2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάθε μέρα, κοιτάζοντας τον εαυτό μας στον καθρέφτη, ο καθένας από εμάς βλέπει εκεί μια αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου. Όχι η εμφάνιση, όχι η ομορφιά ή τα ελαττώματα, αλλά το ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ του, αυτό που αποτελείται από το όραμα ενός ατόμου για τον εαυτό του πλήρως. Αλλά πώς ακριβώς βλέπουμε αυτές τις "σωματικές λεπτομέρειες" και μέσα από το πρίσμα της στάσης που βλέπουμε στον εαυτό μας στον καθρέφτη, εξαρτάται άμεσα από την αυτοεκτίμηση … αυτή που έχει βαθιές ρίζες στο υποσυνείδητό μας στα πιο βαθιά παιδικά χρόνια.
Από πού προέρχεται λοιπόν η εκτίμηση ενός ατόμου για τον εαυτό του; Θα καταλάβουμε.
Very η ίδια η έννοια της λέξης "αυτοεκτίμηση" μας λέει ότι ένα άτομο αξιολογεί ανεξάρτητα τον εαυτό του ως άτομο, τη θέση του στην κοινωνία, το τι μπορεί να επιδιώξει, τι είδους ανθρώπους να επιλέξει στο περιβάλλον του και την προσωπική του ιδιοκτησία σε κάποια αναφορά ομάδες, πώς να φαίνονται, πώς να μιλήσουν και, τέλος, πού να κοιτάξουν - στα μάτια του συνομιλητή ή στο πάτωμα, φοβούμενοι τη γνώμη και την εικόνα του άλλου.
Είναι προφανές ότι τα πόδια μιας τέτοιας έννοιας πολλαπλών συστατικών μεγαλώνουν από την εποχή που μάθαμε καλούς τρόπους, συμπεριφορά στην κοινωνία και ποιος και τι πρέπει να κάνει, εκπληρώνοντας τους κοινωνικούς τους ρόλους.
Όσο κι αν αγαπάμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα, μας θέτουν το θεμέλιο της αβεβαιότητας στο μέλλον, της άρνησης του εαυτού μας, της πίστης στην αξία μας και της αναξιότητας των καλύτερων.
● οι κόκκοι που εμείς οι ίδιοι ρίχνουμε στο έδαφος είναι επίσης πολύ σημαντικοί. Εννοώ την επιλογή παθητικών παιδιών στην ίδια παθητική θέση στη ζωή. Πολύ συχνά, λόγω της τυπικής τεμπελιάς, ένα παιδί αρχίζει να παίζει το ρόλο ενός κακοποιού, ενός ηττημένου ή κάποιου που, καλά, δεν μπορεί να κατανοήσει τους μαθηματικούς τύπους με κανέναν τρόπο. Έτσι, από μέρα σε μέρα, οι μικροί άνθρωποι επιβάλλουν την αναξιότητά τους στον εαυτό τους και οι γονείς, πιστεύοντας σε ένα τόσο επιδέξιο παιχνίδι, αρχίζουν να τους λυπούνται και να απολαμβάνουν τις αδυναμίες των παιδιών τους, καίγοντας έτσι για πάντα γέφυρες για το μέλλον τους, γεμάτες νόημα και φιλοδοξίες.
● σεβασμός στα προσωπικά όρια του παιδιού. Πολύ συχνά, οι ενήλικες είναι σκεπτικοί σχετικά με την επιθυμία του παιδιού να πάρει τις δικές του αποφάσεις, να βάλει εργασίες για τον εαυτό του (αν και παιδικά αστεία) και να ακολουθήσουν ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ το δρόμο προς τη λύση τους. Πώς μπορούν λοιπόν τέτοια ενήλικα παιδιά να γνωρίζουν στο μέλλον ότι έχουν το δικαίωμα στη δική τους αυτονομία και οικειότητα; Πώς γνωρίζουν ότι ακούγοντας τις ιδέες τους, οι άνθρωποι δεν θα είναι τόσο αμφίβολοι να τις κοιτάξουν στα μάτια. A n και o t to u d a!
