2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι εύκολη και οι ερωτηθέντες, αφού το σκεφτούν καλά, αρχίζουν να απαριθμούν: αξίες ζωής, δημιουργικότητα, υποστήριξη, αυτοπραγμάτωση, σχέσεις, όνειρα, επιτεύγματα … Αλλά κάτι λείπει από αυτές τις υπέροχες λίστες. Κάτι πολύ απλό, γήινο. Δεν είναι για τίποτα το ερώτημα που διατυπώθηκε όχι "τι γεμίζει τη ζωή σου με νόημα", αλλά "τι γεμίζει την ύπαρξή σου με ζωή". Μιλάμε για ζωντάνια - τη γενική ενέργεια του σώματος, η απουσία της οποίας γίνεται τόσο έντονα σε καταθλιπτικούς ασθενείς.
Θυμάμαι πώς οι παρατηρητές περιέγραψαν την εκδήλωση της ζωτικότητας στα ζώα.
«Είδα έναν νεαρό άλκα να ορμά σε ένα χιονισμένο χωράφι, να πηδά ψηλά, να στριφογυρίζει παντού στην πτήση, να σταματά για να πάρει ανάσα και μετά να ξαναρχίζει από την αρχή. Είδαμε επίσης βίσονες, οι οποίοι, αφού έπαιξαν, πήδηξαν έξω στον πάγο και γλιστρήσαν πάνω του με ικανοποιημένο βουητό … »
«Το panda αναβλύζει από ευτυχία. Αναπηδώντας με χαρά, ανέβηκε γρήγορα την πλαγιά, σπρώχνοντας τα κορμιά από μπαμπού στην πορεία, και έπειτα γύρισε και έγειρε το κεφάλι προς τα κάτω, σαν μια χαρούμενη ασπρόμαυρη μπάλα. Έτρεξα πίσω - και κύλησα ξανά …"
«Είδα έναν νεαρό γορίλα βουνού να σκαρφαλώνει ψηλά σε ένα αμπέλι για να πάρει ένα φρούτο που μοιάζει με κολοκύθα. Να τι έγραψα για αυτό: «Παίζει με το φρούτο, το πετάει μπρος -πίσω, το πιάνει με τα χέρια της, στη συνέχεια πιάνει το μίσχο με τα δόντια της, έτσι ώστε το φρούτο να κρέμεται από το στόμα της, να σηκώνεται σε δύο πόδια και αρχίζει να γλιστράει. Στη συνέχεια σηκώνεται, κρατώντας ακόμα την αλογοουρά στο στόμα του και χτυπά τα φρούτα με τα δύο χέρια, βγάζοντας δυνατούς θαμπούς ήχους από αυτό. Την επόμενη μέρα, ο γορίλας έρχεται ξανά στην ίδια λιάνα με σαφή πρόθεση να πάρει ένα άλλο υπέροχο παιχνίδι ».
Χωρίς ιδιαίτερες αξίες, επικοινωνία, αυτοπραγμάτωση. Απλή ζωική χαρά από πολύ απλά πράγματα, από την επαφή του σώματος με αυτά τα πράγματα … Και καταλαβαίνω τι λείπει μερικές φορές στις απαντήσεις … Το να γεμίζεις ζωή είναι αδύνατο έξω από το σώμα. Πέρα από τις απλές αισθήσεις μας. Το να νιώθουμε την ύπαρξή μας είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα της συνείδησής μας.
