2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αισθάνεστε συχνά ντροπή για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του σεξ; Και τι γίνεται με τη γυμνή σας αντανάκλαση στον καθρέφτη ή το περίεργο σχήμα οποιουδήποτε μέρους του σώματός σας; Νιώθετε άβολα όταν κάποιος σας κάνει κομπλιμέντα ή όταν φοράτε ρούχα που δείχνουν καλά τη σιλουέτα σας; Είστε ντροπαλοί για πειραματισμούς στο κρεβάτι και τα σεξ παιχνίδια είναι ταμπού για εσάς; Εάν απαντήσατε ναι στις περισσότερες ερωτήσεις, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς.
Γιατί προκύπτουν αυτά τα προβλήματα
1. Δεν υπάρχει σωστή σεξουαλική αγωγή
Αυτό το σημείο δεν ισχύει μόνο για τους εφήβους (όπως πολλοί πιστεύουν), αλλά για άτομα όλων των ηλικιών. Το θέμα είναι ότι η ενεργός σεξουαλική ζωή και η επαρκής γνώση της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Συχνά αυτό το πρόβλημα προκύπτει σε άτομα που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν στην ΕΣΣΔ, όπου δεν υπήρχε «σεξ» ή σε οικογένειες όπου το παιδί έχει την ικανότητα να καταλαβαίνει από την παιδική ηλικία ότι το σεξ είναι κάτι κακό και απαγορευμένο ή απλώς διστάζει να μεγαλώσει και ανοιχτά συζητήστε με το παιδί μου αυτήν την ερώτηση.
Πώς να λύσετε
Η γνώση και η ποιοτική πληροφόρηση είναι το παν σας! Επιλέξτε μόνοι σας τη μορφή με την οποία είναι ευκολότερο να αντιληφθείτε πληροφορίες, είτε πρόκειται για βιβλία, άρθρα στο Διαδίκτυο ή βίντεο. Επίσης, μην φοβάστε να μελετήσετε το σώμα σας. Αγγίξτε τον εαυτό σας, μάθετε να καταλαβαίνετε τι είναι ευχάριστο για εσάς και τι όχι, αυνανιστείτε, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για το σεξ, πείτε τι σας αρέσει.
2. "Το σεξ είναι ντροπή"
Αυτή η πεποίθηση είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα. Άλλωστε, συχνά κρύβεται σε ανθρώπους σε υποσυνείδητο επίπεδο, επιβάλλεται από την παιδική ηλικία και δεν είναι καθόλου συνειδητό. Μπορεί να σας φαίνεται ότι αυτό δεν αφορά εσάς, αλλά αν ντρέπεστε να μιλήσετε για τη σεξουαλικότητα με τον σύντροφό σας, να κάνετε σεξ αποκλειστικά κάτω από τα σκεπάσματα και με τα φώτα σβηστά, φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο στο κρεβάτι, τότε αυτό είναι το ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ.
Πώς να λύσετε
Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να αποδεχτείτε την ιδέα ότι το σεξ είναι φυσικό, ΔΕΝ είναι ενοχλητικό, είναι σημαντικό και μπορεί και πρέπει να συζητηθεί. Ένα άτομο μπορεί να είναι σε αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του μόνο όταν μάθει να αγαπά και να αποδέχεται όλα όσα του δίνονται από τη φύση. Κάντε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση: Θέλω να ντρέπομαι για οποιοδήποτε μέρος της ζωής μου και να στερήσω την ευκαιρία να νιώσω ολόκληρο το μπουκέτο των συναισθημάτων;
Μην φοβάστε να πειραματιστείτε, να χρησιμοποιήσετε ερωτικά παιχνίδια, να γυρίσετε τον εαυτό σας και γενικά να κάνετε οτιδήποτε δεν προκαλεί δυσφορία σε εσάς και τους συνεργάτες σας.
Συνιστάται:
Σεξ, σεξουαλικότητα, ομοφυλοφιλία: είναι εύκολο για τους ψυχοθεραπευτές να μιλούν «για» με τους πελάτες
Η συζήτηση με αγαπημένα πρόσωπα για προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα, δυσαρέσκεια, ασυνήθιστες φαντασιώσεις είναι συχνά δύσκολη, ασυνήθιστη ή ακατάλληλη. Δεν είναι συνηθισμένο να απευθύνονται αυτές οι ερωτήσεις σε γιατρούς και ψυχολόγους στη χώρα μας, αλλά μάταια … Τι λένε οι ψυχολόγοι για το θέμα της σεξουαλικότητας - σε μια συνέντευξη με τη Γαλλίδα θεραπεύτρια gestalt, συγγραφέα σεμιναρίων για τη σεξουαλικότητα, Sylvia Schoch de Neuforn .
Προδοσία. Η εξαπάτηση έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του ενστίκτου
Για αιώνες, η προδοσία συγκρίνεται με ένα χτύπημα στην καρδιά με ένα στιλέτο. Το γεγονός είναι ότι η απάτη έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του αναπαραγωγικού ενστίκτου, αφήνοντάς σας μόνο.
Οι κορυφαίοι μύθοι μου για τους ψυχολόγους και το έργο τους (Μέρος ΙΙ)
Συνεχίζω να μιλάω για τους μύθους σχετικά με τους ψυχολόγους και τη θεραπεία που συναντώ στην πρακτική μου) ΜΥΘΟΣ # 7 Ο PSΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΟΛΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ιδιαίτερα όταν επισκέπτονται έναν ψυχολόγο επειδή θα πρέπει να πουν τα πάντα για τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Ο σύζυγος δεν θέλει σεξ με τη γυναίκα του. Γιατί; Οι λόγοι για τους οποίους ο σύζυγος δεν παίρνει την πρωτοβουλία στο σεξ
Ο σύζυγος δεν θέλει να κάνει σεξ με τη γυναίκα του; Για να ξεκινήσετε τη συνομιλία, θα σας δώσω ένα παράδειγμα ανδρικής θέσης και ένα γράμμα από το email μου: Αλέξανδρος, 41 ετών. Η γαμήλια εμπειρία μου είναι 16 χρόνια, η γυναίκα μου η Ιρίνα, δύο κόρες μεγαλώνουν.
Οικειότητα και σεξ στη ζωή ενός άντρα και μιας γυναίκας
Οι έννοιες της οικειότητας και του σεξ έχουν γίνει σχεδόν ταυτόσημες στην εποχή μας. Μερικές φορές μια έννοια αντικαθιστά μια άλλη, και αυτό δημιουργεί μια παρεξήγηση του τι είναι τι. Στην κοινωνία, όλα όσα σχετίζονται κατά κάποιο τρόπο με το σώμα και τις φυσιολογικές εκδηλώσεις του σώματος άρχισαν να θεωρούνται οικεία και το φύλο περιλαμβάνεται σε αυτόν τον κατάλογο, σχεδόν στην πρώτη θέση.