Τη θέση του θύματος και τη θέση του κακοποιού. Το πώς συμπεριφέρονται οι ενήλικες μεταξύ τους επηρεάζει επίσης τη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού. Εάν υπάρχει κακοποίηση στην οικογένεια, το παιδί έχει δύο δρόμους στο μέλλον - τον ρόλο του θύματος ή τον ρόλο του κακοποιού. Σύμφωνα με αυτούς τους ρόλους, ένα άτομο θα επιλέξει μια στρατηγική συμπεριφοράς και αναπαράστασης της θέσης του στη ζωή.
● σε συνειδητή ηλικία, η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου επηρεάζεται από τις νίκες και τις ήττες του, τη γνώμη των άλλων για αυτόν, την κοινωνική θέση, την κατάσταση της υγείας και πολλούς άλλους παράγοντες. ΑΛΛΑ … ένα άτομο που μεγάλωσε σε μια ατμόσφαιρα αγάπης, υποστήριξης και ενθάρρυνσης δεν θα δώσει ποτέ σημασία στα χαμόγελα ενός αντιπάλου, στις απόψεις των άλλων (ενώ έχει τη δική του!), Ένα τέτοιο άτομο σίγουρα δεν θα γίνει ένας υποχόνδριος και ένας κάτοικος «καναπέ».
Σε κάθε περίπτωση, εάν ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει ανεξάρτητα τους λόγους χαμηλής αυτοεκτίμησης και να αντιμετωπίσει το αίσθημα της αδυναμίας του, ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει
Συνιστάται:
Ποιον αγαπώ, για ποιον μου λείπει; Αγάπη χωρίς ανταπόδοση, ως ευκαιρία να γνωρίσετε τον εαυτό σας
Ερωτευτήκαμε! Intντριγκ, ρομαντισμός και πάθος, ζεστασιά και τρυφερότητα, δημιουργικότητα, πολλή χαρά και προσμονή ευχαρίστησης! Η ζωή είναι γεμάτη νόημα, ανθίζει με κάθε είδους φωτεινά χρώματα, η ελπίδα για ευτυχία ξυπνά! Αίσθηση ανάγκης και αυτοεκτίμησης
Ναρκισσιστική αυτοεκτίμηση: Αντικατοπτρίζεται στον καθρέφτη της μητέρας
Έχουμε ήδη μιλήσει για το τι είναι η ναρκισσιστική αυτοεκτίμηση και γιατί είναι πολύ δύσκολο να ζήσεις με αυτήν. Ας θυμηθούμε μόνο ότι μια τέτοια αυτοεκτίμηση είναι το αποτέλεσμα της απουσίας μιας σταθερής θετικής στάσης απέναντι στον εαυτό του, η οποία είναι χαρακτηριστική για ένα άτομο με αυτοπεποίθηση.
Τι θα πει η προσβολή σου για σένα ή ποιον θα συγχωρήσουμε
Εξετάστε μια κατάσταση όπου οι άνθρωποι είναι χωρισμένοι και το ένα είναι σαφώς νιώθει προσβεβλημένος . Μνησικακία εναντίον γονέα, συντρόφου, φίλης, αγαπημένου προσώπου, αφεντικού, υπαλλήλου - δεν έχει σημασία. Είναι σημαντικό ένα άτομο να αισθάνεται πληγωμένο.
Σε κοιτάζω σαν στον καθρέφτη . Ο κόσμος είναι σαν μια αντανάκλαση μου
Η ζωή λειτουργεί για εμάς με τον ίδιο τρόπο όπως οι αλγόριθμοι του Instagram ή του Facebook (ανεξάρτητα από το κοινωνικό δίκτυο που προτιμάτε). Σας αρέσει αυτό που σας αρέσει και ο αλγόριθμος επιλέγει περιεχόμενο που είναι κοντά σας και σας ενδιαφέρει:
Βρες τον εαυτό σου στα 30 Βήμα μπροστά!)
Από μια συνομιλία με έναν πελάτη: «Εν ολίγοις, είμαι σχεδόν 30 ετών … Προσπαθώ να αλλάξω τη ζωή μου εδώ και αρκετά χρόνια, θέτω στόχους, αλλάζω συνήθειες, αλλά δεν είμαι αρκετός για περισσότερα από δύο μήνες .. Τι να το κάνω - δεν ξέρω … Μάλλον, πρέπει πρώτα να καταλάβω τι θέλω … … να βρεθώ … I'mσως προσπαθώ να μετακομίσω λάθος κατεύθυνση … δεν υπάρχει χαρά ».
