μια καρέκλα με τα πόδια μου ανοιχτά. Μια χάντρα ιδρώτα ξεκίνησε από τη μασχάλη μου και κυλίστηκε στη μέση μου.

Η συνειδητοποίηση ότι δεν είχα λάβει αυτό που ήθελα και ότι δεν θα έπαιρνα ποτέ αυτήν την ευχή από κανέναν, πιέστηκε στο κεφάλι μου. Το στόμα μου στέγνωσε.

Που είναι η αγάπη? Πού είναι η αποδοχή; Πού είναι η χαρά να γνωρίζεις ότι οι γονείς σου σε αγαπούν; Όλα στο παρελθόν. Εχουν χαθεί όλα. Και δεν πειράζει.

Αν και εξακολουθώ να πιστεύω ότι αυτό δεν είναι καθόλου φυσιολογικό. Και καταλαβαίνω ότι κάνω λάθος. Κατανοήστε και συγχωρήστε, αποδεχτείτε τα πάντα όπως είναι και προχωρήστε. Η σκόνη κατακάθισε προ πολλού και είναι καλοκαίρι ήδη έξω. Άνοιξα τα μάτια μου.

Φεύγω από τη θεραπεία.

Και εδώ η μαγιά στη λεκάνη ζυμώθηκε πλήρως και όλοι όσοι στέκονταν στην άκρη του λάκκου σκορπίστηκαν με σκατά. Spταν πιτσιλισμένο τόσο πιτσιλισμένο. Καθίσαμε ο ένας απέναντι στον άλλον και παρακολουθούσαμε τα αργά ρεύματα λυμάτων να κυλούν στα πρόσωπά μας. Μου φάνηκε ότι ήταν έτσι.

Φόβος. Άρχισε να κυριαρχεί. Πριν φωνήσω να φύγω, ένας φόβος, μετά - ένας άλλος φόβος. Reallyταν πραγματικά τρομακτικό. Η πρώτη φορά θυμάται για πάντα.

Βγήκα έξω και προχώρησα μπροστά. Περπάτησα όπως περπατάω πάντα. Ευθεία. Κοιτάω κάτω. Η άσφαλτος είναι ο καλύτερος φίλος του ανασφαλή ατόμου. Η άσφαλτος είναι ένας ολόκληρος 2D (και μερικές φορές τρισδιάστατος) κόσμος. Αυτός ο κόσμος είναι πάντα γκρίζος και βρώμικος.

Μετά από λίγο, ανακάλυψα έναν άλλο 2Δ κόσμο του ουρανού. Είναι πολύ πιο διαφορετικό γιατί αλλάζει συνεχώς. Και τότε συνειδητοποίησα ότι αυτό που είναι γκρι και βρώμικο πρέπει απλώς να παρακάμπτεται, και αυτό που είναι φως και αυτό που αλλάζει, απλά πρέπει να παρατηρήσετε, δεν χρειάζεται να πάτε σε αυτό, είναι πάντα εκεί.

Απλώς σηκώστε το κεφάλι σας και ανοίξτε τα μάτια σας. Σίγουρα θα τον δείτε.