Αναπνέω ζωή. Το άρωμα των φθινοπωρινών φύλλων. Η μυρωδιά ενός νέου βιβλίου, που μόλις αγοράστηκε, και αυτή η μυρωδιά μου υπόσχεται νέες εντυπώσεις από το βιβλίο. Η μυρωδιά της καλοκαιρινής σκόνης, καρφωμένη στο έδαφος από τη βροχή. Αέρας που μυρίζει όζον μετά από καταιγίδα ή σε παγετό. Η μυρωδιά του καφέ στην κουζίνα σε μια βαρετή ψυχρή φθινοπωρινή μέρα. Η μυρωδιά από ένα σωρό μήλα στοιβαγμένα στο δωμάτιο. Η υγρή μυρωδιά του υπογείου. Η μυρωδιά της κόλλας PVA. Η μυρωδιά του αρώματος μιας κοπέλας που πέρασε. Αλμυρός άνεμος θάλασσας. Η μυρωδιά μιας φωτιάς, που καίει ρητινώδες ξύλο. Φρεσκοψημένο ψωμί … Η μυρωδιά της υγρής γης. Νέοι δείκτες στην παιδική ηλικία …
Νιώθω τη ζωή. Φυσαλίδες σελοφάν που σκάνε κάτω από την πίεση των δακτύλων. Τα σκληρά ούλα της μικρής μου κόρης που γαργαλούν τη μύτη ή το δάχτυλό μου μαζί τους. Ζεστή άμμος στην παραλία, ζεσταίνοντας ένα κρύο πόδι. Πέτρες ζεστές στον ήλιο στο πρόσωπό μου. Ένα απαλό γυναικείο σώμα που μπορεί να πιεστεί και να αισθανθεί την τρυφερότητα και τη σφριγηλότητα του σώματος. Η γάτα είναι ευέλικτη. Ζεστή κουβέρτα σε δροσερό δωμάτιο μετά το ντους. Και ένα ζεστό ντους το ίδιο το φθινόπωρο, όταν δεν υπάρχει θέρμανση στο σπίτι. Αγγίζοντας το φύλλωμα και το γρασίδι με την παλάμη σας. Άνεμος στα μαλλιά σου. Η μικροσκοπική παλάμη της κόρης, που καλύπτει τον δείκτη. Πεντάλ ποδηλάτου που γυρίζουν κάτω από τα πόδια. Πλαστελίνη στα χέρια.
Ακούω τη ζωή. Ακούγεται ένα πολύ ήσυχο, απαλό σερφ σε μια σχεδόν πλήρη ηρεμία. Το χτύπημα του χιονιού κάτω από τα πόδια. Το τραγούδι μιας κόρης ή γυναίκας, που έρχεται από το διπλανό δωμάτιο, όταν πηγαίνετε για τις δουλειές σας και καταλαβαίνετε ότι αυτό το τραγούδι είναι ακριβώς έτσι. Ο ήχος των φύλλων σε μια ριπή ανέμου, καταπραϋντικός και θυμίζει αιωνιότητα. Το drone ενός αεροπλάνου κάπου μακριά στον ουρανό. Τροχός κροτάλισμα στο τρένο. Το κελάηδημα των σπουργιτιών στο φύλλωμα. Περιμένοντας από το πουθενά «κούκος» σε ένα ήσυχο δάσος. Ένα αγαπημένο τραγούδι που ακούγεται εκεί που δεν περίμενες να το ακούσεις. Η φωτιά που τρίζει και το γάργαρο του νερού στην κατσαρόλα πάνω από τη φωτιά. Ο βρυχηθμός μιας πλημμύρας που πλησιάζει. Το θρόισμα του ξετυλιγμένου περιτυλίγματος δώρου. Ο θόρυβος των αυτοκινήτων που οδηγούν σε βρεγμένους δρόμους. Η φωνή του αποστολέα στο αεροδρόμιο που ανακοινώνει την επιβίβαση στην πτήση σας.
