2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο καθένας από εμάς, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, έχει συναντήσει μια απροθυμία να κάνει αυτό που θέλει. Ένα παράδειγμα είναι τόσο η τυπική ευχαρίστηση να ζεις σε ένα καθαρό σπίτι όσο και η τεμπέλικη απροθυμία να χτυπήσεις το δάχτυλό σου για αυτό, και τα όνειρα για εξαιρετικά γρήγορη αυτο-ανάπτυξη, μετά την οποία πιθανότατα θα εμφανιστεί μια ονειρική δουλειά και ένας μεγάλος μισθός, αλλά μόνο «εκείνη η Δευτέρα» δεν έρχεται.από το οποίο θα μπορούσε να αρχίσει να αναπτύσσεται.
Από πού προέρχονται λοιπόν τα πόδια αυτής της χρόνιας αναβλητικότητας;
1. Εγκατάσταση για βλάβη. Κατά το σχεδιασμό οποιωνδήποτε ενεργειών, ένα άτομο ασυνείδητα αρχίζει να αναζητά λόγους και δικαιολογίες για την αδράνειά του. Πρέπει επίσης να προσθέσετε χαμηλή αυτοεκτίμηση εδώ, επειδή ένα άτομο είναι αυτάρκης και σίγουρος για τον εαυτό του, στις ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ επιθυμίες του και ΗΔΗ δράσεις του, δεν θα εγκαταλείψει την παραμικρή δυσκολία. Αντίθετα, οι αποτυχίες και τα εμπόδια θα προκαλέσουν τέτοιους ανθρώπους, θα τους ωθήσουν να ενεργήσουν με ακόμα μεγαλύτερη επιμονή και ευχαρίστηση.
2. Έλλειψη κινήτρων. Σε αυτή την περίπτωση, η σπίθα ανάβει, σιγοκαίει λίγο και σβήνει κάτω από την ξαφνική βροχή της απάθειας. Τόσο τα εσωτερικά όσο και τα εξωτερικά κίνητρα μπορεί να είναι ελλιπή.
3. Το πλαίσιο μέσα στο οποίο οι άνθρωποι βρίσκονται ή «είναι εγκαίρως για την προθεσμία». Στις περισσότερες περιπτώσεις, το έργο ολοκληρώνεται την τελευταία νύχτα, ώρα, λεπτό … Το σώμα κινητοποιεί όλες του τις δυνάμεις και το άτομο με θλίψη ολοκληρώνει το έργο που του ανατέθηκε στο μισό. Ναι, αυτό ακριβώς με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό. Ο οργανισμός σε φυσιολογικό επίπεδο δίνει προτίμηση σε μια τέτοια εξοικονόμηση "ενέργειας" αντί να παρατείνει το έργο για αρκετές ημέρες (οι οποίες, στην πραγματικότητα, δόθηκαν για το σκοπό αυτό).
4. Προβλήματα που ξεκινούν από την παιδική ηλικία. Όλα τα παραπάνω μπορεί να είναι απλώς το αποτέλεσμα συμπεριφορών που οι γονείς που αγαπούν επιβάλλουν άθελά τους στα παιδιά τους.
Δεν μπορώ να περιορίσω αυτήν τη λίστα μόνο σε αυτά τα σημεία, γιατί ο καθένας από εμάς είναι ξεχωριστός και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το ζιζάνιο πρέπει να ξεριζωθεί από τη συνείδηση ενός ατόμου.
Συνιστάται:
Απλά μην με αφήσεις! Φόβος απώλειας συντρόφου, φόβος εγκατάλειψης. Τραύμα εγκατάλειψης
Σε αντίθεση με το φόβο της απόρριψης, που βασίζεται στην αίσθηση της ντροπής για τις αισθητές ανάγκες και τα προσωπικά χαρακτηριστικά, ο φόβος της εγκατάλειψης πολύ περισσότερο μοιάζει με μια φρίκη πανικού από την κατάσταση της λήθης, της ανυπαρξίας.
Φόβος ολίσθησης. Ευχαρίστηση και φόβος. Ανάλυση μιας εργασίας
Αίτημα πελάτη. Αλένα, βοήθησέ με να αντιμετωπίσω τον φόβο! Την επόμενη εβδομάδα θα πάμε με τη σύζυγό μου σε ένα χιονοδρομικό κέντρο, όλα φαίνονται υπέροχα - χαλάρωση, ρομαντισμός, ομορφιά, αλλά ξέρω εκ των προτέρων: θα φοβηθώ ξανά, ξεπερνώντας έναν απελπιστικό, τρομερό φόβο για επικίνδυνες καταβάσεις, αν και αυτό είναι δεν είναι η πρώτη φορά που συνοδεύω τον σύζυγό μου σε ταξίδια … Γενικά, είμαι καλός στο snowboard, αλλά οδηγώ με προσποίηση, παραδέχομαι πάντα κάτι λάθος … Υπάρχ
Συνεξάρτηση: «Κάνω τα πάντα για να τον κάνω να νιώσει καλά, δεν μπορώ να του αρνηθώ τίποτα»
Ένα απόσπασμα από το βιβλίο μου "Με τι μπερδεύουμε την αγάπη, ή είναι Αγάπη". Από μόνη της, η επιθυμία να κάνετε κάτι ευχάριστο για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι υπέροχη. Εάν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις: Για ένα αγαπημένο πρόσωπο, αυτό είναι πραγματικά καλό.
Μπορώ να κάνω τα πάντα, μπορώ να κάνω τα πάντα
Ο καθένας μπορεί να συνεχίσει τη δουλειά του και να αισθάνεται ικανοποιημένος και το μόνο που χρειάζεται είναι να γνωρίζει τα κλειδιά για την αύξηση της παραγωγικότητάς του. Σίγουρα γνωρίζετε κάποιες προτάσεις. Είμαι βέβαιος ότι έχετε μελετήσει πολλά υλικά για το θέμα της προσωπικής αποτελεσματικότητας και έχετε χρησιμοποιήσει ακόμη και κάτι.
Ο φόβος δεν είναι τόσο τρομερός όσο είναι ζωγραφισμένος
«Ξύσε κάθε κακή ιδιοκτησία ενός ατόμου, και τη βάση του - φόβο … Επιπλέον, αν ξύσεις κάποιες καλές ιδιότητες κάποιων ανθρώπων, τότε σε αυτή την περίπτωση ο ίδιος φόβος συχνά σέρνεται …» Αρκάδι και Μπόρις Στρογκάτσκι Αυτή την εβδομάδα έχω ακούσει επανειλημμένα τη χακαρισμένη και έστω ελαφρώς βαρετή φράση:
