2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δηλαδή, για να βγείτε από τη δημιουργική κρίση, πρέπει να επιστρέψετε στις ίδιες μεθόδους που βοήθησαν στην αποκάλυψη και την ανάδειξη κρυφών ικανοτήτων και ταλέντων
Στην αρχή αυτών των δύο φαινομένων καταστάσεων βρίσκεται η ανέκφραστη εμπειρία, η ένταση ή η δυσαρέσκεια. Χωρίς προσεκτικό χειρισμό και προσοχή σε αυτές τις καταστάσεις και τα συναισθήματα, θα οδηγήσουν τελικά σε μια συναισθηματική έκρηξη ή θα γίνουν ένα μπλοκ που επηρεάζει δύο σημαντικούς τομείς της ζωής - τις σχέσεις και την αυτοπραγμάτωση (δημιουργικότητα).
Η έξοδος από αυτόν τον φαύλο κύκλο θα εκφραστεί ως επιστροφή στα ενδιαφέροντά σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το "βρεθέν" ενδιαφέρον δεν θα είναι μια ανακάλυψη, αλλά κάτι που μας ενδιέφερε ενεργά από την παιδική ηλικία έως την πρώιμη εφηβεία.
Ο εντοπισμός άλλων συμφερόντων και η επέκτασή τους θα ακολουθήσουν καθώς ικανοποιούνται τα συμφέροντα των παλαιών.
Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη γιατί υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα στον κόσμο, στη δημιουργία των οποίων συμμετείχαν άνθρωποι με παρόμοιες φιλοδοξίες, κίνητρα, ενδιαφέροντα. Στις βιογραφίες των ανθρώπων, τα νέα μέρη, τα αποτελέσματα της δημιουργικότητας, τα πάντα είναι υφαντά από τις σκέψεις και την ενέργεια των ανθρώπων που κάποτε άρχισαν να ψάχνουν.
Αυτό το μήνυμα που περιέχεται στη δημιουργικότητα των άλλων ανθρώπων είναι σε θέση να μας καθηλώσει και να βγάλει κάτι κρυφό και απραγματοποίητο.
Η απόλαυση είναι λεπτή υπόθεση
Θυμηθείτε τι σας ενθουσίασε στην παιδική ηλικία ή στην πρώιμη εφηβεία. Θα μπορούσε να είναι ένα τραγούδι, μια εικόνα, μια λατρευτική ταινία, ένα διάσημο πρόσωπο ή κάποιος που εμπνέει.
Τώρα υπογραμμίστε την αίσθηση του ενθουσιασμού σας και ενισχύστε την. Γίνετε φαν της απόλαυσης σας.
Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους, πράγματα, παραδείγματα δημιουργικότητας που προκαλούν απόλαυση, αρκεί να μην θέλετε να δημιουργήσετε εσείς οι ίδιοι. Ποτέ μην κάθεστε να δημιουργείτε μέχρι να νιώσετε μια κατάσταση απόλαυσης για κάτι.
Επιπλέον, όσο περισσότερο μένετε σε αυτήν την κατάσταση, τόσο λιγότερη ενίσχυση θα χρειαστείτε με τη μορφή παραδειγμάτων από έξω. Η απόλαυση μπορεί να βιωθεί απολύτως λόγω οποιωνδήποτε πραγμάτων ή γεγονότων και ιδανικά λόγω των εσωτερικών σας συναισθημάτων και πληρότητας.
Έλενα Οσοκίνα, από το βιβλίο "Knockin 'on Ideas"
Συνιστάται:
Η δημιουργικότητα της μαμάς ή τα στάδια της δημιουργικότητας
Η πιο δημιουργική κοινότητα δεν είναι καθόλου αρχιτέκτονες και σχεδιαστές ιστοσελίδων. Αυτός είναι ο Μαμί. Θα το αποδείξω τώρα. Μητέρες - ποιος είναι αυτός; Πρόκειται για νέες και όχι πάντα έμπειρες γυναίκες που ξαφνικά έχουν έναν πολύ απαιτητικό Πελάτη.
Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για αυτοέκφραση
Τι είναι η θεραπεία τέχνης; Ο κύριος στόχος της θεραπείας τέχνης είναι η εναρμόνιση της ανάπτυξης της προσωπικότητας μέσω της ανάπτυξης της ικανότητας έκφρασης και αυτογνωσίας. Τον 19ο αιώνα, ο διάσημος Ελβετός ψυχίατρος K. Jung είπε ότι η θεραπεία τέχνης διευκολύνει τη διαδικασία εξατομίκευσης της αυτο-ανάπτυξης της προσωπικότητας με βάση τη δημιουργία μιας ώριμης ισορροπίας μεταξύ του ασυνείδητου και του συνειδητού "
Τελετουργίες και δημιουργικότητα. Νοήματα και αποτελέσματα
Όλοι έχουμε πλαίσια στη ζωή στα οποία θέλουμε να διατηρήσουμε και να ενισχύσουμε κάτι. Και υπάρχουν πλαίσια στα οποία θέλουμε να αλλάξουμε κάτι, ίσως ακόμη και τα ίδια τα πλαίσια θέλουν να αλλάξουν. Και εδώ θα μας βοηθήσουν υπέροχα ψυχολογικά εργαλεία.