Βλέπω τη ζωή. Λεπτά κιτρινοπράσινα φύλλα στην υγρή άσφαλτο. Ουράνιο τόξο μετά από μια θυελλώδη καταιγίδα. Ένα όμορφο κορίτσι που συνάντησε το βλέμμα μου και χαμογέλασε. Σταγόνες νερού στα τριαντάφυλλα και τα φύλλα, στη τέντα της σκηνής. Λαμπερά αστέρια και ο Γαλαξίας στον νυχτερινό ουρανό. Λαμπερές σπίθες πάγου σε μια παγωμένη ηλιόλουστη μέρα. Βαθύς φθινοπωρινός ουρανός και διάφανο φως διάσπαρτα σε μια ομίχλη. Λαμπερό κόκκινο παλτό ανάμεσα σε γκρι και μαύρες σιλουέτες. Σούρουπο στη σκιά των νεφών του κεραυνού. Πράσινα, φρέσκα ανθισμένα φύλλα, φωτισμένα από ακτίνες. Φωτεινά πορτοκαλί μανιτάρια σε ένα καφετί δέντρο. Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια σε ένα κουτί. Φώτα της νυχτερινής πόλης.
Γεύομαι τη ζωή. Η γεύση των σπίρτων. Γλυκό ροδάκινο με λεπτή σάρκα. Βελόνες και ρητίνη … Κουκουνάρια … Νερό της βροχής. Το τριαντάφυλλο παρασκευάζεται σε κατσαρόλα. Η τελευταία καραμέλα που απομένει σε μεγάλη πεζοπορία. Παγωτό. Μεταλλική σχάρα στο κρύο … Η γεύση ενός απλού μολυβιού …
Όλα αυτά και πολλές άλλες παρόμοιες απλές αισθήσεις είναι η βάση, η βάση της ζωής μου. Αν ξαφνικά με κάποιον τρόπο χάσω τη γεύση μου για αυτά, χάσω την ευκαιρία, όπως αυτά τα ζώα, να γιορτάσουμε τη ζωή - όλα όσα "χτίζονται" πάνω τους θα χάσουν το νόημά τους. Ως εκ τούτου, βρίσκω σίγουρα χρόνο για να επιβραδύνω για μερικά δευτερόλεπτα στο τρέξιμο της ζωής μου, και βλέπω-ακούω-δοκιμάζω-αισθάνομαι-αναπνέω ζωή. Χωρίς αυτό δεν θα γεμίσετε …
Τι σε κάνει να ζεις;
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Τατιάνα Τσερνιγκόφσκαγια: Η ανθρωπότητα πληρώνει ένα τεράστιο τίμημα για την ύπαρξη ιδιοφυιών
Νευρογλωσσολόγος και πειραματική ψυχολόγος, Διδάκτωρ Φιλολογίας και Βιολογίας, Ανταποκριτικό Μέλος της Νορβηγικής Ακαδημίας Επιστημών Τατιάνα Τσερνιγκόφσκαγια διάβασε για το έργο «Snob. Διάλογοι »διάλεξη« Πώς το Διαδίκτυο άλλαξε τον εγκέφαλό μας », στην οποία διέλυσε δημοφιλή στερεότυπα για τη λειτουργία του εγκεφάλου και εξήγησε γιατί η Google και η διαδικτυακή εκπαίδευση δεν είναι τόσο χρήσιμα όσο φαίνονται.
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
Δοκιμή για την παρουσία ενός τραυματικού «φορτίου» που σχετίζεται με το δικαίωμα στη φυσική ύπαρξη
Το να είσαι ζωντανός σημαίνει να είσαι παρών, αυθόρμητος, συνειδητοποιημένος και να ζεις, παρά την επιθετικότητα στην ύπαρξή σου … Γεννηθήκατε - τότε ο ανταγωνισμός είναι αναπόφευκτος. Αν είστε, τότε υπάρχει το σώμα σας. Και το σώμα σας είναι υλικό.
Πώς να ζήσετε τη ζωή σας, όχι τη ζωή των γονιών σας
Στο οικογενειακό σύστημα, όλα τα μέλη του είναι αλληλένδετα. Και υπάρχει χώρος για όλους. Για παράδειγμα, τα παιδιά βρίσκονται μπροστά στους γονείς τους για να μπορούν να στηρίζονται σε αυτά. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες είναι πίσω από τους γονείς κ.